Правило растяжка позвоночника в москве
Улучшим осанку, укрепим Вашу спину и связки, повысим тонус с помощью тренажера «Правило»!
Запишитесь на пробное занятие на тренажере «Правило», чтобы почувствовать эффект и узнать больше о старославянской технике и мудрости наших предков!
Результаты Вас порадуют!
Чем полезен тренажер «Правило»:
- поможет избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице (грыжи, протрузии, остеохондрозы);
- укрепляет связки, суставы и сухожилия, восстанавливает и подготавливает к нагрузкам;
- помогает восстановиться после спортивных травм и улучшить результаты;
- поможет справиться с искривлениями позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз);
- помогает быстро восстановиться после травм (защемления нервов и мышц, растяжения, вывихи);
- поможет справиться с тревожностью, победить стресс, вернуть уверенность в себе;
- является оздоровительным и общеукрепляющим комплексом без химии и лекарств;
- улучшает кровообращение во всем организме и улучшает общее самочувствие.
Древний тренажер силачей
«Это удивительное изобретение наших славянских предков. Существовало оно задолго до Рюрика и до Олега. Называлось — «ПравИло», от слова «прАвить». Вот он, тайный секрет особой силы наших богатырей. Тренируясь на «Правиле», войны по нескольку дней даже не ели. Очищались, набирались не только силушки богатырской, но и силы духа.»
Михаил ЗАДОРНОВ
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЕРА «ПРАВИЛО»?
Оставьте заявку на пробное посещение! Это очень полезно!
«Правило» поможет избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице (грыжи, протрузии, остеохондрозы)
«Правило» укрепляет связки, суставы и сухожилия, восстанавливает и под- готавливает к нагрузкам
тренажер «Правило» помогает вос- становиться после спортивных травм и улучшить результаты
тренажер «Правило» поможет спра- виться с искривлениями позвоноч- ника (кифоз, сколиоз, лордоз)
«Правило» помогает быстро восста-новиться после травм (защемления нервов и мышц, растяжения, вывихи)
тренажер «Правило» поможет спра- виться с тревожностью, победить стресс, вернуть уверенность в себе
тренажер «Правило» является оздо- ровительным и общеукрепляющим комплексом без химии и лекарств
тренажер «Правило» улучшает кро- вообращение во всем организме и улучшает общее самочувствие
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
разовое посещение
1 000 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Хорошее настроение =)
продолжительность занятия
30 минут
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
курс из 8 занятий
6 800 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Составление индивиду- ального плана занятий;
- Персональные рекомен- дации тренера;
продолжительность занятия
30 минут
курс рассчитан на 3 месяца
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
пробное занятие
1 000 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Хорошее настроение =)
продолжительность занятия
60 минут
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
курс из 4 занятий
3 600 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Составление индивиду- ального плана занятий;
- Персональные рекомен- дации тренера;
продолжительность занятия
30 минут
курс рассчитан на 2 месяца
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
курс из 4 занятий
6 000 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Составление индивиду- ального плана занятий;
- Персональные рекомен- дации тренера;
продолжительность занятия
60 минут
курс рассчитан на 2 месяца
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
разовое посещение
1 600 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Хорошее настроение =)
продолжительность занятия
60 минут
ТРЕНАЖЕР «ПРАВИЛО»
курс из 8 занятий
10 000 руб.
- Вводный инструктаж;
- Разминка;
- Вис на «Правило»;
- Составление индивиду- ального плана занятий;
- Персональные рекомен- дации тренера;
продолжительность занятия
60 минут
курс рассчитан на 3 месяца
ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНАЖЕРА «ПРАВИЛО»?
Оставьте заявку на пробное посещение!
ул. Новозаводская, д. 27А
ст. м. Багратионовская,
спорткомплекс «Фили»
+7 916 474 3111 // +7 926 455 8003
консультации, запись по WhatsApp, Viber, Telegram; ежедневно с 09:00 до 21:00
консультация и запись по телефону
ежедневно с 09:00 до 21:00
Источник
Материалы и комплектующие
В своих конструкциях мы используем материалы и комплектующие, прошедшие сертификацию в России и ЕС.
Верёвки и блоки для подъёма грузов используются в альпинизме и прошли испытание погодой и временем.
Срок службы такого снаряжения при экстремальных нагрузках не менее 5 лет.
В нашем случае нет излишних перегрузок, поэтому все навесное снаряжение будет служить очень долго.
Дерево:
Для производства ПравИло мы используём сухой скруглённый строганый брус сибисркой лиственницы.
Отличается высокими механическими свойствами, мало подвержена гниению. Она очень тверда, имеет удельный вес около
1 кг/дм³. Используется в качестве строительного материала. Хорошо сохраняется в воде и используется в гидротехнических сооружениях, судостроении, идёт на шпалы, столбы, переводные и мостовые брусья, рудничные стойки.
Конструкция из такого дерева может без ущерба использоваться на улице в любом климате.
Дерево:
Для производства ПравИло мы используём сухой скруглённый строганый брус сибисркой лиственницы.
Отличается высокими механическими свойствами, мало подвержена гниению. Она очень тверда, имеет удельный вес около
1 кг/дм³. Используется в качестве строительного материала. Хорошо сохраняется в воде и используется в гидротехнических сооружениях, судостроении, идёт на шпалы, столбы, переводные и мостовые брусья, рудничные стойки.
Конструкция из такого дерева может без ущерба использоваться на улице в любом климате.
Верёвки:
Разрывная нагрузка: не менее 900 кг
(фактически — не менее 1200 кг)
Сертификат: ТУ 15-08-04-040-97
Веревка устойчива к истиранию, гниению и действию щелочей, поглощает энергию при ударных нагрузках. Спектр применения: альпинизм, снаряжение катеров, яхт и др. вспомогательные нужды.
Верёвки:
Разрывная нагрузка: не менее 900 кг
(фактически — не менее 1200 кг)
Сертификат: ТУ 15-08-04-040-97
Веревка устойчива к истиранию, гниению и действию щелочей, поглощает энергию при ударных нагрузках. Спектр применения: альпинизм, снаряжение катеров, яхт и др. вспомогательные нужды.
Блоки:
Материал: Light alloy.
Нагрузка до 20 kN.
Сертификат: UIAA CE EN12278
Применяется для подъема груза и проведения спасательных работ в экстремальных условиях.
Блоки:
Материал: Light alloy.
Нагрузка до 20 kN.
Сертификат: UIAA CE EN12278
Применяется для подъема груза и проведения спасательных работ в экстремальных условиях.
Карабины:
Материал: сталь
Продольная нагрузка: 45 кН
Поперечная нагрузка: 7 кН
Имеет сертификат ГОСТ
Карабин «Стальной увеличенный» с большим раскрытием для более удобного встёгивания нескольких верёвок одновременно. Может использоваться при проведении высотных или спасательных работ.
Карабины:
Материал: сталь
Продольная нагрузка: 45 кН
Поперечная нагрузка: 7 кН
Имеет сертификат ГОСТ
Карабин «Стальной увеличенный» с большим раскрытием для более удобного встёгивания нескольких верёвок одновременно. Может использоваться при проведении высотных или спасательных работ.
Элекктроталь Einhell BT-EH 600
Грузоподъемность, т 0.6
Напряжение 220
Мощность, Вт 1050
Высота подъема, м 5.75
Родина бренда — Германия
Страна производства — Китай
Электропривод служит только для подъёма груза и не влияет на свободу движений практикующего. Привод существенно снижает нагрузку на инструктора или ведущего тренировку и экономит рабочее время и силы.
Элекктроталь Einhell BT-EH 600
Грузоподъемность, т 0.6
Напряжение 220
Мощность, Вт 1050
Высота подъема, м 5.75
Родина бренда — Германия
Страна производства — Китай
Электропривод служит только для подъёма груза и не влияет на свободу движений практикующего. Привод существенно снижает нагрузку на инструктора или ведущего тренировку и экономит рабочее время и силы.
Крепёжные элементы:
ремболты, гайки, шпильки, уголки соединительные подобраны согласно расчетным нагрузкам, с коэффициентом запаса прочности 30-40%
Крепёжные элементы:
ремболты, гайки, шпильки, уголки соединительные подобраны согласно расчетным нагрузкам, с коэффициентом запаса прочности 30-40%
Грузы (противовесы):
Размеры: 20см х 30см
Материал: палаточная ткань — хлопчатобумажное полотно полотняного плетения со специальной водоотталкивающей пропиткой. Материал напоминает по свойствам брезент, но с гораздо меньшей плотностью. Ткань прочная и износостойкая. Материал гигроскопичен и воздухопроницаем.
Грузы (противовесы):
Размеры: 20см х 30см
Материал: палаточная ткань — хлопчатобумажное полотно полотняного плетения со специальной водоотталкивающей пропиткой. Материал напоминает по свойствам брезент, но с гораздо меньшей плотностью. Ткань прочная и износостойкая. Материал гигроскопичен и воздухопроницаем.
Источник
Занятия на тренажере ПравИло в Химках
Гармония тела и духа — идеальная модель самоощущения. Такая желанная, но такая ускользающая и недостижимая. Как часто в ежедневной суете мы задумываемся о состоянии внутреннего Я, о глубинных чувствах, ощущениях и восприятиях? Не говоря уже о тщательно скрываемых блоках, спазмах и зажимах. Мы закрываемся от мира, сковываем себя невидимыми цепями, зажимаемся, страшимся. А потом удивляемся, […]
Гармония тела и духа — идеальная модель самоощущения. Такая желанная, но такая ускользающая и недостижимая. Как часто в ежедневной суете мы задумываемся о состоянии внутреннего Я, о глубинных чувствах, ощущениях и восприятиях? Не говоря уже о тщательно скрываемых блоках, спазмах и зажимах. Мы закрываемся от мира, сковываем себя невидимыми цепями, зажимаемся, страшимся. А потом удивляемся, почему болеем… Сбросить оковы блоков и обид под силу многим. Однако для этого нужна Воля, ну или хотя бы сильное Желание. Стремление раскрыться, почувствовать жизнь, расправить плечи, вздохнуть полной грудью.
Впустить в свою жизнь энергию Солнца позволяют занятия на тренажере ПравИло. Эта техника восстановления и сохранения физической силы была разработана славянами еще много веков назад. И вот, спустя тысячелетие, ее ценность лишь приумножилась.
Занятия на ПравИло способствуют глубокой проработке суставов и связок, позволяют расслабить спазмированые мышцы, а также дарят расслабление, мягко разгружая позвоночник. В результате правящийся человек чувствует, как уходят зажимы, тело становится подвижным и, как ни странно, ощущается гораздо более Живым, а гармония Тела и Духа перестает казаться такой недостижимой.
Потянуться на ПравИло в Химках можно по адресу ул. Московская, 14. ТЦ «Атак», 5 этаж, комната 51
Бесплатный вис на петле Глиссона — эксклюзивно в ПравИло Центре
Петля Глиссона – это уникальное тракционное устройство, предназначенное для вытяжения позвоночника. Уже более 3 веков петля Глиссона является одним из лучших приспособлений в борьбе с проблемами опорно-двигательного аппарата
Тракции (вытяжения) на петле Глиссона рекомендуются при шейным остеохондрозе, невралгиях различного типа, а также при восстановлении после переломов, вывихов и др. Упражнения легко могут выполнять как новички, так и люди с хорошей физической подготовкой. При неосложненных вывихах Петля Глиссона используется как один из основных методов лечения и восстановления. При заболеваниях грудного и шейного отделов – как вспомогательная методика.
Одним из главных секретов является то, что на вис на петле Глиссона рекомендуется и в профилактических целях. Выполняя простые упражнения, вы сможете предотвратить раннее развитие болезней опорно-двигательного аппарата. Во время вытяжения уменьшается давление, оказываемое на позвоночник, увеличивается расстояние между позвонками, укрепляется связочный аппарат.
Петля Глиссона была изобретена в XVII веке. С тех пор она не претерпевала особых изменений. Простота и неизменная эффективность данного устройства – залог того, что оно остается востребованным на протяжении нескольких столетий.
Сегодня существует множество вариантов данного тренажера. Однако традиционная петля Глиссона все равно остается наиболее эффективной в борьбе с остеохондрозом, выбухаением позвонков, невралгиями различного типа, ригидностью и грыжами. Под присмотром опытных тренеров Правило Центра вы сможете избавиться от патологических зажимов, а также боли в шее и позвоночнике.
В ПравИло Центре вам не придется платить за вис на тракционной петле. Эта услуга абсолютно бесплатна.
Сочетая занятия на ПравИло и вис на петле Глиссона, вы получите двойной оздоровительный эффект! Все в ваших руках. До встречи в ПравИло Центре.
ПравИло Центр: тянись, чувствуй, здоровей
Главный секрет кроется в том, что наше физическое состояние находится в тесной взаимосвязи с душевным. В здоровом теле – здоровый дух. Каждый из нас слышал эту поговорку. С мудростью, которая пришла к нам сквозь века, не поспоришь. Хотите обрести гармонию? Тогда уже сегодня уделите внимание себе, отвлекитесь от ежедневных забот и трудностей, откройте для себя вис на ПравИло.
Горизонтальная вытяжка на славянском тренажере позволит вам избавиться от стресса. Вы увидите, как тревоги уйдут, даруя свободу светлым мыслям, гармонии и силе во всем вашем теле.
Итак, наш слоган (лозунг или просто обращение) гласит: «Тянись, чувствуй, здоровей». Давайте разберемся, что это значит.
Тянись. В основе занятий на ПравИло – вис и горизонтальная вытяжка. На тренажере вы тянетесь. Под присмотром заботливых тренеров ПравИло Центра каждый посетитель учится задействовать те мышцы, которые не прорабатываются на стандартных тренировках в фитнес клубе.
Чувствуй. В ходе комплексной растяжки у человека как будто открывается второе дыхание. Осуществляется своего рода перезагрузка. Вы начинаете гораздо лучше чувствовать тело, мышцы, суставы, связки. Феномен ПравИло заключается в том, что только этот тренажер способствует высвобождению энергии Солнца, которая накапливается в наших костях и связках. После тренировки вы почувствуете прилив сил и энергии за счет того, что высвободите ту самую скрытую энергию, позволите ей свободно течь в вашем теле.
Здоровей. Логичным и закономерным результатом занятий на ПравИло станет значительное улучшение вашего самочувствия. Боли, вызванные остеохондрозом или невралгиями, утихнут. Весь опорно-двигательный аппарат укрепится, нормализуется обмен веществ.
Тянитесь, чувствуйте и становитесь более здоровыми день ото дня.
Ваш ПравИло Центр.
Крепкое здоровье и стрессоустойчивость — благодаря занятиям на ПравИло
В условиях непрерывного стресса жители мегаполисов часто перестают уделять внимание здоровью не только тела, но и духа. Если постоянные депрессии отравляют вашу жизнь, постарайтесь как можно скорее решить эту проблему. Встряхнитесь, выйдите из зоны комфорта. Приходите в ПравилоЦентр, если хотите быть здоровыми, активными и подтянутыми.
Мегаполис – это стресс. Эффективным способом борьбы со стрессом, внутренним напряжением и зажимами является силовая растяжка тела, которую дает только ПравИло. Стандартные тренировки в зале не позволяют добиться такого эффекта, а наоборот – еще сильнее нагружают наш организм. Растягиваясь на ПравИло, вы увидите, насколько гибким, подвижным и здоровым может быть ваше тело. Уйдут хронические зажимы и стресс. После тренировки вы почувствуете впечатляющий прилив сил и энергии. Беспокоят боли в спине, шее, пояснице? Не допускайте ухудшения самочувствия. При остеохондрозе, грыже или защемлениях рекомендуется горизонтальная растяжка тела на ПравИле. С ее помощью можно улучшить осанку, избавиться от боли в спине, пояснице, шее, плечевом суставе и др. Такой тип вытяжения способствует оптимальной разгрузке позвоночника. 1-2 занятия на ПравИло в неделю = здоровое и подтянутое тело, глубокое расслабление, отсутствие стресса.
Что дают занятия на ПриавИло
Поднимают ваш энергетический тонус
Омолаживают организм
Помогают избавиться от депрессии – частой спутницы жителей мегаполисов.
Увеличивают работоспособность
Нормализуют подвижность опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, грыже, невралгии и др.
Улучшают обмен веществ в организме
Не бойтесь привнести в свою жизнь что-то новое. Здоровые привычки – это лучшее, что вы можете дать себе. Стресс – лишь ответная реакция на внешние раздражители. Научитесь преодолевать трудности, и ваша жизнь наполнится новыми красками!
Тренажер ПравИло — источник здоровья и долголетия
Тренажер Правило способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата, дает возможность высвободить дополнительную жизненную энергию из костей, связок и сухожилий. Регулярные тренировки на ПравИло повышают энергетику, помогают избавиться от тревог и стрессов.
Здоровье – наше все. Наверняка каждый хоть раз в жизни мечтал о молодильном яблоке и других сказочных способах сохранения вечной красоты и молодости. Сказки сказками, но мы уверены, что зерно мудрости сокрыто именно в народных ценностях.
Русь испокон веков славилась силачами, витязями. В славянских былинах и сказаниях можно встретить истории о богатырях, обладающих недюжинной силой, выносливостью, статью. В чем же заключался секрет поддержания богатырской силы, слава о которой сохранилась в веках и дошла до наших дней?
Занятия на тренажере ПравИло помогали нашим предкам сохранять и преумножать свою физическую силу. Этот поистине уникальный тренажер способствует восстановлению симметрии тела, дает возможность высвободить дополнительную жизненную энергию из костей, связок и сухожилий. Наши предки знали о том, что в костях накапливается энергия солнца. Активировать ее можно только с помощью горизонтального вытяжения. Регулярно используя такой мощный источник энергии, человек может увеличить продолжительность собственной жизни до 100 лет. Занятия на ПравИло – это доступный, надежный и безопасный способ улучшения самочувствия, укрепления мышц спины и рук, обретения душевного спокойствия.
Регулярные тренировки на ПравИло способствуют повышению энергетики, помогают избавиться от тревог и стрессов. В основе занятия – горизонтальная вытяжка, в результате которой грудной и поясничный отделы, а также все внутренние органы принимают правильное расположение. Выпрямление мышечного каркаса нормализует работу всего опорно-двигательного аппарата. Тренировки на ПравИло рекомендуются не только людям, обладающим хорошей физической подготовкой, но и всем, кто имеет слабый мышечный тонус и даже лишний вес.
ПравИло дарует здоровье всем, кто готов уделить тренировкам 1,2 или 3 часа в неделю. Результат заметен уже после нескольких занятий.
В ПравилоЦентре реализованы все условия для комфортных и эффективных тренировок. Если вы новичок, не стесняйтесь, смело приходите в наш уютный центр. Чем раньше вы начнете уделять время своему здоровью, тем продуктивнее и ярче будет ваша жизнь. Здоровья Вам!
Источник