При откидывании головы назад болит позвоночник

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Иногда у людей, которые склонны к появлению таких симптомов, возникает вопрос – как болит голова при шейном остеохондрозе?

Виды болей

Ведь иногда возникает ощущение сдавливания, иногда постукивание в висках или головокружение. Это сигнализирует о том, что природа головных болей может быть различна. К тому же страдать могут разные группы мышц при шейном остеохондрозе, в результате чего появляется дискомфорт и аномалия с какой-либо одной стороны шеи или головы.Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге, могут приводить к мигреням, цефалгиям, напряжениям, пучковым болям, кластерным болям, невралгиям.

Как отличить мигрень от боли при остеохондрозе

Картинка из yandex.ru/images/

Мигрень может возникнуть по разным причинам, в том числе и при шейном остеохондрозе. Но от других видов головной боли ее отличает следующая симптоматика:

• Области головы, где боль проявляется наиболее интенсивно – это глазницы, лоб, виски.
• Также могут болевые ощущения проявиться с одной стороны головы.
• Все это сопровождается ощущение тошноты и сдавливания.
• Все симптомы резко усиливаются при неблагоприятных внешних условиях, таких как резкий звук, запах, сильный свет.
• Нарушается сон.
• При других видах боли отсутствует реакция на резкие внешние раздражители.

Синдром шейной мигрени

Источник https://yandex.ru/images/

Возникает этот вид синдрома при:

• Миозитах.
• Спастических сокращениях мышц шеи.
• Когда сосуды поражены атеросклерозом.
• Аномальном строении артерий, носящих врожденный характер.

К основным симптомам шейной мигрени относится:

• Звенящее ощущение в ушах.
• Повышение температуры, сопровождающееся ознобом.
• Иногда бывают потери сознания.

Затылочная невралгия

Источник https://yandex.ru/images/

Затылочная невралгия может возникнуть из-за ряда причин, влияющих как по отдельности, так и в совокупности:

• Длительных мышечных спазмов.
• При наличии таких патологий позвоночника, как грыжи, протрузии, нестабильность ШОП.
• Наличие и последствие травм.
• Длительное воздействие холода на мышцы шеи.

В результате затылочной невралгии человек испытывает следующие симптомы:

• Возникновение происходит резко.
• Боль имеет характер прострела.

Дискомфорт проявляется в шее, затылке, за ушами. Но при ее отражении она может затронуть и области глаз, и лба.

Чаще всего встречается случаи, когда шея болит с правой или левой стороны, тогда как с двусторонняя затылочная невралгия, более редкий случай.

Цефалгия

Источник https://yandex.ru/images/

Чаще всего цефалгия возникает на фоне:

• Сосудистых изменений.
• Токсическом поражении тканей головного мозга.
• Мышечных спазмах и напряжениях.
• Неврологических проблем.
• Нарушении ликвородинамики.
• При физическом, умственном и эмоциональном перенапряжении.

Проявляется она сильными или умеренными болями, которые могут охватить как всю, так и часть головы. Характер может быть как приступообразный, так и постоянный.

Картинка из yandex.ru/images/

Диэнцефальный синдром

Диэнцефальный синдром проявляется при сбоях в работе гипоталамо-гипофизарной системы. Первопричиной возникновения этого вида синдрома является различные травмы и нейроинфекции. Вторичный тип синдрома проявляется при расстройстве обменных процессов в организме.При наличии этого вида расстройства отмечаются:

• Спазмированные состояния сосудов.
• Повышенная потливость.

Характер боли в зависимости от локализации пораженного позвонка

Локализация головной боли, возникающей при остеохондрозе шейного отдела, зависит от того, какой позвонок поражен.

Источник https://yandex.ru/images/

Если поражен первый шейный позвонок(атлант), то возникают:

• Сильно болит голова, вплоть до появления мигреней. Локализация самая разнообразная.
• Головокружения.
• Нехватка кровообращения.
• Гипертензия.

Если затронут 2-й позвонок, то боль возникает в области:

• Глаз.
• Ушей.
• При поражении 3 позвонка:
• Появится шум в ушах.
• Лицевые невралгии.
• Немеет область рта.

При поражении 4 и 5 шейного позвонков, боли в области головы, как правило, не возникают.

При поражении 6 позвонка появятся:

• Напряжение мышц в области затылка.
• Боли в области затылка.

При поражении 7 позвонка боли в голове не возникают, но зато появляются страхи и депрессии, что косвенным образом влияет на головные боли.

Как видно характер боли в голове зависит от того, в каком месте поражен позвоночный столб. Поэтому важна правильная диагностика, чтобы понять на что влиять и что устранять.

Более полную информацию можно получить на нашем сайте(spinozadoc.ru) , а так же обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Это остеохондроз шейного отдела.
Он возникает на фоне обменных нарушений в области шейного отдела позвоночника, при этом изменяется строение межпозвоночных дисков (специальных прокладок между позвонками) и тел самих позвонков. Это наиболее опасный вид остеохондроза, так как при нем часто происходит ущемление корешка отходящего от спинного мозга нерва и нарушение кровоснабжения головного мозга из-за сдавливания кровеносных сосудов.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника обязательно должно включать в себя как медикаментозные, так и физиотерапевтические, нетрадиционные и народные методы лечения.

Медикаментозное лечение проводится обязательно, так как страдает кровоснабжение головного мозга. Назначаются обезболивающие средства и средства, улучшающие мозговое кровообращение. Лечение остеохондроза шейного отдела – трудная задача, для осуществления которой обычно привлекают методы нетрадиционной терапии – воздействие на акупунктурные точки на поверхности тела, которые связаны с мышцами шеи (рефлексотерапия) и восстановление соотношения мышц и костей позвоночника руками врача (мануальная терапия) . Назначаются также физиотерапевтические процедуры (парафин, озокерит, электрофорез с новокаином и т. д. ) и курсы лечебной гимнастики.

Шейный остеохондроз – лечение народными средствами: применяются согревающие процедуры, настои и отвары трав, обладающие обезболивающими и сосудорасширяющими свойствами. Остеохондроз шеи – лечение непростое, но народная медицина за века накопила много методов его лечения и рецептов приготовления натуральных лекарств. Шейный остеохондроз — лечение народное, проверенное временем.
Вот некоторые народные рецепты:
— листья хрена залить кипятком, вытащить, слегка остудить, приложить на заднюю поверхность шеи, сверху наложить полиэтилен, утеплить и держать в течение часа; этот компресс снимает боль и расширяет кровеносные сосуды головного мозга;
— муку грубого помола смешать с водой, сделать лепешку, испечь на сковороде без добавления масла, слегка остудить, прикладывать к задней поверхности шеи и держать, пока не остынет.
Профилактика и лечение шейного остеохондроза включают в себя посильную физическую активность. Должна проводиться лечебная гимнастика, иначе постоянно спазмированные мышцы шеи вызовут необратимые изменения позвоночника. Профилактика шейного остеохондроза – это правильная осанка (прямые спина и шея) , удобное рабочее место, на котором не требуется постоянно сгибать спину и шею и отсутствие тяжелых физических нагрузок.