Прикладная кинезиология при грыже позвоночника

Термин «грыжа» (hernia на латыни) был введен в обиход римским медиком Галеном почти 2000 лет назад. Уже тогда люди страдали от грыж — выпячивания органов за пределы своего нормального физиологического положения.

Анатомическая справка

Позвоночный столб человека — биологический механизм, благодаря которому мы можем стоять, двигаться, сохранять равновесие и амортизацию при движении. Это основа нашего организма, здесь проходит главная нервная магистраль — спинной мозг. Подобно тому, как ствол дерева держит и питает ветки и листья, позвоночник связан с каждый органом тела. Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков (губчатых костей), соединенных между собой подвижно суставами, мышцами и связками. Внешне позвонки выстроены в виде латинской буквы S, они отличаются по своему строению и обладают разной степенью подвижности. Всего у позвоночника человека 5 отделов:

Шейный (позвонки C1-C7). Самый подвижный, дает возможность поворачивать, наклонять голову, двигать шеей.
Грудной (позвонки D1-D12). Позвонки малоподвижны и связаны с ребрами. Грудной отдел отвечает за опорную и защитную функцию.
Поясничный (позвонки L1-L5). Позвонки активно подвижны.
Крестцовый отдел из 5 сросшихся позвонков неподвижен. Эта кость треугольной формы соединяется с двумя тазовыми костями.
Копчиковый (3-5 сросшихся позвонков) выполняет опорную функцию.

Механизм возникновения грыжи позвоночника

Грыжа диска Межпозвонковые диски — это плоские биологические амортизаторы между двумя соседними позвонками. Диски отвечают за амортизацию и амплитуду движения позвонков, предотвращают трение между ними. Анатомически межпозвонковый диск состоит из фиброзного кольца (прочные коллагеновые волокна) вокруг пульпозного ядра (студенистая хрящевая ткань). Если кольцо повреждается, ткани ядра выталкиваются за пределы позвонков, давя на нервные окончания спинного мозга. Это и есть межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа или выпадение диска. Грыжа может возникать в одном или нескольких местах отделов, а также на их пересечении, например, в грудно-поясничной области в позвонках D12-L1.

Хотелось бы предупредить пациентов, что грыжи пупочная, мошоночная, живота (белая линия), послеоперационная и другие не относятся к проблемам, связанным с позвоночником.

Причины возникновения межпозвонковой грыжи

Грыжи межпозвонковых дисков развиваются постепенно, иногда годами. В основе всегда лежат микротравмы. Среди негативных факторов, приводящих к этой аномалии отмечаются:

Неравномерная или чрезмерная нагрузка на диск. К этому приводят поднятие тяжестей на даче, на работе, в фитнес-зале. Резкие повороты, перегибы, наклоны случаются, к примеру, при неправильном выполнении физических упражнений. Вред наносят долгие статические позы в положении стоя, сидя, даже лежа во время сна.
Недостаток снабжения тканей питательными веществами. Это происходит при остеохондрозе, нарушении обмена веществ, дисбалансе питания, в период беременности и кормления ребенка, из-за мышечного спазма, при генетической предрасположенности и возрастных изменениях в костной ткани и суставно-мышечном аппарате.
Искривление позвоночного столба и слабость мышц. Привычка сутулиться, сидеть, наклонившись вбок, ведет к сколиозу и кифозу. Слабые мышцы не в состоянии удержать позвоночник в правильном положении. Лишний вес усугубляет проблему.
Мышечные спазмы и плоскостопие. Повышенный тонус мышц может возникнуть даже из-за стрессов. Плоскостопие меняет точку опоры, постепенно смещая кости стоп, ног, коленных и тазобедренных суставов. Нарушения доходят до костей таза и всего позвоночного столба.

ВАЖНО! Питание межпозвонкового диска происходит не за счет кровеносных сосудов (их здесь нет), а «пропитыванием» тканей, окружающих позвонок. Процесс питания происходит именно при движении! Любите двигаться — ваши межпозвонковые диски получают нужные вещества. Сидите целый перед компьютером — ткани голодают и усыхают.

Симптомы заболевания

Все обращения в медицинские учреждения по поводу межпозвонковой грыжи начинаются с жалоб на болевой синдром, дискомфорт и скованность движений. Место локализации боли скажет опытному врачу, в какой области позвоночника возникла проблема. Симптомы могут быть яркими или смазанными в зависимости от степени повреждения.

Шейный отдел

На грыжу шейных дисков врачу укажут ноющая боль в шее и плечах, судороги при попытке наклонить голову вправо или влево, скованность, головокружение. «Невозможно повернуть шею, к тому же, одолевают головные боли», — из жалоб пациента. Заболевание может сопровождаться скачками артериального давления, шумом в ушах и онемением рук.

Грудной отдел

Грыжа межпозвонковая в грудном отделе «маскируется» под другие заболевания. Боль в грудной клетке слева могут принять за сердечную. Назначенное вам лечение гастрита, язвы желудка, пиелонефрита или панкреатита не приносит результатов? Возможно, причина болей кроется именно в грыжевом выпячивании межпозвонкового диска в области груди. Что еще говорит о выпадении диска в грудном отделе:

боль, мурашки, онемение, покалывание в области груди, между лопатками, верхней части живота, спине, руках;
слабость мышц рук, частичный или полный паралич ног или низа корпуса;
нарушение функции прямой кишки, мочевого пузыря, импотенция у мужчин.

Межпозвонковая грыжа в грудном отделе может привести к нарушениям в работе других органов, например, легких и сердца.

Поясничный и крестцовый отделы

Грыжа в пояснице характерна болями в пояснице или ягодицах, иррадирующими (отдающими) в ногу. Зачастую боль резкая, «стреляющая», не дающая ни стоять, ни ходить. В положении «лежа» в определенной позе болевой синдром ослабевает, давая передышку.

На грыжи в поясничном сегменте L4-L5 приходится более 50% жалоб. Пояснично-крестцовый сегмент (L5-S1) встречается в более 80% случаев.

ВНИМАНИЕ! Срочно вызывайте скорую помощь, если:

Боль «сводит с ума» и не купируется лекарствами.
Возникли проблемы с мочеиспусканием или опорожнением кишечника.
Теряется чувствительность на внутренней части бедер. Как будто вы сели на седло, и вся область соприкосновения с ним онемела.
Развивается потеря чувствительности, вплоть до паралича стоп.

Некоторые виды межпозвонковых грыж

Грыжи дисков позвоночника различаются местом расположения и направлением выпячивания или выдавливания пульпозного ядра. Одной из самых опасных и сложных разновидностей является дорсальная грыжа. Она характерна тем, что диск выдавливается в сторону спинномозгового канала. Это чревато параличом ног. Чаще всего дорсальная грыжа образуется между дисками L5 и S1.

Грыжа Шморля — это когда в результате микроперелома позвонка хрящевая ткань межпозвонкового диска вдавливается в костную ткань. Такая патология случается у пожилых людей из-за остеопороза (снижения плотности кости). Также причиной может стать сильная сутулость (кифоз). У молодых и здоровых людей подобная аномалия случается при травме позвонка из-за вертикального падения. Например, приземления на ноги после прыжка с большой высоты. Грыжи Шморля в сочетании с клиновидной деформацией нескольких позвонков грудного отдела характерны для болезни Шейермана – Мау.

Протрузией межпозвонкового диска называется ситуация, при которой фиброзное кольцо не рвется, а только растягивается. Если же коллагеновые волокна кольца не в состоянии удержать пульпозное ядро и оно полностью выпадает в спинномозговой канал, наступает самый осложненный вариант межпозвонковой аномалии — секвестрация грыжи. Спинномозговые нервы и твердые оболочки спинного мозга оказываются зажатыми. Кроме того, велика вероятность развития аутоимунной реакции, нарушения кровоснабжения, воспаления и отека. Эта сложная патологическая цепь событий влечет за собой сильные боли и паралич конечностей.

Как лечит межпозвонковые грыжи остеопатия

Лечение межпозвонковой грыжи остеопатия

Остепатия рассматривает межпозвонковые грыжи как следствие определенных нарушений в организме. Значит, надо устранять причину, а не просто вправить выпавший диск. Остеопатические методики позволяют восстановить циркуляцию крови, лимфы и спинномозговой жидкости. Питание позвонков и дисков между ними улучшается, позвоночный столб лучше противостоит нагрузкам.

Методы остеопатии мягко, глубоко и точечно воздействуют на органы человека, затрагивая не только костно-мышечный аппарат, но снимая блоки и зажимы в разных областях тела. Эффект от остеопатического лечения сохраняется несколько лет, отдаляя или убирая вовсе опасность рецидивов или необходимость оперативного вмешательства.

Лечение грыжи позвоночника кинезиологией

Длинные мышцы позвоночника разгибают тело, короткие двигают позвонки относительно друг друга. Если длинные мышцы выключены в каком-то разделе, короткие вынуждены взять на себя чужую работу. Из-за этого межпозвонковые диски подвергаются патологической нагрузке, возникают грыжи.

Только устранив первопричину можно корректировать последствия. Методы кинезиологии позволяют с большой точностью определить не только функциональные блоки в отделах позвоночника, но и разгадать, где и почему возник спазм длинных мышц.

Кинезиологический подход к грыже позвоночника в комплексе с мануальной терапией, остеопатией, массажем, физиотерапией позволяет:

Снять болевой синдром.
Устранить сдавливание межпозвонкового диска.
Укрепить мышечный корсет с помощью лечебной физкультуры.
Научить человека поддержанию здоровья позвоночника.
Отказаться от оперативного вмешательства и приема медикаментов.

Помощь кинезиолога при грыже позвоночника

Врач-кинезиолог смотрит положение тела пациента в статике, шаге, движении,
обследование и лечение ориентировано не на болезнь, а на конкретного пациента,
мышечное тестирование дает «ответы» о состоянии мышц, связок, суставов,
манипуляции мягкие и безболезненные,
курс лечения включает комплексные меры,
лечение продолжается до достижения стойкого результата.

Случай из практики врача-остеопата

Анна, пациентка 43-х лет, обратилась с жалобами на постоянные тянущие боли в поясничном отделе, отдающие в правую ногу. Проблема появилась 13 лет назад во время беременности. Врачи поставили диагноз «люмбаго». Состояние ухудшалось при переохлаждении или вынужденном наклоне (например, при уборке квартиры). Обезболивающие и согревающие мази приносили временное облегчение.

После первого сеанса пациентка почувствовала легкость, увеличение амплитуды движения при повороте корпуса. Еще 6 сеансов потребовалось для закрепления эффекта — снятия спазма мышц, улучшения питания тканей межпозвонковых дисков.

Ваше физическое и эмоциональное состояние – это то, на чем строится репутация любого врача. И мы зарабатываем ее честным трудом, профессионализмом и неизменно высоким уровнем врачебной этики в заботе о вашем здоровье.

OSTO Clinic готов помочь вам забыть, что такое терпеть боль и ждать лучших времен, чтобы начать лечиться!

Запишитесь на прием уже сейчас или закажите обратный звонок по номеру: 8 (499) 180-80-40

Полный перечень услуг с ценами в центре остеопатии OSTO Clinic представлен по ссылке.

Источник

В Интернете можно найти много статей на эту тему, и ответы чаще всего даются такие – остеохондроз позвоночника, спондилоартроз, мышечные спазмы, защемления нервных корешков. Но вот откуда берутся все эти крайне неприятные явления? Ответа нет. А как можно вылечить заболевание, не зная его причины?

Средства, которые предлагает медицина, как правило, и не лечат, а только заглушают симптомы, искусственно снимают мышечные спазмы, компрессии нервов, воспаления, вызывающие боль. Анальгетики, противовоспалительные, суставные мази, «блокады», миорелаксанты, физиопроцедуры, вправление позвонков – всё это помогает быстро снять неприятные ощущения, но никак не влияет на первопричину развития патологий костно-мышечной системы. Болезни продолжают развиваться, позвоночник разваливаться.

Если вы хотите, действительно, вернуть здоровье, нужно, в первую очередь, установить главные факторы, которые вызвали остеохондроз, грыжи и другие проблемы, а затем все усилия направить на их устранение.

Что такое остеохондроз?

Согласно медицинской статистике основная причина болей в спине и шее – остеохондроз позвоночника. Почти все знают этот термин, а вот, что он означает мало, кто сможет объяснить. Остеохондроз – это разрушение межпозвонкового диска. Сначала происходит изменение его химической структуры – снижается содержание влаги, высота диска, что видно на снимках. А затем происходит самое неприятное – разрушение наружной оболочки диска, так называемого, фиброзного кольца. Оно трескается и через эту щель начинает вылезать наружу пульпозное ядро, которое находится внутри диска под давлением. Так и формируется межпозвонковая грыжа.

Грыжа диска – это одна из стадий остеохондроза, то есть постепенного разрушения диска.

Самый главный вопрос. Но что же служит причиной развития остеохондроза? Что же вызывает разрушение диска?

5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН РАЗРУШЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Причина 1. Мышечный дисбаланс

Практика показывает, в основе большинства проблем с позвоночником и суставами лежит именно мышечный дисбаланс. Мы мало двигаемся, подолгу сидим. С годами мышцы теряют тонус, формируются области ослабленных (гипотоничных) и, наоборот, перенапряженных спазмированных мышц, которые берут на себя избыточную нагрузку, компенсируя работу слабых мышц.

На фоне мышечного дисбаланса происходит неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя. В ослабленной области позвоночник начинает испытывать повышенную нагрузку, возникают постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к дегенеративным изменениям: истончению хрящей суставных поверхностей, твердой оболочки диска.

Причина 2. Нарушения осанки, искривления позвоночника

Неравномерное развитие мышц антагонистов позвоночника постепенно приводит к разрушению диска и развитию остеохондроза. Например, справа мышца гораздо сильнее чем слева, объем ее больше и она перетягивает в свою сторону позвонки, формируя сколиоз. И именно это вызывает неравномерную нагрузку на диски и их разрушение с формированием грыжи.

А, к примеру, сутулость – это дисбаланс между мышцами верхней части спины и мышцами передней поверхности грудной клетки. Мышцы лопаток, задней поверхности плеча и спины в данном случае слабые и растянутые, а мышцы грудной клетки и передней поверхности плеча зажатые и перенапряженные. Гиперкифоз, в свою очередь, приводит к остеоходрозну грудного отдела позвоночника, боли в спине между лопаток, нейном отделе, межреберной невралгии, головным болям.

Причина 3. Нарушения питания костно-хрящевой ткани в области перенапряженных мышц

Через глубокие скелетные мышцы, прилегающие к позвоночнику, проходят сосуды, питающие и увлажняющие межпозвонковые диски. Зажатые в тисках спазмированных мышц, кровеносные сосуды не способны нормально функционировать, становятся препятствием для свободного тока крови. В итоге диски недополучают влаги, питания, образуя сначала протрузии, экструзии, а затем полноценные грыжи диска, костные наросты, остеофиты. А это в свою очередь вызывает резкие (стреляющие) или хронические ноющие боли, которые усиливаются при движении, тугоподвижность в пояснице, суставах, шейном отделе, онемение конечностей, пальцев рук.

Причина 4. Неправильная ходьба

Нарушение биомеханики движения создает немало проблем, может стать причиной болей в спине и головных болей.

Ходьба – это комплексный процесс, который координируется нервной системой. Мышцы во время ходьбы напрягаются и расслабляются в определенной последовательности. Если нужная мышца вовремя не расслабляется, возникает напряжение и нарушение баланса в стопе, голени, колене, тазобедренном суставе, что сказывается и на здоровье позвоночника. Суставы ног – выполняют главную амортизационную функцию (смягчать удары) для межпозвонковых дисков, поэтому дисбалансы в мышцах ног – один из факторов, который способствует разрушению позвоночника.

Причина 5. Атрофия глубоких скелетных мышц

Костно-хрящевая ткань не имеет своих сосудов, поэтому получает влагу и питание из окружающих его мягких тканей, в случае с позвоночником – это глубокие мышцы спины. Поэтому для человека очень важно иметь крепкий мышечный корсет, который не только поддерживает позвоночник в правильном положении, снимает с него нагрузку, но и самое главное – фактически является единственным источником питания и влаги для межпозвоночных дисков.

Именно глубокие мышцы позволяют нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим, питают наш позвоночник через развитую сеть сосудов и капилляров.

Кроме того, сокращение скелетных мышц двигает кровь в мелких сосудах (капиллярную сеть), лимфатическую систему, не дает застояться лимфе и межклеточной жидкости.

Если с годами глубокие мышцы атрофируются, то есть теряют в объеме, незаметно заменяются жировой тканью, то вместе с мышцами иссыхают и наши «русла» – питающие сосуды.

Как определить причину боли в спине?

Итак, мы теперь понимаем, что остеохондроз, грыжа диска – это не причина боли в спине, а следствие определенного патологического процесса в организме, который у каждого человека свой и выявить его не способна никакая аппаратная диагностика, типа мрт и рентген.

Понять, что же привело к началу разрушения позвоночника, может только опытный врач-кинезиолог, мануальный терапевт (остеопат) с помощью специальной функциональной мышечной диагностики всего тела. Тестируя организм в разных положениях, стоя, сидя, при ходьбе, врач находит слабые звенья – места ослабленных, неработающих, укороченных и спазмированных хмышц, нарушения осанки, биомеханики ходьбы. На основе данных обследования можно разработать индивидуальную, эффективную для каждого человека систему лечения, направленную на устранение выявленных проблем. Только так можно избавиться от боли в спине, грыжи и протрузии диска, раз и навсегда.

Лечение методом кинезиологии

Чтобы избавить от мышечного дисбаланса или от сколиоза, бесполезно пить таблетки, наносить на больное место суставной гель, колоть хондропротекторы и НПВС.

Устранение мышечного дисбаланса, укрепление ослабленных мышц невозможно и с помощью обычных силовых упражнений, они принесут скорее вред, чем пользу. Что делать?

Для таких случаев была разработана специальная система работы над мышцами с помощью реабилитационного оборудования, кинезиотренажеров, которые позволяют выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.

Лечебные упражнения кинезиотренажерах позволяют решить сразу несколько важных задач:

— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц,

— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

— формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапевт подбирает специальные упражнения для мышц и «переобучает» их двигаться правильно.

— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости.

Необходима консультация специалиста.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь своим опытом, задавайте вопросы.

Источник