Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2 thumbnail

Природа разумного тела - Бубновский С.М.Год выпуска: 2011

Автор: Бубновский С.М.

Жанр: Нетрадиционная медицина

Формат: PDF

Качество: OCR

Описание: Уважаемый читатель! Вашему вниманию предлагается удивительная книга в виде рассказов, составленная на основе моих вышедших ранее четырех книг, объединенных общей темой — болезни суставов и позвоночника, и в связи с распространенностью заболеваний, ставших широко известными. Обращаю ваше внимание на основные принципы, которые необходимо понимать при выполнении упражнений для лечения остеохондроза, грыжи позвоночника, коленных и тазобедренных суставов. Упор делается на те упражнения, которые несут основную лечебную нагрузку. Если вы действительно стремитесь оздоровиться, их надо выполнять на каждом занятии.
Многие люди, приходя на прием к специалисту, слышат в ответ на свои жалобы: «А что вы хотите? Возраст! Пора болеть!»
Но так ли примитивен человек, каким хотят представить его врачи? Неужели только таблетка или инъекция могут помочь больному справиться с болями и болезнями суставов и позвоночника? Оказывается, простые (хотя так может показаться только на первый взгляд!) силовые упражнения могут творить чудеса! Но чтобы понять это — необходимо сделать первый шаг, а именно — выполнять рекомендуемые упражнения нужное количество раз в течение определенного срока. Сколько на это понадобится времени? Ответ вы найдете в этой книге.
Кардиологи считают, что только сердце отвечает за кровообращение и после 40 лет необходимо принимать сосудистые препараты и кардиопротекторы для предотвращения ишеми-ческой болезни сердца или инфаркта миокарда.
Но это миф, в который, к сожалению, поверило человечество. На самом деле наш организм имеет еще 700 «сердец»! Физиологи относят к ним скелетные мышцы, называя их периферическим сердцем. Регулярно выполняя определенные упражнения, можно препятствовать их атрофии и тем самым сохранить от перегрузки основное сердце — миокард.
Научиться управлять ими — значит, научиться жить долго и без болезней! И возраст ни при чем, если сохранился разум, если осталось терпение и желание трудиться…
И этому опять помогут 700 «сердец». Как управлять ими и расскажет эта книга. Прочитав рассказы об остеохондрозе, вы убедитесь, что прием сосудистых препаратов как замена профилактическим упражнениям не улучшает, а снижает качество жизни и приводит, в конце концов, к развитию ишемической болезни сердца. Эта информация поистине шокирующая, но в то же время очень полезная для тех, кто не собирается жить для аптеки. Индийская поговорка гласит: «В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье; но никому пока это не удавалось».
Вы не заметите, как будете проглатывать главу за главой, пока не прочитаете эти медицинские рассказы. «Почему рассказы?» — спросите вы. Потому что все они из личной практики. Также вы ознакомитесь и с моей историей болезни и с хроникой моего выздоровления.
В книге вы встретите минимум «латинизмов». Дело в том, что многие латинские медицинские термины недостаточно корректно понимаются врачами. Ситуация такова, что больные люди сегодня все больше страдают не от реальных проблем, а от гипердиагностики!
Каждый медицинский термин — это, по сути, диагноз. А когда терминов много в одном диагнозе, да еще при всем том многие из них являются синонимами?!
Назначение большого количества лекарств может привести к развитию новых болезней и приему еще большего числа препаратов. Ятрогения — болезнь от лечения: чем больше лечишься, тем больше болезней.
В разделе о лечении коленных суставов, хочу обратить ваше внимание на некоторые лекарства, обычно выписываемые врачами. Вернее, на их побочные действия. И становится ясно, что многие лекарства, назначаемые в избытке и не к месту, представляют собой яд. Много таких «штампов» существует, например, в схеме лечения крупных суставов. Буквально каждый мой пациент на вопрос «Как и чем вы лечились?» — рассказывает об одних и тех же медикаментах.
И только когда больные убеждаются в бессмысленности применения дорогостоящих лекарств — начинают думать и искать другие, более надежные средства лечения. В книге приводится много историй: печальных и трогательных. Они будут интересны всем, кто уже попал или не хочет попасть в обойму больных людей. Своими рассказами я объясняю природу разумного тела, подтверждая истину, что человек создан по образу и подобию Творца. Читайте. Уверен, что после прочтения этой книги у вас найдется время для размышлений о своем собственном образе жизни.

Содержание книги

«Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах»

ОСТЕОХОНДРОЗ

  • Остеохондроз — третья позиция
  • Иллюзии здоровья
  • Анатомия остеохондроза
  • Остеохондроз и спорт
  • Правило «4х4»
  • Беспредел бездействия, или Законы остеохондроза
  • Комментарий к рецептам от остеохондроза
  • Рецепты от остеохондроза
  • Упражнения на кровати (после сна)
  • Из жизни читателей
  • Как побороть страхи?
  • 10 типичных ошибок при самостоятельном выполнении лечебных упражнений
  • Этажи тела
  • 1-й этаж (пояс нижних конечностей): подагра, сахарный диабет II типа, тромбофлебит, артрозы суставов нижних конечностей
  • 2-й этаж (мышцы поясничного отдела и брюшного пресса): люмбаго, миома матки, аденома простаты, мочекаменная болезнь, синдром «раздраженной кишки»
  • 3-й этаж (пояс верхних конечностей, грудные мышцы и мышцы верхней части спины): гипертоническая болезнь, инсульт, паркинсонизм
  • Поговорим о питании
  • Диета С.М. Бубновского
  • Настрой на здоровье. Как этого добиться?

ГРЫЖА

  • Что это — грыжа позвоночника?
  • Протрузия и грыжа — это одно и то же?
  • Как появляется грыжа позвоночника?
  • Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?
  • Физические нагрузки
  • Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?
  • Нужен корсет при болях в спине?
  • Откуда берется боль, если грыжа не виновата?
  • Как избавиться от боли в спине без лекарств?
  • Как от них отказаться?
  • Что такое правильное движение?
  • Как преодолеть страх перед движением?
  • Правило № 1. Боль надо выдыхать!
  • Правило № 2. Брюшное дыхание
  • Правило № 3. Сжигание боли
  • Правило № 4. Дыхательная медитация
  • Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
  • Лечение грыжи межпозвонкового диска С4-С5-С6 шейного отдела позвоночника
  • Лечение грыжи межпозвонкового диска L3-L4, L5-S1 поясничного отдела позвоночника
  • Что делать, если боль в спине застала в пути?

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ

  • Чудо и проклятие эндопротеза сустава: за и против
  • История моей болезни: к счастью, уже история!
  • Что такое коксартроз?
  • Хроника выздоровления (из личного дневника)
  • Динамическая анатомия тазобедренного сустава
  • Новый взгляд
  • Продолжение дневника
  • Система 12 упражнений для тех, кто решил изменить свое отношение к здоровью
  • Рекомендации для тех, кто в силу объективных причин не может обратиться за помощью в центр кинезитерапии или осуществить ТЭТС
  • Непридуманные истории
  • «Я против эндопротезирования»
  • Корригирующая остеотомия или тотальное эндопротезирование, что лучше?
  • Диспластический коксартроз
  • Болезнь Пертеса
  • «Немного позитива»
  • «Что делать, если лечили, но не вылечили»
Читайте также:  Кифоз шейного отдела позвоночника что это такое как лечить

КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

  • Чем отличается артрит от артроза, или Болезнь под названием артрит
  • Разбор болезни, или Как не надо лечить колено
  • Три этапа воспаления
  • Что делать, или Как помочь Галине Феодосьевне?
  • Анатомо-физиологическое обоснование принципов лечения коленного сустава
  • Динамическая анатомия коленного сустава
  • Функциональная физиология коленного сустава
  • Почему болят колени у пожилых людей?
  • Всегда ли боли в коленном суставе являются проявлением болезни самого колена, а не симптомом какого-либо другого заболевания?
  • Какая нагрузка для больных суставов является поистине разрушительной, а какая — лечебной
  • Спортивные и околоспортивные травмы коленного сустава
  • Три незаменимых упражнения для колена
  • Немного позитива
  • Ревматоидный полиартрит, или Что делать, когда лекарства не помогают?
  • Болезнь Бехтерева — что делать?
  • Коленный сустав и эндопротезирование

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
СЛОВАРЬ
ОБ АВТОРЕ
ПРИМЕЧАНИЯ

купить бумажную книгу: «Природа разумного тела»

купить электронную книгу: «Природа разумного тела»

скачать книгу: 

«Природа разумного тела»

Источник

Найденные материалы, документы, бумажные и электронные книги и файлы:

Search results:

  1. Природа разумного телаБубновский С.М. — BooksMed

    Природа разумного тела — Бубновский С.М. Народная и нетрадиционная медицина.

    10 типичных ошибок при самостоятельном выполнении лечебных упражнений. Этажи тела.

    Скачать книги по медицине – Народная и нетрадиционная медицина – Природа разумного…

    www.booksmed.com

  2. Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах

    Бубновский Сергей Михайлович ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА Все о позвоночнике и суставах Ответственный редактор Е. Карпова. Младший редактор Э. Саляхова Художественный редактор П. Петров. Технический редактор О. Куликова Компьютерная верстка Н. Билюкина.

    b-ok.cc

  3. Природа разумного тела | Бубновский С.М. | digital library Bookfi

    Download books for free.

    * Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.

    bookfi.net

  4. Скачать Доктор — Сергей Бубновский. 20 книг бесплатно

    Комплекс самомассажа Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза Руководство по кинезитерапии. Лечение боли в спине и грыж позвоночника Природа разумного тела.

    knigifb2.ru

  5. Природа разумного тела | Бубновский С.М. | скачать книгу

    Природа разумного тела. Бубновский С.М. Buy an electronic version | Read «Природа разумного тела». fb2 txt rtf epub.

    en.booksee.org

  6. Природа разумного телаБубновский Сергей

    Бубновский Сергей. На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении? Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям?

    www.e-reading.life

  7. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах

    Впервые в мировой практике доктор Бубновский обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к внутренним ресурсам организма человека.

    Эта книга поможет вам управлять своим телом и вернуть здоровье и веру в собственные силы.

    litportal.ru

  8. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах.

    Автор: Сергей Бубновский. Скачайте бесплатно для ознакомления или читайте онлайн в бизнес-библиотеке MonsterBook.

    Все о позвоночнике и суставах. Оцените книгу. Выберите оценку Give Природа разумного тела.

    monster-book.com

  9. Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах — PDF Drive

    by Бубновский & Сергей Михайлович. Смотреть. Скачать. Конвертировать (EPUB, MOBI) Отправлено на электронную почту Отправлено в Kindle Report.

    и веру в собственные силы. Природа разумного тела. Все о позвоночнике …

    ru.pdfdrive.com

  10. Скачать Бубновский=ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА

    Скачать книгу Бубновский=ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА | Mexalib — скачать книги бесплатно.

    Книга известного российского доктора Бубновского С. М. « Секреты кинезитерапии или 20 незаменимых упражнений», которую можно читать в удобном режиме…

    mexalib.com

  11. # Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах

    Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза скачать.

    Суставная гимнастика доктора Бубновского скачать. avi 800 mб — Доктор Бубновский.

    Так, в разделе «Медицина и здравоохранение» можно встретить «Природа разумного тела.

    www.kodges.ru

  12. Сергей БубновскийПрирода разумного тела: всё…

    Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах — Сергей Бубновский — … Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней…

    med-books.by

  13. Сергей БубновскийПрирода разумного тела.

    Все о позвоночнике и суставах скачать книгу бесплатно.

    К сожалению, скачивание книги невозможно, в связи с жалобой правообладателя.

    thelib.ru

  14. Скачать Бубновский=ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА

    Подробнее об этом читайте здесь. Бубновский=ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА. Название.

    padabum.com

  15. Бубновский Сергей – Природа разумного тела или Как…

    Бубновский Сергей — Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу.

    Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение.

    e-puzzle.ru

  16. Сергей Бубновский, Природа разумного тела.

    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Сервис электронных книг ???? ЛитРес предлагает скачать книгу ???? Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах, Сергея Бубновского в pdf или читать онлайн! ➤ Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!

    www.litres.ru

  17. Хондроз Излечим Бубновский С М Природа Разумного Тела 11

    Cлушайте онлайн и cкачивайте песню Хондроз Излечим Бубновский С М Природа Разумного Тела 11 размером 9.39 MB и длительностью 7 мин и 8 сек в формате mp3.

    hmp3.ru

  18. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах скачать

    На этой странице мы собрали для вас всю информацию о книге Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах, собрали похожие книги, обзоры, обзоры и ссылки для бесплатной загрузки, приятного чтения дорогие читатели.

    knigi.tagbook.ru

  19. Отзыв о Книга «Природа здорового тела» — Сергей Бубновский

    Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

    Сейчас я напишу кто это на самом деле — Сергей Михайлович Бубновский – и вы сразу приметесь читать все его книги. В 22 года в армии он попадает в чудовищную автомобильную катастрофу, после чего пробыл 12 дней в коме, кроме переломов простых и сложных…

    otzovik.com

  20. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах

    Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского. «Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах». Аннотация на 4 сторонку. Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и…

    www.prodalit.ru

  21. Природа разумного тела Бубновский С.М. скачать бесплатно.

    Природа разумного тела (Бубновский С.М.) 1 комментарий. автор: Бубновский С.М. категория: Здоровье.

    log-in.ru

  22. Сергей БубновскийПрирода разумного тела.

    Название: Природа разумного тела. Автор: Бубновский С.М. На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине?

    Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать: Скачать книгу Природа разумного тела — Бубновский С.М…

    lkray-promo.ru

  23. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах…

    Каталог. Книги, Литература. Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах (Сергей Бубновский).

    Впервые в мировой практике доктор Бубновский обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к внутренним ресурсам организма…

    kursi24.ru

  24. Отзывы о книге Природа разумного тела. Все о позвоночнике…

    Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

    Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах» «Сергея Бубновского». Более 11 отзывов и рейтинг книги в электронной библиотеке ЛитРес.

    www.litres.ru

  25. Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза.

    Бубновский С.М. На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении? Почему после лечения болей в спине люди все чаще стали обращаться к разного рода целителям?

    aupam.ru

  26. Природа разумного телаБубновский С.М.

    Природа разумного тела. Автор: Бубновский С.М. | Раздел: Здоровье. На что рассчитывает человек, обратившийся в больницу с болями в спине? Что ждет его после завершения курса лечения в неврологическом отделении?

    www.koob.ru

  27. ХОНДРОЗ ИЗЛЕЧИМ — Бубновский С М Природа разумного тела 3

    Не удалось загрузить интерактивные субтитры.

    У нас в гостях Сергей Бубновский — Продолжительность: 54:01 Библио-Глобус 15 916 просмотров.

    www.youtube.com

  28. Бубновский С. М.. Природа разумного тела. Все о позвоночнике…

    ПРИРОДА РАЗУМНОГО ТЕЛА ВВЕДЕНИЕ РАЗДЕЛ 1. ОСТЕОХОНДРОЗ ЧАСТЬ 1.Остеохондроз — третья позиция Иллюзии здоровья Анатомия остеохондроза ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ Остеохондроз и спорт — Здоровье — НЕТРАДИЦИОННАЯ…

    medinfo.social

  29. Сергей БубновскийПрирода разумного тела: всё… :: Кинозал.ТВ

    Автор: Сергей Бубновский Оригинальное название: Природа разумного тела: всё о позвоночнике и суставах Год выпуска: 2011 Жанр

    Впервые в мировой практике доктор Бубновский обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к…

    kinozal.tv

  30. ХОНДРОЗ ИЗЛЕЧИМ Бубновский С М Природа разумного тела 5

    …11 РенТВ — Сенсация-фэйк — Русалка в бочке ХОНДРОЗ ИЗЛЕЧИМ Бубновский С М Природа разумного тела 10 ХОНДРОЗ ИЗЛЕЧИМ

    разумного тела 3 Масон Яков Брюс подделал Повесть временных лет ХОНДРОЗ ИЗЛЕЧИМ Бубновский С М Природа разумного тела 9…

    salda.ws

  31. Сергей Михайлович Бубновский — все книги скачать или читать…

    Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов…

    Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принци…

    litportal.ru

  32. Читать книгу Природа разумного тела (Бубновский…)

    «Природа разумного тела» — читать интересную книгу автора (Бубновский С.М.) читать онлайн и скачать книгу у нашего партнера (14 удобных форматов книги).

    bookree.org

На данной странице Вы можете найти лучшие результаты поиска для чтения, скачивания и покупки на интернет сайтах материалов, документов, бумажных и электронных книг и файлов похожих на материал «Природа разумного тела — Бубновский С.М.»

Читайте также:  Читать ситель соло для позвоночника

Для формирования результатов поиска документов использован сервис Яндекс.XML.
Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Нашлось 14 млн ответов. Показаны первые 32 результата(ов).

Дата генерации страницы: четверг, 13 августа 2020 г., 17:03:26 GMT

Книги, учебники, обучение по разделам

2020-08-16 12:26:17

Источник

  • ВСЕ НОВИНКИ

Электронная библиотека » Сергей Бубновский

Книги автора Сергей Бубновский

  • 21 января 2016, 12:00

Скачать книгу Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник) автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

+16

Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.

Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.

Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.

НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ…

  • Просмотров: 29167
    • 56
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.8
    Оценок: 56

  • 23 сентября 2015, 17:00

Скачать книгу Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

+16

Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…

Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.

Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без…

  • Просмотров: 22899
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    3
    Оценок: 71

  • 21 апреля 2015, 00:10

Скачать книгу Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

+16

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с…

  • Просмотров: 25311
    • 50
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.5
    Оценок: 117

  • 18 ноября 2014, 15:29

Скачать книгу 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

+16

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод…

  • Просмотров: 30286
    • 52
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.6
    Оценок: 168

  • 14 января 2014, 00:28

Скачать книгу Код здоровья сердца и сосудов автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

+16

Читайте также:  Как откосить от армии позвоночник

Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.

Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебного воздействия природных стихий – воздуха, воды, земли, огня, эфира – и подсказывает ключи для восстановления своего кода здоровья. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям доктора Бубновского, вы избавитесь от лекарственной зависимости, улучшите качество своей жизни и, конечно, продлите ее.

Книга полна оптимизма и веры в человека. Истории выздоровления пациентов, отраженные в ней, порой ошеломляют своими результатами. Эта книга поможет вам быстро выйти из болезни без потерь и сохранить желание жить долго и…

  • Просмотров: 49949
    • 54
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.7
    Оценок: 245

  • 21 декабря 2013, 03:05

Скачать книгу Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление?

Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного…

  • Просмотров: 39058
    • 54
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.7
    Оценок: 153

  • 29 ноября 2013, 02:15

Скачать книгу Жизнь после травмы, или Код здоровья автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.

С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья?

Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КамАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж – Дакар».

Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды.

В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни.

Берегите себя, свою жизненную…

  • Просмотров: 18202
    • 54
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.7
    Оценок: 62

  • 14 ноября 2013, 03:52

Скачать книгу Головные боли, или Зачем человеку плечи? автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.

В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?

Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.

Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот…

  • Просмотров: 44253
    • 54
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.7
    Оценок: 170

  • 10 ноября 2013, 00:38

Скачать книгу Остеохондроз – не приговор! автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.

Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге.

НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!

Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу…

  • Просмотров: 65828
    • 58
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.9
    Оценок: 129

  • 10 ноября 2013, 00:38

Скачать книгу Болят колени. Что делать? автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.

Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70, забывают про костыли и перестают хромать!

В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и…

  • Просмотров: 66310
    • 56
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    2.8
    Оценок: 191

2020-08-09 13:04:51

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Мария Д: Очень ценное руководство для развития самодисциплины и упорядочивания своей жизни. На самом деле нужно понять – не нужно успевать в этой жизни все. Нужно успевать в самом главном. Как? Эта книга подскажет вам.

2020-08-09 11:39:21

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Мария Д: Замечательная книга! Мне кажется, что если у человека настал душевный кризис, то именно эта книга поможет выбраться. Понять, кто ты, где ты сейчас и что ты хочешь от жизни. Очень рекомендую всем.

2020-08-07 18:57:31

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Природа разумного тела все о позвоночнике и суставах fb2

Мария Д: Очень интересные техники. Стоит проверить, насколько они работающие. Мне понравилась техника «похищение невесты». Но не всегда можно такую технику применить. Если вас отчитывает руководитель, едва ли вы сможете его вывести из кабинета чтобы поговорить в другой обстановке….

Популярные книги за неделю
  • Обложка: Кубанский огонь

    Просмотров: 1382

    Кубанский огонь

    Николай Свечин

    В январе 1911 года в Новороссийске ограбили банк. Более десятка вооруженных налетчиков…

  • Обложка: Минус восемнадцать

    Просмотров: 1122

    Минус восемнадцать

    Стефан Анхем

    В Швеции на пристани города Хельсинборг машина директора крупной айти-компании на полной…

  • Обложка: Безупречная репутация. Том 1

    Просмотров: 990

    Безупречна?