Проблема позвоночника краснодарский край

О том, почему 80 процентов людей страдают от болей в спине и как с этим справиться без операций, наш разговор с главным врачом краснодарского реабилитационного центра «Живая вода» Рашидом Кудаевым

По наблюдениям врачей, на сегодняшний день боли в спине – одна из самых распространенных проблем человечества. Не важно, сколько вам лет и кто вы по профессии – грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз могут случаться как у малоподвижных офисных работников, так и у активных спортсменов. Как решить проблему на самых ранних стадиях и избежать операционного стола, знают в реабилитационном центре «Живая вода», который много лет специализируется на лечении позвоночника и суставов.

— Рашид Нухович, в чем причина такой пугающей статистики — получается, каждый рано или поздно столкнется с проблемами спины?

— Главная сегодняшняя проблема современных людей — то, что в большинстве своем мы ведем малоподвижный образ жизни. Можно строить сотни спортивных площадок и вкладывать в них миллиарды рублей, но если человек привык лежать на диване, его на эту площадку не загонишь. Необходимо донести до каждого простую мысль: активность – главная и самая первая мера профилактики заболеваний позвоночника и суставов. У людей ленивых и малоподвижных людей проблемы накапливаются годами: это и застой в мышцах, и нарушение кровоснабжения, и венозный застой. Как результат – букет заболеваний, и не только позвоночного столба. Организм – это единое целое, в нем все взаимосвязано, об этом говорил еще знаменитый хирург Федор Углов, который прожил 104 года. Кстати, благодаря его книге «Сердце хирурга», которую мне когда-то подарила мама, я и стал врачом.

— Но вашими пациентами иногда становятся и активные люди?

— Да, есть еще целый ряд факторов, которые ведут к болезни: чрезмерные физические нагрузки, возрастные изменения, наследственные заболевания, переохлаждения, избыточный вес, травмы.

— Какие же самые первые симптомы говорят о том, что нужно показаться врачу, а не надеяться на то, что «пройдет само»?

— Это острая боль в поясничной или грудной области как после физического перенапряжения, так и без видимой причины. У спортсменов она может случиться после интенсивной тренировки, у офисных работников – после напряженного дня за компьютером. Иногда достаточно поднять что-то тяжелое. Сказываются и стрессовые ситуации, переутомление, депрессии.

Хочу напомнить, что любые таблетки снимают болевые ощущения лишь временно, но не избавляют от причины проблемы. К сожалению, пока не придумали волшебной таблетки, которая подарит нам здоровую спину. Над здоровьем нужно работать. Позвоночник для человека – это как мачта на корабле, он несет на себе основную нагрузку, но помогают ему и мышцы, и суставы, и связки, хрящи. Природа дала нам все, чтобы жить полноценно и счастливо, человеку нужно себе всего лишь немного помочь и вовремя что-то скорректировать.

— Какие методы лечения предлагает ваш центр?

— Мы ориентированы на нехирургическое, консервативное лечение. Как практикующий хирург с многолетним стажем, я считаю, что операционный стол – это самая крайняя, вынужденная мера. К ней прибегают, когда все остальные методы испробованы и не принесли устойчивого результата. Либо когда пациент пришел на такой запущенной стадии заболевания, которая требует немедленных действий и не оставляет врачам времени на что-то другое. Но для начала мы рекомендуем лечение движением – наши влачи ЛФК подбирают индивидуальный комплекс упражнений, который направлен на решение конкретной проблемы. Это направление называется кинезиотерапией.

По опыту нашего центра, могу сказать, что результаты порой превосходят даже самые смелые ожидания. Разумеется, перед началом работы все пациенты проходят обследование: осмотр невролога, терапевта, кардиолога, эндокринолога, лабораторные анализы, МРТ, рентген. Приходит много возрастных пациентов, с множеством хронических заболеваний, каждое из которых требует корректировки программы лечения. И в течение всего курса лечения пациент находится под пристальным наблюдением всех специалистов нашего центра. Хочу отметить, что у нас работают как опытные, так и молодые врачи, которые постоянно совершенствуются и учатся: врач ЛФК Владимир Павлюченко, который стоял у истоков «Живая вода», давно и успешно практикующий врач ЛФК Александр Власенко, талантливые перспективные неврологи Рада Хеция, Владимир Пищулин. При необходимости, мы можем собрать консилиум и обсудить проблемы пациента коллегиально. Наша задача – не просто оказать качественную помощь, но и превзойти ожидания пациента.

— Есть ли у метода кинезиотерапии какие-то противопоказания?

— Мы лечим не отдельное заболевание, а человека в целом, поэтому каждый случай нужно рассматривать индивидуально. К противопоказаниям относятся острая стадия онкологического процесса, тромбофлебиты, свежие переломы костей, прединфарктное состояние. Впрочем, и во время обследования довольно стабильных, казалось бы, людей часто обнаруживаются скрытые недуги, о которых они даже не знали – так что, на обследование и первичные консультации мы приглашаем абсолютно всех. Только врач может принять решение и говорить о противопоказаниях.

В «Живая вода» есть не только индивидуальные, но и групповые занятия – для пожилых людей они становятся своеобразным «клубом по интересам», где можно не только позаниматься, но и пообщаться. А эмоциональная составляющая – одна из самых важных при любом лечении. А к тем, кто ограничен в передвижении, наши врачи могут выехать на дом – как для первичной консультации, так и для лечения.

Контакты 7 (861) 204-46-97 / кинезитерапия-краснодар.рф

Что такое боль в спине?

Боль в спине может доставлять большой дискомфорт, усталость и неудобства. Также боль в спине является наиболее распространенной причиной обращения за медицинской помощью и неявки на работу.

Боль в спине может являться результатом травмы, активности и некоторых заболеваний. Она проявляется у людей всех возрастов, но, когда люди становятся старше, вероятность развития боли в пояснице увеличивается из-за таких факторов, как предыдущая профессия и дегенеративное заболевание диска.

Боль в пояснице может быть связана с заболеваниями костного поясничного отдела позвоночника, дисков между позвонками, связок вокруг позвоночника, спинного мозга и нервов, мышц нижней части спины, а также внутренних органов брюшной полости и таза.

Боль в верхней части спины может быть вызвана расстройствами аорты, опухолями в грудной клетке и воспалением позвоночника.

Причины болей в спине

Спина человека состоит из сложной структуры мышц, связок, сухожилий, дисков и костей, которые работают вместе, чтобы позволить человеку нормально двигаться. Сегменты позвоночника смягчены подобными хрящу подушечками, так называемыми дисками. Проблемы с любым из этих компонентов могут привести к боли в спине.

Частыми причинами болей в спине являются:

• Мышечный спазм;
• Мышечное напряжение;
• Поврежденный диск;
• Травмы, переломы или падения;

Ряд структурных проблем может также привести к боли в спине:

• Проблема с межпозвоночными дисками: разрыв, грыжа или воспаление;
• Артрит;
• Ненормальное искривление позвоночника;
• Остеопороз;
• Проблемы с почками;

Также причинами боли в спине могут быть другие причины, такие как рак позвоночника, опоясывающий лишай, различные инфекции.

Факторы риска

Следующие факторы связаны с более высоким риском развития боли в пояснице:

• Профессиональная деятельность;
• Беременность;
• Сидячий образ жизни;
• Плохая физическая подготовка;
• Возраст;
• Ожирение и лишний вес;
• Курение;
• Физические упражнения или работа;
• Генетический фактор;

Лечение

Иногда боль в спине проходит самостоятельно, после отдыха или при применении различных консервативных методов лечения: физических упражнений, компрессов и т.д. Если боль в спине не проходит в течение долгого времени, следует обратиться к врачу.

В зависимости от причины возникновения боли, врач может прописать лекарства, физиотерапевтические процедуры и др. Если данные методы лечения не облегчают боль, специалист может предложить провести более тщательный осмотр, используя различные ультразвуковые методы диагностики для установления точной причины боли в спине. Исходя из результатов диагностики, врач может предложить следующие процедуры:

• Инъекции кортизона;
• Когнитивно-поведенческую терапию;
• Тракцию;
• Лечение путем хирургического вмешательства.

Рекомендации при болях в спине

В настоящее время боли в спине широко распространены, что в большинстве случаев связано с возрастающими нагрузками на человека. Широкое распространение болей спины, в том числе у лиц молодого и среднего трудоспособного возраста, приводят к серьезному социально-экономическому значению данной проблемы.

Некоторые рекомендации, полезные людям, у которых периодически болит спина:

• Использовать удобную постель с упругим и жестким матрасом.
• Соблюдать правильную осанку при ходьбе. Помогает выполнение специальных упражнений для осанки, ношение легких, поддерживающих спину корсетов, занятия плаванием.
• Соблюдать правильную позу за письменным столом, компьютером и др. Высота стола подбирается так, чтобы при работе предплечья находились не навесу, а полностью лежали на столе (в этом случае в локте создается угол в 90 градусов). При длительной работе желательно использовать стул со спинкой, подголовником и подлокотниками для отдыха и расслабления по 1 минуте через каждые полчаса.
• Рекомендуется ношение супинаторов или ортопедической обуви при плоскостопии, использование специальной прокладки под укороченную ногу.
• Не работать в наклон. Не нагибаться, а приседать при необходимости поднять что-то с пола. Не поднимать и не носить тяжелых грузов. Распределять вес равномерно на обе руки. При необходимости носить специальный пояс, поддерживающий спину.
• Избегать длительного пребывания в одной позе (за компьютером, за рулем автомобиля и т.д.). по мере возможности каждые полчаса потянуться, размяться, походить 1-2 минуты.
• Укреплять мышечный корсет с помощью лечебной физкультуры, плавания, занятий в тренажерном зале.
• Поддерживать нормальный вес тела.
• При повторяющихся или сильных болях в спине обязательно обратиться к врачу.
• При лечении в острый период использовать легкое сухое тепло. Рекомендуется растирание гелями и мазями, содержащими обезболивающие, противовоспалительные или согревающие компоненты. Не допускать глубокого прогревания.

Неврологи клиник Санталь-ЦСМ после полноценного обследования дадут рекомендации как избежать перегрузок и заболеваний нервной системы, как бороться с болью в спине, понять ее причины и разработать индивидуальную программу профилактики, расскажут что такое вегетососудистая дистония, помогут устранить причины и порекомендуют эффективные программы лечения, расскажут, как бороться с обмороками, нарушением равновесия и памяти.

Своевременное обращение к врачу позволяет проводить правильную и верную диагностику, а следовательно применять для лечения самые современные и эффективные средства, индивидуально подбирая их для каждого пациента, использовать психотерапию, массаж, мануальную терапию, светолечение и т.д., а соответственно, обязательно вновь обрести радость полноценной жизни.

Наши врачи