Проблемы по женски из за позвоночника

Чтобы восстановить репродуктивное здоровье, иногда достаточно разобраться со скрытыми причинами бесплодия. Они как тонкие звенья в цепи, которые диагностика может не выявить с первого раза.

О том, как можно повлиять на репродуктивные органы с неожиданной стороны, рассказывает остеопат-невролог клиники «Остеон» Анна Черноусова.

Что отбирает у нас энергию

За выработку гормонов в яичниках и регулярные месячные отвечает отдел мозга под названием гипоталамус. Он очень чувствителен к нарушениям режима сна и бодрствования. Также на него влияют ошибки в питании, стрессы, приводящие к иммунодефициту.

Если же добавить сюда любые инфекции и отравления, они ухудшают ситуацию до воспалений и спаек.

В результате у организма все меньше энергии на то чтобы двигаться и жить полноценной жизнью.

Это грозит застоем крови, особенно в нижней части тела, что только усиливается при наличии травм или операций в прошлом. В итоге кровь и лимфа в женских репродуктивных органах циркулируют все хуже.

123RF/puhhha

Чтобы вылечить бесплодие, нужно обратить пристальное внимание на органы малого таза, проверить, нет ли там застойных явлений и воспалительных процессов.

Например, при наличии хронических инфекций, передаваемых половым путем (таких как герпес, уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз и т.д.), лечение фармпрепаратами может быть безуспешно, если не скорректировать ток крови и лимфы в малом тазу.

У пациентов с урогенитальными проблемами (и у мужчин, и у женщин) практически всегда обнаруживаются пояснично-крестцовые ограничения, которые носят либо механический, либо рефлекторный характер.

Например, рефлекторная боль в колене может провоцироваться раздражением бедренно-половых нервов вследствие ограниченной подвижности органов внутри таза. Или ограничение подвижности в плече часто также является следствием спаечного процесса в малом тазу, являясь крайним звеном в цепи биомеханических нарушений.

Стресс и его коварные друзья

От природы организм способен к саморегуляции и самовосстановлению. Нужно лишь понимать, что любая дисфункция, которая потом может перерасти в болезнь, является результатом предъявления телу завышенных требований.

Недостаточный сон не может обеспечить полноценный отдых нервной системе, и не стоит ждать ее адекватного функционирования.

123RF/ Marcos Calvo Mesa

А далее по цепочке: нервная система регулирует все функции организма; неправильное/нерегулярное питание отражается на функции ЖКТ, а следствие этого катастрофично — нарушается баланс микрофлоры, ферментов, развивается аллергия, недостаточность микроэлементов, авитаминоз, все это приводит к снижению иммунитета.

Гиподинамия в сидячей работе или, наоборот, слишком интенсивные, неадекватные физические нагрузки, в том числе в спортзале, не способствуют поддержанию здоровья. Стрессы играют особую роль в воздействии на организм. Будучи острыми или накапливаясь постепенно, не имея эмоционального выхода, они подтачивают наше здоровье на всех уровнях, дестабилизируя всю систему.

123RF/ Ekaterina Gladskikh

Стрессы могут быть как эмоциональными, так и физическими — вследствие травм, операции, спортивной травмы, ДТП и т.д. И даже если всё пережито, но осталась эмоциональная травма — ткани помнят, и мозг помнит боль, хоть и пытается вытеснить ее.

Остеопатическое лечение, помимо всего прочего, предполагает телесно-эмоциональное освобождение — в тот момент, когда врач касается пациента руками, выходят подавленные эмоции. Осознанное восстановление эпизодов из прошлого, связанных с «изолированными» воспоминаниями тканей, чаще всего происходит как внезапное прозрение либо во время сеанса, либо в течение одних-двух суток, это часто сопровождается выражением эмоций, связанных с травмой. Когда пациент осознает эти чувства и повторно их переживает, устраняется блокирующее действие травмы на микроциркуляцию и наступает выздоровление.

123RF/Svetlana Maltseva-Korystina

Главные рекомендации для способности к зачатию

Для здоровой жизни необходимо исключить все, что плохо влияет на здоровье. Эти 10 несложных советов помогут подготовить организм к зачатию.

1. Регулируйте нагрузку, не истязайте себя многочасовой работой, а потом такими же тренировками в зале.
2. Высыпайтесь. Давать организму восстанавливаться каждую ночь, погружаясь в фазу глубокого сна — святое!
3. Гуляйте, много ходите пешком — это минимальная кардионагрузка, необходимая для нормального функционирования организма.
4. Полноценно и сбалансированно питайтесь.
5. Занимайтесь любимым делом. Постоянный стресс от нелюбимой работы — это сущая пытка для организма!
6. Заведите хобби — каждому нравится что-то свое, но разгрузка и переключение мозга необходимы всем.

123RF/Andrey Cherkasov

7. Принимайте свое тело. Оно это оценит и ответит вам взаимностью, поверьте!
8. Позитивно мыслите — не обязательно искать во всем проблемы, зачастую это могут быть возможности! Такой настрой будет хорошей поддержкой для ощущения собственной безопасности.
9. Прорабатывайте свои психологические проблемы любыми комфортными способами: разговаривая по душам с подругой или посещая психотерапевта. Не давайте огорчениям «застревать» в теле.
10. Следите за своим здоровьем на регулярной основе: ежегодный остеопатический сеанс — это своего рода техосмотр организма.

Женщины, которые столкнулись с болями в области поясницы, должны разобраться с причинами их появления.

Иногда боли являются физиологическими, их появление не связано с заболеваниями.

Но в некоторых случаях требуется своевременное назначение терапии для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений.

Выяснить причины болей в пояснице (люмбалгии) можно после проведения комплексного обследования.

При появлении дискомфорта важно обратиться к специалистам. Это позволит вовремя определить, почему болит спина, и подобрать адекватное лечение.

Характер болей в пояснице и сопутствующие симптомы у женщин

Боли в области поясницы могут быть первичными либо вторичными. Первичными считаются те болезненные ощущения, которые возникли из-за прогрессирования патологий в позвоночном столбе.

Вторичные боли связаны с:

• травматическими поражениями;
• инфекционными заболеваниями;
• опухолями;
• болезнями органов, находящихся в малом тазу;
• беременностью;
• различными патологиями.

Выраженность болевых ощущений, характер болей зависит от того, по какой причине они возникли. Боли могут быть острыми, спазматическими, ноющими. Некоторые приходят к врачам с жалобами на постоянный дискомфорт, другие говорят о том, что появляются неприятные ощущения в области поясницы периодически.

Некоторые пациентки говорят о возникновении ноющих, стреляющих болевых ощущений, которые появляются после сна либо нахождения в неудобной позе. Они связаны с защемлением нервных корешков, раздражением нервных окончаний, проходящих в позвоночном столбе.

При растяжении пациентки жалуются на спазматические болевые ощущения, которые ограничивают движение. Распространяться они могут на ноги, ягодицы.

К сопутствующим симптомам относят появление чихания, кашля, онемения при попытках сделать глубокий вдох.

При болезнях позвоночника

При проблемах с позвоночником пациентки жалуются на ноющие боли, интенсивность которых со временем усиливается. Интенсивные болевые ощущения возникают при различных инфекционных поражениях, ревматоидном артрите, синдроме Рейтера. Внезапные резкие боли беспокоят женщин с межпозвоночными грыжами, радикулитом.

При гинекологических болезнях

При заболеваниях органов малого таза у женщин часто наблюдаются ноющие боли в районе поясницы. Они могут быть связаны с тонусом поясничных мышц. Иногда неприятные ощущения вызываются проблемами с яичниками, маткой.

Другие причины болей в пояснице у женщин

Установить, почему появилась люмбалгия, может врач после осмотра и проведения комплексного обследования.

Чаще всего дискомфорт в поясничной области возникает из-за:

• чрезмерных физических нагрузок;
• ухудшения кровообращения в поясничном отделе, которое связано с малоподвижным образом жизни;
• переохлаждения;
• хронических заболеваний позвоночника (остеохондроз, появление межпозвоночных грыж, радикулит, сколиоз и прочие);
• гинекологических болезней (эндометриоз, патологии матки, разрывы тканей яичников, доброкачественные образования в полости матки, варикозное расширение вен в тазовой области, кисты яичников);
• патологии почек, чаще всего диагностируют пиелонефрит;
• ожирения, дискомфорт связан с повышенной нагрузкой на позвоночник;
• появление опухолей, метастаз вблизи от позвоночника;
• воспалительных заболеваний (ревматоидный артрит, синдром Рейтера);
• инфекционных болезней, при которых страдают межпозвоночные диски и позвонки (эпидуральный абсцесс, бруцеллез, туберкулез);
• менструаций, дискомфорт возникает из-за сокращений матки и увеличения массы тела, вызванной задержкой жидкости в организме;
• беременности, по мере роста живота нагрузка на поясничную область возрастает.

Только после установки точной причины возникновения болезненных ощущений можно приступать к лечению.

Видео: «Причины болей в пояснице у женщин»

Устранение боли в пояснице у женщин

Подбирать тактику терапии должен врач после установки точного диагноза. От него будет зависеть схема лечения.

Терапия назначается для:

• устранения болевого синдрома;
• избавления от основного заболевания, провоцирующего появление болей;
• возвращения пациентки к привычному образу жизни.

С этой целью врач может назначить консервативную терапию, посоветовать народные средства лечения, отправить на массаж, физиотерапию.

Медикаменты

Основной медикаментозного лечения является прием нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Наиболее эффективны они в таких случаях:

• развитие дегенеративных изменений в позвоночнике;
• заболевания соединительной ткани;
• болезни мягких тканей, окружающих позвоночник;
• воспалительные заболевания.

НПВС помогают уменьшить выраженность болевых ощущений, снизить температуру (при необходимости), минимизировать воспалительный процесс. Назначить могут Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Индометацин. В зависимости от состояния врач рекомендуют делать уколы, принимать таблетки, растирать поясничную область мазями.

Снять боль позволяют анальгетики. Но они не влияют на причину ее появления, а только временно блокируют болевой центр. Используют чаще всего Анальгин, Парацетамол.

При сильных болях, вызванных опухолями возле позвоночника (спинного мозга), метастазами, назначают наркотические обезболивающие медикаменты. В таких случаях стандартные обезболивающие средства неэффективны. Врач может выдать рецепт на Фентанил, Промедол, Морфин, Кодеин.

При компрессионном синдроме облегчить состояние позволяют кортикостероидные средства. Многие рекомендуют делать инъекции Дексаметазона по 4-8 мг на протяжении 5 суток.

Уменьшают воспаление и благотворно влияют на состояние нервных клеток витамины группы В. Врач может назначить колоть В1, В6, В 12. Многие предпочитают выписывать комплексный препарат Мильгамму.

Если боли вызваны мышечным спазмом, то облегчить состояние позволяют миорелаксанты. Спазмы провоцируют возникновение интенсивных болей, ухудшают подвижность позвоночника. Выписать врач может Сирдалуд, Мидокалм, Седуксен.

При остеохондрозе, проблемах с межпозвоночными дисками, хрящевыми тканями дополнительно выписывают хондропротекторы. Их необходимо принимать курсом на протяжении 1-6 месяцев. Длительность терапии зависит от того, как организм реагирует на проводимое лечение. Врачи выписывают Терафлекс, Структум, Глюкозамин, Артра, Сустамед.

Беременным пациентам обезболивающие препараты не назначают. Им могут выписать средства, снимающие мышечные спазмы: Папаверин, Но-шпу. Многие гинекологи будущим мамам назначают Вибрукол. Свечи оказывают болеутоляющее и спазмолитическое воздейсвтие.

Если боли вызваны гинекологическими заболеваниями, то лечение подбирает гинеколог. В некоторых случаях требуется даже оперативное вмешательство (при разрыве яичника или образовании кист, за исключением фолликулярных).

При болезнях почек лечение проводит нефролог. Пациенткам назначают антибактериальную терапию, подбирают НПВС, способные уменьшить болевые ощущения. Чаще всего используются антибиотики фторхиноловой, цефалоспориновой групп.

Видео: «Что делать женщинам при болях в пояснице?»

Народные средства

Целители для уменьшения болей в области поясницы могут рекомендовать использовать такие рецепты народной медицины:

1. Настойка корня девясила. Около 5 г высушенного корня заливается стаканом кипятка и настаивается. Жидкость пьется 3-5 раз в день по столовой ложке.
2. Настойка полевого хвоща. Высушенные корни заливаются кипящей водой (на 1 стакан потребуется 10 г сырья) и настаиваются. Для достижения анальгезирующего действия советуют принимать по 50 мл каждый час.
3. Настой из сухих листьев малины. Готовится целебный чай из 70 г листьев и 500 мл кипятка. Пить его можно несколько дней подряд до уменьшения болей.

Но использовать народные методы лечения специалисты советуют одновременно с лечением, назначенным врачом. Допустимость использования рецептов, пользующихся популярностью у поклонников альтернативной медицины, должна согласовываться с лечащим доктором.

Врачи рекомендуют пациентам носить ортопедические пояса, корсеты. Пациентам необходимо сделать все, чтобы уменьшить раздражение нервных окончаний. В острый период врачи и целители сходятся в том, что пациентам необходимо лежать. При переходе заболевания из острой в подострую либо хроническую стадию необходимо увеличить активность.

Для лечения заболеваний почек рекомендуют соблюдать правильный питьевой режим, включать в рацион клюквенные морсы. Целебный эффект оказывают ромашка, овес, толокнянка, подорожник, крапива.

Беременным женщинам использовать методы народной медицины нельзя.

ЛФК

При появлении первичной боли в поясничной области, вызванной заболеваниями позвоночника, могут назначить лечебную физкультуру. Программу тренировок должен составить инструктор ЛФК. Ведь в этом состоянии важно не перегружать спину.

Правильно подобранные упражнения помогают:

• укрепить мышечный корсет;
• поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении;
• уменьшить боли;
• повысить гибкость;
• уменьшить мышечный спазм.

При появлении острых болей лечебная физкультура отменяется.

Упражнения должны выполняться лежа на спине, животе, сидя, стоя. Первые несколько раз ЛФК делается под контролем инструктора.

Специалист следит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно. Ведь неправильная техника, чрезмерные нагрузки, самостоятельный подбор гимнастических движений могут привести к обострению заболевания позвоночника.

Массаж и самомассаж

Пациенткам, у которых болит поясница из-за проблем с позвоночником, зажатости мышц, врач может дать направление на массаж. Массажные процедуры являются отличным методом реабилитации после травм позвоночника. Врач-массажист растягивает зажатые мышцы и приводит в тонус ослабленные. Массаж помогает восстановить кровообращение в проблемной области и уменьшить болезненные ощущения.

Массажисты применяют растирание, поглаживание, вибрацию, захватывание, поколачивание. Тактика действий специалистом определяется самостоятельно в зависимости от состояния пациентки.

В некоторых случаях врачи назначают точечный массаж. Судя по отзывам пациенток, это болезненная процедура, но уже после одного сеанса наступает заметное облегчение.

В домашних условиях женщины могут немного облегчить свое состояние, выполняя самомассаж. Для этого можно самостоятельно поглаживать и растирать поясницу легкими, неинтенсивными движениями. Они должны быть направлены сверху вниз.

Заключение

При появлении дискомфорта в пояснице необходимо обратиться к врачу. Доктор проведет осмотр, направит на комплексное обследование для того, чтобы определить причину возникновения болезненных ощущений.

• Боли в пояснице могут быть первичными (связанными с проблемами позвоночника) или вторичными (спровоцированные травмами, заболеваниями внутренних органов, беременностью).
• Чаще всего у пациенток, которые обращаются с жалобами на боли, диагностируют остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи, проблемы с почками, гинекологические заболевания, воспалительные, инфекционные болезни.
• Назначенное врачами лечение должно быть направлено на уменьшение болевых ощущений, зажатости мышц, устранение причины болей и возвращения женщины к привычному образу жизни.
• В зависимости от ситуации врач подбирает медикаментозное лечение. При необходимости назначается массаж, ЛФК. Иногда медики советуют обратить внимание на народные методы терапии.

Комментарии для сайта Cackle