Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника санатории

Реабилитация и восстановление после компресионного перелома и травмы позвоночника в санатории

Медицина нашего времени подтверждает множеством примеров, что шанс на восстановление функций, утраченных вследствие травмы спинного мозга, весьма высок. Процесс восстановления таких пациентов зависит от уровня тяжести и давности травмы позвоночника, возраста, и своевременности лечения и восстановительной программы.
Реабилитация может улучшить состояние в любые сроки.
Основным последствием при перелом позвоночника реабилитация и спинного мозга, может быть паралич — нарушение двигательных функций, приводящее к инвалидизации. В первую очередь реабилитация после перелома позвоночника у таких пациентов направляется на восстановление двигательной активности. Необходимо прохождение реабилитация после компрессионного перелома позвоночника: без профессионального восстановления пациент не сможет вернуться к полноценному образу жизни.
Отсутствие проведения реабилитация после травмы позвоночника может обернуться для пациента длительным процессом самолечения, который часто заканчивается фатальными осложнениями. Общей целью восстановление после травмы позвоночника является улучшение функций спинного мозга.
Реабилитация позвоночника помогает пациенту привыкнуть к ограниченным возможностям своего организма, делая повседневную деятельность легче даже при сохранившихся нарушениях после травмы позвоночника.
Важным моментом в процессе восстановление после компрессионного перелома позвоночника является профилактика, выявление и лечение последствий травмы и возможных осложнений позвоночника и спинного мозга.
Ранее начало компрессионный перелом позвоночника реабилитация позволит не допустить инвалидизацию пациента и быстрее восстановит человека в нормальной жизни.
Реабилитация после перелома позвоночника –процесс помогающий восстановить оптимальный уровень социальной адаптации и независимость пациента после травмы позвоночника. Важнейшая составляющая этого процесса — обучение привычным навыкам и способностям.
В санатории в процессе реабилитации пациента задействованы врачи, консультанты-специалисты, медсестры, физиотерапевты, логопеды, нейропсихологии. Используются самые современные достижения медицины. Сочетание всех этих методов позволяет восстановиться до максимального уровня после травм позвоночника. Процесс реабилитация позвоночника обеспечивает обретение пациентом независимости.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САНАТОРИИ

Рейтинг: 4,6
Цена от: 16 500

Подмосковье. Запад.
7 км от МКАД по Рублево-Успенскому шоссе.
Московская область, Одинцовский район, поселок Барвиха.

Клинический санаторий БАРВИХА расположен в западном престижном Подмосковье на Рублево-Успенском шоссе, всего в 7 км от Москвы (МКАД). Кремлёвская медицина, высокий уровень обслуживания/VIP, разнообразие медицинских программ, уникальные реабилитационные программы и уникальность природного ландшафта рекреационной парковой зоны санатория с многочисленными прогулочными дорожками, хвойными и экзотическими породами деревьев, делает этот санаторий идеальным местом отдыха, лечения и сохранения здоровья.

Подмосковье. Восток.
30 км от МКАД по Горьковскому или Щелковскому шоссе.
Московская область, Ногинский район, поселок Горбуша, 1А.

Центр медицинской реабилитации БЛАГОПОЛУЧИЕ (МОНИНО) – это современный лечебно-реабилитационный комплекс, оказывающий широкий спектр медицинских услуг по диагностике, лечению и реабилитации пациентов с 18+ и 65+ на 2-м и 3-м этапе реабилитации, независимо от тяжести состояния, степени нарушения двигательных и когнитивных функций.

Cанаторий ВИКТОРИЯ расположен в Пушкинском районе Подмосковья на опушке смешанного хвойно-лиственного леса в экологически чистой зоне Московской области — в 37 км от Москвы неподалеку от станции «Правда» Ярославской железной дороги.

Территория занимает 7 гектаров, В пяти минутах ходьбы от санатория протекает речка Ольшанка, и совсем недалеко от санатория ВИКТОРИЯ расположено Пестовское водохранилище.

Рейтинг: 4,3
Цена от: 3700

Москва. Юго-Запад.
40 км от МКАД по Калужскому шоссе
Москва, поселение Вороновское, село Вороново

Сохранившийся до нашего времени архитектурно-парковый ансамбль старинной усадьбы Вороново позволяет почувствовать исторический дух места. Живописная ухоженная территория старинного парка, прибрежные пейзажи пруда, главный усадебный дом, уникальный памятник истории — Голландский домик располагают к респектабельному созерцательному отдыху.

Новый современный медицинский центр располагает самой современной лечебной базой. Высокопрофессиональный коллектив медицинских специалистов, новейшее современное медицинское оборудование и благоприятные природные условия санатория являются залогом эффективного лечения.

Санаторий ЕРИНО — один из лучших санаторно-курортных центров России, расположен в 18 км от МКАД по Варшавскому шоссе, в живописнейшем месте Подмосковья, в излучине рек Десны и Пахры. Чистый воздух, естественные неповторимые пейзажи средней полосы России, большой парк и прилегающий к нему массив смешанного леса создают естественные условия для лечения и отдыха в санатории Ерино.

Санаторий ЗАГОРСКИЕ ДАЛИ расположен в Сергиево-Посадском районе Подмосковья на месте старинной усадьбы в живописной местности, на слиянии двух речек, недалеко от Свято-Троицкой Сергиевой Лавры. С территории санатория открывается вид на лесные дали, великолепные в любое время года.

ЗАГОРСКИЕ ДАЛИ занимают обширную благоустроенную территорию площадью 126 гектаров с хорошим парком и искусственным водохранилищем.

Санаторий Звенигород Мэрии Москвы — это один из респектабельных санаториев в Подмосковье для отдыха и комплексного лечения организма. Квалифицированные врачи санатория Звенигород используют эффективные методики для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения и органов дыхания, мочеполовой системы, нарушений обмена веществ и гормональных нарушений.

Дети на отдых и лечение в санаторий ЗВЕНИГОРОД принимаются вместе с родителями с 10 лет.

Подмосковье. Север.
19 км от МКАД по Дмитровскому шоссе
Московская область, Мытищинский район, д. Аксаково, ул. Березовая, д.1, Пансионат «Березовая роща» ОАО РЖД

Медицинский центр восстановительного лечения «Консилиум» расположен в живописном, экологически чистом районе Подмосковья на базе пансионата, где пациенты смогут жить в комфортабельных номерах с чудесными видами из окон. Свежий воздух, отсутствие городской суеты и великолепная природа создают идеальные условия для восстановительного лечения.

Основные направления восстановления: реабилитация после инсульта, инфаркта, черепно-мозговой травмы, операций на сердце, реабилитация при рассеянном склерозе.

Курорт КРАСНАЯ ПАХРА расположен к югу от Москвы, в 30 километрах от МКАД, в красивейшем уголке Подмосковья. Санаторный комплекс был открыт в 2015 году и отвечает всем современным требованиям крупнейшей в России гостиничной сети AMAKS Hotels&Resorts.

Москва, метро «Сокольники».
6-й Лучевой просек, дом 19, корпус 1.

Реабилитационный центр МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО находится на территории санатория «Сокольники» в уникальном природном уголке Москвы, недалено от парковой зоны «Сокольники», в парке бывшей усадьбы купцов Ляминых.

МОЛОДИЛЬНОЕ ЯБЛОКО принимает пациентов на 2-й и 3-й этапы реабилитации после инсульта, инфаркта, травм, операций и заболеваний, независимо от тяжести состояния и возраста пациента.

Рейтинг: 4,6
Цена от: 2950

Подмосковье. Северо-Запад.
42 км от МКАД по Новорижскому шоссе.
Московская область, Истринский район, с/п Лучинское, территория санатория «Истра», 3/7

На территории курорта «Новая Истра» находится объект культурного наследия – старинный парк ХIХ — начала XX веков площадью 22 гектара. Вековые дубы, клены, ели и, конечно же, величественные туи создают особую атмосферу молчаливого природного великолепия. Побродив по аллеям курорта «Новая Истра», поневоле проникаешься спокойствием и умиротворением.

Всего в 5 минутах езды от курорта «Новая Истра» находится Ставропигиальный Воскресенский Новоиерусалимский мужской монастырь. Один из самых известных и почитаемых обителей центральной части России, главная особенность которого — расположенный здесь Воскресенский собор, построенный по образу и подобию Храма Гроба Господня на Голгофе в Иерусалиме.

На курорте работает высококвалифицированный персонал с многолетним опытом работы, мастерство и знания которых помогает восстановить здоровье и силы гостям.

Сервис на уровне мировых стандартов, а также уникальный подход к каждому гостю. В курортном комплексе созданы комфортные условия обслуживания на высшем уровне.

Оборудован исключительно современным медицинским оборудованием последнего поколения, которое является залогом качественного оказания медицинской помощи и, соответственно, доверия наших гостей.

Подмосковье. Юго-Восток
170 км от МКАД. Егорьевское или Новорязанское шоссе

Санаторий ОЗЕРО БЕЛОЕ Мэри Москвы — это благоустроенная и ухоженная территория 88 гектаров соснового бора на живописном берегу большого лесного озера карстового происхождения, которое лежит в естественной котловине глубиной до 38 м. Заповедные сосновые Мещерские леса окружают санаторий ОЗЕРО БЕЛОЕ со всех сторон.

Санаторий ОЗЕРО БЕЛОЕ в Шатурском районе Подмосковья представляет собой идеальное место для отдыха и лечения взрослых и детей вдали от городской суеты. Свежий сосновый воздух, чистейшее лесное озеро с высоким содержанием серебра, квалифицированные врачи и эффективные методики помогут Вам пройти успешное санаторное лечение по всем основным профилям заболеваний.

Компрессионный перелом позвоночника является очень тяжелой травмой, которая способна приковать к кровати человека на очень долгий срок. Чтобы восстановить двигательную активность, а также привести в порядок физиологические изгибы позвоночника, проводится долгая и трудная реабилитация, требующая терпения и настойчивости.

Реабилитация в зависимости от степени тяжести повреждения позвоночника

Составление программы реабилитации, да и лечение в целом зависит от того, как сильно перелом затронул позвоночник. Поэтому, пациентов делят на 3 группы.

Первая группа

Незначительный компрессионный перелом в области грудного или поясничного отдела, без повреждения спинного мозга, не влияет на двигательную функцию. При таких случаях, основными задачами реабилитации являются:

• устранение болевого синдрома;
• восстановление двигательного функции;
• возвращение больного к нормальной жизни.

Для этой группы подходят следующие методы реабилитации:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• восстановление в специальных санаториях;
• ЛФК.

Срок полного восстановления составляет от 7 до 8 месяцев.

Вторая группа

Отличается более серьезной травмой позвоночника с повреждением спинного мозга в поясничном или грудном отделе. Задачи реабилитации во второй группе:

• устранение проблем в работе органов;
• возобновление функций поврежденного позвоночника;
• возвращение пациента к нормальной деятельности.

Программа реабилитации для 2-й группы включает в себя следующие мероприятия:

• лекарства;
• лечебная гимнастика;
• иглоукалывания;
• лечебная физкультура;
• санаторий.

Время полного восстановления составит около 1 года.

Третья группа

В третью группу входят пациенты со средней или тяжелой формой перелома в грудном и шейном отделе. В таких случаях ставятся следующие задачи:

• так как полное восстановление невозможно, то важно вернуть больному хотя бы какую-то двигательную функцию;
• сохранить подвижность верхних конечностей;

Реабилитация в этом случае занимает не меньше 1,5 лет, а иногда и больше.

ЛФК для позвоночника

Лечебная физкультура отлично помогает восстанавливаться мышцам спины и груди, которые успевают атрофироваться за тот период, пока человек находится в лежачем положении. Также ЛФК активизирует обменные процессы, ускоряет регенерацию костной ткани, восстанавливает нервную систему.

Использование физкультуры помогает предотвратить развитие следующих осложнений:

• образование тромбов;
• омертвление тканей;
• сбои в пищеварении;
• развитие психоневрологического или общего астенического синдрома.

В самом начале физкультура помогает поддерживать тонус, а уже позже можно переходить к наращиванию мышечной массы.

Назначают ЛФК в 85 % случаев травм, так как она является чуть ли не основной составляющей реабилитационного процесса. Её разрешают начинать, если у человека были отмечены следующие улучшения в состоянии:

• нормализация температуры тела;
• появление положительных результатов медикаментозной терапии;
• все позвонки сопоставлены, а гипсы, спицы и прочие элементы удалены.

Этапы ЛФК

Существует 4 этапа лечебной физкультуры, которые применяются при переломе позвоночника.

Первый этап

Физкультура в первые 7-10 дней дает возможность повысить жизненный тонус пациента, улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, предотвратить потерю выносливости мышц.

При проведении ЛФК используют дыхательные и общеразвивающие упражнения, в которых принимают участие мелкие и средние группы мышц, а также суставы.

Все движения должны выполняться облегченно и попеременно, так как чрезмерное напряжение мышц способно привести к появлению боли. Приподнимать таз можно делая упор на лопатки и стопы. Занятия проводятся в индивидуальной форме, а их длительность не должна превышать 15 минут.

Второй этап

Второй этап помогает нормализовать деятельность внутренних органов и систем, а также улучшить кровообращение в повреждённой области, так как это положительно повлияет на процессы восстановления, укрепляет мышцы туловища, тазового и плечевого пояса.

Происходит выработка мышечного корсета, упражнения готовят человека к последующему расширению двигательной активности. Тщательно подбираются упражнения, количество их повторов постепенно увеличивается, что позволяет обеспечить увеличение общей нагрузки.

Уже через 2-3 недели больному могут разрешить переворачиваться на живот. Больной должен выполнять статические и динамические упражнения, которые задействуют руки, пресс и спинные мышцы.

Чтобы создать наиболее лучшие условия для исправления деформации позвоночника и укрепить мышцы спины, больным следует выполнять экстензионные упражнения.

Третий этап

Третий этап должен помочь укрепить мышцы конечностей, туловища, тазового дня, повлиять на координацию движений и мобильность позвоночника. Для возрастания физической нагрузки рекомендуется увеличивать продолжительность и плотность занятий, добавляя в комплекс упражнения с отягощением, сопротивлением и изометрические напряжения мышц.

Плавный переход к осевым нагрузкам на позвоночник происходит благодаря переходу на упражнения с исходными положениями «стоя на коленях» и «стоя на четвереньках». Кровать во время общеразвивающих и специальных упражнений должна быть опущена.

Четвертый этап

Комплекс упражнений на 4-м этапе развивает мышечную систему, навык ходьбы и помогает сформировать правильную осанку. Важно повысить подвижность позвоночника до того состояния, в котором он находился до момента травмы, укрепить мышечную систему, чтобы можно было выполнять любые движения.

Упражнения выполняются лежа и стоя, происходит это все на стационаре, при малейших проявлениях болевых ощущений, упражнения должны быть прекращены, после чего врач должен осмотреть больного и скорректировать программу.

Противопоказания к лечебной физкультуре

Иногда возможно такое, что использование лечебной физкультуры нужно отложить. Произойти это может из-за следующих моментов:

• общее состояние больного очень тяжелое;
• поднялась температура;
• нарушение чувствительности и двигательной активности в конечностях;
• постоянные болевые ощущения, которые после выполнения упражнения становятся сильнее;
• изменение артериального давления;
• слабость после выполнения комплекса;
• заболевания кишечника.

Массаж

Массаж начинается уже со второго дня, после того, как больного определили на растяжение. Для того, чтобы понизить рефлекторность, предупредить деформацию суставов и сохранить эластичность суставно-связочного аппарата, следует совмещать массаж позвоночника с пассивными движениями.

Методику массажа подбирают с учетом тяжести травмы, количества поврежденных позвонков и делят на два периода. Все приемы должны быть строго дозированы, чтобы не произошло возбуждение спастических мышц и появление болевого синдрома.

Началом массажа является грудная клетка и используются следующие приемы:

• поглаживания;
• выжимания;
• разминания.

После этого приступают к межрёберным промежуткам – там проводятся растирания разного характера. Далее идёт массаж живота, который обеспечивает укрепление мышц пресса и нормализацию кишечной перильстатики.

На бедрах массаж выполняют поглаживаниями, кольцевым двойным разминанием и снова поглаживанием. Далее выполняется массаж голеней, а заканчивается все массажем кистей и предплечий.

В период с 10 до 20 день разрешают вставать, сидеть и ходить, а также надевают корсет. Методика массажа становится сложнее, длительность процедуры увеличивается. Больного кладут на живот и производят массаж спины следующими приемами:

• выжимания и поглаживания;
• разминания основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и большим пальцем при массаже длинных мышц;
• двойные кольцевые разминание и «двойной гриф» при массаже широчайших мышц;
• растирания на паравертебральных зонах, межреберных промежутках и вокруг лопаток.

В этот период во время массажа можно использовать камфорный спирт, который помогает предотвратить появление пролежней.

Второй период лечения массажем начинается с момента снятия гипса. Это немаловажный фактор очень сильно влияет на то, какой теперь будет методика массажа. Основной целью будет вернуть подвижность шейному отделу, не обделяя вниманием воротниковую зону и надплечья. Больной может или лежать в этот момент или сидеть. А специалист тем временем выполняет следующие действия:

• поглаживание спины;
• выжимания;
• щипцевидное и двойное кольцевое разминание;
• ещё одно поглаживание;
• позвоночное прямолинейное и спиралевидное растирание;
• растирание грудной клетки.

У массажа существуют также и противопоказания, которые следует учитывать:

• болезни крови и кроветворных органов;
• цинга;
• острые воспаления, тромбозы и тромбофлебиты;
• высокая температура, лихорадка;
• кожные заболевания;
• грибковые поражения;
• гнойные процессы;
• психические заболевания;
• аневризмы сердца, сосудов и аорты;
• тромбоангиит;
• туберкулёз;
• проблемы с давлением;
• отёки;
• склерозы мозговых сосудов;
• тошнота и рвота.

Корсеты

Ортопедический корсет при компрессионном переломе позвоночника – это специальное устройство, при помощи которого можно обеспечить позвоночному столбу правильное расположение. Корсет помогает распределять нагрузки на позвоночник равномерно и процесс реабилитации проходит быстрее.

Существуют две большие группы корсетов, которые включают в себя:

• корригирующие – они исправляют искривления позвоночника;
• поддерживающие – помогают надежно зафиксировать позвоночный столб.

По степени жесткости существуют следующие виды:

• Полужёсткие – помогают устранять болевой синдром, используются в профилактических целях, снимают локальную нагрузку с позвоночника. Некоторые модели даже могут оказывать массажирующий и согревающий эффект.
• Жёсткие – предназначены для сращивания костей. Такие корсеты гарантируют полное расслабление и снятие нагрузки с определенных участков позвоночника, что играет большую роль при компрессионных переломах. Обычно в корсетах содержится от 2 до 6 рёбер жесткости, в зависимости от того, какая степень фиксации нужна.

При выборе корсета следует учитывать несколько нюансов:

• Размер пояса. Подбирается индивидуально, особенно при выборе для детей или при наличии нестандартной фигуры, высокого роста или лишнего веса.
• Материал. Сейчас корсеты делают из двух материалов – гипс и металлопластик. Второй менее тяжелый и более эстетично выглядящий, более легкий в использовании. Хотя с точки зрения медицины действуют они примерно одинаково.
• Индивидуальные особенности – например, наличие аллергии на материал.

Корсет может быть подобран только врачом, так как самостоятельные действия в этом вопросе приведут к грыжам, отекам, мышечным спазма и сильной боли. Также могут возникнуть противопоказания к ношению корсета:

• некоторые хронические болезни;
• психические болезни;
• сердечная недостаточность;
• беременность;
• кожные заболевания.

Воздействие корсета на позвоночник заключается в проявлении следующих лечебных эффектов:

• так как кости позвоночных отделов находятся в обездвиженном нормальном состоянии, они привыкают к такому положению и остаются так на долгое время;
• так как тяжесть спины переходит на корсет, мышцам спины становится легче;
• спина прогревается благодаря активному кровотоку;
• проходят боли, так как исчезают спазмы мышц спины, а нервные волокна не защемляются костями, которые сместились из-за перелома;
• усиливается кровоток, что влияет на снабжение тканей питательными веществами и кислородом.

Носить корсет при переломе позвоночника следует не меньше 4-х месяцев, а при появлении осложнений это может растянуться и на несколько лет. Корсет надевается только на нательное белье, чтобы не появлялось дискомфорта.

Каждодневный режим носки корсета определяет врач – одним пациентам его нужно носить по 4-6 часов, делая перерывы по 15 минут, другие практически круглосуточно – от 16 до 18 часов. Спать в корсете нельзя.

При выборе корсета следует понимать, что стоимость его будет немаленькой и даже цены самых бюджетных вариантов будут стартовать от 15 тыс. руб. Влияют на стоимость следующие факторы:

• Материал. Синтетический материал стоит дороже, но у него больше преимуществ, так как он позволяет коже дышать.
• Компания производителя. Крупные бренды всегда стоят дороже, что обусловлено их известностью и хорошими отзывами. Если такие цены покажутся вам слишком высокими, обратите свое внимание на менее известную компанию, которая также имеет хорошие отзывы.
• Индивидуальный заказ. Если больному не подходит стандартная форма корсета, то нужно изготовить его отдельно, что естественно увеличивает стоимость.
• Сложность перелома. В некоторых случаях больному надо подбирать упрощенную версию корсета или наоборот добавлять ребра жесткости. Таким образом внесение изменений в комплектацию корсета обойдется дороже.

Режим сна после травмы позвоночника

Чтобы организм восстанавливался, ему нужен полноценный отдых, лишенный переживаний. Поэтому для больного крайне важно успокоиться и соблюдать правильный режим сна.

Во время отдыха происходит процесс восстановления поврежденных тканей, при этом бессонница значительно снижает эффективность лечения. При наличии эмоциональных переживаний, депрессий и плохих мыслей можно практиковать следующие методы:

• медитацию;
• аутогенную тренировку;
• чтение аффермаций.

Всё это помогает расслабиться и уснуть.

Питание и витамины

Полноценное восстановление после такой тяжелой травмы невозможно без необходимого количества полезных веществ. Даже если у человека полностью отсутствует аппетит, ему будут вводить принудительно еду и воду, потому что только так в организм будут поступать питательные элементы.

Все полезные элементы, такие как белок, жиры, углеводы, минералы и витамины нужны организму для того, чтобы восстанавливались ткани, и для обеспечения полноценного функционирования всех внутренних органов и систем.

Если больной не получает еду или воду, то это снижает эффективность лечения. Вода может поступать в организм следующими путями:

• с едой;
• через питье;
• через внутривенные инъекции.

Каждый день в организм человека должно поступать до 2,5 л жидкости из которой 2/3 составляет чистая вода. Чем больше чистой воды, тем легче органам выполнять свои функции.

При травмах позвоночника запрещены следующие ограничения в еде:

• лечебное голодание;
• вегетарианство;
• сыроедение.

Так как больной все время находится в лежачем положении, это поспособствует набору лишнего веса, что, однако, не является поводом для ограничений в еде. Чтобы не допускать развития ожирения следует:

• употреблять еду небольшими порциями;
• увеличить количество приемов пищи;
• отказаться от быстрых углеводов;
• 60 % рациона должны составлять овощи и фрукты;
• последний прием пищи должен быть не позже 19:00.

Пережевывать нужно чаще – до 32 раз. Только это правило поможет удовлетворять чувство голода небольшими порциями еды.

Физиотерапия для восстановления

Физиотерапия назначается больному уже на второй стадии лечения, когда врачи разрешают ему постепенно восстанавливать двигательные функции. Такие процедуры помогают восстанавливать мышцы, костные ткани и нервы. Во время реабилитации используются следующие методы:

• УВЧ – используют для снижения боли, снятия отёков и улучшения циркуляции крови.
• Электрофорез – помогает провести в организм лекарственные препараты для лучшего эффекта.
• Миостимуляция – сокращение мышц при помощи воздействия импульсов электрического тока. Помогает снять стресс, болевой синдром, мышечные зажимы.
• Парафино-озокеритные сеансы – представляет собой нанесение разного вида энергии на больной участок тела (в данном случае тепловой). Метод помогает улучшить состояние мышц.
• Кинезотерапия на аппарате Экзарта – метод лечения, состоящий из физических упражнений, необходимых для укрепления групп мышц. Выполнение этих упражнений на специальном аппарате помогает избавиться от боли в суставах, нормализует кровообращение.
• Карбокситерапия – лечение углекислым газом, относится к новым методам терапии, очень эффективен при дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника.
• УФО – используют для того, чтобы уничтожить вредную микрофлору.
• Бальнеотерапия – лечение минеральными водами улучшает кровообращение, снижает мышечные зажимы.
• Магнитотерапия – снимает боль, ускоряет восстан