Сам себе ортопед анатолий степовой позвоночник

Новости

Подписаться на RSS

14.06.2020

24-30 июня 2020 г. «Сам Себе Ортопед» в Александро-Невской Лавре!

23.03.2020

ЧЕМ НАШИ СТЕЛЬКИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ ?

Для нас стельки WALK FIT — прежде всего инструмент!

Сегодня это лучший вариант для коррекции плоскостопия и улучшения здоровья ног и спины.

Выгодные отличия этих стелек от других:

1. Долговечность

2. Не нужно покупать обувь на размер больше

3. Три уровня поддержки

4. Быстро разгружаются пальцы, «косточки», натоптыши и стабилизируются пятки.

5. Быстрое привыкание

24.01.2019

сам себе ортопед

Наша группа в контакте — https://vk.com/sam_sebe_ortoped — приходите , читайте свежую информацию о здоровье ног, записывайтесь на консультацию, приобретайте стельки,обувь, пишите, становитесь активным участником собственной жизни. Это интересно.

04.01.2019

Консультант компании «Сам себе ортопед» Борисовская Ирина Анатольевна. Выступление на конгрессе «Круг Жизни» (Минск)

Консультант компании «Сам себе ортопед» Борисовская Ирина Анатольевна. Выступление на конгрессе «Круг Жизни» (Минск)

30.12.2018

С Новым годом 2019 !!!

13.08.2018

ПРИХОДИТЕ ЗА СТЕЛЬКАМИ !

С 13 — 19 августа 2018 года работаем в Гатчине на ярмарке «Медовый Спас».

Приближается сентябрь. Наступает пора подумать о смене летней обуви на осеннюю. А чтобы Ваши ноги себя чувствовали хорошо, —

Приходите за стельками !

14.02.2018

Выставка — ярмарка «Нужные вещи для любимых»

Выставка — ярмарка «Нужные вещи для любимых» пройдет накануне праздника Дня всех влюбленных.

В этот день влюбленные дарят друг другу подарки в виде сердечек, маленьких крылатых ангелочков-символов Дня Святого Валентина.

8-12 февраля 2017

КВЦ «Евразия»

Санкт-Петербург, ул.Капитана Воронина, 13

05.04.2017

Выставка-ярмарка КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ МОЛОДОСТЬ пройдет скоро в Питере

ВНИМАНИЕ!
«Красота, здоровье, молодость» — 37-я выставка, посвященная теме здоровья. Приходите и воспользуйтесь возможностью приобрести стельки нового поколения — Walk Fit.

16.03.2017

Теперь у нас можно заказать обувь, в которой действительно удобно.

Обувь на заказ с низкой шнуровкой, как второй инструмент при плоскостопии! Заказываем индивидуально и обучаем носить, отслеживая результаты !

Теперь Вы можете заказывать у нас обувь, в которой будет удобно именно вашим ногам. Делается обувь в С-Петербурге. Достойная цена и самое главное — она сделана так, чтобы ноги меньше уставали и было красиво.

https://vk.com/walk_fit?w=wall-101412301_36 — знакомьтесь в группе ВК.

Каталог товаров

3 из 4

«Сам себе ортопед» — это команда опытных профессионалов по подбору ортопедических стелек, диагностике плоскостопия и комплексному восстановлению здоровья.

От команды «Сам себе ортопед» для вас бесплатно:

— диагностика реального состояния стоп

— определение «истинного» размера ноги

— обучение правильному ношению стельки и подбору обуви

— персональное сопровождение до «озвученного» результата

— беспалтные консультации для вас и ваших детей.

Легких вам ног!

Вы можете записаться на консультацию в Спб:

Ведущий специалист — Анатолий Степовой — 8-965-016-42-73

Подбор стелек, тейпирование , консультации — Сергей Нечипоренко- 8-906-249-01-29

Консультации и заказ обуви — Александра Борисовская — 8-952-212-09-18

Консультации и подбор стелек — Базентинова Светлана — 8-965-010-36-13

Консультации и подбор стелек — Онегини Ольга — 8 952 205-20-55

Видео

Источник

Береги ноги смолоду!

Главный эксперт компании «Сам себе ортопед» Анатолий СТЕПОВОЙ — о причинах плоскостопия и болей в спине, волшебных превращениях ног и способах сохранения их молодости.

— Анатолий, уже восемь лет вы успешно помогаете людям с плоскостопием и его последствиями. Скажите, какие ошибки приводят к плоскостопию ?
— Основная причина, это хождение босиком по ровной, твердой поверхности. На улице это асфальт, гранит и ходим мы, как правило, в технологичной обуви. Дома у нас ламинат, плитка и ходить тоже нужно в технологичной обуви! Снимая обувь дома, мы оказываемся в двойной ловушке: ноги хотят отдохнуть и вместе с тем начинают разъезжаться на плоскости, поэтому лучше завести домашние сандалии, туфли с задником, в такой обуви ноги сохраняются лучше, иначе, у людей развивается «домашнее» плоскостопие, приобретаются пяточные шпоры, усуглубляются боли в коленях и позвоночнике.

— Но наши предки ходили босиком, и не было такого повального плоскостопия, болей в суставах и в спине…
— Вы правы, но во времена предков не было асфальта, а брусчатка это не ровная, твердая поверхность, к тому же, они много двигались, поэтому их мышцы и связки были в тонусе. Учитывайте еще один нюанс: мягкая, плоская обувь, которая дает эффект хождения босиком тоже является причиной просадки свода стопы. Посмотрите на молодежь: сейчас в моде мягкие кеды, плоские балетки, мокасины без каблука. В такой обуви ноги гарантированно «лежат» в продольном плоскостопии, и каждый шаг уводит нас от здоровья ног! К нам приводят подростков 12-15 лет с огромными размерами ног, в результате, от нас они уходят минус один-два размера и пол-ботинка «пустоты». Только тогда появляется осознание происходящего с их ногами вследствие ношения не технологичной обуви и хождения босиком дома!

— Ваши клиенты называют вас «волшебником», а мы воочию убедились, как вы уменьшаете размеры ног: из сапог сорокового размера женщины «упаковывались» в ваши шнурованные полусапожки тридцать седьмого размера и были довольны и счастливы, при этом ножки смотрелись аккуратнее, без видимых деформаций.
— Я не волшебник, это простая геометрия с биомеханикой. Моя работа: снять напряжение в голеностопе, разгрузить деформированные пальцы, убрать давление с «натоптышей», показать, как мы с помощью биомеханики убираем «косточку» и зафиксировать результат с помощью регулируемой обуви с каблуком.

— Как к вам можно записаться, сколько стоит прием?
— Все приемы у нас бесплатные. В течение года мы ведем осмотр, обрезаем стельки, обучаем правильно ходить, подбираем обувь, полностью даем нашу методику, пока человек не овладеет всеми нюансами здоровых ног! Звоните, записывайтесь!

Правила здоровых ног
С детских лет покупать обувь с регуляцией: высокий, жесткий задник, снизу шнурки или липучки, небольшой каблук, обувь подбирать четко по размеру, не брать «на вырост».
— Летом можно ходить по земле, по песку, по камням босиком 10-30 минут, завести массажный коврик в душевую кабинку и по 15-30 минут утром и вечером по нему топтаться.
— Ежедневно делать упражнения:
— поднимать ногами с пола мелкие предметы, ручки, карандаши,
— перекладывать горох из одной плошки в другую — это тренирует мышцы и связочный аппарат,
— полезно сжимать и разжимать пальцы ног,
— делать провис на ступеньках, опуская пятки вниз, растягивая икроножную мышцу и ахиллово сухожилие. Показатель того, что делаете все правильно: отсутствие болевого натяжения икроножной мышцы, на это уходит от двух недель до месяца регулярных тренировок по пять минут несколько раз в день.

Сам себе ортопед анатолий степовой позвоночник

«Сам себе ортопед» коррекция плоскостопия
в Санкт-Петербурге,
Тел.:+7-965-016-42-73,
Анатолий Степовой,
консультации и подбор стелек,
Тел.: +7-952-212-09-18,
Александра Борисовская
Запись на прием
vk.com/walk_fit
ok.ru/Сам себе ортапед
www.youtube.com/Сам себе ортапед

Источник

Опубликовано: 30 июн. 2019 г.

27 июня 2019 года в помещении БМС-Центра, который находится на Невском пр., 134А, состоялась лекция специалиста компании «САМ СЕБЕ ОРТОПЕД» Сергея Михайловича Нечипоренко. Кстати, офис этой компании находится по соседству (в 3-х минутах ходьбы) — в офисном Центре гостиницы «Октябрьская», вход со стороны 1-ой Советской улицы. 2-ой этаж, офис 2133, налево (приём строго по записи), тел.: 8 (952) 212-09-18 — Александра.

Представила Сергея Михайловича генеральный директор БМС-Центра Татьяна Александровна Ефименко.

Лекция-беседа «Вальгусная деформация стопы. Влияние этой деформации на биомеханику движения и доступные метод решения проблемы.»

Лектор: Сергей Михайлович Нечипоренко, педагог, выпускник инст-та им. Лесгафта, тренер, специалист компании «САМ СЕБЕ ОРТОПЕД» (опыт работы по коррекции стопы по методу Анатолия Степового более 5 лет).

Вы узнаете истинную причину образования «косточки» на стопе с позиции биомеханики. Немного окунетесь в анатомию нашего организма, узнаете, почему он вынужден «выращивать» косточки, артриты и артрозы.

Узнаете как правильно и как долго носить стельки, чтобы «косточка» становилась меньше.

Ответим на вопрос: «Почему именно стельки walk fit так удачно подходят для исправления «косточки»?».

«САМ СЕБЕ ОРТОПЕД» — это уникальный проект, который посвящен тонкостям подбора ортопедических стелек и обуви для детей и взрослых с продольным и продольно-поперечным плоскостопием, пониманию причин и простых способов устранения болей в голеностопе, в коленных и тазобедренных суставах, в позвоночнике.

Из публикаций на нашем канале вы узнаете о причинах появления «косточки» на большом пальце ноги и о безоперационных методах её устранения. А также о причинах появления «натоптышей», пяточных «шпор», о варусной деформации стоп и о методах облегчения состояния при таких деформациях стоп.

Также мы расскажем о причинах варикоза на внутренней стороне бедра и о причинах сколиоза, о причинах нарушения осанки у детей, почему врастают ногти… Расскажем зачем нужны стельки, о видах стелек. Вы узнаете, почему люди всю жизнь носят стельки и не получают достойных результатов.

Нами накоплен большой практический опыт работы с людьми, в результате которой они легко устранили свои проблемы с помощью правильно подобранных стелек и сконструированной нами обуви. На нашем канале и в наших группах в социальных сетях можно ознакомиться с отзывами благодарных клиентов.

Во время подбора стелек мы даём безоплатную консультацию по поводу состояния ваших ног и даём рекомендации по уходу за ногами, по выбору правильной обуви. При желании клиенты могут выбрать правильную обувь у нас.

Обращаем внимание клиентов на то, что мы предоставляем безоплатное сопровождение клиентов в течение года после приобретения стелек у нас. Для достижения наилучшего результата клиентам необходимо ежемесячно записываться и приходить на безоплатные консультации.

Ещё большая просьба к клиентам не стесняться задавать вопросы о дискомфорте от ношения наших стелек и обуви по указанным ниже телефонам и в социальных сетях.
Вам обязательно будут даны все необходимые разъяснения.

Следите за объявлениями в наших группах в социальных сетях и приходите на лекции наших специалистов, на которых вы будете получать много полезной информации о методах возвращения здоровья ногам и поддержания ног здоровыми долгие годы.

Желаем вам Легких Ножек, искренне с вами,

Анатолий Степовой — 8 (965) 016-42-73 (СПб),
Александра Борисовская — 8 (952) 212-09-18 (СПб), e-mail: veter71@mail.ru.

Наш адрес: Санкт-Петербург, пл. Восстания, офисный центр гостиницы «Октябрьская», вход с ул. 1-ая Советская, офис 2133, 2-ой этаж, налево.
Приём строго по записи — тел.: 8 (952) 212-09-18 — Александра.

НАШИ КОНТАКТЫ В СОЦСЕТЯХ:

ВИДЕОКАНАЛ НА ЮТЮБ
https://www.youtube.com/channel/UCpGL…..

ГРУППА В Одноклассниках
https://ok.ru/group/53052838379594

ГРУППА ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/sam_sebe_ortoped

ГРУППА ВАТСАП МОСКВА
https://chat.whatsapp.com/IhfnF5xVRx1…

ГРУППА ВАТСАП СОЧИ
https://chat.whatsapp.com/6jJet9TbpxY…

ГРУППА ВАТСАП КАЗАНЬ
https://chat.whatsapp.com/CRSAZIirhmG…

ГРУППА ВАТСАП ПИТЕР
https://chat.whatsapp.com/BqM9VlKgYxG…

СТАТЬИ:

Статья в журнале ДРАЙВ про нашу обувь «Костоправ»
https://www.draivspb.ru/health/2675-26…..

Наша статья в журнале, как уберечь ребенка от плоскостопия
https://www.draivspb.ru/health/2835-28…..

КОНТАКТЫ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ:

Борисовская Александра — 8 (952) 212-09-18;

Борисовская Ирина — 8 (968) 180-86-91;

Степовой Анатолий — 8 (965) 016-42-73;

Нечипоренко Сергей — 8 (906) 249-01-29;

Никитин Юрий — 8 (952) 216-16-27;

Онегина Ольга — 8 (952) 271-42-83;

Епихин Сергей — 8 (952) 205-50-22;

Иваницкая Татьяна, Москва — 8 (916) 423-16-41;

Гайич Нина (регионы России) — 8 (999) 095-09-72

Источник

Обувь с ортопедическим уклоном

Интервью с Александрой БОРИСОВСКОЙ, руководителем компании
«Сам себе ортопед», автором нового поколения обуви с ортопедическим уклоном.

Уникальная обувь салона «Сам cебе ортопед» — прекрасная возможность решить проблемы плоскостопия и деформации пальцев.

— Александра, у вас высшее педагогическое образование, но последние шесть лет вместе с партнером Анатолием Степовым вы занимаетесь коррекцией плоскостопия и моделированием обуви с элементами ортопедии. Что стало причиной такого поворота?
— Все получилось естественно: я познакомилась с Анатолием на выставке. На тот момент у меня болело колено, размер обуви с каждым годом становился все больше, каблук все ниже, а стопы все шире, по ночам ноги «гудели», были судороги, моя осанка становилась все хуже, и при росте 174 см я с 38-го размера перешла уже на 40-ой.

— И что вам посоветовал Анатолий?
— Он сказал, что у меня фактически 37 размер, и подобрал стельки по своей методике, которая в те годы только зарождалась и отрабатывалась на выставках Москвы и Подмосковья.

— Как вы отреагировали на это?
— Мне было сложно поверить его словам, однако я почувствовала, что на этой стельке мои пальцы стали свободными, а обувь — просторной. Мне это ощущение очень понравилось, и в дальнейшем все произошло как в сказке «Золушка»: через некоторое время я надела туфельки 37-го размера, моя осанка выровнялась, колено не болит уже много лет, и я хожу на каблуках!

— Наверное, вы были счастливы!
— Да, это меня вдохновило на то, чтобы создать обувь для тысяч женщин, которые страдают плоскостопием, «косточками», «натоптышами» и перестают носить каблуки, из-за чего теряют свою королевскую осанку и особую гордую русскую стать.

— Почему вы с вашим партнером назвали компанию «Сам себе ортопед»?
— Это своего рода альтернатива ортопедическим салонам и призыв к людям посмотреть на себя с точки зрения биомеханики, к медицине это по сути не имеет никакого отношения. Среди наших клиентов много медицинских работников, которые не могли решить свои проблемы плоскостопия и деформаций пальцев стандартным путем.
Мы делимся знаниями, которые к нам пришли опытным, экспериментальным путем, и наш поиск продолжается!

— В чем же основные отличия вашей обуви?
— Как мы говорим, обувь является причиной приобретения плоскостопия, но в то же время технологически правильной обувью можно «собрать» ноги обратно. Разработанная нами обувь — это инструмент, который заставляет ногу находиться в геометрически правильном положении, зафиксировать голеностоп, визуально убрать «косточки». Поэтому, 80% нашей обуви имеют каблук и низкую шнуровку.
В туфлях «Луиза» исчезает «иксобразность» ног, перекос таза, автоматически выравнивается осанка.
В нашем арсенале имеется более 15 видов моделей для дома, работы и улицы, также мы делаем обувь под заказ, из натуральной кожи по ГОСТу и сопровождаем изменения ног в нашей обуви, обучаем разным видам шнуровки, даем индивидуальные рекомендации.
Мы считаем, что информационная поддержка в борьбе с плоскостопием очень важна, ведь обычный человек, впервые столкнувшись с плоскостопием, не всегда понимает, что нужно делать, чтобы оно не развивалось дальше.

— Александра, спасибо за то, что вы делитесь такой важной для всех информацией. А как к вам записаться?
— Звоните, мы находимся у метро «Площадь Восстания», работаем по записи, все консультации бесплатны!

Компания «Сам себе ортопед»

Источник