Секреты здорового позвоночника и суставов

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• какое опасное заболевание мимикрирует под межпозвонковую грыжу, то есть сходно с ней по своим симптомам;
• что такое артроз тазобедренного сустава (ТБС) и причины, которые его вызывают;
• по каким симптомам определяют первую, вторую, третью и четвертую стадии коксартроза;
• когда при лечении артроза тазобедренного сустава можно обойтись без операции;
• что такое эндопротезирование и почему крайне нежелательно к нему прибегать;
• какие протезы, используемые при патологии, хорошо себя зарекомендовали;
• как питается тазобедренный сустав: из чего он получает питание и как происходит процесс питания хрящей;
• что является питательной средой для хрящей и головки сустава;
• что вызывает нарушение процесса кровотока в суставной капсуле и к чему это может привести;
• по какому принципу устроен хрящ тазобедренного сустава и его суставная жидкость и что происходит с ними при нарушении кровотока;
• как нормализовать кровоток, восстановить питание в тазобедренной капсуле и прекратить дегенерацию сустава;
• об одной мощной связке, которая имеется только в тазобедренном суставе, через которую проходит замыкательная артерия, несущая 30-50% питания сустава;
• причины нарушения проводимости крови по замыкательной артерии, которые приводят к сильнейшим болям, и единственный способ, который позволит от них избавиться;
• что необходимо понимать, чтобы обезопасить себя от врачебной ошибки — неправильно поставленного диагноза;
• что обязательно надо требовать от врача, если у Вас длительные ноющие боли в пояснице и поставлен диагноз «межпозвонковая грыжа»;
• что необходимо включить в реабилитационную программу коксартроза, чтобы Вы получили желаемый эффект от принимаемых Вами лекарственных препаратов.

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• что такое гонартроз: группа риска и причина, по которой может пострадать коленный сустав;
• как устроен Ваш коленный сустав и какую нагрузку он берет на себя;
• какой травматический момент приводит к обязательному хирургическому вмешательству;
• какая часть коленного сустава страдает в первую очередь при нарушениях, связанных с суставной жидкостью;
• что происходит с коленным суставом, если нарушается питание суставной капсулы;
• о чем расскажет диагноз Киста Бейкера;
• какие ситуации приводят к экстренной операции и чем это чревато для человека;
• по каким симптомам определяют первую, вторую, третью и четвертую стадии гонартроза;
• какие стадии артроза коленного сустава поддаются лечению без операции;
• почему после хирургического вмешательства необходимо постоянно заниматься мышечной реабилитацией коленного сустава;
• какая взаимосвязь между необходимостью повторной операции и качеством импланта: что выбрать;
• в чем заключается вся лечебная практика для людей с гонартрозом;
• что служит «транспортом» для доставки лекарственных препаратов в коленный сустав и без чего невозможно вылечить дегенеративные заболевания суставов;
• к чему приводит тактика гормональных уколов внутрь коленного сустава;
• почему временное исцеление с помощью инъекций приводит к активации процесса ускоренного разрушения;
• чем заменить лечение гормональными уколами, чтобы продлить жизнь коленным суставам;
• как можно стимулировать коленный сустав на более быстрое восстановление/регенерацию;
• отличительное свойство боли, позволяющее понять, о чем сигнализирует организм;
• что необходимо делать, чтобы убрать болевой рефлекс;
• прогревание: за или против — аргументированное мнение специалиста;
• чего стоит избегать, чтобы не потерять суставы.

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• какое заболевание в основном поражает женщин и почему оно достаточно часто появляется именно у представительниц слабого пола;
• какое заболевание скрывается за названием плечелопаточный периартрит;
• что такое синдром «замороженного плеча» и как его лечить;
• в чем уникальность Вашего плечевого сустава и его сверхвозможности, которые проявляются в процессе длительных тренировок;
• внешние признаки, позволяющие диагностировать заболевание, чтобы лечение было начато вовремя;
• симптомы, которые испытывает человек при «замораживании» плечевого сустава, благодаря чему Вы сможете самостоятельно поставить себе правильный диагноз;
• на что необходимо сделать упор при лечении «замороженного плеча» или как Вам правильно восстановить питание и жизнедеятельность плечевого сустава;
• от каких общепринятых методов лечения стоит отказаться, чтобы избежать сложной хирургической операции и жизни с постоянным болевым синдромом;
• что делать, чтобы навсегда уйти от постоянного болевого синдрома «замороженного плеча»;
• можно ли разработать травмированный плечевой сустав в домашних условиях и избежать оперативных вмешательств;
• что способно ускорить процесс реабилитации плечевого сустава и привести к полному выздоровлению!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• как надо уходить от приема таблеток при самотерапии, чтобы процесс восстановления суставов проходил максимально эффективно;
• можно ли сократить количество принимаемых обезболивающих лекарств в тяжелых клинических случаях;
• сколько времени надо заниматься по методике доктора Шишонина, чтобы забыть про боль и полностью исключить прием медикаментов!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• об одном из основных лечебных факторов, который рекомендуется использовать при домашнем самолечении;
• кто друг при лечении дегенеративных заболеваний суставов и как стоит с ним дружить;
• надо ли прогревать больные суставы и почему это так, а не иначе;
• как «обмануть» свой организм и запустить длительную и эффективную работу нужного рефлекса;
• как работает холод и при каком обязательном условии он правильно воздействует на больной сустав;
• сколько времени стоит оказывать определенное воздействие на организм для получения устойчивого положительного результата.

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• массаж каких суставов можете выполнять самостоятельно и получать при этом лечебный эффект;
• о методике самомассажа коленного сустава, которую сможете применять в домашних условиях;
• каким должен быть обязательный этап подготовки, чтобы получить от самомассажа сустава только положительный результат;
• какого друга стоит взять себе в помощь и как его правильно использовать;
• о технике точечной обработки сустава: как, куда и сколько надо воздействовать, чтобы устранить болевой синдром;
• о методике самомассажа плечевого сустава в домашних условиях;
• как выявить все болевые точки плечевого сустава для дальнейшей их проработки;
• как самостоятельно снять или облегчить боль в поясничном и тазобедренном суставах;
• меры предосторожности при лечебной обработке поясничного отдела, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать нежелательных последствий!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• о том, как методика доктора Шишонина поставила на ноги в прямом смысле этого слова пациентку, от лечения которой отказались другие специалисты;
• какой комплекс мероприятий по методике доктора Шишонина эффективно используется для восстановления функционирования пораженного позвоночника. Доказано на практике!
• надо ли посещать тренажерный зал в преклонном возрасте и какой из существующих лучше всего выбрать;
• о важности соблюдения всех условий и рекомендаций доктора при использовании его методики для лечения;
• о том, как сохранить ясную голову и активную деятельность головного мозга, невзирая на возраст;
• как нормализовать количество сердечных сокращений, избавиться от мерцательной аритмии и избежать оперативного вмешательства;
• как перестать покупать медикаменты и навсегда забыть, где находится домашняя аптечка!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• почему стоит использовать физические упражнения и лечебную физкультуру при самовосстановлении и реабилитации организма;
• какие нюансы важны для достижения позитивного эффекта восстановления работоспособности;
• к каким деталям надо относиться предельно внимательно при самостоятельном выполнении упражнений;
• что действительно должно использоваться в практике для оздоровления и восстановления суставов и позвоночника вместо простых механически-динамических движений;
• какие факторы риска необходимо выявить и устранить, чтобы прекратить их негативное воздействие на Ваш организм;
• на какие основные компоненты стоит обращать внимание для максимально быстрого и эффективного самовосстановления работоспособности Ваших суставов!

Вы познакомитесь с руководителем реабилитационного центра заслуженным врачом Российской Федерации Александром Николаевичем Задорожным. Александр Николаевич подробно расскажет о физических уражнениях, составляющих практическую часть методики доктора Шишонина. Он лично покажет, как их тенически правильно исполнять при самостоятельном оздоровлении организма дома или в близлежащем тренажерном зале.

А еще Вы узнаете:

• с каких упражнений стоит начать оздоравливающий комплекс по методике доктора Шишонина, чтобы получить максимально положительный результат;
• как стоит выполнять оздоравливающие упражнения людям с повышенным артериальным давлением;
• что может понадобиться для выполнения комплекса упражнений;
• какую ошибку достаточно часто допускают при выполнении упражнений и как этой ошибки избежать;
• в каком темпе стоит выполнять упражнения и почему для это важно;
• как восполнить энергетический и витаминный дефицит мышц, благодаря чему восстановится их эластичность и функциональность;
• как правильно дышать во время выполнения силовых упражнений, чтобы добиться максимального эффекта;
• что необходимо выполнять после каждого силового компонента, чтобы снять напряжение в мышцах;
• какие ощущения расскажут о том, что выполняете упражнения правильно;
• сколько раз стоит повторять каждое из упражнений для получения желаемого результата;
• как снизить болевые ощущения в поясничном отделе при выполнении упражнений;
• каким образом следует поступать при выраженном воспалении коленного сустава, чтобы уберечь его от нежелательных нагрузок;
• как включить в работу мышцы спины и восстановить важные функции организма;
• какая боль допустима при выполнении восстанавливающих упражнений и каким образом феномен «растекающейся боли» поможет ощутить комфортное состояние;
• чем обеспечивается эффект правильно выполненного упражнения;
• 3 важных техники, которые необходимо соблюдать при выполнении любых упражнений!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• какие упражнения можете выполнять самостоятельно в любом тренажерном зале;
• какая симптоматика сигнализирует о том, что пора заниматься оздоровлением при помощи гимнастических упражнений;
• сколько тренажеров будет вполне достаточно для полноценных оздоравливающих занятий;
• какие заболевания сможете излечить, выполняя упражнения на тренажерах;
• с каких упражнений стоит начинать реабилитационные занятия в тренажерном зале, чтобы в дальнейшем гарантированно добиться положительных результатов;
• какое ограничение во время выполнения упражнений важно соблюдать людям с повышенным давлением;
• как определиться с оптимальным для весом груза и правильно увеличивать данную нагрузку, чтобы избежать нежелательных последствий;
• как достичь лечебного эффекта без перенапряжения поясничных мышц позвоночника;
• какие грубые ошибки часто допускаются при выполнении лечебной гимнастики и как их избежать;
• что такое гиперэкстензия и какова правильная техника выполнения упражнений на этом тренажере;
• как правильно приступить к лечебным упражнениям на тренажере вертикальной тяги;
• на каком тренажере сможете одновременно проработать мышцы спины, мышцы межлопаточной и подлопаточной областей;
• уникальную технику проработки широчайших мышц спины и шеи, которую не даст ни один тренер из фитнес-клубов;
• как выполнять лечебные упражнения людям с ограниченной амплитудой движения в тазобедренных суставах;
• что обязательно должно быть включено в единый комплекс упражнений для ног;
• на что необходимо обратить внимание при выполнении упражнений на разгибание ног и как грамотно подобрать нужную нагрузку;
• какое важное для ног упражнение можно выполнить только при помощи инструктора;
• как выполнять упражнения на ягодичную мышцу тем, у кого наблюдаются проблемы с тазобедренным суставом;
• какие упражнения стоит выполнять, если хотите улучшить функции спины;
• как правильно выполнять очень эффективные упражнения для коленного сустава, для плечевых суставов, а также для шейного отдела позвоночника;
• как снять острую боль и увеличить амплитуду движений в плечевом суставе, чтобы научить руки подниматься высоко вверх;
• какое упражнение способно улучшить кровоснабжение головного мозга и снизить артериальное давление!

Внимательно посмотрев это видео, Вы узнаете:

• практические советы, которые позволят победить тяжелые недуги, мешающие жить полноценно;
• ценные рекомендации, благодаря которым избежите возможной ошибочной диагностики в конкретном случае;
• о трех друзьях, о которых не стоит забывать, если хотите навсегда победить недуги!