Шейный остеохондроз искривление позвоночника

Искривление позвоночника определяется как изменения анатомически правильного расположения позвоночника. Причины могут быть как врожденными, так и приобретёнными вследствие неблагоприятных факторов. Искривление позвоночника часто приводит к появлению остеохондроза.

Искривление позвоночника как причина остеохондроза

Искривление позвоночника во многих случаях может провоцировать развитие остеохондроза. Оно способствует формированию плохой осанки и развитию плоскостопия – все эти факторы неизбежно приводят к развитию заболевания.

Ожирение также отрицательно влияет на позвоночник, приводит к его искривлению, и как следствие, происходят дистрофические изменения, развивается остеохондроз.

Развитию искривлений позвоночника способствуют различные факторы — малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в однообразной, неудобной позе, быстрый рост у детей, вследствие чего не успевает правильно формироваться скелетные мышцы.

к содержанию ↑

Виды искривлений позвоночника

Физиологические изгибы позвоночного столба, формируются в течение всей жизни и имеют огромное значение в работе всего опорно-двигательного аппарата. Они амортизируют нагрузки, которые постоянно испытывает позвоночник. Чрезмерные изгибы в шейном, грудном и поясничном отделах создают проблему и ведут к искривлению спины, которое порой можно заметить визуально.

На фото показаны виды искривлений позвоночника:

Фотогалерея:

к содержанию ↑

Лордоз

Причины лордозов имеют различные происхождение. Например, у детей это может быть врожденный вывих тазобедренного сустава. В этом случае центр тяжести смещается.

Для того, чтобы сохранялось равновесие, корпус отклоняется, создаётся избыточный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Лордоз области поясницы, как правило, появляется и в результате избыточного веса или ожирения.

Также отрицательное влияние на поясницу оказывает физическая работа с подъёмом тяжестей. Позвоночник деформируется, мышцы и связки получают избыточную нагрузку.

Человек испытывает постоянные тянущие боли в пояснице, которые могут проходить после упражнений, направленных на растяжку позвоночника.

к содержанию ↑

Кифоз

Кифоз обычно, характерен для грудного отдела. Его можно определить по «круглой спине».

Причины развития многообразны. Слабые мышцы спины, неправильное положение тела при работе за письменным столом, компьютером, или за рулём машины. О том как укрепить мышцы спины мы писали здесь.

Кифоз ведёт к недостаточности дыхания и может плохо сказываться на снабжении крови кислородом.

к содержанию ↑

Сколиоз

Сколиоз обусловлен различными причинами, например, неправильным развитием позвонков. Но самая распространённая причина — неправильная, «согнутая» поза детей школьного возраста во время занятий за рабочим столом, ведущая к неправильному распределению нагрузки на грудной и шейный отдел позвоночника.

Мышцы быстро утомляются, развивается искривление спины. Если не обратиться к ортопеду, то в скором времени появится боковое искривление, изменится состояние позвоночного столба. Одно плечо и лопатка будут располагаться выше. Спина станет тугоподвижной, сформируется межрёберная невралгия.

к содержанию ↑

Симптомы

Симптомами искривления позвоночника являются: 

1. Тяжесть и неприятные ощущения в спине, в состоянии покоя;
2. Сильное, болезненное напряжение в спине;
3. Развитие болей при нагрузке;
4. Постоянная усталость в мышцах спины;
5. Боль, которая сопровождает наклоны и повороты туловища;
6. Ощущение тяжести и дискомфорта в области позвоночника.

Видео по теме:

к содержанию ↑

Как определяется искривление позвоночника

Какие признаки могут говорить об искривлениях позвоночника?

Найти их можно, наклонив туловище вперед – искривлённый позвоночник будет заметен визуально. Обращают внимание также на то, параллельно ли находятся лопатки относительно друг друга и одинаковая ли высота плеч.

Если одно плечо хоть немного выше другого – это говорит об искривлении и требует обращения к врачу.

Малая разница бывает малозаметна. Но она имеет тенденцию со временем увеличиваться. Необходимо посетить врача ортопеда и следовать данным рекомендациям.

к содержанию ↑

К какому врачу обратиться?

Искривление позвоночника должны лечить несколько врачей, а не один. При подозрении на данное заболевание, в первую очередь, лучше всего обратится к терапевту, который сможет сделать заключение, и в случае патологии выдаст направление к ортопеду. Ортопед проведет осмотр и если искривление подтвердится он назначит лечение.

к содержанию ↑

Как исправить искривления позвоночника?

Лечение лордоза заключается в назначении специально разработанного комплекса гимнастических упражнений, массажа, упражнений в бассейне. Иногда ортопед назначает специальный бандаж или корсет.

Нужно формировать прямую осанку при ходьбе, за работой, при чтении, а так же при выполнении гимнастических упражнений. Заболевание лечится длительно, поэтому успех лечения заключается в регулярности и систематичности, выполнения назначений врача.

Лечение кифоза заключается, прежде всего, в корригирующей гимнастике, а также физиопроцедурах. По возможности, необходимо пройти лечение в санатории соответствующего профиля.

Главным условием успешного лечения является своевременное обращение к врачу и соблюдение всех его рекомендаций. Успех лечения зависит также от того, насколько деформирован позвоночник.

При всех видах искривлений может быть назначена мануальная терапия, которая способствует снятию мышечных блоков, восстановлению подвижности, высвобождению зажатых нервных корешков и сосудов.

Широко применяются и методы физиотерапии — ультразвук, лазер, магнитотерапия и другие способы воздействия, позволяющие улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.

Видео:

к содержанию ↑

Лечение в домашних условиях

На ранних стадиях заболевания лечение в домашних условиях может дать очень хорошие результаты, при условии, что вы вначале обратитесь к врачу. Пользуясь врачебными рекомендациями, можно приступить к лечению дома.

Эти средства не представляют сложности: ношение рекомендованного врачом-ортопедом корсета, выполнение лечебной гимнастики, соблюдение режима труда и отдыха, сон, не менее восьми часов.

Выработайте привычку правильно сидеть. Колени должны образовать прямой угол. Спина максимально прямая, плечи развёрнуты, положите локти на стол. Эти несложные меры помогут предотвратить прогрессирование заболевания.

к содержанию ↑

Лфк при искривлении позвоночника

Эффективным средством лечения искривлений и сопутствующего им остеохондроза является применение лечебной физкультуры.

Она оказывает благоприятное влияние на мышцы, укрепляя их, ликвидирует искривления, исправляет осанку. ЛФК является очень эффективным средством на любом этапе заболевания, но чем раньше её начать, тем лучше.

Комплекс ЛФК, должен быть подобран врачом строго индивидуально. Есть ряд противопоказаний к выполнению определённых физических упражнений для каждого отдельно взятого пациента – о них обязательно сообщит врач после полного обследования. Обычно врачом рекомендуется следующий комплекс:

• Лечебная гимнастика. Служит укреплению мышц, которые поддерживают позвоночник, способствует формированию красивой осанки;
• Занятия в бассейне. Снимают усталость, способствуют правильному чередованию напряжения и расслабления;
• Плавание (благотворно влияет на организм в целом, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость);
• Коррекция позвоночника при определённом положении лёжа. Закрепляет правильное положение тела, устраняет искривление.

к содержанию ↑

Упражнения

Большое внимание нужно уделять профилактике искривлений позвоночника. Вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой, йогой, плаванием. Ходить пешком не менее десяти километров в день, заменив, например, езду на общественном транспорте, прогулкой.

Для предупреждения искривления позвоночника в детском возрасте, нужно научить ребёнка следить за своей осанкой, составить правильный, оптимально сбалансированный рацион питания, обеспечивающий организм микроэлементами и витаминами. Уделять время на активные игры, занятия спортом, ходить в бассейн.

Важно выполнять назначенные врачом упражнения, равномерно распределяющие нагрузку и снимающие зажатость нервных корешков. Выполняя гимнастику, можно добиться приостановки остеохондроза и уменьшить проблемы с позвоночником. Это будет и прекрасной профилактикой рецидивов! Вот некоторые примеры, часто назначаемых упражнений:

1. «Кошечка» — стать на четвереньки и прогибаться в спине плавно вверх, а затем вниз. Спину выгибаем максимально.
2. «Ласточка»: лежим на животе, стараемся одновременно оторвать руки и ноги от пола, как бы «взлетая».

Видео упражнений при искривлении позвоночника:

к содержанию ↑

Применение массажа

Очень полезно при искривлении и остеохондрозе позвоночника. Есть определённые рекомендации, которыми необходимо воспользоваться, чтобы эта процедура принесла пользу:

• пользуйтесь услугами квалифицированного массажиста;
• перед массажем необходимо сделать рентген;
• процедуру можно делать только при расслабленных мышцах;
• процедуру начинают с нижних отделов позвоночника;
• поверхностные мышцы разминают первыми, затем более глубокие;
• массаж никогда не делают после еды.

Применяете на практике все рекомендации и не болейте!

Похожие записи

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

• неправильное питание и лишний вес;
• нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
• перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
• слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
• нервное напряжение, частые стрессы;
• наследственная предрасположенность к развитию болезни;
• неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

• болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
• слабость рук;
• хруст и боли при движениях головы;
• общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
• снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

• Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
• Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
• Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Лечение остеохондроза лекарственными препаратами

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

• внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
• блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.

Доктора

Лекарства

Физиотерапия

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.

Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.