Школа здоровый позвоночник черепанов

В этой книге вы найдете множество сведений о боли в спине и о позвоночнике, которые противоречат почти всему, что вы каждый день слышите с экранов телевизоров, по радио и от своих врачей, читаете в газетах, журналах и рекламных буклетах коммерческих клиник. И при этом ее текст основан исключительно на качественных научных исследованиях, опубликованных в наиболее авторитетных профессиональных журналах и серьезных медицинских руководствах!

Несмотря на то, что практически любой врач сегодня имеет возможность ознакомиться с этими исследованиями, по-прежнему широко распространены неграмотные, абсурдные и бессмысленные представления о позвоночнике и болях в спине. Одна из причин этого — специфика медицинской системы: специалистам, которые нас лечат, оказалось выгодно поддерживать многочисленные мифы о боли в спине, от которых незаслуженно страдают пациенты. Другая причина заключается в том, что объем информации постоянно растет и у врачей нет ни сил, ни времени для того, чтобы успевать двигаться вперед.

Чтобы помочь читателям разобраться в противоречивой информации, опытный специалист представляет максимально достоверные и объективные сведения о позвоночнике и болях в спине, основанные на современных научных знаниях. Вы найдете ответы на самые важные вопросы и научитесь самостоятельно справляться с болью!

Издательство: Питер, Серия: Семейный доктор, 2012 г.

ISBN 978-5-459-00637-7

Количество страниц: 256.

Содержание книги «Школа «Здоровый позвоночник»»:

• 10 Предисловие
• 16 Позвоночник и боли в спине
  • 16 Насколько велика проблема боли в спине
  • 19 Почему мы так мало знаем о позвоночнике и насколько важно это изменить
  • 24 Мифы о спине
  • 30 Формирование позвоночника: исторический экскурс
  • 38 Важнейшие элементы спины
    • 38 Тела позвонков
    • 40 Суставы
    • 41 Связки
    • 43 Мышцы
    • 47 Спинной мозг и нервы
    • 50 Позвоночник — главный орган в нашем теле?
  • 51 Тайна диска
    • 55 Как же на самом деле
    • 64 Питание диска
  • 66 Поясничный механизм
• 71 Почему болит спина?
  • 73 Мышечные боли
  • 76 Боли первого типа: дисковые
  • 82 Боли второго типа: суставные
  • 85 Боли третьего типа: грыжи и нервы
  • 93 Другие настоящие болезни
  • 95 Что скрывается под термином «остеохондроз»
  • 99 Обследование и диагноз
  • 111 Мозг и боль
  • 122 Чего ждать от болей в спине
  • 133 Все ли болезни от позвоночника? История мануальной терапии
  • 144 Что же за диагноз — боль в спине?
• 147 Спасение утопающих
  • 150 Операции на позвоночнике
    • 153 Освободительные операции
    • 156 Стабилизирующие вмешательства
    • 159 Оперировать или нет?
    • 163 Насколько опасны операции?
    • 166 Каков главный приз?
    • 169 Восстановление после операции
  • 172 Медикаментозные блокады
  • 177 Вы, извините, терапевт? Медикаментозное лечение
  • 183 Мануальная терапия
  • 187 Иглорефлексотерапия
  • 188 Тракция (вытяжение)
  • 190 Что значит лечить боли в спине
    • 190 «Мы подсадим пациентов на ортопедическую иглу»
    • 200 В чем смысл лечения болей в спине
  • 204 Что такое курс лечения
    • 206 Какое лечение самое лучшее?
    • 206 Простые боли в спине
    • 210 Аргументы против безнадежности
    • 211 Общение с врачами
  • 216 Физические упражнения при болях в спине
• 223 Заключение
  • 231 Подведем итоги
• 234 Послесловие
• 237 Список литературы