Сибирское здоровье лечение позвоночника

Линейка продуктов «Сибирское здоровье» по восстановлению суставов и, главное, хрящей.

Замечательный бальзам широкого спектра действия Корень, который обладает совершенно уникальным, противовоспалительным, а соответственно и обезболивающим действием

Бальзам «Живокост» содержит суставные травы — окопник и бадягу, которые обладают хорошим противовоспалительным и рассасывающим действием. Обезболивающий эффект мы получаем сразу же, с первого применения. Бальзам «Гибкий Лук» также содержит суставные травы — окопник и сабельник, и тут так же мы получаем великолепный обезболивающий эффект с первого применения.

Применяют их обычно в паре. Бальзам Корень готовит нашу кожу к проникновению в суставы хондроитина и глюкозамина. Когда частично хрящ разрушен, когда суставная жидкость теряет свой состав, тогда местного применения, как правило, не достаточно и здесь компания предлагает тот же самый глюкозамин и хондроитин, полученный из алтайских трав, для внутреннего применения.

Капсулированные формы очень эффективны, так как содержат в достаточной концентрации глюкозамин и хондроитин для наших суставов. Это продукты — Синхровитал 6 и БАД серии Essentials Глюкозамин и хондраитин, кроме этого компания предлагает замечательный суставной чай «Гибкий Лук», который выводит лишние соли из нашего организма и делает суставную жидкость нормовязкой.

• Cнижает болевые ощущения и способствует устранению тугоподвижности
• Предотвращает разрушение суставов, пораженных остеоартрозом
• Обеспечивает выносливость и гибкость хрящевой ткани

Максим Проша о лечении суставов и позвоночика. Сибирское здоровье. Часть 2

• Оказывает разогревающее и расслабляющее действие, способствует снятию напряжения
• Cнимает усталость после физических нагрузок, поднятия тяжестей и при переохлаждениях
• Обеспечивает выносливость и гибкость хрящевой ткани

• Защита суставов и снятие воспалений
• Окопник происходит от греческого слова «сросшийся» и указывает на способность средств, содержащих окопник, ускорять заживление переломов костей
• Хондроитинсульфат обнаруживается только в хрящевой ткани. Оно необходимо для поддержания нормальной функции суставов и регенерации суставных поверхностей при их повреждении
• Глюкозамины обладают более широкими функциями и помимо хряща участвуют в образовании сухожилий, суставной жидкости, соединительной ткани и кожи
• Бадяга вызывает расширение сосудов и обеспечивает рассасывающее и бактерицидное действие.
• Масло можжевельника оказывает согревающее действие, поэтому широко используется при заболеваниях суставов (подагре, ревматизме, артрозах, артритах) и остеохондрозе позвоночника. Масло имеет бактерицидные, антисептические и противовоспалительные свойства.

Максим Проша о лечении суставов и позвоночика. Сибирское здоровье. Часть 3

• Комплекс для нормализации и защиты состояния суставных тканей
• Действуя комплексно, способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов

• способствует нормализации водного и минерального обмена в суставах, препятствует отложению в них солей и вредных продуктов обмена
• Натуральный противовоспалительный комплекс (лабазник и корни солодки) снимает отек и воспаление
• Источники витамина С и биофлавоноидов (листья брусники, плоды шиповника) обеспечивают прочность и износостойкость суставов, а также синтез коллагеновых волокон, образующих каркас суставного хряща
• Натуральные источники минеральных веществ (шиповник и хвощ) поддерживают прочность костной ткани.

• Эффективен при высоких физических нагрузках с мгновенным проникающим эффектом, который обеспечивает скорейшее восстановление и максимально долгую защиту!
• Хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид в высокой концентрации защищают хрящевую ткань от повреждений
• Папаин способствует быстрой регенерации и восстановлению хряща
• Комплекс эфирных масел в сочетании с ментолом обеспечивает местное успокаивающее действие

Полезные продукты при остеохондрозе

Нестрогая диета при остеохондрозе должна соответствовать принципам рационального питания и быть низкокалорийной, сбалансированной, богатой минеральными веществами и витаминами, а также, содержать продукты с хондропротекторами.

При заболевании следует употреблять пищу приготовленную на пару, не реже шести раз в день и небольшими порциями. Среди полезных продуктов выделяют:

• молочные продукты (натуральные сыры, йогурт, кефир, простокваша, ряженка);
• свежие овощи и зелень в виде салатов, винегрета (щавель, зелень салата, помидоры, огурцы, лук, перец, морковь, редиску, свеклу, петрушку, сельдерей, цветную и белокочанную капусту, брокколи);
• свежие фрукты и фруктовые желе;
• оливковое масло или сок лимона для заправки;
• нежирное отварное мясо (кролика, говядину, курицу без шкурки);
• ягоды (например, облепиху);
• холодец, студень, заливное мясо и рыбу (содержат мукополисахариды, белок, коллаген);
• серый, ржаной или отрубной хлеб, хрустящие хлебцы, несдобное и несладкое печенье, бисквит;
• белковые продукты (яйца, молоко, семечки, соевые бобы, орехи, пивные дрожжи, баклажаны, цельные необработанные зерна проса, пшеницы, гречихи, кукурузы, ячменя);
• продукты с повышенным содержанием витамина А (печень, персики, артишоки, дыню, тыкву);
• продукты, которые содержат кальций (кунжут, миндаль, крапиву, кресс-салат, шиповник);
• продукты с повышенным содержанием витаминов D (морскую рыбу, сливочное масло);
• продукты, которые содержат магний (семечки подсолнечника, сырой шпинат, авокадо, стручки бобов);
• продукты, которые содержат фосфор (отруби, салат, стручки сои);
• продукты, которые содержат марганец (картофель, морские водоросли, сельдерей, банан, грецкий орех, каштан);
• продукты с повышенным содержанием витамина В (устрицы, омары, крабы, грибы, крупы);
• продукты с повышенным содержанием витамина С (груши, яблоки, сливы, ягоды, мандарины, апельсины, авокадо, грейпфруты, сладкий перец);
• очищенную или минеральную воду.

Примерное меню

Ранний завтрак: травяной чай, творог со сметаной и курагой.
Поздний завтрак: свежие фрукты.
Обед: овощной суп, ржаной хлеб, куриная котлета на пару, отвар шиповника.
Полдник: сухой бисквит и кефир, фруктовый салат с йогуртом.
Ужин: некрепкий чай, ломтик рыбы, рисовая каша, овощной салат.

Народные средства при остеохондрозе

• очищенный скипидар (одну чайную ложку скипидара втирать до покраснения кожи, потом наложить обернутую в марлю лепешку из ржаной муки и меда на 50 минут, хорошо укутав теплым платком) использовать через два-три дня не более пяти раз;
• порошок горчицы (одну ст.ложку порошка развести в теплой воде до консистенции сметаны) использовать для компресса;
• корень хрена (тертый корень смешать со сметаной) использовать для компресса;
• чеснок (200 грамм чеснока залить полулитром спирта, настаивать в течении недели).

Опасные и вредные продукты при остеохондрозе

Соль, копченые продукты, соленья, острые приправы, концентрированные бульоны, продукты, которые содержат искусственные ингредиенты, жирные продукты, копчености, маринады, вяленая рыба, жареные блюда, простые углеводы, острые блюда, еда, содержащая экстрактивные вещества, крепкий чай, какао, кофе, алкоголь.

ОСТЕОХОНДРОЗ | ЛЕЧЕНИЕ, ШЕЙНОГО, ГРУДНОГО, ПОЯСНИЧНОГО. СИМПТОМЫ, ОТЗЫВЫ

Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!

Календарь

Статистика

ПОЗВОНОЧНИК — ОПОРА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

То, что человек — существо прямоходящее, считается фактом естественным и само собой разумеющимся. Но, кто из нас и как часто задумывался над тем, чему мы обязаны благородным вертикальным положением? И только когда неожиданно спина напоминает о себе состоянием «ни согнуться, ни разогнуться», вдруг мы вспоминаем о наличии в нашей жизни и в нашем теле ЕГО — нашего позвоночника! Чудесного и удивительного дара природы! Ведь именно благодаря ему мы гордо передвигаемся лишь на двух точках опоры.

Что он из себя представляет?
Позвоночник — это основа, стержень, на котором держится человеческое тело! На латыни, языке Вергилия, анатомов и медиков, его название звучит очень загадочно и красиво — «columna vertebralis», что в дословном переводе означает «позвоночный столб». Но если другие столбы, бетонные или деревянные, стоят на месте, то позвоночный столб подвижен. А когда его движение чем-то затруднено, он начинает болеть. Позвоночник имеет огромное значение для нашего здоровья и в то же время может являться причиной многих недомоганий. Порой бывает трудно определить, что те или иные болезненные симптомы, тревожащие самые разные части нашего тела, на самом деле происходят от неполадок в работе позвоночника. Например тошнота, головокружение, пронзительная боль, идущая от ягодиц к пальчикам ноги или боль в животе, над которой ломает голову даже опытный хирург, на самом деле являются признаками неполадок с позвоночником. В изумительно сложном строении позвоночника много полезных и необходимых качеств, но как и любой сложный агрегат он требует знаний и внимания при эксплуатации.

Это нужно знать!
У позвоночника имеются слабые места, причем наиболее выраженными среди них являются:

• Два самых верхних позвонка (атлант и осевой), соответствующие наиболее важной «жизненной точке». Именно в этом месте расположены крупные сосуды, ветви которых поднимаются вверх, питая мозг и мозжечок, и опускаются вниз, питая спинной мозг.
• Седьмой шейный позвонок, являющийся важным центром регуляции сердечной деятельности. Вся эта область чрезвычайно насыщена нервными сплетениями.
• Область первого поясничного позвонка, где расположен второй «перегиб» позвоночной линии, а потому он особенно подвержен опасности переломов.
• Пятый поясничный позвонок, являющийся основанием всего позвоночного столба, на котором покоится вес тела. Это положение и определяет его важность и уязвимость.

• Занимайтесь физкультурой и вы заметите, как улучшится гибкость и подвижность вашего позвоночника!

• Старайтесь не набирать лишний вес — ведь каждый набранный килограмм увеличивает нагрузку и давление на позвоночник.

• Избегайте переохлаждений, что особенно актуально в холодное зимнее время года

• Используйте для сна ортопедические матрасы и подушки.

• И, главное, обеспечьте организм всеми необходимыми для работы суставов элементами. Ведь их отсутствие сильно ослабляет внутренние резервы суставов и хрящей, делая позвоночник более уязвимым и подверженным различным заболеваниям.

Фиточай «УЯН НОМО» (ГИБКИЙ ЛУК)
Очищающий растительный комплекс фиточая «Уян номо» способствует нормализации водного и минерального обмена в суставах, препятствует отложению в них солей и вредных продуктов обмена. Натуральный противовоспалительный комплекс снимает отек и воспаление. Витамин С и биофлавоноиды обеспечивают синтез коллагеновых волокон, которые образуют каркас суставного хряща, обеспечивают прочность и износостойкость суставов. Натуральные источники минеральных веществ поддерживают прочность костной ткани.

Бальзам «СЭМГЕН» (СТВОЛ)
Уникальный согревающий бальзам от радикулита, обладающий выраженным противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим действием. Чрезвычайно эффективен при невралгии в суставах и позвоночнике, радикулите, ревматизме, заболеваниях суставов.

Лимфосан — Ж (обогащенный)
Гинекологический фитосорбент
Главным действующим началом «Лимфосана-Ж» является растительный комплекс Полибион™ — богатый источник природных фитоэстрогенов в составе молодых проростков сои, а также травы клевера, чабреца, листьев крапивы и малины.

Основное воздействие:
— сохраняет молодость кожи, поддерживает прочность костной ткани, существенно смягчает течение климактерического периода;
— значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, остеопороза, преждевременного увядания кожи и других нарушений, связанных с возрастным дефицитом или нарушенным обменом эстрогенов.