Снять блоки с позвоночника что это такое
МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ
Важно понять, что происходит c суставами во время функционального блока.
Все движения в позвоночнике происходят только при содружественном движении мышц обеих половин туловища с мышцами-антагонистами. Для того чтобы произошел наклон вперед, необходимо не только напряжение мышц брюшного пресса, но и постепенное расслабление мышц, которые выпрямляют позвоночник, в том числе и многораздельной: мышцы.
Во время разгибания многораздельная мышца не успевает сработать содружественно с другими мышцами. Многораздельная мышца, как говорилось выше, крепится к капсуле сустава и при сокращении как бы поднимает капсулу с прикрепленным к ней менискоидом, в результате чего ущемляются менискоид и элементы капсулы сустава между суставными поверхностями. Ущемленная капсула мгновенно реагирует, посылая сигналы бедствия, возникает защитный рефлекторный мышечный спазм, который еще больше сдавливает между собой суставные поверхности.
Ситуацию с ущемленной капсулой можно сравнить с закушенной внутренней поверхностью щеки, с той лишь разницей, что боль заставляет нас мгновенно разжать челюсти, а защитный мышечный спазм, наоборот, приближает суставные поверхности друг к другу — и ущемленная капсула оказывается в ловушке. Круг замкнулся.
Капсула сустава ущемлена между суставными фасетками, спазмированные мышцы препятствуют освобождению капсулы. Капсула воспаляется, отекает, синовиальная оболочка в повышенном количестве продуцирует внутрисуставную жидкость, вызывая дополнительное раздражение нервных окончаний повышенным внутрисуставным давлением.
Вовремя устраненный функциональный блок способствует мгновенному облегчению: значительному снижению болевых ощущений, восстановлению объема активных и пассивных движений в сегменте.
Остаточные явления дискомфорта могут сохраняться в течение 2—3 дней или до недели, они обусловлены отеком капсулы сустава и рефлекторным скоплением в ней повышенного количества синовиальной жидкости. Избыточная синовиальная жидкость загустевает и приводит к развитию спаечного процесса внутри сустава, обусловливая его тугоподвижность и ограничение функций в данном сегменте.
Компенсаторно функцию этого сегмента берут на себя выше- и нижележащие двигательные сегменты, в которых возможно развитие гипермобильности и нестабильности сегмента, а также, безусловно, функциональных блокад.
Лечение и профилактика
Первоочередной задачей в лечении возникшей функциональной блокады является снятие выраженного мышечного спазма. Вторая задача — восстановление мышечного контроля за поврежденным суставом. Чем раньше будет устранена функциональная блокада сустава, тем быстрее пойдет процесс выздоровления.
Обычно при выраженном болевом синдроме, чтобы снять спазм мышц, применяются обезболивающие средства и спазмолитики, иногда мышечные релаксанты.
После медикаментозного устранения болевого синдрома и мышечного спазма, когда активные движения в позвоночнике станут возможными, необходимо как можно раньше устранить функциональный блок. В положении лежа поднимают ноги к груди, сначала одно колено, потом второе. Для этого следует рукой обхватить бедро, подтянуть ногу к груди, втянуть живот, поднять к груди вторую ногу и скрестить лодыжки. Затем надо положить ладони на колени и двигать ногами так, чтобы между голенью и бедром образовался прямой угол, и тихонько покачиваться в этом положении. После этого прижать колени ближе к груди и обхватить руки за запястья, покачиваясь в этом положении.
Перекаты на спине являются самым простым способом для восстановления подвижности позвоночника. Важно правильно делать перекаты на спине: их бессмысленно выполнять на мягкой постели, для этого нужен коврик или сложенное в несколько раз махровое полотенце. Прижав колени к груди, поднимите голову и шею и, используя ноги в качестве рычага, мягко покачивайтесь назад и вперед в течение 20— 30 секунд, стараясь при этом максимально расслабиться. Через 1—2 минуты приступайте к упражнению снова, повторите его 5—7 раз.
Если функциональный блок устранился, болевые ощущения утихли и движения восстановились, необходимо заняться упражнениями на укрепление мышечного корсета. Необходимы также занятия постизометрической релаксацией и вытяжением.
Использованы материалы книги Т.В.Лукьяненко «Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендации»
[button link=»https://manumed.pro/?p=313″] Эффективные упражнения для позвоночника[/button]
Источник
Одним из наиболее распространенных заболеваний, является остеохондроз, как закономерное следствие малоподвижного образа жизни. Только у 10% школьников не находят никаких нарушений осанки, а у 20% детей диагностируют сколиоз. Есть ли способы самостоятельно оздоровить позвоночник?
Современный школьник находится в движении не больше двух часов в день. Утром он садится за парту, за которой проводит более половины дня, затем сидит за домашними заданиями или играет за компьютером. Взрослея, молодые люди, не приученные к спорту, в своем большинстве предпочитают провести время после офисного стула на мягком диване. Поэтому остеохондроз, бывший когда-то болезнью пожилых людей, стал стремительно молодеть.
Причина заболевания – в позвоночнике
Надо сказать, что симптомы остеохондроза, часто совпадают с проявлениями других заболеваний. Люди годами могут лечиться, не подозревая о том, что настоящая причина боли и плохого самочувствия, кроется в позвоночнике. Такие симптомы, как головные боли и головокружения, шумы в ушах, раздражительность, перепады давления, аллергии и нарушения зрения, могут исчезнуть, при оздоровлении шейного отдела позвоночного столба.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Проблемы в грудном отделе позвоночника могут проявляться аритмией, болями за грудиной, ишемическим заболеванием, бронхитом, астматическими приступами, проблемами системы пищеварения и нарушением работы печени. А поражения поясничного отдела позвоночника, часто свидетельствуют о себе болями в коленях, грыжами, кишечными расстройствами, проблемами в мочеполовой системе и половом бессилии.
Поэтому при любых нарушениях организма, следует обязательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить другие заболевания. Если врачи утверждают, что внутренние органы находятся в порядке, то не следует подозревать их в некомпетентности и придумывать себе болезни. Нужно обязательно найти первопричину заболевания, а она часто кроется в нарушении работы какого-то отдела позвоночника.
Здоровье позвоночника и питание
Как ни странно, одним из основных факторов, влияющим на развитие и лечение подавляющего числа заболеваний, является питание человека. Люди, в рационе которых постоянно присутствуют натуральные продукты, богатые витаминами и минералами, гораздо реже болеют, чем те, кто предпочитает систему «быстрого питания».
Медицинские специалисты советуют постоянно включать в свой рацион блюда из тыквы, картофеля, овса, пастернака, черной редьки и других продуктов, в которых содержится кальций и другие микроэлементы. Без этих природных веществ организм становится слабее, нарушается кальциевый обмен в организме и возникают проблемы с позвоночником.
Систематическое употребление блюд из тыквы необходимо в любом возрасте. Особенно они полезны детям и пожилым людям, так как предупреждают развитие рахита у детей, остеопороз и остеохондроз. Дефицит кальция у детей приводит к тому, что даже небольшие травмы заканчиваются переломами костей.
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Для профилактики развития заболеваний позвоночника в любом возрасте, необходима двигательная активность – можно заниматься гимнастическими упражнениями, танцевать, плавать, делать утреннюю зарядку.
Как ликвидировать блоки позвоночника
Для разблокировки проблемных позвоночных отделов, можно даже в домашних условиях выполнять гимнастические упражнения:
- в старшем возрасте помогут висы на шведской стенке, приподнимая колени в полусогнутом положении 5-10 раз. При этом, спину не следует отрывать от стены;
- висы можно делать на перекладине, выполняя при этом «уголок» ногами;
- время от времени, следует соединять кисти рук за спиной.
Упражнение «Ванька встань-ка»
И. П. – стоя на коленях. Вытяните руки вперед. Попробуйте сесть на пол влево от пяток, поворачивая при этом руки вправо – на выдох. Затем, на вдох возвращайтесь в И. П. Повторите в другую сторону, отводя руки влево. Делайте для каждой стороны – по 6-10 раз. Это упражнение способствует гибкости поясничного отдела и всего позвоночного столба.опубликовано econet.ru
Подборка видео МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ https://course.econet.ru/live-basket-privat в нашем закрытом клубе
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
Содержание:
Функциональные блоки позвоночника – ограничение подвижности спины, которое при правильном лечении может быть полностью вылечено.
Причин для такого состояния обычно две – неловкие движения либо длительное нахождение в неудобной позе, даже во время сна. Кроме самого блокирования иногда диагностируется гемартроз, надрыв синовиальной оболочки, повреждение суставного хряща. В результате таких небольших травм начинает формироваться мышечный спазм, который и является причиной боли.
Причины
Кроме двух описанных выше причин – неловкое движение и длительное нахождение в неудобной позе, провоцирующими факторами считаются:
- Растяжение мышц в хронической стадии.
- Сильная нагрузка на спину, как статическая, так и динамическая.
- Внезапная травма, например, в момент автомобильной аварии.
- Рефлекторное влияние со стороны других органов.
- Длительная иммобилизация, при которой возникает моторно-трофическая иммобилизация.
Разновидности
Всего принято выделять три типа этого состояния.
В первом случае происходит нарушение взаиморасположения фасеточного сустава без наличия смещения. Называется оно сублюксацией и проявляется при напряжении мышц – ротаторов.
Вторая разновидность – имбрикация. Патология становится видимой на рентгенограмме, что показывает смещение элементов суставов между позвонками. Они расположены слишком близко друг к другу, могут соскальзывать со своего места и сужают пространство между позвонками, в котором проходят нервы.
Третий тип – фиксация. Напряжённые мышцы, которые не могут расслабиться, фиксируют один или несколько позвонков в положении ротации. Выявить это состояние очень сложно, так как оно не видно на спондилограмме.
Функциональные блоки суставов позвоночника и конечностей могут встречаться в двух вариантах – нейтральном и не нейтральном. В первом случае патология развивается как временная компенсация состояния позвоночника. Во втором случае она будет носить травматический характер.
Нейтральный вариант
В данном случае захватывается сразу три позвонка. Основная причина – спазм мышц, особенно тех, что относятся к межпоперечным. Движения полностью нарушены в противоположной от фиксации стороне. При пальпации можно обнаружить поперечные отростки, которые сильно выступают над поверхностью кожи.
При данном типе фиксации начинает развиваться односторонний сколиоз. Без медицинского вмешательства исправить положение позвонков получается далеко не всегда.
Как проявляется
Основные симптомы – сильная боль и ограничение подвижности в районе повреждённого позвонка. При любых движениях боль становится сильнее в несколько раз, особенно, если человек пытается совершать наклоны или прогибы в сторону блока.
При попытках двигаться могут быть слышны хруст и щелчки. После этого боль становится либо сильнее, либо ослабевает. Обязательно присутствуют провоцирующие факторы, выявить которые не слишком сложно.
При пальпации могут быть выявлены мышечные уплотнения, которые можно назвать триггерными точками. Эти уплотнения очень болезненны и говорят о том, что именно в этом месте мышечная ткань сильно спазмирована.
Лечение
Как снять функциональные блоки позвоночника? Делать это может только врач – травматолог или мануальный терапевт. При самолечении позвоночнику можно нанести ещё большую травму.
При сильном болевом синдроме обязательно проводятся внутрисуставные и околосуставные блокады с применением лекарственных препаратов. Это может быть не только анестетик, но и кортикостероид с хондропротектором. Выполнять такие блокады может только врач, и только по строгим показаниям.
Хороши для использования и препараты из группы НПВС. Это может быть диклофенак, ибупрофен, нимесулид, пироксикам, кетанов, мовалис, и многие другие.
Иногда избавиться от спазма мышц помогают такие лекарства, как но-шпа, папаверин. При тяжёлом течении блокады требуются лекарства из группы миорелаксантов. Использовать такое лечение следует только в условиях стационара, из-за множества противопоказаний и осложнений.
Как снять функциональные блоки позвоночника самому? Здесь всё будет зависеть от зоны поражения. Если это шея, то можно использовать упражнения – кивки, свешивание головы с кровати.
Хорошо помогают наклоны туловища в сторону, сгибание тела в грудном отделе с дальнейшем разгибанием, боковые наклоны.
Все упражнения нужно выполнять строго по инструкции и очень аккуратно, иначе можно нанести дополнительные повреждения.
Источник
Главная
Неврология
Причины функциональных позвоночных блоков (ФПБ)
Рассматривая взаимоотношения функциональных проблем позвоночника с остеохондрозом, следует разделить функциональные позвоночные блоки (ФПБ) в интактном позвоночнике от ФПБ появившихся на фоне деформированных в остеохондрозе, или при воспалительных заболеваниях суставов. При деформации суставов позвоночника возможны принципиально иные ФПБ возникающие по причине не закрытия позвоночного сустава, имеющие название флексионных ФПБ, так как блокируется сгибание в позвоночном суставе. Точка зрения западных мануальных авторитетов на функциональные блоки позвоночника такова, что все они поделены на два типа: флексионные и экстензионные. Причем в первом случае позвоночный сустав не может закрыться, а во втором не может открыться. Диагностика ФПБ при этом производится по боковым отросткам, что далеко не всегда приемлемо при болях. Считается, что остистые отростки очень часто подвержены аномалиям, поэтому не могут быть использованы для диагностики. Этот подход, как и весь дальнейший ход рассуждения западных мануальных авторитетов, оставляет без особого внимания нервно-рефлекторные механизмы формирования как самих ФПБ так и создаваемый ими патобиомеханизм местных и периферических мышечных дисфункций. Однако мягкотканевые техники коррекции позвоночника выработанные на западе весьма полезны и приемлемы при лечении шейного и верхнегрудного отделов позвоночника, особенно при вторичных флексионных ФПБ. Причинами, способствующими образованию ФПБ, следует считать:
- повышение возбудимости нервной системы;
- повышение сократимости околопозвоночных мышц;
- превышение функциональных возможностей позвоночника;
- интоксикации, нарушающие водно-солевой обмен;
- дисфункции крестца и таза.
К повышению возбудимости нервной системы приводят стрессы и употребление возбуждающих напитков или лекарств. При этом отмечается повышение мышечного тонуса и чувствительности кожи.
К повышению сократимости околопозвоночных мышц приводит их переутомление или переохлаждение. Сюда же мы относим все привычные и профессиональные позы, создающие очаги переутомления конкретных мышц, при которых для мышцы гораздо легче сократиться, чем расслабиться.
К превышению функциональных возможностей позвоночника мы относим действия, при которых тренированность позвоночника, обусловленная уровнем микроциркуляции и мощностью околопозвоночных мышц, а так же их нервно-рефлекторным обеспечением, превышается путем поднятия тяжестей, совершения прыжков с высоты или неподготовленных движений.
Интоксикации затрудняют регидратацию дисков, увеличивая риск формирования ФПБ.
Функциональные проблемы крестца и таза приводят к на рушению плоскости опоры позвоночника, компенсаторным сколиозам и формированию ФПБ на вершинах искривлений.
Патофизиологический механизм висцеральных ФПБ чаще ротационного, но иногда и прямого типа мы можем объяснить, во-первых, по факту наличия ФПБ в конкретном месте позвоночника при конкретном заболевании во всех случаях его регистрации. При устранении данного ФПБ исчезают признаки данного конкретного заболевания или существенно улучшается его течение.
Мы считаем, что спинной мозг из боковых рогов оказывает на симпатический ствол стимулирующее влияние, получая и ответную информацию о состоянии внутренних органов и систем. Эта информация, передаваемая по спинальному нерву как в одну, так и в другую сторону может подвергаться существенному искажению благодаря тканевому сжатию спинального нерва. Процессы раздражения или угнетения влияния спинного мозга на симпатический ствол происходят на под пороговом уровне, то есть до болевом, поэтому ФПБ их вызывающие, не обращают на себя внимания врачей. Очевидность взаимосвязи висцеральных ФПБ с конкретным заболеванием столь высока, что эффект от лечения сравним с чудом исцеления, а врач в глазах больного становится чудотворцем. Другими словами нервораспределительная функция позвоночника обеспечивает связь конкретного позвонка с конкретным органом, а иногда и с конкретной функцией.
В.Безнутров
«Причины функциональных позвоночных блоков (ФПБ)» и другие статьи из раздела Функциональные проблемы позвоночника
Читайте также в этом разделе:
- Функциональные позвоночные блоки (ФПБ)
- Кожные заболевания и остеохондроз
- Вся информация по этому вопросу
Источник
Блок позвонков – порок развития позвоночника, который выражается в слиянии двух или большего количества позвонков. Это слияние носит название синостоз, при котором кости соединяются между собой в области хряща или связок. А жёсткое слияние основано на отложении в этом месте костной ткани.
Типичным примером блока позвонков можно назвать заболевание, которое носит название синдром Клиппеля-Фейля, он же — синдром короткой шеи. Здесь соединёнными воедино оказываются позвонки всего шейного отдела позвоночника. Причём болевые ощущения, которые испытывают пациенты, исходят не от этого образования, а от тех областей, что расположены выше или ниже такого блока. Сопутствующими заболеваниями при этом могут выступать как сколиоз, так и заметный кифоз.
Здоровые позвонки могут иметь нормальную подвижность. Но организм всегда пытается компенсировать ограниченную подвижность слитых частей, поэтому здоровым суставам приходится двигаться больше и чаще. При этом скованности при движениях пациент не ощущает.
Причины
Блок шейных позвонков появляется ещё в период внутриутробного развития, формируясь примерно на 3 – 8 неделе беременности. Процесс образования позвоночника и спинного мозга довольно сложен, поэтому здесь не всегда обходится без сбоев. И одним из таких сбоев как раз и является синостоз в шейном отделе. Таким образом формируется синдром короткой шеи и слияние нескольких позвонков.
Причём на дефекты строения позвоночного столба приходится до 60% всех пороков развития, в то время как пороки развития сердца встречаются только в 15% всех диагностированных случаев. Чаще пороков сердца встречается неправильная постановка лопаток, которая занимает до 30%. Причём этот симптом может быть одновременно диагностирован с синдромом Клиппеля-Фейля.
Этот дефект не всегда носит врождённый характер. В некоторых случаях могут быть диагностированы и приобретённые формы этой патологии. Причём происходить такое может практически в любой области позвоночника, а не только в шейном отделе. Например, блокирование может развиться в результате воспалительного процесса в позвонках или межпозвоночных дисках. Такое воспаление нередко имеет инфекционный характер, и на первом месте здесь выступает туберкулёз.
Также причиной могут быть травмы спины, дегенеративно-дистрофические патологии, например, остеохондроз, вырождение хрящевой и костной ткани. Риск срастания существенно повышается с возрастом. Особенно часто такое состояние встречается у пожилых людей, имеющих лишний вес.
Кроме срастания позвонков, могут встречаться и другие аномалии в строении позвоночника. Это, например, переходный позвонок. При этом один позвонок может располагаться на границе сразу двух отделов, например, шейного и грудного, или грудного и поясничного. Или встречается лишнее ребро, расположенное чаще всего в шейном или поясничном отделе спины.
Консервативная терапия
Лечение этой патологии должно быть направлено не только на устранение самого блока, но и на ту болезнь, которая стала его причиной, если блокирование является приобретённым. В незапущенной форме патологию довольно легко исправить. И это не обязательно делается оперативным путём. В некоторых случаях хватает и правильно подобранного консервативного лечения.
Да и диагностировать сросшиеся позвонки при помощи современных методов стало намного проще. А использование в диагностике компьютерной томографии позволяет не только выявить сам блок, но и места, где может произойти защемление нервных корешков, которое и вызывает болевые ощущения.
Для детального исследования в детском возрасте чаще всего используется такой метод, как МРТ, так как компьютерная томография несёт в себе большую лучевую нагрузку.
Если был диагностирован синдром Клиппеля-Фейля, и при этом нет прогрессирующего сколиоза, а также болезненности во время движения, то какого-либо лечения этот дефект не требует. Однако могут потребоваться общеукрепляющие мероприятия – массаж, закаливание, лечебная физкультура, правильное питание. Дети с лёгкой формой этого заболевания растут и развиваются ничем не хуже своих сверстников.
Источник