Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Инверсионный стол, еще называемый гравитационным, предназначен для вытяжения позвоночника и при одновременном выполнении упражнений, воздействующих на мышцы-стабилизаторы позвоночника. Но так ли вытяжение полезно для здоровья позвоночника, в каких случаях оно необходимо, а в каких – категорически противопоказано?

Содержание

Что такое инверсионный стол и для чего нужен
Плюсы инверсионного стола
Минусы занятий на инверсионном столе
Противопоказания к занятиям на инверсионном столе
Как правильно использовать инверсионный стол для спины
Как выбрать тренажер
Топ-3 производителя инверсионных столов
- 1. Инверсионный стол BodyTec HealthStimul 30MA
- 2. Инверсионный стол OPTIFIT
- 3. Инверсионный стол DFC
- 4. Инверсионный стол Z-UP
Заключение
Видео о пользе инверсионного стола для позвоночника

Что такое инверсионный стол и для чего нужен

Стол представляет собой устойчивую конструкцию из металла или пластика в виде плоской скамьи (столешницы) с фиксаторами для ног и двумя рукоятками, бывают как механические, так и электромагнитные тренажеры. Суть работы стола состоит в том, чтобы менять угол положения тела, вплоть до вертикального положения (вниз головой). При изменении положения тела в пространстве позвоночник удлиняется за счет растягивания межпозвоночных дисков. Метод инверсионной терапии предусматривает избавление от защемления нервных окончаний, лечение позвоночных заболеваний (протрузий, грыж, болей, связанных со смещением позвонков и изменением осанки).

При тренировках на гравитационном столе важно не просто свисать вниз головой под удобным углом, а при этом выполнять различные техники, в том числе легкие наклоны и скручивания для вытяжения не только позвонков, но и мышц.

Гимнастика воздействует положительно, если на начальном этапе тренировок технику наблюдает специалист в области физиологии, невролог, мануальный терапевт и так далее. Самостоятельно начинать занятие не стоит, особенно при обострении заболеваний позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом.

Перед тем, как рассмотреть пользу и вред инверсионного стола, немного изучим воздействие вытяжений на позвоночник и их целесообразность.

Что происходит при длительном растягивании? Межпозвоночные диски поддаются натяжению, при этом повышается риск травмирования капсулы межпозвонковых суставов. То есть, растягивая позвоночник, пытаясь облегчить синдромы одних заболеваний, можно получить новые проблемы.
Решает ли вытяжение проблемы с позвоночником? Рассмотрим на примере резиновой ленты. Растяните с помощью силы резину по сторонам – она удлинится, ослабив воздействие – лента вернется в первоначальное положение. То же самое и с позвоночником, проблема не уходит после возращения в естественное положение, если диск в любом отделе до этого выпирал, он таким и останется, если мышца была защемлена (или нервные окончания), она останется в том же месте и снова защемится. Таким образом, временное облегчение симптомов не является решением.
Решает ли проблему инверсионный стол? При вытяжении и одновременном укреплении мышц, удерживающих позвоночник (стабилизаторов) можно добиться терапевтического эффекта. Если мышцы слабые, они не смогут удерживать позвонки в стабильном положении после вытяжения, а их укрепление послужит неким корсетом для поддержания нормального расположения позвонков между суставами, уменьшая негативные факторы.

Плюсы инверсионного стола

Улучшает кровообращение, стимулирует лимфатический отток.
Снимает мышечное напряжение.
Предупреждает возникновение варикозного расширения вен.
Улучшает осанку.

Минусы занятий на инверсионном столе

Не является единственным способом решения проблем, связанных с заболеваниями позвоночника.
Дает только временный эффект, который не сохраняется без физических упражнений.
Позволяет выполнять ограниченный ряд упражнений, не воздействующих в полной мере на все важные мышцы-стабилизаторы.
Может усугубить проблему, при неграмотном использовании тренажера есть риск получить новые травмы.
Имеет большой список ограничений и противопоказаний.

Противопоказания к занятиям на инверсионном столе

Глаукома и другие проблемы с глазами, при которых противопоказано увеличение глазного давления при наклоне вниз головой.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, аритмия, аневризмы сосудов.
Вентральные грыжи и любое обострение хронических заболеваний внутренних органов и позвоночника.
Протезы.
Беременность.

Как правильно использовать инверсионный стол для спины

После консультации с врачом приступать к тренировкам следует осторожно, постепенно увеличивая наклон с самого минимума.

Длительность тренировки поначалу должна составлять 2 минуты, постепенно увеличиваясь до 10 минут.
Тренироваться следует не чаще, чем через день.

Комплекс упражнений разрабатывать и контролировать должен спортивный врач!

Как выбрать тренажер

Обратите внимание на материалы конструкции. Металлические тренажеры более практичны и безопасны.
Убедитесь в надежности фиксации креплений и положений.
Выбирайте стол с учетом нагрузки, которую он может выдержать и ростом, на который рассчитан тренажер (длина доски).

Топ-3 производителя инверсионных столов

1. Инверсионный стол BodyTec HealthStimul 30MA

Домашний переносной инверсионный стол BodyTec HealthStimul 30MA, выдерживает огромные нагрузки. Заниматься на тренажере может пользователь весом до 200 кг. Инверсия стола составляет 180 градусов, есть 5 углов наклона, регулировка по высоте, улучшенная система фиксации лодыжек. Для наибольшего комфорта пользователя предусмотрена опция вибромассажа, а также подогрев массажных подушек. Подушки можно снимать и использовать для отдыха. Модель идет в комплекте с пультом управления, которым и выставляются настройки. Цены на инверсионный стол варьируются в пределах от 29000 до 31000 рублей.

2. Инверсионный стол OPTIFIT

Домашние бюджетные тренажеры с мягкими удобными валиками и фиксаторами, выдерживают вес пользователя до 136 кг, механически фиксируются в трех положениях. Есть модели с массажерами. Стоимость варьируется от 11800 до 14500 рублей.

3. Инверсионный стол DFC

Бренд домашних тренажеров, в том числе инверсионных столов, предлагающий огромный выбор тренажеров различных характеристик и большой диапазон цен. Тренажеры со складной конструкцией выдерживают вес пользователя от 110 до 150 кг в зависимости от модели и стоимости, регулируется в несколько положений: 40, 60, 90, 180%. Есть модель с массажером и пультом (цена около 24000 рублей). Цены на все модели варьируются в пределах от 10400 до 50000 рублей.

4. Инверсионный стол Z-UP

Более дорогостоящий бред, представляющий широкий ассортимент профессиональных электроприводных инверсионных столов высокого качества. Тренажеры выдерживают вес нагрузки от 120 до 136 кг. Складная конструкция, тренажеры работают от электричества и управляются всего двумя кнопками. В случае отключения электричества, стол возвращается в исходное положение автоматически. Стоимость на продукцию в пределах 100000 до 200000 рублей.

Заключение

Подводя итоги можно утверждать, если есть проблемы с позвоночником, инверсионный стол не может избавить от проблемы полностью или вылечить грыжу. В некоторых случаях он положительно повлияет на уменьшение защемлений, уменьшает болевые симптомы. Но при грамотном подходе к здоровью позвоночника нужны реабилитационные тренировки, дозирующие вытяжение, правильный комплекс упражнений, в том числе гиперэкстензии. Сам инверсионный стол не укрепит мышцы поясницы, поэтому необходим комплекс мер и разносторонний подход к проблеме. Мануальные терапевты подтвердят, что мануальные практики без укрепления стабилизаторов позвоночника не дадут долгосрочного терапевтического эффекта.

Видео о пользе инверсионного стола для позвоночника

А также читайте, как делать гиперэкстензию в домашних условиях →
Польза и вред инверсионных ботинок →

Источник

Инверсионный стол – популярное приспособление для вытяжения и выполнения специальной гимнастики для мышц позвоночника. На самом ли деле тренажер приносит пользу больному, существуют ли категорические противопоказания к его применению?

Подборка инверсионных столов №1

DFC XJ-CI-01SLR — Стол позволяет выставить угол отклонения с помощью ручки справа: 0 — 25 — 50 — 75 — 90. Возможна регулировка под рост пользователя. Складная модель для удобного хранения. Рост пользователя от 147 до 198 см. Вес пользователя до 150 кг. Цена 20990 руб.

Подробнее смотрите на сайте производителя.

Принцип применения инверсионного стола

Гравитационный тренажер, как называют приспособление, выглядит как устойчивая металлическая или пластиковая конструкция в виде скамьи. Устройство имеет опору, оборудованную ручными поручнями и надежными ножными креплениями. Выпускают механические и электромагнитные модели тренажеров.

По своему усмотрению пользователь меняет угол наклона стола одновременно с положением тела. При растягивании межпозвоночных дисков удлиняется позвоночник. Инверсионная терапия – метод, основанный на освобождении нервных окончаний. Она применяется для лечения грыж, протрузий и восстановления осанки.

Упражнения окажут положительное влияние, если в начале лечения пациента контролирует специалист по физиологии, неврологии или мануальный терапевт.

Подборка инверсионных столов №2

DFC Pro 75304 — Отличительной чертой данной модели стола является возможность быстро зафиксировать стол в удобном для вас положении под любым углом. Замок находится под правой рукой, что позволит без особых усилий вернуть стол в исходное положение. Цена 28990 руб.

Подробнее смотрите на сайте производителя: https://dfc-fitness.ru/inversionnye-stoly

Достоинства и недостатки лечебного тренажера

Специалисты и пользователи выделяют несколько преимуществ занятий на инверсионном столе:

расслабляются мышцы,
кровообращение улучшается, стимулируется отток лимфы,
осанка улучшается,
упражнения предупреждают болезни по варикозному расширению сосудов.

Претензии к тренажеру предъявляют по нескольким поводам:

пациент получит лишь временный эффект, придется постоянно выполнять упражнения,
в комплексе терапевтических методов не занимает основного места и не решает все проблемы болезней позвоночника,
комплекс упражнений ограничен,
если неграмотно использовать тренажер, проблему можно только усугубить и даже травмировать позвоночник.

В список противопоказаний к лечению на инверсионном столе входят:

наличие аритмии, гипертонии и других проблем сердечно-сосудистой системы,
глазные болезни, ограничивающие возможность находиться вниз головой из-за глазного давления,
острая фаза хронических заболеваний позвоночника и внутренних органов,
беременность.

Если в теле пациента есть протезы, заниматься на гравитационном столе не разрешается.

Правильные тренировки

Спортивный врач должен разработать индивидуальный комплекс упражнений и контролировать занятия. Первая тренировка не должна продолжаться дольше 2 минут, а в итоге пациент будет заниматься около 10 минут один раз каждые 2 дня. Нужно начинать с минимального угла и постепенно, с каждой тренировкой увеличивать наклон стола.

Итак, инверсионный стол не вылечит проблем позвоночника, не вылечит дисковую грыжу и лишь слегка укрепит мышцы поясничного отдела. Зато при защемлении значительно уменьшатся болевые симптомы. Проблема требует применения комплекса мер, включающих специальные реабилитационные тренировки.

—

Инверсионные столы по цене от 9990 руб.:
https://dfc-fitness.ru/inversionnye-stoly

Источник: https://dfc-fitness.ru/inversionnyy-stol—polza-i-protivopokazaniya

Источник

Вытяжение позвоночника имеет свои показания и противопоказания. Сам больной не в состоянии оценить всю ситуацию. Поэтому, прежде чем прибегнуть к такому лечению, обратитесь к квалифицированному специалисту.

Показания

Все чаще и чаще заболевания позвоночного столба лечат при помощи вытяжения. Эта процедура принесет пользу только тогда, когда она будет назначена врачом, при наличии определенных показаний и с отсутствием противопоказаний. Болезненность и иной дискомфорт во время процедуры не должен присутствовать.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Вытяжение позвоночника назначается при наличии таких показаний:

Искривления позвоночника (сколиозы, лордозы, кифозы, кифосколиозы) у детей и взрослых.
Межпозвоночная грыжа различного размера и месторасположения.
Отложения солей в фиброзном кольце, протрузии.
Разные фазы остеохондроза.
Проблемы с осанкой.
Наличие спондилолистеза, артроза или спондилеза.
Люмбалгия неврологического характера.
Присутствие люмбоишиалгии, в дополнение с плохой подвижностью позвоночного столба.
Защемление нервов.
Заболевание Бехтерева.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Вытяжка позвоночного столба способна устранить напряжение мускулатуры, болевой синдром, возвращает ту форму диска, в котором он был изначально. Если выполнять вытяжение систематически, то уйдут ущемления нервов, воспаление и отеки.

Весь процесс постоянно контролируется специалистом.

Противопоказания

Не стоит забывать и об отрицательной стороне вытяжения. Существует ряд противопоказаний, о которых больному должен сказать лечащий врач. При наличии хоть одного из них, от такого лечения придется отказаться.

Среди противопоказаний вытяжения позвоночника имеются такие:

Наличие злокачественного новообразования в костях или хрящах позвоночного столба.
Присутствие туберкулеза любой локализации.
Склонность к понижению или повышению АД.
Воспаление или болезнь инфекционного характера.
Повышенная температура тела (более 37 градусов).
Повышенный сахар в крови (относится к людям с сахарным диабетом).
Секвестрированная грыжа в позвоночном столбе в анамнезе.
Чрезмерная весовая категория (более ста килограмм).
Проблемы с сосудами и сердечной мышцей.
Яркие отклонения со стороны неврологии, психологические расстройства.
Остеохондроз с церебральными признаками, плюс слабая мозговая деятельность.
Ощущение сильной боли во время вытяжения.
Заметное прогрессирование патологии после первых сеансов вытяжения (касается остеохондроза, спондилолистеза, и прочего).
Патологическое состояние оболочек и самого спинного мозга.
Наличие заболеваний, которые возникли вследствие дегенеративно-дистрофической деформации.
Аномалии развития позвонков и их нестабильность.
Если диагностирован остеопороз.
Имеется предрасположенность к кровотечениям.
Присутствуют болезни кожных покровов (противопоказание к водной тракции).
Незадолго до этого было проведено оперативное вмешательство (орган не имеет значение).

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Нецелесообразно идти на вытяжку позвоночника, если вам уже больше 60-ти лет. Список противопоказаний достаточно велик и этим все не заканчивается. Все решается в индивидуальном порядке для каждого.

Вывод

Вытяжку позвоночника нельзя делать без предварительной консультации врача. Это чревато быстрым прогрессированием патологии. Всегда учитываются моменты, при которых тракция нежелательна и даже опасна.

Источник

Тракционный стол для вытяжения позвоночника — специальная конструкция, которая помогает вылечить патологии спины. Самостоятельно начинать лечение на таком устройстве запрещено, так как состояние больного может ухудшиться в несколько раз.

Что это такое?

Тракционный стол для вытяжения позвоночника — это устройство, которое используют в медицинских целях, с помощью которого вытягивают позвоночник. Такая методика способна прийти на помощь при лечении:

межпозвоночной грыжи;
болезней, которые связаны с проблемой кровообращения;
искривлений позвоночного столба.

Также стоит упомянуть о том, что стол для вытяжки позвоночника способствует:

устранению болей и спазмирования мускулатуры;
увеличению расстояния между позвонками;
разработке и укреплению мышечной ткани и связочного аппарата;
нормализации кровотока.

к содержанию ↑

Виды

Столы для вытягивания позвоночника бывают различных видов, к примеру:

Классический тракционный стол для определенных отделов позвоночного столба. Обычно это односекционные конструкции.
Многофункциональный массажно-тракционный. Тут можно сразу разработать все отделы позвоночника, начиная от шейного, и заканчивая конечностями. Двухсекционный, может поднимать голову.

Конструкция может иметь в себе:

подогрев;
вибрацию;
мягкие подушки.

Также идет деление столов, в зависимости от того, как расположился пациент:

горизонтальные;
вертикальные;
с наклоном.

При желании можно осуществлять вытяжение даже под водой в гидромассажных ваннах.

к содержанию ↑

Как выбрать?

Если вы не в курсе, как выбрать кровать для вытяжки позвоночника, то ознакомьтесь со следующей информацией.

к содержанию ↑

Критерии

Первое, что нужно посмотреть — как больной будет располагаться. Горизонтально или вертикально. После этого начинайте смотреть, сколько секций в столе. Первые два момента будут определяться лично покупателем, можно заранее проконсультироваться с врачом.

Далее выбираем подходящие размеры и вес самого стола. Обратите внимание, на какую массу он рассчитан.

После обращаем внимание на дополнительные функции:

вибрационное воздействие;
подогрев;
электрическая или иная регулировка высота и пр.

Не забудьте посмотреть, какие аксессуары прилагаются к заинтересовавшей вас модели.

к содержанию ↑

Лучшие производители и характеристики моделей

Рассмотрим самые популярные тракционные кровати.

Модель №1. Тракционный стол TRITON DTS.

Эта конструкция способна разработать сразу поясничный и шейный отдел. При необходимости можно задействовать запястья. Каждый человек устанавливает нужную программу под себя. В следующий раз никаких установок не предусматривается, так как все систематизировано. Идет своеобразное “запоминание” пользователя и нужный режим включится сам собой.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Эта тракционная кровать для вытяжения позвоночника может удивить тем, что:

есть возможность регулировать высоту изделия;
присутствует автомат-режим скоростей;
имеется несколько программ, которых можно придерживаться;
все параметры пациента сохраняются в памяти;
можно записать до 80-ти режимов;
имеется отдел, который вытягивает шею.

Теперь о технических критериях и комплектации. Данная модель содержит в себе:

две подушки (одна — для головы, вторая — для нижних конечностей);
кнопку, которая останавливает устройство в любой момент;
электронную карту пациента (в количестве 5-ти штук);
габариты стола: 203/71/52 см и до 104 см;
вес — 143кг;
работает от электричества.

Производитель: Соединенные Штаты Америки.

Модель №2. Тракционная кровать ОРМЕД Релакс.

Тут кроме вытяжения идет тепловое воздействие на мускулатуру. Такой момент ставит эту модель на первые ступени среди других устройств. Благодаря этой кровати больной может рассчитывать на быстрое восстановление: устранение кривизны позвоночного столба, купирование болей, возникших в районе спины, исчезновение ущемлений нервов и пр.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Плюсы этой конструкции в том, что:

Сама кушетка для вытяжения позвоночника покрыта высококачественной кожей.
Для использования модели не нужно учиться, все легко и просто.
Управление на пульте.
Массаж может длиться до 45 минут.
Имеется подогрев.

Из технических характеристик выделим:

масса человека, который ложиться на кровать не может быть более 120 кг;
вес кушетки — 45 кг;
подогрев идет на 35-50 градусов;
размеры: 2 м 55 см/ 640/600 мм;
массажные ролики поднимаются до 50-ти мм.

Производитель — Германия.

Модель №3. Стол для реабилитации пациентов 3D GRANIT Technomex.

Этот стол предназначен для тракции и имеет 3Д-систему. Способен изменить положение тела больного в трех проекциях: боком согнутое, горизонтально согнутое/расширенное и вращение. Все это позволяет специалисту расположить пациента без проблем в нужной позе.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

Характеризуется:

подъемом до 1 метра;
работой от электричества;
размеры: 195 см на 65 см;
голову можно поднять на 30 градусов;
нижние конечности опускаются или поднимаются на 15 градусов в продольной и горизонтальной плоскости и на 30 в вертикальной.

Производитель — Польша.

Модель №4. Корейская кровать для лечения позвоночника Нуга Бест.

Кровать Нуга имеет способность к подогреву до 70 градусов. Покрытие кушетки выполнено из гигроскопического материала, который отлично впитывает в себя пот. Имеется дополнительный мат для головы, который можно поднять до 30 градусов.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

В комплектации имеется:

мат, который греет;
проектор из нефрита (пятишариковый);
пояс (идет к проектору);
специальная подушка с функцией массажа.

Технические характеристики:

размер: основа — 115 см/70 см/ 15 см, дополнительный мат — 70см/ 60см/ 15см;
вес: основа — 24 кг, дополнительный мат — 9кг, рамы — 1кг;
нагревается на 30-70 градусов;
имеется пульт управления.

Производитель — Корея.

Модель №5. Кушетка BTL-1100 Trac.

Эта модель имеет три секции. Использовать кровать целесообразно в специализированных медицинских учреждениях. Конструкция прочна, имеется пневматическая регулировка головной секции.

Стол для вытяжения позвоночника противопоказания

К техническим характеристикам идет:

размеры: 70 см/70 см/ 210 см;
секция для головы опускается на 45 градусов, поднимается на 50;
весит — 65 кг;
выдержит до 170 кг.

Производитель — Великобритания.

к содержанию ↑

Где купить?

Приобрести сейчас стало легко любую вещь через интернет-ресурсы. Если у вас нет времени ходить по специализированным магазинам, ездить на дальние расстояния для сравнения, то обратитесь в интернет-магазин.

Ниже предлагаем несколько проверенных вариантов.

https://medintech-m.ru/catalog/traction/krovat_massazhno_traktsionnaya_nefritovaya_bk_7000/
https://www.dealmed.ru/ormed_trakcion.html
https://www.mediumplus.ru/trakcionnyi-stol-anatomotor.htm
https://spb.tiu.ru/p59688984-traktsionnyj-stol-ha90c.html
https://reamed.su/catalog/sistemy-sukhogo-vytyazheniya-pozvonochnika/

к содержанию ↑

Как использовать?

Использовать тракционную кушетку несложно. Следуйте данной инструкции:

Лягте на стол.
Туловище и голову нужно хорошо зафиксировать. Самостоятельно это сделать будет сложно, поэтому должна быть помощь со стороны.
На нижние конечности воздействуют аппаратным способом или вешают специально предусмотренный груз.
Настраивается время и нажимается пуск.

Длиться сеанс может полчаса или 45 минут. Никаких болей присутствовать не должно.

к содержанию ↑

Вывод

Существует многочисленное количество моделей тракционных кроватей. Каждая имеет свои преимущества, особенности. Перед выбором проконсультируйтесь с врачом и определитесь с критериями, которым должна соответствовать ваша покупка.

Источник