Тайский массаж лечение позвоночника
Довольно эффективным точечным воздействием на кожные покровы и внутренние органы является особое направление массажа — так называемый тайский массаж. Он направлен на улучшение эффективности и работоспособности мышц, поднятие общего тонуса организма и снятие различных болевых симптомов путем совокупности приемов механического и рефлекторного воздействия на определенные участки тела.
Главная особенность подобного массажа — это установление доверительных отношений между пациентом и специалистом, создание атмосферы расслабленности и гармонии.
Что лечит
- Общая усталость и хроническое утомление — лечение положительно влияет на энергетику организма, восстанавливает нормальную циркуляцию крови и снимает спазмы в мышцах.
- Хронические головные боли — массаж поможет снять защемления в позвоночнике и мышечные спазмы.
- Состояние депрессии и нарушение сна — лечение улучшит общее самочувствие и улучшит тонус кожи и мышц, добавит бодрости и прилива сил.
- Проблемы с пищеварением — тайский массаж улучшает эластичность пищеварительного тракта и предотвращает несварение желудка.
- Нарушения в области опорно-двигательного аппарата — массаж помогает снять болевой синдром, повышает гибкость позвоночника.
- Проблемы с дыхательной системой — лечение восстанавливает кровообращение в бронхах, способствует отхаркиванию мокрот.
Процедура сеанса
Перед началом сеанса пациента приводят в расслабленное состояние, затем в соответствии с дыханием пациента начинается массаж. Специалист делает плавные переходы от одной акупрессурной точки к следующей. Тайский массаж проводится с использованием большого количества скручиваний и движений в суставах.
Пациент может заказать традиционный тайский массаж головы, рук или тела, в зависимости от состояния организма и имеющихся проблем. При затяжных стрессах наиболее эффективен энергетический тайский арома OIL-массаж, который помогает добиться глубокой релаксации. Также существует массаж стоп — FOOT, отлично снимающий общее напряжение организма.
Противопоказания
- Онкологические заболевания
- Беременность
- Хронические заболевания в стадии обострения
- Наличие жара, повреждения или воспаления мышц
- Инфекционные поражения кожи
- При переедании избегают массажа в области брюшной полости
- Не массируют области свежих переломов и недавних травм
- Венерические заболевания, СПИД
- Наличие гнойных процессов в организме
Результаты лечения
- Улучшается обмен веществ
- Укрепляется общий тонус организма
- Улучшается настроение, повышается работоспособность и появляется прилив сил
- Снимаются мышечные спазмы, напряжения и болезненные ощущения
- Улучшается кровоснабжение, эластичность мышц, расслабляются сухожилия
- Уменьшается риск развития инфекционных и простудных заболеваний
- Укрепляется иммунитет
- Улучшается функционирование нервной, дыхательной и кровеносной систем
- Мышечные ткани расслабляются, происходит их усиленное питание
Цены за сеанс
| Традиционный тайский массаж (энергетический массаж) | 5000 руб. | 90 мин. |
| Традиционный тайский массаж (энергетический массаж) | 3000 руб. | 60 мин. |
| Тайский ароматический Oil-массаж для глубокой релаксации всего организма | 3000 руб. | 60 мин. |
| Релаксационный массаж (сочетание точечного и общего массажа, более мягкое воздействие) | 3000 руб. | 60 мин. |
| Релаксационный массаж, 1 зона | 1000 руб. | 15 мин. |
| Японский точечный массаж Шиацу | 3000 руб. | 50 мин. |
| Тибетский массаж | 3000 руб. | 50 мин. |
Часто задаваемые вопросы
Какой оптимальный промежуток между сеансами массажа?
Посещение специалиста происходит не чаще 1 раза в 2-3 дня. Этот период считается наиболее подходящим, чтобы тайский массаж произвел необходимый эффект.
Какова продолжительность одной процедуры?
Длительность сеанса тайского массажа может достигать 1,5-2 часов, что в разы больше, чем при аналогичных видах воздействия на акупунктурные точки. Это связано с необходимостью расслабить мышцы пациента, подготовить его к лечебному воздействию.
Могут ли после сеанса появиться болевые ощущения?
Тайский массаж можно сравнить с интенсивной физической нагрузкой. Через некоторое время после него мышцы начинают немного болеть, как от занятий спортом. Это нормальная реакция, но если боль не утихает со временем, следует отложить очередной сеанс и сообщить об этом лечащему врачу.
Можно ли сочетать тайский массаж с занятиями спортом?
Такое сочетание допустимо, однако тренировка не должна проходить в день посещения врача. Если прийти на прием после тренировки, во время массажа возможны неприятные ощущения.
«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»
Илья Грачев
Главный врач клиники
Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48
Источник
Традиционный тайский oil-массаж или массаж спины хаким — это не только приятная косметическая процедура, дарящая незабываемое наслаждение всему телу, но и превосходная профилактика остеохондроза. Благоухающее ароматическое масло, содержащее массу витаминов, и плавные движения массажиста творят чудеса — погружают в сладостную дремоту, полностью расслабляют мышцы тела, включая область шеи, и оказывают эффективное лечебное воздействие.
Польза массажа при шейном остеохондрозе
Тайский массаж воротниковой зоны при остеохондрозе, облегчая течение заболевания, оказывает комплексное воздействие на весь организм:
- снимает болевой синдром;
- расслабляет мышцы шеи, спины и плеч;
- улучшает микроциркуляцию в тканях;
- укрепляет мышечный каркас шейной зоны;
- нормализует давление;
- улучшает общее состояние организма.
Регулярный ойл-массаж шеи имеет приятное дополнение — обеспечивает крепкий сон, улучшает цвет лица и состояние волос. Пятнадцать минут релаксирующих процедур помогут сохранить молодость и красоту кожи, насытить ее витаминами и минеральными веществами.
Противопоказания процедуры
Проводя массаж при шейном остеохондрозе, стоит помнить о том, что у этой приятной и полезной процедуры существуют противопоказания и их достаточно много. В частности, от него следует совершенно отказаться людям, имеющим следующие заболевания:
- онкологические заболевания;
- повышенное давление;
- ишемическая болезнь сердца;
- повышенная температура;
- атеросклероз;
- кровотечения;
- беременность;
- расстройства ЖКТ: диарея, рвота или тошнота.
Однако, аккуратный массаж шеи при определенных состояниях все же разрешается. При гнойничковых поражениях кожи, повышенном артериальном давлении и хроническом заболевании в стадии ремиссии разрешается мягкое воздействие. Опытный массажист обработает область шеи максимально осторожно, не допуская возникновение болевых ощущений и развитие осложнений.
Когда стоит обратиться к массажисту?
Обычно тайский массаж при шейном остеохондрозе показан после снятия болевого синдрома медикаментозными средствами. Первые процедуры, выполненные в щадящем режиме, восстановят кровообращение в пережатых сосудах и помогут предотвратить обострение заболевания.
Однако, шейный остеохондроз, как и любой заболевание позвоночника, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому при возникновении первых признаков заболевания, заключающихся в неприятных ощущениях во время поворота головы, болях в шеи после длительной работы в одной позе или легком похрустывании позвонков, стоит также обратиться к массажисту. Своевременно проведенные процедуры улучшают кровообращение в области шеи, стимулируют восстановление мышечной ткани и возвращают легкость движений в пораженном отделе позвоночника. Массаж — прекрасное профилактическое средство, особенно показанное людям, ведущим сидячий образ жизни.
Как правило, специалисты проводят массаж при остеохондрозе практически безболезненно, используя различные чадящие методы. Если же процедура приносит нестерпимую боль, значит, ее выполняют неправильно. Это может привести к напряжению в мышцах и свести положительный эффект от лечения к нулю.
Техника тайского массажа воротниковой зоны при остеохондрозе
В основном для массажа шеи при остеохондрозе используют три классических приема: растирание, поглаживание и разминание. Их, в зависимости от тяжести течения заболевания, используют вместе или отдают предпочтение только одному приему:
- Растирание в большей степени подходит для профилактического воздействия, позволяя разогревать и расслаблять мышцы за счет усиления в их тканях кровотока. Оно проводится любыми способами и в любом направлении, занимая до половины времени от всей массажной процедуры. Самым удобным и эффективным считается штриховое растирание мышц шеи двумя выпрямленными пальцами рук, начиная с места прикрепления мышц к затылку. Для воротниковой зоны применяют прием пиления ребрами ладоней, а для околопозвоночных мышц — круговые растирания.
- В основном при лечении остеохондроза шейного позвонка делается упор на разминание, основная цель которого — укрепить мышцы шеи, снять мышечный спазм и воспаление. Опытный массажист во время выполнения процедуры особое внимание уделяется точечной проработке активных зон, отвечавших за питание шейных мышц. Первоначально он захватывает мышцы, затем фиксирует их и осторожно разминает.
Тайский массаж начинается с приятного поглаживания от плечевых суставов к основанию шеи, а также от затылка с 6-му шейному позвонку. Только в сочетании с мягкими и аккуратными поглаживаниями, массаж приносит необходимый расслабляющий эффект и оказывает нужное лечебное воздействие.
Профессиональный массаж воротниковой зоны при остеохондрозе — гарантия эффективного результата
Массаж шеи при остеохондрозе — это довольно серьезная процедура, которая может способствовать, как выздоровлению, так и обострению остеохондроза. Доверьте ее проведение опытным массажистам медицинской клиники «Амрита», специализирующимся на тибетском или тайском массаже. Благодаря их волшебным рукам и отточенному годами мастерству, вы забудете о постоянно ноющей шее, обретя душевное равновесие и спокойствие.
Источник
ß îíêîëîãè÷åñêèé áîëüíîé.. è â ýòîì, ñêàæó ÿ âàì, åñòü îïðåäåëåííûå ìèíóñû. Îäèí èç òàêèõ ìèíóñîâ — áûñòðî ïîíèìàåøü, ÷òî îáû÷íûå âðà÷è-òåðàïåâòû â ïîëèêëèíèêå çíàþò ìåíüøå ÷åì òû. Ñîâåðøåííî ñåðüåçíî. Âîò ïðèõîäèò êî ìíå ó÷àñòêîâûé, à ÿ åìó ðàññêàçûâàþ êàêîé âèä õèìèè â äàííûé ìîìåíò ìíå êàïàþò. Ýòî ìíå òàê ïî ïðàâèëàì ïîëîæåíî äåëàòü — ëþáîìó âðà÷ó ïåðâûì äåëîì ñîîáùàòü ÷òî è êàê ìíå êàïàþò. À ó íåñ÷àñòíîãî òåðàïåâòà ãëàçà ñòàíîâÿòñÿ ïî 5 êîïååê è âèäíî, ïðÿìî íà ëèöå âèäíî, ÷òî ïûòàåòñÿ ÷òî-òî èç èíñòèòóòñêîé ïðîãðàììû âñïîìíèòü.
È òîãäà íàäî ñêàçàòü: «Äà âû íå âîëíóéòåñü, ìíå îò âàñ òîëüêî áîëüíè÷íûé íóæåí.. à ÿ ñàì ñåáå íàçíà÷èë óæå âñå». È òåðàïåâò âûäûõàåò. È îò òàêîãî ãëóáîêîãî âûäîõà â êîìíàòå ñòàíîâèòñÿ òåïëî è óþòíî. Îí æåëàåò çäîðîâüÿ, ïèøåò áîëüíè÷íûé ëèñò è óõîäèò. À ÿ ëå÷ó ñàì ñåáÿ äàëüøå. À ÷òî äåëàòü?.. Ëå÷èòüñÿ òî íàäî.
Íî ÿ íå îá ýòîì âàì õîòåë ðàññêàçàòü. Ïðîñòî íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ÿ óæå âàì ïèñàë î òîì, êàê äåëàòü ñàìèì ñåáå óêîëû. Î÷åíü ïðîñòî — íè÷åãî ñëîæíîãî è ñòðàøíîãî. À òåïåðü ÿ ðàññêàæó íåìíîãî î òîì, êàê íàäî ëå÷èòüñÿ îò ïðîñòóäû.
«Áîëüíîé, íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì!» — ýòî ïðàâèëüíàÿ ôðàçà. È ÿ ñêëîíåí ïîä íåé ïîäïèñàòüñÿ. Íî òàê óæ áûâàåò, ÷òî èíîãäà ê âðà÷ó ïîïàñòü áûâàåò î÷åíü ñëîæíî — íàïðèìåð â ðàéîííîé ïîëèêëèíèêå òðåáóåòñÿ îòñèäåòü îãðîìíóþ î÷åðåäü, â êîòîðîé ìîæíî çàáîëåòü åùå ñèëüíåå è ìíîãîîáðàçíåé. Ïîýòîìó åñòü ðÿä íåáîëüøèõ ìûñëåé, êîòîðûå ìîãóò âàì ïðèãîäèòñÿ. Îíè âñå óæàñíî áàíàëüíûå.. íî, êàê ÿ ìîã çàìåòèòü, ñèëüíî íåäîîöåíåííûå ëþäüìè.
Ïåðâîå ÷òî âàæíî ïîíèìàòü — ýòî òî, ÷òî çàðàçíûå áîëåçíè áûâàþò òðåõ îñíîâíûõ âèäîâ: â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî ýòó êîíêðåòíóþ áîëåçíü âûçâàëî: âèðóñ, áàêòåðèÿ èëè ãðèáîê. Ýòî î÷åíü âàæíî, ïîòîìó ÷òî ëþáèìûå ìíîãèìè ëþäüìè àíòèáèîòèêè ñîâåðøåííî íå ëå÷àò âèðóñíûå áîëåçíè, à ðàçâèòèþ ãðèáêîâûõ íàîáîðîò ñïîñîáñòâóþò.
×òîáû ïîíÿòü êàê ýòî ïðîèñõîäèò åùå îäèí âàæíûé ìîìåíò: âû çàäóìûâàëèñü î òîì, êàê ìû ñîáñòâåííî çàáîëåâàåì?.. Âîò ÷òî çíà÷èò «ñúåë ìîðîæåííîå è ïðîñòûë»? Ìîðîæåííîå æå âèðóñîâ íå ñîäåðæàëî — îíî ïðîñòî õîëîäíîå. À èñòîðèÿ òóò òàêàÿ — ó íàñ â îðãàíèçìå ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ðàçíûõ âîçáóäèòåëåé: âèðóñîâ, áàêòåðèé è ãðèáêîâ. Îíè ïîïàäàþò òóäà ñ êàæäûì âäîõîì, è åñòü äàæå òàì, ãäå ñîâñåì íåò ðÿäîì áîëüíûõ ëþäåé. Íî ñîáñòâåííûé èììóíèòåò îòëè÷íî èõ óíè÷òîæàåò, çà ýòî îòâå÷àþò êðîâÿíûå òåëüöà — ëåéêîöèòû. Ïîýòîìó çàáîëåâàåòå âû íå â òîò ìîìåíò, êîãäà â îðãàíèçì ïîïàë âèðóñ, à â òîò, êîãäà â òîì èëè èíîì ìåñòå äàë ñëàáèíó èììóíèòåò.
Êîãäà èììóíèòåò «äîëáÿò», îí ðåàãèðóåò óâåëè÷åíèåì âûðàáîòêè ëåéêîöèòîâ — ïîýòîìó âðà÷è ñ èíòåðåñîì ñìîòðÿò âàø àíàëèç êðîâè: ïî íåìó âèäíî, ñ÷èòàåò ëè îðãàíèçì ñåáÿ áîëüíûì, è íàñêîëüêî îí óâåëè÷èë âûðàáîòêó ëåéêîöèòîâ. Åñëè àòàêóþò èììóíèòåò â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì îí âûðàáàòûâàåò ëåéêîöèòû — áîëåçíü íàáèðàåò îáîðîòû. Ïëþñ åñòü ôàêòîðû, êîòîðûå ñíèæàþò èììóíèòåò — ýòî êàê ðàç òî ñàìîå ìîðîæåííîå, ïðîñòî íàõîæäåíèå íà õîëîäå, íî íå òîëüêî ýòî. Íàïðèìåð, èììóíèòåò ñèëüíî ñíèæàåò óñòàëîñòü. Òî åñòü âû ìîæåòå ñîâñåì íå ïðîñòóæàòüñÿ, ïðîñòî ïåðåðàáîòàòü — è çàáîëååòå ïî äîðîãå äîìîé â ìåòðî, õîòÿ îäåâàëèñü òåïëî.
Åùå îäèí âàæíûé ìîìåíò — ó íàñ â îðãàíèçìå åñòü ïîëåçíûå áàêòåðèè.. îíè, íàïðèìåð, ðåãóëèðóþò êîëè÷åñòâî ãðèáîâ, òàê êàê ÿâëÿþòñÿ âçàèìîóâÿçàííîé ñèñòåìîé.  ðåçóëüòàòå åñëè âû äàâèòå áàêòåðèè, òî íà÷èíàþò ëó÷øå ðàñòè ãðèáû. Åñëè äàâèòå ãðèáû — ëó÷øå íà÷èíàþò ðàñòè áàêòåðèè. Ïðè÷åì èç-çà ýòèõ ïðîöåññîâ ðàçáàëàíñèðîâêè ñîáñòâåííûé èììóíèòåò ñíèæàåòñÿ. Òî åñòü ïðèåì íåïðàâèëüíîé òàáëåòêè ñàì ïî ñåáå ìîæåò óõóäøèòü òå÷åíèå áîëåçíè, äàæå åñëè ñàìà ïî ñåáå òàáëåòêà áûëà áåçâðåäíîé — ïðîñòî íå íóæíîé.
Èòàê, ê ÷åìó ìû ïðèøëè. Çäîðîâûé ÷åëîâåê — ýòî íå òîò, â îðãàíèçìå êîòîðîãî íåò âðåäîíîñíûõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, à òîò ó êîòîðîãî õîðîøèé èììóíèòåò, óñïåâàþùèé âîâðåìÿ âñåõ èõ ïåðåäóøèòü. Åñòü òàáëåòêè êîòîðûå ïîìîãàþò èììóíèòåòó â áîðüáå ñ êîíêðåòíûìè âîçáóäèòåëÿìè èíôåêöèé, íî îíè äåëÿòñÿ íà òðè âèäà: àíòèáèîòèêè (ïðîòèâ áàêòåðèé), àíòèâèðóñíûå (ïðîòèâ âèðóñîâ) è ïðîòèâîãðèáêîâûå (ïðîòèâ ãðèáîâ). È òàê êàê ýòè âèäû ïàðàçèòîâ íàõîäÿòñÿ â íåêîé ãàðìîíèè, òî ïðèìåíÿÿ òîò èëè èíîé âèä ïðåïàðàòîâ, âû ðèñêóåòå ÷òî íà âàø èììóíèòåò íàâàëÿòñÿ òå, íà êîãî ýòîò ïðåïàðàò íå äåéñòâóåò. È åñòü òàáëåòêè, êîòîðûå ïðîñòî ñòèìóëèðóþò âàø ñîáñòâåííûé èììóíèòåò íà áîðüáó ñ èíôåêöèåé ëþáîãî âèäà: â ïåðâóþ î÷åðåäü âèòàìèíêè, õîòÿ áûâàþò åùå è èììóíîñòèìóëÿòîðû ðàçíîãî âèäà — íàïðèìåð òîò æå àðáèäîë.
Ïîýòîìó îáû÷íîå ëå÷åíèå îáû÷íîé áîëåçíè âûãëÿäèò òàê: âû ïðèõîäèòå ê âðà÷ó, êîòîðûé çíàåò êàêèå ñåé÷àñ ÷àùå âñåãî âñòðå÷àþòñÿ áîëåçíè (íàïðèìåð èäåò ýïèäåìèÿ âèðóñà ÃÐÈÏÏà, èëè íàîáîðîò ñåé÷àñ àêòèâíà êàêàÿ-òî áàêòåðèàëüíàÿ ôëîðà, èëè ó âàñ íà ëèöå íàïèñàíî ÷òî ãðèáû âàñ àòàêîâàëè). Îí îñìàòðèâàåò âàñ, ñ öåëüþ óáåäèòüñÿ, ÷òî ó âàñ íåò íè÷åãî áîëåå ñåðüåçíîãî, ÷åì îáû÷íûå õîäÿùèå âîêðóã èíôåêöèè. Îòïðàâëÿåò âàñ íà àíàëèç êðîâè — ÷òîáû óáåäèòüñÿ, ÷òî âàø èììóíèòåò íà÷àë ðàáîòàòü àêòèâíî. Îí îñìàòðèâàåò ãîðëî (ñàìûé ïðîñòî ïóòü ïîïàäàíèÿ âñåõ âèäîâ èíôåêöèè — ñëèçèñòàÿ ðòà è íîñà, î÷åíü óÿçâèìà, à ïîòîìó íà íåé õîðîøî âèäíî ðàçâèòèå èíôåêöèè), îäíîâðåìåííî îí ñìîòðèò íà âàø ÿçûê. Ýòî âàæíî — îò òîãî, êàê âûãëÿäèò ÿçûê ìîæíî ìíîãî ïîíÿòü î õàðàêòåðå èíôåêöèè è åå àêòèâíîñòè.
Îáðàòèòå âíèìàíèå íà öâåò è âèä ÿçûêà, êîãäà âû çäîðîâû, è ñðàâíèòå ñ òåì, ÷òî áóäåò êîãäà çàáîëååòå. Èç íîðìàëüíîãî ðîçîâîãî ÿçûê ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ è áàêòåðèàëüíûõ èíôåêöèÿõ ñòàíîâèòñÿ áåëåñûì, íà íåì ïîÿâëÿåòñÿ íàëåò. Ïðè æåëóäî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ ÿçûê ñòàíîâèòñÿ ÷àñòî çåëåíîâàòûì èëè ñåðîâàòûì, òîæå ñ îáèëüíûì íàëåòîì. Òàê ÷òî åñëè âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ çàáîëåâøèì, êðîìå ãðàäóñíèêà ñòîèò âçãëÿíóòü åùå è íà ÿçûê. Íà íåì âñå îòðàæàåòñÿ óæå íà íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ áîëåçíè.
Òàê âîò — âðà÷ íàçíà÷àåò âàì ãîðÿ÷åå ïèòüå, àðáèäîë è ïîêîé. Ïî÷åìó èìåííî òàê? Ãîðÿ÷åå ïèòüå íóæíî, ÷òîáû àêòèâèçèðîâàòü èììóíèòåò êîíêðåòíî â îáëàñòè ãîðëà, ïðîìûòü âñå ñëèçèñòûå ãëîòêè. Àðáèäîë ñ÷èòàåòñÿ èììóíîñòèìóëÿòîðîì — òî åñòü, ÿêîáû, ñïîñîáñòâóåò îáùåìó ïîâûøåíèþ èììóíèòåòà. À ïîêîé îïÿòü æå óëó÷øàåò èììóíèòåò. ß ëåæàë âî 2-é èíôåêöèîíêå Ìîñêâû, ãäå ïðîâîäÿò êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ àðáèäîëà.. òàê âîò âðà÷è ìíå òàì ñêàçàëè, ÷òî îíè íå âûÿâèëè åãî ýôôåêòèâíîñòè ïîêà ÷òî. Íè÷åãî áîëüøåãî, ÷åì ýôôåêò ïëàöåáî. Òàê ÷òî ê àðáèäîëó ìîæíî îòíîñèòüñÿ ñ íåêèì ñêåïñèñîì — íî õóæå îò íåãî íå áóäåò. À âîò îò âèòàìèíîê òî÷íî áóäåò ëó÷øå. Îäíàêî íå ñîâåòóþ åñòü èõ ëîøàäèíûìè äîçàìè — îðãàíèçì óñâàèâàåò ñòðîãî îïðåäåëåííóþ äîçó, îñòàëüíîå ïðîñòî ñäåëàåò âàøó ìî÷ó áîëåå äîðîãîé, è ëèøíèé ðàç íàãðóçèò ïî÷êè è ïå÷åíü, ÷òîáû ýòî âûâåñòè èç îðãàíèçìà. Òàê ÷òî íå óâëåêàéòåñü.
 êàêèõ ñëó÷àÿõ âðà÷ íàçíà÷èò àíòèáèîòèêè?  òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà îí ñî÷òåò èíôåêöèþ áàêòåðèàëüíîé, è çàìåòèò ÷òî îíà ïðèáëèæàåòñÿ ê ëåãêèì. Èíôåêöèÿ îò ãëîòêè ñïóñêàåòñÿ âíèç, ïî äûõàòåëüíûì ïóòÿì, çàõâàòûâàÿ íîâûå ó÷àñòêè. Ëó÷øå åå ïåðåõâàòèòü íà ñàìîì âåðõó — òàê âû âûëå÷èòåñü áûñòðî è ïðîñòî. Íî åñëè îíà ñïóñòèëàñü â ëåãêèå, è çàõâàòèëà áðîíõè — òî ñêîðåå âñåãî áåç àíòèáèîòèêîâ óæå íå îáîéòèñü. Òî, íàñêîëüêî ñâîáîäíî õîäèò âîçäóõ â ëåãêèõ è ñëóøàåò âðà÷ ñòåòîñêîïîì — èç ýòîãî è äåëàåò âûâîä î ìàñøòàáàõ áåäñòâèÿ.
×òî ìû ìîæåì èç ýòîãî âñåãî äëÿ ñåáÿ âûíåñòè: åñëè áîëåçíü òîëüêî íà÷èíàåòñÿ, òî åå ìîæíî êóïèðîâàòü ìåðàìè ïî óñèëåíèþ ñâîåãî èììóíèòåòà. È íà ýòîì ýòàïå ñèëüíûå è ñïåöèàëèçèðîâàííûå ñðåäñòâà, âðîäå àíòèáèîòèêîâ, ìîãóò ñêîðåå íàâðåäèòü. À âîò åñëè áîëåçíü ïîøëà â ëåãêèå, ñïóñòèëàñü íèçêî — òî ïóñòü íàçíà÷åíèÿ äåëàåò âðà÷, òàê êàê åìó âèäíåå ÷åì èç òðåõ âèäîâ ïðåïàðàòîâ ïîëüçîâàòüñÿ.
Òàê ÷òî åñëè âû ïî÷óâñòâîâàëè, ÷òî çàáîëåâàåòå, èëè ïðîñòî âñå âîêðóã óæå çàáîëåëè è âû íå õîòèòå áîëåòü:
1) Ñäåëàéòå âñå, ÷òîáû óñèëèòü èììóíèòåò: íå äîïóñêàéòå îõëàæäåíèÿ êàêèõ-ëèáî ÷àñòåé òåëà, îñîáåííî ñëèçèñòûõ ãîðëà è íîñà, îáÿçàòåëüíî ñìåíèòå îáðàç æèçíè íà òàêîé, êîòîðûå íå ïîòðåáóåò ïåðåðàáîòîê è ïåðåíàïðÿæåíèÿ. Íåëüçÿ ãîëîäàòü â ýòî âðåìÿ, íî íåëüçÿ è íàîáîðîò îáæèðàòüñÿ è åñòü òÿæåëóþ äëÿ âàñ ïèùó.
2) Ïðèìåíèòå ëîêàëüíûå è îáùèå èììóíîñòèìóëÿòîðû: âñå ñëèçèñòûå ãîðëà ïîëåçíî ÷àñòî ïðîìûâàòü ãîðÿ÷èì ïèòüåì, î÷åíü ïîëåçíî êóøàòü âèòàìèíû, íî íå ëîøàäèíûìè äîçàìè. Åñëè âû âåðèòå â àðáèäîë — òî åãî ìîæíî åñòü è äëÿ ïðîôèëàêòèêè. Àíàëîãè÷íî äåéñòâóþò íàïðèìåð íàñòîéêè íà êîðíå æåíüøåíÿ. Õîðîø, íàïðèìåð, ÷àé ñ ðîìàøêîé — îíà èìååò áàêòåðèöèäíîå äåéñòâèå.
3) Î÷åíü âàæíî íå äîïóñêàòü ñêîïëåíèÿ è ëîêàëüíîãî íàêîïëåíèÿ èíôåêöèè. Íàïðèìåð â íîñîãëîòêå åñòü òàêèå ïàçóõè… â êîòîðûå ìîãóò íàáèòüñÿ ñîïëè, è ïîòîì îòòóäà èõ õðåí âûáüåøü. Ïîýòîìó åñëè õîòèòå áûñòðî âûëå÷èòüñÿ — íîñ äîëæåí áûòü ïîñòîÿííî ÷èñò, è ïðîìûò. Àíàëîãè÷íî ðóêè — ìîéòå ðóêè ñ ìûëîì, êàæäûé ðàç êàê ïðîõîäèòå ìèìî êðàíà è ìûëà. Ýòî êàæåòñÿ ìåëî÷üþ, íî ýòî ïðàâäà î÷åíü âàæíî è î÷åíü ñèëüíî ñîêðàùàåò îáùåå âðåìÿ áîëåçíè.
4) Ñëåäèòå çà òåìïåðàòóðîé (òåìïåðàòóðó âûøå 38 òåðïåòü íåëüçÿ), ñëåäèòå çà ñîñòîÿíèåì íàëåòà íà ÿçûêå — âàæíà äèíàìèêà. Åñëè ñèòóàöèÿ óëó÷øàåòñÿ, òî òåìïåðàòóðà áóäåò ñïàäàòü, à íàëåò óìåíüøàòüñÿ. Åñëè åñòü ïîäîçðåíèå, ÷òî èíôåêöèÿ îêàçàëàñü ñèëüíåå è çàõâàòûâàåò íîâûå ó÷àñòêè, ñïóñêàÿñü ê ëåãêèì — ñðî÷íî âûçûâàéòå âðà÷à, êîòîðûé íàçíà÷èò àíòèáèîòèêè, ïðîòèâîâèðóñíîå è/èëè ïðîòèâîãðèáêîâîå — â çàâèñèìîñòè îò òîãî, ÷òî óâèäèò.
Ïîìîãàþò ëè ìàñêè?.. Ïî ñóòè — íåò. Îíè íóæíû òîëüêî íà òîò ñëó÷àé, åñëè âàì íåïîñðåäñòâåííî ÷èõíóëè â ëèöî — çàùèòèò îò êàïåëü ñ èíôåêöèåé. Âñå âèðóñû, áàêòåðèè è ãðèáû ìíîãî ìåíüøå, ÷åì ïîðû íà ìàñêå — òàê ÷òî âäûõàòü âû èõ áóäåòå è òàê, è òàê. Ïðè íîøåíèè ìàñêè äûøàòü ñòàíîâèòñÿ ñëîæíåå, òàê ÷òî âäîõ ñòàíîâèòñÿ áîëåå ãëóáîêèì… òàê ÷òî ýòî ñîçäàåò ëèøíèå ïðîáëåìû. Òî åñòü ìàñêà íóæíà ñêîðåå íå äëÿ çàùèòû âàñ, à äëÿ çàùèòû îêðóæàþùèõ îò âàñ.
 îáùåì áàíàëüíîñòè, íà ñàìîì òî äåëå… Íî âäðóã ÷òî-òî êîìó-òî ïðèãîäèòñÿ. Çàðàíåå èçâèíÿþñü ïåðåä ìåäèêàìè — îíè íàâåðíîå áóäóò î÷åíü ñìåÿòüñÿ íàä òåðìèíîëîãèåé…
Àíòîí Áóñëîâ.
Источник