Танцующий стул для позвоночника
Продолжительная сидячая работа, обучение и даже простая игра на компьютере могут стать поводом для возникновения серьезных проблем со спиной, а в частности с осанкой. И тому причина – неправильный стул, ведь стандартные модели, в большинстве случаев, обездвиживают человека во время сидения. Это приводит к атрофии мышц и застою крови. Танцующий Стул, благодаря своей особенной конструкции, позволяет полностью устранить эти риски, обеспечив ровную осанку.
Что такое Танцующий Стул?
Многие слышали о существовании танцующего стула и о его практически чудотворном воздействии на спину при сидении. Но далеко не все понимают, что же именно он представляет собой и как работает. Танцующий Стул—уникальная в своем роде конструкция. Он имеет массу разящих отличий по сравнению с привычными для многих потребителей стульями.
Главной особенностью этих изделий является динамическое сидение. То есть, при возникновении нагрузки на его поверхность он начинает двигаться, в зависимости от точки приложения силы. Сидение не фиксируется в одном статическом положении, а постоянно меняет его при смене позиции тела сидящего.
Именно эта особенность не позволяет человеку сидеть без движения. Его мышцы находятся в постоянном тонусе, а спина—в ровном положении, ведь только так можно удержать равновесие. Помимо этого, эти изделия способны развить чувство равновесия и вестибулярный аппарат, настроить сидящего на продуктивный лад, повысить сосредоточенность, сделать осанку по-настоящему красивой и изящной. Это уникальное изделие будет отличным дополнением для любителей спорта, которые работают в офисе, ведь он позволяет тренировать мускулатуру спинного отдела и пресс.
Любой обычный стул или кресло не обладает такими характеристиками. Они имеют имеет стационарное сидение, которое фиксирует наше положение. Это вызывает быструю усталость, утомляемость и желание потянуться, расправить мышцы. Танцующий Стул заставит Вас забыть о подобных проблемах. Он станет помощником в работе, «офисным тренажером» и вашим личным контролером за осанкой.
Танцующий Стул можно использовать в офисах, кабинетах, школах, а также в качестве домашнего стула для вашего ребенка. Уже в первые дни использования можно ощутить его значительные превосходства. Сидеть за ним без усталости можно целыми сутками.
Зачем нужен Танцующий Стул
Малоподвижный образ жизни, продолжительное пребывание в сидячем положении, неправильная осанка – всё это может стать причиной искривления позвоночника. А ведь именно от него зависит ваше здоровье и состояние большинства внутренних органов.
Танцующий Стул позволяет устранить все неблагоприятные факторы при сидении. Он полностью исключает сутулость, нарушение кровообращения и прочие проблемы. Особенности его конструкции оказывают благоприятное воздействие не только на спину, но и на организм в целом.
К ним можно отнести:
• Мышечная активность в сидячем положении. Благодаря динамическому движению сидения, человек может размять мышцы спины, не вставая со стула. Это приводит их в тонус, активизирует, возвращает бодрость, а также не позволяет снизить мозговую активность.
• Укрепление позвоночника. Отсутствие статического крепления заставляет спинные мышцы находиться в состоянии напряжения, что развивает их и делает крепче.
• Тренировка вестибулярного аппарата. Необходимость в постоянной поддержке равновесия развивает вестибулярный аппарат сидящего, что очень полезно для организма и нервной системы.
• Нормализация лимфотока. Благодаря тому, что человек, сидящий на танцующем стуле, постоянно контролирует свое положение, позвоночник принимает естественную для него позицию. Это способствует правильному функционированию внутренних органов и лимфотоку.
• Настоящая игра для ребенка. Для маленьких детей сидение на танцующем стуле превращается в развлечение. Это улучшает их настроение, а также способствует выделению гормона счастья. Поэтому, даже после продолжительного сидения за уроками, малыш остается жизнерадостным и веселым.
Функционал изделия очень широк. Поэтому его использование рекомендуется не только для тех, кто хочет решить проблемы с осанкой. Также, по утверждению многих пользователей и на основе медицинских исследователей, такой стул имеет положительное воздействие при похудении, а также занятиях спортом.
Принцип работы Танцующего Стула
В основу работы изделия положен принцип природного положения спины. То есть, сидящий не ограничивается ни боковыми поручнями, ни спинкой, ни чем-либо еще. Но тогда как он работает?
Вся суть кроется в сидении. Благодаря тому, что он меняет свое положение, сидящей держит равновесие. Это влечет за собой самопроизвольное распрямление спины и плеч, а, следовательно, приводит к повышению активности мускулатуры. Это делает осанку правильной.
Благодаря отсутствию спинки и подлокотников позвоночник принимает наиболее естественное положение. Даже при длительном сидении Вы не ощущаете усталости и напряжения, ведь нагрузка на спинные мышцы не превышает нормы даже для стоящего человека.
Все это в значительной степени продлевает эффект от использования танцующего стула и уже через очень короткое время, человек привыкает держать спину ровно.
Кто может использовать Танцующий Стул?
Такая разновидность стульев не имеет в использовании каких-либо возрастных или половых ограничений. Она подходит для:
• Детей. В школьный период они много времени проводят в сидячем положении. По статистике практически 90% школьников имеют сколиоз. Танцующий Стул помогает развить мышечный корсет позвоночника и привить привычку постоянно держать осанку. Это полностью исключает дальнейшую сутулость и искривления.
• Пожилых людей. С возрастом мышцы человека теряют свой тонус, в связи с уменьшением их активности. Танцующий Стул позволит тренировать мускулатуру и иметь красивую и ровную осанку даже в преклонном возрасте, что также позитивно влияет на здоровье.
• Людям, ведущим сидячий образ жизни. Именно для этой категории людей очень важен правильный подбор стула. Ведь их позвоночники претерпевают значительные нагрузки, что может стать причиной возникновения различных заболеваний. Танцующий Стул позволяет проводить продолжительное время, сидя, при этом полностью сохранив свою осанку.
Также Танцующий Стул станет отличным решением для спортсменов и активных молодых людей. Ведь он позволяет всегда находиться в тонусе даже во время вечерних посиделок за компьютером либо книгой.
Подходит изделие для тех людей, у которых в прошлом были проблемы с позвоночником. Вопреки довольно распространенному мнению о том, что этот стул может им навредить, он оказывает мягкое и бережное воздействие. Изделие укрепляет мышцы позвоночника, возвращает им тонус и работоспособность.
Комфортно ли сидеть на Танцующем Стуле?
Очень многие люди, впервые ознакомившись с Танцующим Стулом, думают, что сидеть на нём трудно. И связано это с тем, что в нем отсутствуют привычные для всех опорные элементы (спинка, подлокотники и т.д.). На самом же деле, это совершенно не так.
При сидении необходимо иметь три точни опоры. Именно это является залогом устойчивости. Также немаловажную роль играет положение спины. Многим не удается сидеть на стуле из-за привычки сутулиться и горбиться. Но уже через несколько часов это уходит, и Вы чувствуете себя так же комфортно, как на мягком диване или кресле.
Упасть со стула практически невозможно. Это может быть только тогда, если вас кто-то толкнёт, или если Вы играете и катаетесь на сидении. Но при «хорошем поведении» ваши ноги и прямая осанка будут служить отличной опорой.
Также очень многие уверены, что просидеть на длительное время практически невозможно. Это связано с тем, что мышцы спины находятся в напряжении. Но ситуация полностью противоположена: к усталости и затеканию приводит сидение на обычных стульях, ведь они не дают организму принять удобное положение.
При использовании Танцующего Стула нагрузка на мышцы позвоночника равномерно перераспределяется, динамика снимает напряжение. А ведь именно в позиции сидя многие проводят до 80% активного времени, и никакой усталости не возникает. Танцующий Стул создан для вашего комфорта!
Заключение
Танцующий Стул – это инновационное изобретение, которое позволит представителям всех поколений иметь красивую и ровную осанку, избавится от дискомфорта и усталости при продолжительном сидении, и получить массу удовольствия.
Вы сможете легко работать в интернете, готовить домашнее задание, читать новости, играть за компьютером и при этом абсолютно не чувствовать усталости. Ваши спинные мышцы всегда будут в тонусе, а мозг сконцентрирован на выполняемом действии. Это позволит вам повысить продуктивность своей работы, а также качество конечного результата. Выбирая Танцующий Стул в свой офис или квартиру, вы делает шаг навстречу не только красивой и привлекательной осанки, но и здоровому образу жизни.
Танцующий Стул®
Создан для Вашего здоровья!
Новый стандарт удобства!
Танцующий Стул
ВЫБОР В ПОЛЬЗУ ДВИЖЕНИЯ И СВОБОДЫ!
Источник
Стоит ли тратить деньги на новомодные изобретения для здоровой спины?
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
«Танцующий» стул, «активный» диван, умный табурет для правильной осанки — есть ли правда в рекламных уловках, которыми нас завлекают магазины мебели? Разбираемся с профессором, врачом-кинезитерапевтом Сергеем Бубновским.
Пляски на рабочем месте
Самое необычное предложение — приобрести «танцующий» стул. Его сиденье крепится на шарнире, поэтому оно все время в движении. Ну и вы танцуете, сидя на таком стуле. Смысл изобретения прост: пытаясь удержаться на постоянно качающемся сиденье, мы автоматически выпрямляем спину. Но вот удобно ли?
«Танцующая» накладка — от 3500 рублей. Фото: osanka-norm.ru
— Дело привычки, — комментирует Сергей Бубновский. — У меня уже давно в офисе несколько таких «танцующих» накладок на стул. Я считаю, что это отличная тренировка для мышц спины, плюс снятие нагрузки с тазобедренных суставов, профилактика проблем мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. Хорошее кровообращение необходимо и мозгу, и сердцу. То есть это оздоравливает весь организм. И, конечно, такие танцы способствуют хорошей осанке. Для офисных работников подобные стулья незаменимы. Начинать нужно минут с 15, сразу такой стул офисную мебель не заменит. С каждой неделей можно увеличивать время сидения на «танцующих» стульях или накладках. «Танцующие» накладки даже удобнее — их можно использовать и дома. И стоят они дешевле.
«Танцующий» стул — от 6200 рублей. Фото: dancingchair.ru
Качалка для осанки
Особенно много появилось ортопедической мебели для детей. Она и растет вместе с ними, и за осанкой следит. Популярными стали стулья-качалки без спинок, немного напоминающие советские лошадки-качалки. Принцип похож на танцующий стул: сиденье наклонено вперед, голени ребенка упираются в специальную коленную подушку, а спина автоматически выпрямляется. Все тело получает равномерную нагрузку, не напрягается поясничный отдел и не страдают тазобедренные суставы.
Стул-качалка — от 7500 рублей. Фото: ergotronica.ru
— Хорошая идея, — комментирует Сергей Бубновский. — У нас, к сожалению, в школах уделяется мало внимания осанке детей, а такой стул дома помогает ребенку учиться.
Ортопедические накладки — от синдрома хронической усталости
Если в офисе нет ортопедических стульев, а покупать их домой слишком дорого, помогут ортопедические накладки. Главное их достоинство — невысокая цена и большой выбор. Накладки бывают разной жесткости, для разных отделов позвоночника. Правда, шейные накладки встречаются реже, ведь и офисные стулья с высокими спинками — редкость. Ортопедические накладки позволяют сохранить нормальное кровообращение, правильную осанку, снизить нагрузку на спину. Считается, что с такими накладками даже исчезает синдром хронической усталости.
Ортопедические накладки — от 900 рублей. Фото: o-krohe.ru
— Такие накладки действительно расслабляют спину, но, увы, не тренируют мышцы, — считает профессор. — И уж точно такие накладки не заменят обычную зарядку. По сути, это просто иллюзия осанки. А если мышцы спины слабые, то, встав, вы все равно сгорбитесь.
«Активных» диванов просто не бывает
Часто можно встретить рекламу «активных» диванов. Но вся их активность заключается в том, что при изготовлении используются особые материалы, которые могут принимать форму тела, а потом возвращаться в исходное состояние.
— Активным на диване можете стать только вы, если начнете хотя бы лежа делать зарядку, — смеется Сергей Бубновский.
В ТЕМУ
Похудение для ленивых: Сбрасываем вес, лежа на кровати
Эти упражнения помогают укреплять суставы и контролировать вес. В первую очередь они направлены на тазобедренный и коленный суставы. Но отлично тренируют и мышцы тела.
Для коленного сустава — скользим пятками
Упражнение полезно не только для разминки, оно необходимо при остеоартрите коленного сустава, после его травмы. Выполнять его нужно по 15 — 20 раз. Лежа на диване или кровати с прямыми ногами, вытяните руки вдоль туловища. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
Для тазобедренного сустава — изображаем поезд
Два следующих упражнения помогают при коксартрозе, болях в нижней части спины.
Ноги полусогнуты. Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати или дивана.
Второе упражнение также начинается с согнутых коленей. Руки слегка разведены в стороны, ладони смотрят вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь — левое колено к правой ноге, правое колено — к левой.
Для спины — полумостик
Упражнение полезно не только при проблемах в спине, но и при опущении тазовых органов, запорах. Его можно делать и на полу, и на диване, и на кровати.
Согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам. Предупреждаем: упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.
При болях в спине — подтягивание
Лягте прямо, ноги прямые, руки — по бокам. Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.
Дышим и качаем пресс
Ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе. На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20 — 30 повторений.
ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь — вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
Источник
Наверняка, вы наслышаны о вреде сидячей работы, ее негативном влиянии на состояние опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом. Однако сегодня существует немало специальных приспособлений, способных обеспечить правильное положение позвоночника при сидении за компьютером и предотвратить развитие сколиоза и прочих патологических состояний. Одним из них является, так называемый, Танцующий Стул. Купить в интернет-магазине подобное изделие не представляет сложностей. Рассмотрим подробнее особенности его конструкции и основные функции.
Что такое Танцующий Стул
Динамический Танцующий Стул, собравший положительные отзывы неврологов и ортопедов, имеет одну важную особенность – сиденье его имеет всего одну центральную точку опоры на шарнире. Подобная конструкция обеспечивает человеку постоянное движение в трех плоскостях, то есть ваш позвоночник не просто находится в ровном положении, а двигается и разминается. Такая динамика полезна также для спинных и брюшных мышц. Можно сказать, что Танцующий Стул – это своеобразный тренажер для тренировки мышц.
При использовании Танцующего Стула вы постоянно находитесь в движении, даже когда не занимаетесь целенаправленно спортом. Такое приспособление обеспечивает отличную профилактику гиподинамии и связанных с ней серьезных нарушений.
Очень полезен будет Танцующий Стул для школьника, а также любого взрослого человека, вынужденного много времени проводить в сидячем положении. Приобрести подобное изделие рекомендуется всем, кто к концу рабочего дня чувствует боли и дискомфорт в спине, вынужден часто разминать шею при работе за компьютером, страдает такими заболеваниями, как сколиоз, люмбалгия, остеохондроз, межпозвоночная грыжа.
Конструкция Танцующего Стула включает в себя следующие элементы:
- круглое комфортное сиденье;
- шарнирное соединение, расположенное по центру;
- механизм, отвечающий за регулировку высот сиденья;
- амортизатор типа газ-лифт;
- прочное металлическое основание с глайдерами и пластиковыми элементами.
Польза Танцующего Стула
Сидя в обычном офисном кресле, мы довольно быстро устаем, вследствие чего непроизвольно сутулимся. Позвоночный столб и межпозвонковые диски вынуждены испытывать постоянные перегрузки. При использовании динамического стула осанка регулируется на уровне рефлексов, происходит постоянная тренировка мышц-стабилизаторов за счет движений, направленных на поддержание равновесия.
Тренировка спинных мышц позвоночника начинается сразу, как только вы садитесь на стул. Ваш вестибулярный аппарат находится в постоянной работе, происходит формирование здоровой осанки, активизируется кровообращение во всех органах и тканях, укрепляются мышцы и иммунная система.
Используя эту уникальную разработку, вы можете:
- проводить за работой по много часов в день, не чувствуя переутомления, усталости, болей и дискомфорта в области спины, здесь с ним конкурирует стул с упором в колени;
- укрепить мышцы спины и брюшного пресса;
- сформировать красивую, ровную осанку;
- стать стройнее и привлекательнее;
- укрепить защитные силы организма.
Особенно полезен Танцующий Стул для школьников в период интенсивного роста. За чет отсутствия подлокотников и спинки, ребенок может сидеть раскованно и комфортно, его позвоночный столб при этом будет находиться в физиологически правильном положении, плечи расправятся, мышцы не будут затекать. Постепенно школьник научится всегда поддерживать правильную осанку, что самым благоприятным образом отразится на его здоровье и, конечно, успеваемости.
Итак, мы видим, что у Танцующего Стула есть масса преимуществ. Это эффективное профилактическое средство против многих патологических состояний, которые могут развиться в любом возрасте и привести к крайне нежелательным последствиям. Конечно, такое приспособление не заменит полностью физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, но окажет значительную поддержку вашему здоровью.
Вся информация размещена с разрешения правообладателя и согласована с ним. Купить танцующий стул вы можете на официальном сайте.
Источник