Тейпирование при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Тейпирование при остеохондрозе грудного отдела позвоночника thumbnail

Содержание статьи:

1Факторы, влияющие на развитие остеохондроза

2Остеохондроз межпозвонковых дисков поясничного отдела

3Остеохондроз позвоночника в грудном отделе

4Методы терапии при остеохондрозе

5Тейпирование для лечения заболеваний

6Тейпирование спины при болях в ней

7Преимущества тейпирования

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором разрушаются хрящи межпозвонковых дисков и развиваются воспалительные процессы в окружающих тканях. По статистике, эта патология свойственна каждому второму человеку в возрасте 25-55 лет. Основная группа пациентов имеет возраст от 35 лет. Причин, вызывающих такое состояние, существует немало. 

При этой патологии позвонки и межпозвонковые диски утрачивают свою эластичность, меняют форму, между ними уменьшается расстояние. При значительном повреждении тканей защемляются нервные окончания, из-за этого мышцы спины находятся в постоянном напряжении. С течением заболевания может развиться позвоночная грыжа, деградация суставов позвоночника с образованием остеофитов. Такие изменения могут привести к инвалидизации больного. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют обращаться за помощью при болях в поясничном и других отделах спины.
 

Факторы, влияющие на развитие остеохондроза

Медики называют различные ситуации, в результате которых происходит деформация межпозвонковых дисков. Часто к его развитию приводит совокупность различных факторов.

Одной из причин медики называют нарушение обмена веществ. Болезни опорно-двигательного аппарата, например, плоскостопие или сколиоз, также являются провоцирующими факторами. Вот какие еще ситуации могут привести к появлению болей в поясничной области.

  1. Профессиональная деятельность, связанная с физическими нагрузками, поднятием грузов.
  2. Занятия профессиональным спортом, в частности, тяжелой атлетикой.
  3. Неправильное положение тела при постоянном рабочем процессе.
  4. Неблагополучные климатические условия — низкая температура при высокой влажности.
  5. Вредные привычки и частые стрессы.
  6. Травмы позвоночника.
  7. Избыточный вес тела, ожирение.
  8. Авитаминоз.

Заболевание подразделяется на несколько видов. В этой статье мы расскажем о патологиях грудного отдела и поясницы, способах их лечения с помощью кинезиологических тейпов. Также подробнее о пластырях кинезио тейпах здесь.
 

Остеохондроз межпозвонковых дисков поясничного отдела

Боли в поясничной области знакомы многим. Они очень болезненны, и мешают вести нормальный образ жизни, так как трудно становится совершать самые простые движения. При попытке сесть или встать, наклониться, прыгнуть возникает острая боль в поясничном отделе. У пациента может наблюдаться онемение конечностей. В некоторых случаях при остеохондрозе поясницы возникают проблемы с репродуктивными органами.
 

Остеохондроз позвоночника в грудном отделе

Болевые ощущения в этой области хорошо знакомы многим людям, испытывающим по работе тяжелые физические нагрузки. Такие проявления могут указывать на патологические изменения позвонков и межпозвонковых дисков в грудной области. По статистике, основную часть заболевших составляют люди, много времени проводящие за компьютером, а также водители автотранспорта. 

Вот какие симптомы могут указывать на это заболевание.

  1. Чувство онемения в грудном отделе.
  2. Усиление боли при глубоком вдохе или выдохе.
  3. Болевые ощущения в ребрах.
  4. Слабость в ногах.

Появление таких симптомов может указывать на остеохондроз в отделе груди. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, больному назначается диагностика и лечение.

Тейпирование при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Методы терапии при остеохондрозе

В медицинской практике выработаны меры, помогающие устранить симптомы заболевания. Лучше всего применять их в комплексе, что помогает эффективно снять болевой синдром. Цель лечения — купировать воспалительный процесс, снять спазмы мышц, восстановить функциональность корешков спинного мозга, улучшить кровообращение.

Основными методами терапии являются лекарственные препараты: хондропротекторы, миорелаксанты, витамины группы B и другие. Кроме этого, могут быть назначены физиопроцедуры, бальнеотерапия, ЛФК и массаж спины, иглоукалывание и другие процедуры, помогающие восстановиться. 
 

Тейпирование для лечения заболеваний

Эта методика сегодня применяется в различных областях медицины: неврологии, педиатрии, логопедии, травматологии и других. Тейпированием называется наложением специальных эластичных лент на разные участки тела с целью терапевтического воздействия. Впервые тейпирование начали применять в 80-х годах прошлого века профессиональные спортсмены для профилактики растяжений и вывихов, а затем кинезиотейпы распространились в обычную медицину.

Эластичные пластыри кинезио тейпы изготавливают в рулонах различной ширины: от 2,5 ми до 10 см. Самый распространенный материал для них — хлопок, встречаются также варианты из нейлона (для спорта, имеющие большую растяжимость) и искусственного шелка (для деликатной кожи). Пластыри имеют хорошую воздухопроницаемость, устойчивы к воздействию влаги. С ними можно совершать водные процедуры, не переживая, что они отклеятся.

Тейпирование оказывает следующее воздействие:

  • улучшает кровообращение;
  • нормализует мышечный тонус;
  • стабилизирует отток лимфатической жидкости;
  • снижает болевые ощущения.

При наложении тейп растягивается с разной степенью. После крепления обратное натяжение пластыря приподнимает кожу, тем самым облегчая давление на воспаленные ткани. Тейпирование помогает зафиксировать мышцы и суставы, обеспечивая им поддержку.

Читайте также:  Ортезы для позвоночника грудного отдела позвоночника

Тейпирование при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Тейпирование спины при болях в ней

Для наложения пластырей на область поясничного отдела нужно придать спине выгнутое положение. Для этого рекомендуют встать на колени и выгнуть спину вверх, либо же лечь на кушетку, подложив под живот валик. Для тейпирования понадобится хлопковый пластырь шириной 5 см. Первая полоса наносится вдоль позвоночника, вторая перпендикулярно ей, затем две полоски крест-накрест — таким образом, получается аппликация в форме «снежинки». Существует и другая несложная схема: две широкие полосы клеятся с двух сторон от позвоночника, а внизу поперек них третья лента. Кроме описанных, существуют и другие техники наложения кинезиологических лент при остеохондрозе позвоночника. Такое тейпирование помогает снизить нагрузку на мышцы и суставы, устранить боль в позвоночнике, уменьшить нагрузку.
 

Преимущества тейпирования

Пациенты подтверждают безусловное удобство этого метода в применении. Эластичные ленты кинезио тейпы незаметны под одеждой, не стесняют при любых движениях. Тейпирование можно научиться осуществлять в домашних условиях. Непрерывное ношение пластырей допускается в течение пяти суток — все это время они круглосуточно оказывают терапевтическое воздействие.

Несмотря на все перечисленные достоинства пластырей, тейпирование не является волшебным способом, после которого боли в спине пройдут. Эту методику используют в качестве дополнительной в комплексном лечении остеохондроза, но решать проблему предстоит кардинальным способом: с помощью лекарств, процедур, возможно, хирургической операции.

Тейпирование, наряду с пользой, может причинить и негативные последствия, если у пациента имеются индивидуальные противопоказания. Не следует самостоятельно назначать себе тейпирование. Только врач после сбора анамнеза и диагностики примет решение, целесообразно ли использование пластырей в конкретном случае.

Купить оригинальные кинезио тейпы из Ю.Кореи >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Источник

Ноющая боль в спине беспокоит каждого второго человека. Причины — проблемы с позвоночником, сидячий образ жизни, нарушение осанки, ослабление мышечного корсета из-за отсутствия физических нагрузок. Тейпирование спины — метод мануальной терапии для эффективного лечения опорно-двигательного аппарата.

Тейпирование при боли в спине

Что такое кинезиотейпирование

За последнее время кинезиотейпирование от боли в спине превратилось в золотой стандарт физиотерапии. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты — кинезиотейпа. Эта методика была разработана японским врачом Кензо Казе. Тейп представляет собой клейкую ленту из ткани, напоминающую лейкопластырь, используемый для фиксации и поддержки суставов.

Основатель кинезиотерапии Кензо Казе

Тейп действует одновременно в двух направлениях:

  • расслабляет перенапряженные мышцы;
  • улучшает микроциркуляцию.

Кинезиотейпы снимают болевые ощущения при травмах и патологиях спины, прострелах, вывихах, ушибах. Тейпирование помогает не только избавиться от боли, но и от причин ее спровоцировавших, поддерживает мышцы спины, снимает боль, способствует регенерации поврежденных сочленений позвоночника. Часто такие манипуляции назначают спортсменам, чтобы сохранить их форму во время тренировок, и людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата.

Польза тейпов

Особенности кинезиотейпирования спины

В отличие от жестких корсетов, кинезиотейпы не сковывают движения. Постуральное тейпирование служит своего рода напоминанием не сутулиться. Специалист помогает выстроить правильное положение позвоночника, а затем клеит тейпы на спину крест–накрест так, чтобы, если человек начинает сутулиться, появилось легкое натяжение, которое вынудит его расправить плечи. Постепенно формируется новый мышечный стереотип, и держать спину ровно со временем входит в привычку.

Пример тейпирования для поддержания осанкиВначале могут возникать неприятные ощущения, т.к. мышцам нужно время, чтобы адаптироваться к новому положению, но с каждым разом дискомфорт должен уменьшаться. Даже при сильной сутулости есть шанс улучшить осанку за полгода. В этом случае тейпы используют раз в неделю, нося их по 2 дня.

При боли в области лопатки проводят кинезиотейпирование ромбовидной мышцы и той, которая поднимает лопатку.

Показания и противопоказания

Кинезиотейпирование позвоночника необходимо для профессиональных спортсменов, пожилых людей, детей с нарушенной осанкой, людей, реабилитирующися после различных травм. Остеохондроз — самое часто встречающееся заболевание позвоночника. Он вызывает такие осложнения, как:

  • спондилез;
  • межпозвоночная грыжа;
  • протрузия;
  • деформация позвоночника (кифоз, лордоз, сколиоз);
  • радикулит.

В таких случаях используется наложение специального эластичного пластыря (тейпа) на больной участок с сохранением естественной подвижности мышц и суставов. В результате купируется боль, уменьшается воспаление, улучшается движение лимфы, мышцы расслабляются, поддерживаются и восстанавливаются.

Радикулит на фоне грыжи диска

В зависимости от зоны поражения применяется тейпирование:

  • шейного отдела позвоночника;
  • грудного отдела позвоночника;
  • поясничного отдела спины;
  • крестцового отдела.

Кинезиотейпирование проводится на спине при некоторых заболеваниях внутренних органов:

  • при слабости мочевого пузыря;
  • после резекции простаты для предотвращения недержания мочи.

Кинезиотейпирование применяется для коррекции искривления позвоночника в комплексной терапии.

Случаи, когда тейпировать позвоночник нельзя:

  • переломы;
  • аллергия на кинезиотейп;
  • усиление боли, возникновение зуда, покраснения, онемения, покалывания после наложения тейпа;
  • проблемы с чувствительностью кожи;
  • при повреждениях кожных покровов (раны, высыпания, воспаления, ссадины);
  • наличие злокачественных заболеваний;
  • состояние прединсульта и прединфаркта;
  • тяжелые неврологические или психические заболевания;
  • наличие острых инфекционных заболеваний с высокой температурой и тяжелым общим состоянием.
Читайте также:  Корсеты для грудного отдела позвоночника в казани

Противопоказания, при которых процедуру можно проводить в ограниченном режиме и с осторожностью:

  1. Сердечная ишемия. Есть возможность отрыва после тейпирования атеросклеротической бляшки, которая спровоцирует закупорку сосудов.
  2. Доброкачественные образования, локализующиеся на позвоночнике. При отсутствии динамики роста в процессе тейпирования.
  3. Острые травмы мышц при нарастающем болевом синдроме.
  4. Ранний постоперационный период после вмешательства в суставные ткани.
  5. Диабетическая стопа.
  6. Декомпенсаторные нарушения в почках и сердечно-сосудистой системе, сопровождающиеся отеком.

Спортивное тейпирование спины

Тейпирование оказывает следующее действие:

  • снимает боль во время физической активности;
  • улучшает осанку, нивелирует боль, когда человек сидит;
  • снижает вероятность появления осложнений после травмы;
  • позволяет избавиться от сутулости;
  • предотвращает повреждения при тяжелых физических нагрузках.

При сколиозе кинезиотейпами фиксируют нормальное физиологическое положение спины. При этом восстанавливается кровоснабжение внутренних органов.

При наложении эластичной ленты на спину производится дополнительное воздействие на кожу. Она растягивается, массируется, что оказывает благотворное влияние на мышцы (поддерживается их тонус, и улучшается кровоснабжение).

Как выбрать кинезио тейп для спины

Прежде чем купить в аптеке кинезиотейп, нужно определиться, для каких целей он необходим. Различают несколько видов терапевтических полосок:

  1. Стандартные. Среднее растяжение; используются как профилактическое средство и терапия в постравматический период реабилитации спины.
  2. Усиленные. Более плотные; фиксация при выправлении нормального физиологического положения при остеохондрозе на первых этапах лечения повреждения спины, поясничного отдела позвоночника, на суставах.
  3. Дизайнерские. Отличаются внешней окраской и цветом.

Поскольку родиной метода является Япония, там производится множество видой тейпов, но из-за высокой цены их не всегда можно купить в отечественных аптечных киосках. Более дешевые поставляют из Южной Кореи. Они являются качественными средствами для кинезиотейпирования, имеют хорошие дерматологические характеристики и широкий выбор расцветок для взрослых и детей. При покупке китайских тейпов нужно быть внимательными, не путать их с другими пластырями для спины, которые имеют иное предназначение.

Формы тейпов

Формы тейпов

Лучший кинезиотейп имеет такие характеристики:

  • обладает эластичностью, присущей коже;
  • не препятствует испарению пота с поверхности кожного покрова;
  • позволяет дерме дышать;
  • устойчив к воде и не теряет в ней свои лечебные свойства;
  • обеспечивает круглосуточный терапевтический эффект в течение нескольких дней.

В зависимости от внешнего вида тейпы продаются:

  1. Рулонами. Экономичны. Используются там, где есть постоянная потребность (профессиональный спорт, хирургия, педиатрия).
  2. Нарезанными полосками. Легки в применении. Используются для быстрого применения.
  3. Комплектом для разных частей тела. Подходят для домашнего применения.

По степени натяжения наклейки делят на:

  • K–тейпы (140%);
  • R–тейпы (190%).

Цвета тейпов

Выбирая эластичную ленту, покупатель должен обратить внимание на такие параметры:

  1. Производитель. Одна процедура должна обеспечить больного надежной поддержкой на 3–5 дней. Тейпы, изготовленные в Корее и Японии, более качественны, т.к. в этих странах контролируют все этапы производства.
  2. Ширина. Для фиксирования широчайшей мышцы спины специалисты рекомендуют приобретать тейпы, шириной 5 см, 7,5 и 10 см.
  3. Материал. Врачи советуют выбирать эластичные ленты из хлопка, спортсменам подойдут нейлоновые тейпы.
  4. Качество клея. Хороший клей обеспечивает надежное сцепление, устойчивое к действию влаги и трению. Мягкий подходит для людей с чувствительной кожей. Состав клея должен быть гипоаллергенным, изготовленным на акриловой базе.

При выборе тейпа важно отличать эластичные полоски для кинейзио тейпирования и ортопедические пластыри.

Основные правила применения

Для получения наилучшего эффекта от использования эластичной ленты нужно придерживаться следующих правил:

Тейпирование отделов позвоночника

  1. Перед тем как начать процедуру, нужно убедиться, что кожа чистая и сухая. Для достижения наилучших результатов нужно очистить кожу спиртом или дезинфицирующим средством для рук, чтобы обеспечить клею хороший контакт.
  2. Подбирая пластырь, лучше остановиться на эластичной ленте с закругленными углами. Они помогают предотвратить отрывание концов ленты из-за скручивания или подъема кожи.
  3. Нужно убедиться, что окончательные миллиметры на обоих концах ленты приклеены без натяжения, так концы не поднимутся, и не произойдет скручивание.
  4. После наклеивания нужно провести по ленте рукой для активации клея. Также стоит убедиться, что все ребра прилипли к кожным покровам.
  5. Нельзя использовать один и тот же тейп дважды.
  6. После прикрепления не рекомендуется в течение часа заниматься видами деятельности, инициирующими потоотделение, а также не купаться и не плавать.

Тейпирование работает круглосуточно весь необходимый для ношения срок. Некоторые специалисты считают, что при необходимости длительной коррекции для позвоночника лучше подойдет тейпирование, чем ношение ортопедического корсета. Тейпы не приводят к атрофии мышц, которая происходит при долгом ношении корсета.

Как правильно наложить тейп

Наложение эластичной клейкой ленты на спину должно проводиться специалистом, поскольку терапия повреждений спины требует специфических навыков. Методы лечения и профилактики патологий спины кинезиотейпированием предполагают использование разных методик наложения наклеек. Существует 4 основные техники:

  1. Связочная. Растяжение тейпа до 40%, фиксация по бокам.
  2. Мышечная. Кинезиотейп накладывается с натяжением 50–60% в зависимости от необходимости уменьшить или увеличить мышечный тонус спины.
  3. Коррекционная. Натяжение 80–90%, кинезиотейп накладывается на готовую связку тейпов.
  4. Лимфодренажная. Эластичная клейкая лента наклеивается веерообразно при прочно фиксированном основании тейпа.
Читайте также:  Приступ радикулита в грудном отделе позвоночника

В разных технологиях используются разные по форме тейпы.

На грудной отдел

Тейпирование грудного отдела позвоночника

Накладывание кинезиотейпов на грудной отдел производится путем наклеивания пластыря в виде буквы X. Сначала нужно отрезать ленту, длиной 35 см, и с каждой стороны разрезать ее посередине, но не в самом конце пластыря. Середину тейпа приклеивают на позвоночник, а краями огибают лопатки и закругляют их.

На поясничный отдел

Поясничная зона включает в себя 5 позвонков, которые перемежаются межпозвонковыми дисками, имеющими структуру хрящей. Их функции — амортизирование трения и осуществление защиты спинномозгового вещества. От спинного мозга идут нервы по направлению к мышцам, обеспечивая их способностью к движению и чувствительность. Мышцы выполняют поддерживающую функцию, стабилизируя позвоночный столб. Мышечную природу чаще всего имеют поясничные боли. Для позвоночника подходят другие тейпы, шириной 10 см.

Тейпирование поясницыПри горизонтальной боли в области поясницы следует:

  1. Наклониться вниз. Зафиксировать тейп чуть ниже линии белья и закрепить две полоски верх до средней части спины с каждой стороны, не натягивая эластичную ленту.
  2. Наклеить декомпрессионный темп, используя среднее натяжение поперек болезненной области. Интенсивность натяжения должна составлять 50–70%, концы не натягиваются.

При боли в пояснице вдоль позвоночника:

  1. Наклониться вниз. Фиксируют тейп чуть ниже линии белья, накладывают стабилизирующие полоски с каждой стороны позвоночника. Натяжение должно быть минимальным.
  2. Разогнуться. При этом эластичные полоски должны немного сморщиться.
  3. Выбор такой техники эффективен для людей с общей болью в спине: острой и хронической.

При боли в кресцово-подвздошной области:

  1. Согнуться.
  2. Приклеить декомпрессионный тейп со средним натяжением поперек болезненной области. Интенсивность натяжения должна быть 50–75%. Концы не натягиваются.

Если тейпирование выполняется самостоятельно, не следует клеить тейп на отдельные мышцы.

Может быть интересно: Почему возникают поясничные боли и как их устранить?

Как долго носить

Кинезиотейпы на спине можно носить до 7 дней, если фиксируется осанка. Если пластыри применяются для лечения и обезболивания, для лучшего эффекта их стоит менять раз в 2–3 дня.

Как снять ленту

Чтобы правильно и максимально безболезненно снять пластырь с кожи, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Специалисты по тейпированию не рекомендуют мочить тейп водой перед удалением, т. к. это может привести к покраснению кожного покрова в месте аппликации.
  2. Поверхность следует пропитать специальной жидкостью для удаления тейпов. Средство эффективно дезактивирует клеевую основу, одновременно увлажняя кожные покровы и предотвращая раздражение. После нанесения специальной пропитки следует подождать несколько минут и осторожно снять эластичную ленту, ни в коем случае не используя резкие движения.
  3. Если не используется специальное средство, удалять пластырь нужно по направлению роста волос осторожным плавным движением под небольшим углом.

После удаления тейпа на кожный покров наносят крем или другое средство.

Отзывы

Владимир, 32 года, Москва

После наклеивания кинезиотейпа ушла боль в колене через 20 минут. На следующий день можно было уже приступать к тренировкам. Тейп работал в течение 3 дней. Теперь прибегаю к использованию пластыря не только для снятия боли, но и для поддержки травмированных мышц вместо спортивных суппортов и бандажей.

Елена 51 год, Самара

На протяжении многих лет мучали боли в спине. Аптечные средства не помогали. Узнав о кинезиотейпах, решила попробовать. На второй день после использования почувствовала облегчение, смогла спокойно спать, боли прекратились. Раньше для снятия боли пила горстями обезболивающие средства. После использования этого средства об обезболивающих таблетках даже не вспоминаю.

Марина, 35 лет, Уфа

Работаю массажистом, использую в работе методику кинезиотейпирования в дополнение к массажным техникам. Сейчас это передовое направление в массаже, позволяющее существенно ускорить восстановление организма, особенно для клиентов, недавно перенесших травму и страдающих от болевых ощущений в различных областях тела.

Читайте также: Польза валика для спины из можжевельника и его применение

Источник