Тренажер для спины позвоночника backpoint цены

Тренажер «Горбунок» — это простое учебно-тренировочное медицинское приспособление, позволяющее нормализовать осанку, купировать развитие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника и предупредить сколиоз.

Описание тренажера «Горбунок»

При разработке учитывались исследования по биомеханике организма человека. Перегиб поясницы повторяет положение позвоночника плода, плавающего в амниотической жидкости.

Backpoint (второе название тренажера) — это высокая скамья для растягивания мышц спины. Конструкция состоит из рамы с перемычками-ступеньками, имеет выгнутую дугой вершину.

Тренажер изготавливают из металла, спинку-скамью обтягивают кожей. Если backpoint изготавливать кустарно, то, составляя чертеж, необходимо подобрать нужный радиус изгиба и высоту.

Скамья не должна быть слишком крутой — иначе во время выполнения упражнений будут сдавливаться внутренние органы.

При промышленном изготовлении рама представляет собой разборную лестницу с перемычками, чтобы была возможность подгонять под рост каждого спортсмена. Когда спортивный снаряд делают своими руками, параметры тех, кто будет заниматься, также надо предусмотреть заранее.

Подходит ли конкретная модель для занятий, определяют следующим образом:

1. Нужно перегнуться через скамью.
2. Ноги должны оторваться от пола. При этом руки свободно дотягиваются до удобной ступеньки.
3. При ощущении дискомфорта (боли в области поясницы, сдавливании внутренних органов) от приобретения этой модели отказываются.
4. Слишком высокий тренажер для детей не рекомендуется. Если от интенсивных упражнений закружится голова, можно упасть и травмироваться.

Размеры типового домашнего тренажера:

• длина — 460 мм;
• ширина — 760 мм;
• высота — 950 мм;
• вес — 9 кг.

Выдерживает вес до 150 кг.

Цена тренажера зависит от модели. Типовой «Горбунок» можно приобрести за 2900–3600 рублей. Если конструкция дополнена ручками, спинка обтянута натуральной кожей, рама разборная — стоимость возрастает.

Показания и противопоказания для занятий

При использовании тренажера происходит укрепление мышц спины — выпрямляющих и глубоких. Тренировка позволяет нарастить мышечный корсет, создавая оптимальную нагрузку. Спортсмены с помощью упражнений расслабляются — стимулируется регенерация связочного аппарата.

Показания для применения тренажера:

• сколиоз;
• коррекция мышц позвоночника в поясничном отделе;
• начальная стадия развития позвонковых грыж;
• остеохондроз;
• частичная атрофия мышц спины, вызванная низкой жизненной активностью;
• восстановление и разгрузка мышц поясницы.

Относительным противопоказанием для занятий является детский возраст — до 6 лет. Абсолютные — артериальная гипертензия и острая форма инфекционных заболеваний. Если появились признаки ухудшения состояния, от тренировки необходимо отказаться.

Незначительная болезненность в области поясницы после вчерашней тренировки болезнью не является. Для восстановления следует вновь использовать backpoint.

Правила использования «Горбунка»

Рекомендации по использованию оздоровительного тренажера:

1. Подходят со стороны, где на раме нет перемычек.
2. Ложатся животом, но ступни должны касаться пола. Расположиться нужно так, чтобы в верхней точке изгиба тренажера оказалась поясница.
3. За перекладины надо держаться руками. Основное упражнение — подъем ног. Выполняется 10–25 раз, в зависимости от цели занятий и физической подготовки.

Детей, если ноги не достают до пола, необходимо подстраховывать, придерживая одной рукой за поясницу, а другой за плечи.

Начинать тренировать детей возраста 6–15 лет нужно сразу, как возникают проблемы с позвоночником. Появились жалобы, что после школы болит спина или голова, трудно высидеть положенные 45 минут, постоянно хочется спать, кружится голова. Симптомы указывают на развитие сколиоза. Регулярные занятия на тренажере в течение месяца длительностью по 1–3 минуты помогут устранить возникшие проблемы.

Отзывы взрослых, которые уже попробовали «Горбунок», преимущественно положительные. Некоторые даже утверждают, что про мази для поясницы и массаж они не вспоминают. Значительная экономия тоже отмечается — за 1–2 месяца приобретение backpoint полностью окупается.

Покупайте «Горбунок» в офис, если нет условий, чтобы поставить дома. Эффективность работы возрастет в несколько раз.

Современная занятость человека не всегда позволяет чередовать периоды нагрузки и расслабления позвоночника. Сидячий образ жизни, переутомления, ограничение в двигательной активности рано или поздно приведут к различным деформациям в позвоночнике и изменениям в суставах. Для того чтобы предупредить эти явления, можно использовать в домашнем использовании тренажер для спины.

Несомненно, врачебные вмешательства при помощи медикаментов окажут свое воздействие при патологии позвоночного столба и суставов быстрее. Использовать конструкции на дому является способом профилактики патологий опорно-двигательной системы.

Содержание статьи:
Когда необходим
Виды и преимущества конструкций
Оказываемый эффект
Обзор популярных моделей

Необходимость использования конструкций

По данным ВОЗ у 47% взрослого населения присутствует патология в опорно-двигательной сфере. Наиболее часто встречается сколиоз – болезнь, при которой позвоночник искривлен в сторону. Внешне это проявляется при положении стоя пациентом неравным уровнем плечей. Со временем сколиоз может привести к появлению системного остеохондроза, межпозвоночных грыж, радикулиту.

Чтобы не допустить структурных изменений в организме был разработан комплекс лечебных мероприятий, в котором наряду с применяемым медикаментозным вмешательством осуществлялась лечебная физкультура. Выполняемые комплексы специальных упражнений позволяют устранять первичные нарушение опорно-двигательного аппарата. Выполнение заданий осуществляют на тренажерах для спины.

Разновидности

В специализированных магазинах можно приобрести конструкции разных типов.

Тренажеры для спины условно подразделяются на следующие группы:

• Т-гриф устройства;
• блочные конструкции;
• скамьи для разгибания;
• «горбунки».

Подбор каждой конструкции проводится индивидуально и зависит от возраста, характера выявленной патологии позвоночника и суставов, направленности действия при выполнении профилактических мероприятий.

Плюсы и минусы конструкций

Конструкция является универсальным устройством для любого поколения.

Несомненные плюсы:

• использовать может как подросток, так и человек в годах;
• эффективно воздействует в терапии растяжений;
• конструкция безопасно и имеет небольшой ряд ограничений по состоянию здоровья;
• результат хирургической практики показал, что устройство способно вылечить грыжу и избавить от болезней в спине за счет эффекта растяжения.

Тренажеры для пресса и спины не требуют значительных физических нагрузок и можно использовать при грыже.

Среди недостатков, отмечаемых при использовании устройств:

• индивидуальный подход к выполнению комплексов занятий;
• применение ограничено при ряде заболеваний.

Показания и противопоказания

При ежедневно оказываемом напряжении на тело функциональность работы позвоночника начинает спадать. Частое отмечание головокружений, боль ноющего характера в шее, нарушение деятельности внутренних органов являются признаком смещения позвоночного столба.

Показания к применению тренажера для позвоночника:

• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• кифоз и сколиоз;
• радикулит;
• боли хронического течения в спине;
• искривление позвоночного столба;
• врожденная патология ОДА;
• слабость мышц спины, профилактика заболеваний.

Использование конструкций показано не всем. Существует ряд ограничений:

• беременность и период лактации;
• паралич;
• болезни сердца и сосудов;
• свежие раны: при выполнении физических нагрузок может произойти открытие;
• гипертония;
• энцефалит;
• туберкулез;
• холецистит;
• почечнокаменная болезнь;
• онкология;
• пупочная грыжа;
• отслоение сетчатки глаза;
• болезни нервной системы: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, эпилепсия;
• психические заболевания.

А также ограничено применение тренажера для спины в случае наличия инсульта, срок которого не превышает 12 месяцев. Временно прекращают физические упражнения при хронических заболеваниях в период эскалации.

При каких болезнях оказывают эффект

За счет тракции эффективно проводится профилактика болезней позвоночника и суставов, не дающая развиться перемещению в отделах позвоночного столба. Искривление позвоночника устраняют при помощи конструкций за счет вертикального вытяжения. Тракционные тренажеры эффективно воздействуют при остеохондрозе и сколиозе.

Наиболее часто отмечается развитие патологии в позвоночном столбе в виде появления межпозвоночной грыжи. Использование специальных тренажеров позволяет вылечить больного на любой из стадий развития болезни, минуя оперативное вмешательство. Это оказывается за счет декомпрессионного и антигравитационного воздействия.

При грыже, формирующейся в межпозвонковом пространстве происходит нарушение эластичности дисков, амортизации при вертикально подаваемым нагрузкам, в результате чего происходит нарушение питания тканей и разбалансировка элементов. В процессе применения устройств у пациента происходит восстановление трофики межпозвоночных дисков.

Обзор конструкций

Существует большое число конструкций направленного действия на патологию суставов и позвоночника.

Подбор тренажеров осуществляет только врач. Нельзя самостоятельно, не учитывая состояние организма, приниматься за занятия на выбранной конструкции без предварительного посещения врача.

Разберем некоторые из тренажеров, предлагаемых для приобретения.

Многофункциональный тренажер Бубновского

МТБ можно использовать для занятий по методике Бубновского. В процессе занятий происходит разработка глубоких мышц спины, происходит увеличение мобильности суставов, возвращается выполнение необходимых функций в ОДС организма.

В процессе выполнения упражнений происходит укрепление каркаса мышц и восстановление подвижности суставов. Посредством этого тренажера для растяжки позвоночника происходит устранение или снижение выраженности симптомов остеохондроза, сколиоза, артроза, межпозвоночных грыж. Помимо болезней позвоночника и суставов тренажер можно использовать при болезнях, обусловленных малоподвижным образом жизни, в период реабилитации, для общего физического развития и набора мышечной массы.

Принцип использования основан на декомпрессии и антигравитации. Антигравитация осуществляется за счет того, что упражнения в течение занятия производятся в подвешенном состоянии, что уменьшает подаваемое напряжение на спину. На фоне этого мышцы и суставы расслаблены и способны к растяжению. Болей практически не отмечается.

Декомпрессия определяется тем, что снижается уровень задействованных в работу суставов, на фоне чего основное напряжение, подаваемое в процессе нагрузки, переходит на мышцы. За счет этого хрящи, находящиеся между суставов остаются невредимыми. Использование предпочтительно в специализированных центрах. В среднем цена за конструкцию по г. Москве начинается от 37400 рублей.

Тренажер BackPoint

Тренажер для пресса и спины горбунок в процессе использования устраняет атрофию мышц спины, увеличивает гибкость позвоночника. Применяется для лечения и профилактики патологий позвоночного столба, в период реабилитации после травм. После использования происходит улучшение осанки, приобретение гибкости в позвоночнике, снятие болевого синдрома в спине. На фоне выполняемых упражнений происходит улучшение трофики и питание хрящей в межпозвонковом пространстве.

Происходит снижение массы тела, улучшение потенции, укрепление мышц пресса, ягодиц и плечевого пояса. Использование подходит для каждого члена семьи. С раннего возраста можно проводить профилактику и лечение искривлений позвоночника, развить правильную осанку. Наибольшая нагрузка подается на функционально значимые участки спины. В процессе выполнения занятий позвоночник приобретает форму «эмбриона», происходит расслабление мышц, окружающих позвоночный столб. Отмечается разгрузка и тракция в нижне-грудном и поясничном отделе позвоночника. Возможно использовать данный тренажер для позвоночника на дому. Цена по г. Москве начинается от 15900 рублей.

Инверсионный стол

Конструкция представлена наклонной поверхностью, размещенной на прочной основе, фиксированной под острым углом относительно пола. Выполнение упражнений осуществляется на спине или животе вниз головой, осуществляя тракцию. Необходимо пытаться потянуться макушкой к полу для наибольшего растяжения позвоночного столба и тела в общем. В первое время выполнять упражнения рекомендуется не более 30 секунд, находясь в перевернутом положении.

За счет тренажера происходит:

• устранение или ослабление болей в спине: улучшение осанки, снятие стресса и напряжения в мышцах;
• замедление старения организма: сила тяжести меньше воздействует на ОДА, усиление трофики, а вместе с ней и насыщения кислородом тканей головного мозга, развивая выносливость, улучшая умственную активность, происходит укрепление связок в суставах;
• улучшение состояния всего организма: облегчение самочувствия при варикозе, улучшение кровоснабжения, ускоряется очистка кровеносной и лимфатической системы.

Конструкция прочна и быстро складывается. Есть возможность регулировки роста (147-200 см). Фиксирование стоп на одном конце стола. Инверсию можно произвести на выбор (до 55 градусов от уровня пола). Ножки конструкции не скользят. Возможно использовать на дому. Цена по г. Москве от 9990 рублей.

Диск для талии

Устройство представлено двумя дисками с расположенным между ними подшипником. При выполнении упражнений можно использовать различные варианты скручиваний, позитивно отражающихся на состоянии позвоночника, мышцах пресса, сердечно-сосудистой системе.

Занятия приводят к общему оздоровлению организма. Диск удобен в использовании, как пожилым, так и детям. Специальных знаний и подготовки перед применением не требуется. Можно использовать на дому. Цена по г. Москве от 395 рублей.

Патологии позвоночника чрезвычайно распространены в современном обществе. Такие заболевания, как сколиоз или остеохондроз, приводят к нарушениям работы многих внутренних органов. Чтобы снизить риск развития этих патологий, следует проводить их профилактику в виде гимнастики, диеты, смены образа жизни. Но обычно люди не находят достаточно времени и сил для этих мер. В этом случае отлично подходит тренажер для спины и позвоночника.

С помощью этого устройства можно укрепить мускульный каркас спины, снять усталость и напряжение мышц, улучшить кровообращение в позвоночных сегментах. Занятия на тренажере не займут много времени, понадобится всего несколько свободных минут в сутки.

Тренажер BackPoint

Этот тип тренажеров разработан кандидатом медицинских наук Александром Федоричем. Тренажер BackPoint приводит в тонус атрофированные мышцы спины, делает позвоночный столб более гибким.

Он подходит при следующих патологиях:

• смещение межпозвоночных дисков;
• остеохондроз различных отделов позвоночника;
• межпозвоночные грыжи;
• сколиоз и другие виды искривлений;
• нарушение осанки (например, сутулость);
• радикулит;
• хронические боли в спине.

Также тренажер для спины и позвоночника BackPoint рекомендуется во время реабилитации после различных травм спины. Можно использовать это устройство и для профилактики указанных заболеваний.

Лечебные эффекты тренажера

Непродолжительные регулярные занятия способствуют:

• формированию мышечного корсета;
• тренировке и укреплению выпрямляющей позвоночник мышцы, а также глубокой мускулатуры спины;
• быстрому восстановлению от длительной и тяжелой физической нагрузки;
• устранению различных искривлений позвоночника;
• разгрузке и вытяжению поясничных и нижних грудных сегментов позвоночника;
• снятию напряжения мускулатуры.

С помощью этого тренажера можно улучшить свою осанку, сделать спину гибкой и избавиться от хронической боли. Позвоночник становится более эластичным, улучшается кровообращение и питание хрящевых элементов. Устройство имеет и другие полезные свойства. Оно помогает снизить вес, повышает потенцию, укрепляет мышцы пресса, ягодиц и плечевого пояса.

Тренажер для спины и позвоночника BackPoint может использоваться всей семьей. Благодаря этому можно с раннего возраста проводить профилактику сколиоза и других заболеваний спины, а также развивать правильную осанку.

Устройство конструкции позволяет в процессе занятий придать позвоночнику положение «позы эмбриона». Максимум нагрузки концентрируется в самых функционально значимых участках спины. Чтобы понять, как делать упражнения, следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией.

Тренажер «Здоровая спина»

Этот вид тренажеров тоже подходит для лечения и профилактики болезней спины.

Приспособление небольшое по габаритам, оно имеет следующие составляющие:

• основной упор, который благодаря своей устойчивости обеспечивает безопасность фиксации;
• дугу, изгиб которой повторяет анатомическую форму позвоночного столба;
• регулятор уровня изгиба.

Тренажер для позвоночника «Здоровая спина» может использоваться людьми любых возрастов, телосложения и веса. На качество упражнений также не влияет уровень физической подготовки.

Устройство подходит для борьбы со следующими патологиями:

• остеохондрозом;
• деформациями спины после травм;
• перекосами позвоночника (в т. ч. со сколиозом);
• напряжением мышц после нагрузки;
• плохой гибкостью в плечевом поясе.

Применение

Гимнастические занятия на этом тренажере не требуют никаких физических усилий. Для начала рекомендуется установить минимальный уровень изгиба дуги. Во время занятий надо просто лежать спиной не приспособлении, расслабив мышцы. Под действием веса тела позвоночник сам постепенно растягивается. Мускулатура спины со временем подкачивается в ответ на сопротивление растяжке. В результате мышечный корсет укрепляется и уменьшает нагрузку на позвоночный столб. Через некоторое время от начала использования приспособления уровень изгиба можно увеличить.

Этот тренажер для спины и позвоночника абсолютно безопасен в употреблении и не имеет практически никаких противопоказаний. Поэтому занятия на нем показаны при любых хронических заболеваниях спины.

Плюсами устройства являются:

• прочность,
• компактность,
• эластичность,
• универсальность (подходит практически всем);
• простота использования и хранения.

Благодаря компактным размерам приспособление можно хранить под кроватью или за шкафом.

Где приобрести тренажеры для позвоночника

Любой тренажер для спины и позвоночника купить можно в спортивном магазине. (Спортмастер, Декатлон и.т.д) Если у вас недостаточно свободного времени, можно выбрать необходимый тренажер и заказать его в одном из проверенных интернет-магазинов.