Тула гимнастика для позвоночника

Активный темп жизни, ненормированная нагрузка на организм, стрессы создают большие проблемы для нашего тела, из-за чего страдаем мы. Чаще всего при появлении небольших болей человек списывает их возникновение на усталость и не считает нужным обращать на них внимание. Боль, и правда, может пройти на некоторое время, но без вмешательства медицинских специалистов обязательно напомнит о себе вновь. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию рекомендации ведущих медицинских учреждений Тулы, где быстро и безболезненно помогут решить проблемы болей в спине.

Феникс, центр восстановительной медицины

Тула, ул. Менделеевская, 1, офис 406
8 (4872) 36-15-53
fenixmed.ru

Галина Сермяжко
врач травматолог-ортопед высшей категории
заведующая центра «Феникс»

Центр восстановительной медицины «Феникс» занимается лечением заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата, а также помогает людям восстанавливаться после травм.

Мы проводим эффективное восстановительное лечение пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: деформация стоп, остеохондроз, последствия травм и другие. Также здесь успешно поддаются лечению заболевания периферической нервной системы, лимфо-венозная недостаточность конечностей, диабетическая стопа, и многие другие заболевания.

Эффективность лечения в нашем центре составляет 97,7%!

В наше время многие люди время от времени или постоянно испытывают боли в спине. Часто на этот дискомфорт человек не обращает особого внимания, но такое отношение к позвоночнику рано или поздно приводит к серьезным последствиям. Причинами болей в спине могут быть травмы позвоночника, нарушение осанки, тяжелая физическая нагрузка, лишний вес, инфекции и даже заболевания внутренних органов. Врачи центра «Феникс» определят причины боли в спине и помогут вам избавиться от неё!

В своей работе наши специалисты применяют новейшие отечественные и зарубежные технологии восстановительного лечения и реабилитации:

• Электротерапия
• Фотохромотерапия
• Лазеротерапия
• Ультразвуковая терапия
• Электромиостимуляция
• Магнитотерапия
• Медицинский массаж
• Классический массаж
• Сегментарный массаж
• Точечный массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Ударно-волновая терапия
• Грязелечение

Вернитесь к активной и полноценной жизни с центром «Феникс»!

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Тульский центр реабилитации

Тула, пр. Ленина, 87 (стадион «Арсенал», восточная трибуна),
+7 (4872) 32-96-52

Основным направлением работы Тульского центра реабилитации является комплексное восстановительное лечение заболеваний, последствий травм позвоночника, верхних и нижних конечностей у взрослых и детей:

• лечение остеохондроза позвоночника шейного, грудного, поясничного отделов, осложненного грыжами дисков с различными неврологическими проявлениями
• послеоперационное лечение переломов и заболеваний позвоночника, конечностей
• лечение искривлений позвоночника (сколиозы), нарушение осанки у детей, остеохондропатии позвоночника (юношеский кифоз)
• восстановление послеродовой травмы шейного отдела позвоночника

В Тульском центре реабилитации применяются все самые современные методики восстановления: массаж: классический, точечный, восточный (линейный), стоун (камнями), лимфодренажный, гидромассаж, поверхностная рефлексотерапия и др.

Лимфодренажный массаж способствует улучшению обмена веществ, повышению иммунитета, снижению веса и артериального давления, устранению отёков. Этот вид лечебного массажа используется для реабилитации пациентов с лимфостазом (застоем) после перенесённых травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств.

В реабилитации применяются все самые современные методики восстановления. Основными действующими факторами комплексного лечения позвоночника являются: вытяжение позвоночника (подводное, в кресле, на столе) и лечебная физкультура.

В центре активно применяются следующие процедуры:

• иглорефлексотерапия
• электропунктура
• лазеротерапия
• инфракрасная сауна
• специальная программа для коррекции веса
• эстетический массаж лица

Вы можете записаться на приём к неврологу, физиотерапевту, рефлексотерапевту. Все специалисты Центра имеют большой опыт работы и высокую квалификацию.

Проблемы с позвоночником, грыжи дисков, сколиоз, реабилитация пациентов с лимфостазом (застоем) после перенесенных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств — здесь способны решить эти проблемы.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Центр реабилитации и профилактики

Тула, ул. Луначарского, 1
47−63−91
reabilitaciya71.ru
Режим работы:
пн-пт: 11.00−21.00
сб: 12.00−19.00

Реабилитационный центр работает в Туле более 15 лет. Сотни пациентов благодарны квалифицированной и слаженной работе медицинских специалистов и персонала центра. Здесь используется современное оборудование и разрабатываются методы диагностики, лечения и реабилитации.

Доктор — это не профессия, а призвание, что доказывают врачи реабилитационного центра Евгений Лебедев, Юрий Дубоносов, Дмитрий Лариков и другие преданные делу специалисты. Центр реабилитации и профилактики предлагает амбулаторно-поликлиническую и медицинскую помощь: лечебная физкультура и спортивная медицина, медицинский массаж, физиотерапия, ортопедия, мануальная терапия.

Одним из важнейших направлений центра является детская ортопедия: нарушение осанки и лечение сколиоза у детей. В век развития компьютерных технологий борьба со сколиозом становится всё более актуальной. Тяжело постоянно следить за осанкой ребёнка, но любой внимательный родитель заметит искривление позвоночника. Самое главное — вовремя определить, являются ли отклонения нормой или же это развивающийся сколиоз.

Грамотная диагностика врача-ортопеда поможет вам не только решить проблему, но и предотвратить её появление.

Болезненные ощущения во внутренних органах и суставах — довольно частое явление. С появлением современных диагностик боль не нужно терпеть и ждать, когда «само пройдёт», — если орган здоров, он не станет напоминать о себе. Даже небольшая боль может привести к неприятным последствиям. В вопросах здоровья лучше не полагаться на удачу, а обратиться к мануальному терапевту. После тщательного обследования врач подберёт индивидуальную терапию.

Центр реабилитации и профилактики был награждён Дипломом Лауреата национальной премии «Общественное признание. Помимо этого, реабилитационный центр в Туле ежегодно получает «Благодарности» за программу детского воспитания и лечебные программы в период летних и школьных каникул.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

НУЗ «Отделенческая больница на ст. Тула ОАО «РЖД»

Тула, Д. Ульянова, 8
Запись по телефону 52−90−70

Любовь Ковальская

Большинство людей в течение жизни, время от времени, страдают от боли в спине, и около трети работающих взрослых людей имеют ежегодную боль в спине. На поликлиническом приеме пациенты с болью в спине составляют от 30% до 50% больных в зависимости от специализации врача. Причины боли в спине различны и включают как структурные изменения (патологию межпозвонковых дисков, спинальный стеноз, дегенеральные артриты), так и хроническую мышечную дисфункцию (напряжение), связанную с избыточным весом, чрезмерными физическими нагрузками, неправильными двигательными особенностями.

В то же время боль в спине может быть первым проявлением потенциально опасных заболеваний. Причиной боли в спине могут быть онкологические заболевания органов находящихся на отдалении от позвоночного столба, например, заболевания поджелудочной железы, почек, аневризма аорты, заболевания сердца и т. д. Пациентам с болью в спине необходимо обратится к врачу неврологу для исключения таких заболеваний. Необходимо пройти обследование и убедиться, что боль не является проявлением серьезной патологии (такой как перелом позвонка, опухоль, инфекция, заболевания внутренних органов).

Если у пациента имеются так называемые симптомы-индикаторы необходимо незамедлительно дополнительное обследование.

К таким признакам относятся:

• впервые возникшая боль
• высокая интенсивность боли
• интенсивность боли не зависит от положения тела и движений
• усиление боли ночью
• сохраняющиеся интенсивные боли спустя 4 недели после начала обезболивающей терапии
• возраст моложе 20 и старше 55 лет
• недавняя травма
• онкологический процесс в анамнезе
• подъем температуры и снижение веса
• нарушение походки
• заболевания органов малого таза

Уважаемые пациенты, если вы обнаружили у себя один из перечисленных симптомов обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Своевременное обращение за медицинской помощью и правильно подобранное лечение — залог вашего здоровья!

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

МРТ-Диагностика, диагностический центр

Тула, улица Чапаева/Степанова, 49/52
(ДК «Серп и Молот», вход со двора)
8 (4872) 717−011, 8 (4872) 25-50-51, 8 (915) 788-47-75
mrt-d.ru

Центр «МРТ-Диагностика» проводит все виды МРТ-исследований на уникальном для Тулы томографе открытого типа. Если вы страдаете клаустрофобией и боялись из-за этого проходить МРТ, центр «МРТ-Диагностика» — это то, что вам нужно.

Здесь вам не придётся долго лежать в длинном тоннеле томографа. Процедура не вызовет у вас страха и дискомфорта.

Несколько важных преимуществ открытого томографа:

• больший комфорт для пациента
• не вызывает приступов паники у пациентов, страдающих клаустрофобией
• подходит для пациентов любого возраста и любой комплекции (до 150 кг.)
• удобен для проведения исследования у людей, получивших тяжелые травмы со сложными переломами

В центре «МРТ-Диагностика» вы сможете пройти исследование в минимально короткие сроки и в комфортной обстановке. Врачи, работающие здесь, прошли специальное обучение, и имеют опыт в проведении исследований любой степени сложности.

Если вас мучают головные боли, боли в спине и суставах, вы можете сами прийти на МРТ-исследование, без направления врача, а потом уже обратиться с результатами к специалисту. Это поможет врачу правильно оценить картину, и ускорит постановку диагноза и назначение лечения.

По вашему желанию, здесь вам выдадут результат исследования, записанный на диск. Это даст возможность Вашему врачу ознакомиться со всеми сериями исследования в полном объеме.

В диагностическом центре «МРТ-Диагностика» вы можете пройти следующие обследования:

• томографию головного мозга (в том числе придаточных пазух носа, глазных орбит, гипофиза)
• nомографию сосудов головы и шеи
• томографию позвоночника
• томографию суставов (в том числе в гипсе)
• томографию органов малого таза (для женщин и мужчин)

Полный перечень исследований и цены можно посмотреть на сайте центра.

В «МРТ-Диагностике» постоянно действует выгодная система скидок для пенсионеров, инвалидов, ликвидаторов аварии в Чернобыле, участников войн, медицинских работников, участников блокады и детей до 14 лет.

Каждый вторник и четверг вы можете пройти МРТ головного мозга или пояснично-крестцового отдела позвоночника за 2200 рублей!

В выходные дни и при записи онлайн на все обследования предоставляется скидка 10%.

Если вы запишитесь сразу на три вида обследований, получите 15% скидку.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Центр доктора Бубновского

Тула, ул. Вересаева, 10-а
тел. 8 (4872) 740−349
tula.bubnovsky.org
Группа VK

Филиалы Центра доктора Бубновского охватывает Россию, Украину, Казахстан, Азербайджан, Китай, Киргизию и другие страны. Один из них есть и в нашем городе. Здесь можно пройти обследование и лечение по различным программам.

В летнее время нагрузки на организм увеличиваются — всем хочется успеть как можно интенсивнее провести короткие жаркие дни. Кто-то начинает заниматься спортом, кто-то проводит всё свободное время на даче и в огороде. Часто такая ненормируемая нагрузка приводит к нежелательным последствиям в виде обострений заболеваний позвоночника и суставов.

Если вы решили провести лето с максимальной пользой, обращайтесь в Центр доктора Бубновского. Здесь вам помогут подготовиться к отпуску: изучат историю заболеваний, проведут обследование, дадут рекомендации по профилактике проблем опорно-двигательного аппарата.

Если болезнь уже настигла вас, не стоит откладывать долгожданный летний отдых. В Центре у вас есть возможность пройти двухнедельный экспресс-курс лечения. Для вас будет составлена индивидуальная лечебная программа с учётом возраста, пола и наличия сопутствующих заболеваний.

Квалифицированные специалисты будут работать с вами на всех этапах от диагностики до лечения. Тренажёры, разработанные доктором Бубновским, позволяют работать даже с ослабленными пациентами и детьми от 6 лет.

На первую консультацию возьмите с собой необходимо взять спортивную одежду и обувь, имеющиеся данные обследований (при заболевании позвоночника — МРТ, при заболевании суставов — рентген).

Верните своё здоровье без лекарств и операций — приходите в Центр доктора Бубновского.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом