Упражнения для позвоночника лопатки

Во-первых, начать следует с того, что хабаровчане имеют полное право защищать своего формально еще действующего губернатора С. Фургала в любом дозволенном законами России формате, в том числе и в виде согласованных митингов, одиночных пикетов и забастовок.

Во-вторых, Фургал находится в статусе обвиняемого и согласно статье 14 УПК России считается невиновным, пока его вина не будет доказана и установлена вступившим в законную силу приговором суда. Это также дает жителям моральное право выступать в его поддержку, с какими бы серьезными обвинениями в его адрес не выступали уполномоченные органы.

В своем ответе я целенаправленно не буду рассматривать вопрос, виновен ли этот человек в том, что ему инкриминируют – оставим это суду.

Лично я убежден, что кристально чистых людей, занимавшихся бизнесом в сфере черного лома в 90-00е годы и не имевших связей с криминалитетом, не бывает. Однако совершал ли губернатор убийства в те смутные годы – не знаю.

Почему арест Фургала вызвал такой общественный резонанс? На мой взгляд на это есть несколько причин:

1) Жители Хабаровского края выбрали его на легитимном голосовании. Дважды, в 2013 и в 2018 годах, Фургал сходился в электоральном поединке с Вячеславом Шпортом. И со второго раза одолел его во втором туре с серьезным преимуществом.

Голосование было в значительной мере протестным. Народ Шпорта, провалившего крупнейшие инфраструктурные проекты в Комсомольске-на-Амуре, очень не любил. Ненависти добавила и история с массовым голосованием военнослужащих «по указке». После того, как история попала в Сеть, семьи военнослужащих, которых в регионе весьма значительное количество, тем же вечером массово проголосовали против Шпорта, «подставившего» их мужчин.

Избранный Фургал был понятен, свеж, популярен и делал действительно дельные заявления, обладая неплохой харизмой.

2) Арест Фургала произошел за общеуголовные преступления с практически истекшим сроком давности, что выглядит как политическое преследование.

Логичные вопросы жителей вызывает резкое и жесткое задержание Фургала за преступления, совершенные 15 лет назад, по показаниям свидетелей, которые почему-то не сообщили об них ранее. С момента избрания на него самого и его команду оказывалось давление: проходили обыски, возбуждались уголовные дела, проходили дискредитационные кампании в федеральных СМИ.

И жители региона это видели и знали. В их глазах это выглядело местью Кремля за то, что Фургал не согласился на предложенное Шпортом место в Правительстве края, а победил его на выборах, пользуясь широкой народной поддержкой.

В этом ключе следует отметить показательный перенос столицы Дальневосточного округа из Хабаровска во Владивосток через пару месяцев после победы Фургала на выборах.

3) Фургал – мастер популярных мер.

В российской политике (да и в других странах тоже) люди любят яркие и сочные шаги своих избранников, даже если они никак не относятся к реальному изменению уровня жизни народонаселения.

Так, Фургал сокращал чиновничий аппарат, снижал себе зарплату, выставлял на продажу яхту Шпорта (однако так и не продал ее), вернул прямые выборы глав районов.

На фоне Шпорта эту самую яхту за миллион долларов купившего и практически не стеснявшегося в лоббировании бизнес-интересов близких к себе людей, Фургал касался жителям ангелом.

Однако, разумеется, ангелов в политике не бывает. И у самого Фургала наверняка есть скелеты в шкафу.

Проблема в другом. Какую бы цель не преследовали федеральные власти, совершая арест «народного губернатора», они получили масштабнейшие выступления, длящиеся уже более трех дней, которые необходимо погасить до наступления фазы неконтролируемого хаоса. Это важно как федералам, так и самим жителям региона.

Убежден, что ни в Администрации, ни в Совфеде таких массовых митингов не ожидали и это не может не вызывать их озабоченности. И в настоящий момент в их кабинетах наверняка кипит работа по подбору новой кандидатуры на пост главы края, подготовка публичных заявлений и согласование дальнейших действий по выстраиванию диалога с народом.

И кто бы не стал во главе Хабаровского края – Дегтярев ли, Басюк ли, Золочевский ли – каждому из них в случае избрания предстоит тяжелый труд по созданию доверия жителей к себе и к той политической силе, что они представляют.

Федеральному центру же сейчас необходимо выстраивать новые модели и механизмы взаимодействия с нацией:

Необходимо научиться слушать своих граждан, их волю и голос.

Не пытаться «отобрать» у народа его выбор.

Постараться учитывать интересы граждан.

Стремиться ценить их доверие, что было оказано на общероссийском голосовании по поправкам.

Быть деликатными и тонкими, когда работа ведется в традиционно протестном Дальнем Востоке.

Не допускать создания новых территорий напряженности, развития радикальной протестной повестки через кумулятивный эффект допущенных внутриполитических ошибок.

Будет ли это так? Покажет время.

Медицина бывает традиционная и народная, платная и бесплатная, западная и восточная. А еще бывает третья медицина, автором которой стал Петр Александрович Попов.

Врач-травматолог по своей основной специальности, он освоил множество смежных направлений медицинской науки и сгенерировал из них систему, которая позволяет справляться с безнадежными, на первый взгляд, случаями.

При этом в основу лечения ложатся не лекарственные препараты, а посильные каждому физические упражнения. Травмы спины и суставов, остеохондроз позвоночника, артроз коленных суставов, варикозное расширение вен, плечелопаточный периатрит – комплекс упражнений Попова дает возможность восстановить утраченное здоровье и забыть о мучительных проявлениях болезни.

Несколько фактов об известном целителе

В начале профессионального пути Петр Попов несколько лет практиковал на участке в поликлинике и сельской больнице. За это время он собирал информацию о традиционных и нетрадиционных методах лечения, которые давали результат в самых сложных случаях. Но свое призвание доктор видел не только в том, чтобы лично лечить людей, но и в том, чтобы делиться своими знаниями с ними. Так появилось на свет множество книг, видеороликов и сюжетов передач на ТВ, в которых Петр Александрович рассказывает о том, из чего складывается здоровье.

Петр Александрович Попов — врач-травматолог.

Доктор Попов — ответы на вопросы, биография (видео)

Упражнения доктора попова (1 часть)

Фундамент системы Петра Александровича – это физические упражнения, основанные на небольшой амплитуде движений. Для тех, кто только осваивает упражнения доктора Попова, 1 часть комплекса станет важным этапом знакомства с совершенно новым подходом к физической нагрузке. Она не должна быть изнуряющей и сложной. Наибольший эффект приносят еле заметные движения, которыми активируется кровообращение и лимфоток, гармонизируется тонус мышц, налаживается обмен веществ.

Упражнения доктора попова (2 часть)

Для тех, кто уже начал выполнять упражнения доктора Попова, 2 часть станет продолжением общего комплекса. Она поможет улучшить общее состояние, восстановив гормональную регуляцию, сняв патологические зажимы. Это важный шаг на пути к общему оздоровлению организма.

Гимнастика Попова для позвоночника 19 упражнений (полный комплекс)

В эпоху технологий и машин большим спросом пользуется гимнастика Попова для позвоночника, 19 упражнений — полный комплекс – помогает снять ощущение усталости и тяжести в плечах и между лопатками, избавиться от боли в шее и головных болей, болей в пояснице и крестце. Снимая мышечные блоки, можно восстановить нормальный ток спинномозговой жидкости, повысить умственную и физическую работоспособность, решить многие проблемы со стороны внутренних органов.

Плечелопаточный периартрит комплекс упражнений (видео)

Еще одна актуальная проблема для современного человека — плечелопаточный периартрит; комплекс упражнений, видео с которыми записал доктор Попов, помогает избавиться от болей между лопатками и в плечевых суставах, устранить неприятные тянущие ощущения в области грудного отдела позвоночника, улучшить состояние органов дыхания.

Боль в шее (видео)

При помощи упражнений можно снять и боль в шее – видео показывает, как сделать это. Несложный комплекс можно выполнять и дома, и на работе, и за рулем автомобиля во время пробки.

Упражнение «Косьба» для позвоночника

Одно из самых полезных занятий для спины — упражнение «Косьба»; для позвоночника оно представляет большую ценность, поскольку налаживает работу всего опорно-двигательного аппарата, а не выборочных его отделов.

Боли в коленном суставе

Сегодня боли в коленном суставе знакомы не только пожилым, но и сравнительно молодым людям. Избавиться от них также можно при помощи упражнений.

Варикозное расширение вен

Комплекс упражнений при варикозном расширении вен.

Зрение, усталость в глазах

Упражнения помогающие снять усталость в глазах и улучшить зрение.

Исправление слуха

Упражнения для восстановления слуха.

Печень (лечение и профилактика)

Упражнения для лечения и профилактики заболеваний печени.

Подтяжка лица без операции по методу доктора Попова

Упражнения для сохранения молодости и красоты по методу доктора Попова.

Реабилитация при переломе руки

Школа бега доктора Попова

Петр Александрович Попов на 1 канале

Чтобы нести свое знание в массы, Петр Попов принимал участие в телевизионных программах. В том числе – на Первом канале. Замечательный выпуск, который напомнит нам о важности ежедневного движения и гимнастики.

Комплекс упражнений Попова отзывы:

О том, насколько эффективен комплекс упражнений Попова, отзывы оставляют и знаменитые спортсмены, и обычные люди. Наглядное доказательство его эффективности – опыт супруги доктора, Натальи Огневой, которая под его руководством сумела сохранить роль прима-балерины после двух серьезных травм и рождения троих детей.