Ущемление в позвоночнике между лопаток

Ущемление в позвоночнике между лопаток thumbnail

При защемлении спины между лопатками человек чаще всего списывает болевые ощущения на холод (сквозняк) или физическое перенапряжение. В принципе, это и есть основные факторы, которые помогают проявиться межлопаточной боли, в то время как причин появления ее может быть очень много. Боль возникает внезапно, интенсивно, имеет сквозной «прострельный» характер, отдает в грудь, руки, может иррадиировать практически в любую часть туловища. При этом возникают затруднения с наклонами, движением, поворотами и даже с дыханием. Что происходит, и почему защемляется спина? Разумеется, сама спина не испытывает проблем, виной расположенные там нервы. Именно они, в межлопаточной зоне, чаще всего бывают защемлены, вызывая боль. И тем не менее, даже это – не диагноз, а всего лишь симптом. Боль между лопаток вызывают различные причины.

Защемило спину между лопаток

Защемило спину между лопаток

Почему защемляет спину

Нервы проходят по всему позвоночному столбу и их защемление может произойти где угодно. Но именно в зоне грудины, куда попадает проекция межлопаточной зоны, расположены наиболее чувствительные нервы.

Анатомия в области лопаток, грудного отдела

Анатомия в области лопаток, грудного отдела

Примечательно, что большинство пациентов при возникновении болевых симптомов между лопатками, сами себя диагностируют, и сами же лечатся, «бабушкиными» средствами, не утруждая себя походом к врачу, считая это лишним. Необходимо отметить, что во многих их случаях, после нанесения какого-нибудь домашнего средства, постановки компресса и других самостоятельных манипуляций боль действительно проходит. Тем не менее – если заболело между лопаток, нужно идти к врачу.

Эксперты считают, что основная причина проблемы – это развитие остеохондроза

Эксперты считают, что основная причина проблемы – это развитие остеохондроза

Совет. Защемление нерва не только в лопаточной зоне, но и в любом участке позвоночника – это, прежде всего, симптом, с которым необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины его возникновения и постановки диагноза.

Анатомически все происходит следующим образом. Нерв в позвоночнике передавливается тканями, которые его окружают. Это могут быть как сухожилия и мышцы, так кости и хрящи или иные (чужеродные) образования.

Что такое защемление нерва

Что такое защемление нерва?

Причиной защемления нерва могут послужить следующие патологии.

  1. Возникновение опухоли, любого качества.
  2. Травма.
  3. Нарост, образующийся на костной ткани.
  4. Межпозвоночное грыжевое образование.
  5. Чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, который ведет человек.
  6. Остеохондроз в анамнезе.
  7. Артроз и артрит.

    Аневризм, или расширение сосуда

    Аневризм, или расширение сосуда

  8. Факт переохлаждения (длительное пребывание в холоде либо на сквозняке).
  9. Дисковые протрузии любой этиологии.
  10. Желудочные заболевания и болезни пищевода.

    Рефлюкс-эзофагит представляет собой воспаление слизистой оболочки пищевода

    Рефлюкс-эзофагит представляет собой воспаление слизистой оболочки пищевода

  11. Болезни эндокринной системы.
  12. Заболевания аутоиммунного характера.

Подтверждает язвенную болезнь тот факт, что становится легче, если выпить «Омез» или «Ранитидин» после рвоты, а также, если приложить к спине теплую грелку

Подтверждает язвенную болезнь тот факт, что становится легче, если выпить «Омез» или «Ранитидин» после рвоты, а также, если приложить к спине теплую грелку

Также немало у нерва причин оказаться в состоянии защемления и начать подавать болевые сигналы. Они могут быть непосредственные и опосредованные.

Таблица. Причины защемления нерва.

НепосредственныеОпосредованные
·         резкое поднятие тяжестей;

·         неудобная поза во время сна;

·         сон на некачественном матрасе;

·         холод, сквозняк, простуда;

·         ожирение;

·         травмы.

·         лишний вес;

·         возраст выше среднего и старше;

·         деформации осанки;

·         беременность;

·         наследственность.

Возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов

Возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов

Бандажи для беременных

Если нерв пришел в болезненное состояние вследствие непосредственных причин и при отсутствии серьезных заболеваний, восстановиться будет легче и процесс излечения пройдет быстрее. Пациент вернется к обычной жизни без боли и с возможностью нормального выполнения привычных функций уже через несколько дней. При наличии болезни, понадобится длительная комплексная терапия для полной реабилитации и минимизации риска повторений приступов.

Восстановление после травм и операций

Восстановление после травм и операций

Симптомы и диагностические процедуры

Как понять, что спина в межлопаточной зоне болит именно потому, что ее защемило? Достаточно отследить симптоматику. Нервы существуют разные, и боль по своей силе и выраженности тоже будет различной, в зависимости от вида поврежденного нерва:

  • зажим чувствительного нерва вызовет внезапную нестерпимую боль, сопровождающуюся нарушением двигательных функций;
  • повреждение двигательного нерва даст боль не сразу, но ощущение будет гораздо глубже и пронзительней;
  • при защемлении вегетативного нерва болевые ощущения тоже начнутся некоторое время спустя, но будут томительными и сопровождающимися внутренними повреждениями сосудов и органов.

Боль в спине между лопатками не является отдельным заболеванием

Боль в спине между лопатками не является отдельным заболеванием

Общие симптомы

Общая симптоматика защемления спинного межлопаточного нерва такова.

  1. Сильные или не очень боли, возникающие постепенно или внезапно в районе позвоночного столба на уровне лопаток. Характер может быть режущий, колющий, пронизывающий, жгучий. Иррадиация возможна в руки, спину, шею, плечи, под лопатки.

    Боль может быть разного характера

    Боль может быть разного характера

  2. Нарушение двигательной функции в той или иной степени. Невозможность повернуться, выполнить наклон, вскинуть руки вверх, поднять тяжесть.
  3. Мышцы спины по обе стороны от позвоночника могут отвердеть и находиться в напряжении.
  4. Многие пациенты испытывают иррадиацию боли в область сердца, что не может не насторожить и не вызвать мыслей о неполадках в сердечном органе. Разница в том, что сердечные боли снижаются, когда пациент ложится горизонтально и отдыхает какое-то время. Боль же при защемлении спины будет продолжаться и лежа.
  5. Очень редко, но может возникнуть боль в голове, руках, онемение рук и плеч.

Подушки и кресла для мам

Важно! При боли между лопатками, имеющей интенсивный нестерпимый характер, либо возникшей чересчур внезапно и быстро сделавшейся невыносимой, необходимо лечь, выпить обезболивающее и позвонить в службу скорой помощи.

Как диагностируют защемление спины

Поскольку боль в межлопаточной зоне может возникнуть по широкому ряду причин, при обращении к врачу проводится два вида обследований. Первое – предварительное, для выяснения причины, вызвавшей боль. Второе – развернутое, на основе диагноза, с изучением его степени и стадии.

  1. Если есть вероятность сердечно-сосудистой патологии, дополнительно назначается электрокардиограмма или УЗИ.
  2. Чтобы исключить предполагаемые проблемы с пищеводом и желудком, тоже назначается УЗИ или иной диагностический способ.
  3. Если боль в зоне между лопаток вызвана нарушенной работой опорно-двигательного аппарата, проводят КТ или рентген.
  4. Общий анализ крови сдается во всех случаях.

Особенности диагностики

Особенности диагностики

Если найдено серьезное заболевание, назначается его лечение. Если причиной болей стали непосредственные воздействия холода, физических усилий и так далее, обращаются к лечению собственно симптома.

Самые распространенные последствия защемления нерва в спине – проявление осложнений в виде межпозвонковой грыжи, частичное или полное нарушения двигательной функции, мышечные спазмы

Самые распространенные последствия защемления нерва в спине – проявление осложнений в виде межпозвонковой грыжи, частичное или полное нарушения двигательной функции, мышечные спазмы

Как лечат защемление в спине

Прежде всего, необходимо принять некоторые меры в домашних условиях, до посещения врача.

  1. Уложить больного на твердую плоскость.
  2. Дать ему две таблетки анаболика, может понадобиться также успокоительное, чтобы снять болевой стресс.
  3. Открыть окно для притока свежего воздуха.
  4. Освободить от тугой стягивающей одежды верх туловища.
  5. Вызвать врача, если боль сильная, или транспортировать пациента на амбулаторный прием, в случае возможности.

Первая помощь в домашних условиях

Первая помощь в домашних условиях

Лечение защемленного спинного межлопаточного нерва предполагает комплекс, который состоит из нескольких этапов.

Ущемление в позвоночнике между лопаток

Если вы хотите более подробно узнать, список всех возможных причин жжения спины в области лопаток, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Устранение болевых симптомов

Проводится с помощью лекарственных средств в виде обезболивающих инъекций и пероральных препаратов, а также средства местного нанесения. Используются: «Мовалис», «Кетонал», «Ибупрофен» и группа, «Диклофенак» и другие для инъекционного введения или приема внутрь. Мази или гели, наподобие «Финалгона», «Кармолиса», «Випросала» – наружно местно, для нанесения на межлопаточную область.

«Мовалис»

«Мовалис»

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Устранение воспаления

Защемление нерва – это всегда воспалительный процесс, который необходимо снять. Для этого назначаются антивоспалительные медикаменты, в основном нестероиды, дополненные другими лекарственными группами. Освободить зажатую спину также помогут мануальные техники и ЛФК, массаж и физиотерапия.

Специалисты рекомендуют использовать для этой цели физиотерапевтический курс, а также лечебные массажи и иглотерапию

Специалисты рекомендуют использовать для этой цели физиотерапевтический курс, а также лечебные массажи и иглотерапию

Иглоукалывание позвоночника

Иглоукалывание позвоночника

Народная медицина

К ней можно прибегнуть лишь с одобрения врача, после снятия медикаментозно интенсивных болевых симптомов. Цель народных рецептов – помочь скорейшему восстановлению. Из самых популярных средств от защемления спины между лопаток применяют следующие.

  1. Мазь из можжевельника (хвоя), лаврового листа и коровьего масла. Растения истолочь, вбить в масло и наносить на кожу межлопаточной зоны.
  2. Горчица сухая, спирт камфорный и чистая водка – все по 50 мл – добавляется к трем взбитым белкам. Когда все настоится в течение 10-12 часов, можно применять для аппликаций.

    Горчичный порошок

    Горчичный порошок

  3. По 100 мл чистой водки, сока растения алоэ и меда настоять в смеси полсуток и тоже делать аппликации.
  4. Настой полыни горькой – втирается в болевую область, либо прикладывается компрессом.
  5. Ванна из полыни (ветви с листьями), хвойных игл и ромашки.
  6. Тысячелистник в отваре для приема внутрь.

Лечение ваннами

Лечение ваннами

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Диетическое питание

Казалось бы, это не желудочное заболевание, и диета здесь не причем. Но, во-первых, обязательно соблюдать диету в целях похудения придется тем, кто переживает защемление спины часто из-за имеющегося ожирения. А во-вторых, чтобы быстрей купировать воспалительные процессы, следует отказаться от пищи, содержащей острый компонент, копченых продуктов и избытка соли.

Соблюдайте диету

Соблюдайте диету

Профилактические меры

Если защемление спины происходит часто, хоть и не связано с серьезной патологией, помогут профилактические меры.

  1. Следует избегать переохлаждений. Не стоит находиться на сквозняках, выходить в холод на улицу без теплой одежды, надолго оставаться в холодном помещении.
  2. Стараться не поднимать чрезмерные тяжести. В случае, если этого избежать, нельзя, например, при работе грузчиком, делать это, правильно распределяя весовую нагрузку и без резких движений. Носить корсет.

    Для фиксации позвоночника в одном положении отлично подойдут специальные корсеты

    Для фиксации позвоночника в одном положении отлично подойдут специальные корсеты

    Рамочный гиперэкстензионный ортез

    Рамочный гиперэкстензионный ортез

  3. Избегать травм, особенно при занятиях спортом. Носить поддерживающий корсет.
  4. Если в анамнезе остеохондроз или любая опорно-двигательная патология, патология, проходить профилактические осмотры, заниматься домашней ЛФК, посещать бассейн и следовать всем врачебным рекомендациям.
  5. Обязательно приобрести и использовать для регулярного сна ортопедический или хотя бы анатомический матрас.

Регулярно посещайте врача

Регулярно посещайте врача

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Ущемление в позвоночнике между лопаток

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если защемило нерв в лопатке, а также рассмотреть причины и альтернативные лечение, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Любые проблемы с осанкой, травмоопасные ситуации, нарушения пищевого режима, отклонения к чересчур активному или наоборот статичному образу жизни, а также занятия зимними видами спорта могут спровоцировать приступ боли из-за защемленной спины между лопаток. Профилактические меры, принятые своевременно, помогут этого избежать и вести полноценную здоровую жизнь, без боли.

Читайте также:  Хандроз нижней части позвоночника

Видео — Ромбовидная мышца. Упражнения. Осанка. Боль в спине

Видео — Боль между лопаток

Невралгия — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Невралгия — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник

Анонимный вопрос  ·  11 декабря 2018

31,4 K

Стандартное лечение защемления нерва в спине проводится в три этапа:
1. Устранение болевого синдрома. Применяются пероральные или инъекционные средства. Лечение проходит при соблюдении постельного режима и запрете приема соленой, острой или копченой пищи.
2. Устранение воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, которые… Читать далее

Как лечить защемление нерва в грудном отделе?

  1. Принимать таблетки никотиновой кислоты 1/2 и дротаверина 1шт. после еды (обязательно) х 2-3 раза в день, принимать все дни, пока не пройдет боль
  2. Местно наносить противовоспалительные мази/гели, например ибупрофен, диклофенак и др. с сабельником, мин. 2 раза в день
  3. Пока присутствует отечность от воспаления и болевой синдром —
    прогреваний делать нельзя и никаких физ.упражнений, дней 5 точно.
  4. После того, как болевой синдром пройдет, на 6й день примерно, можно делать упражнения на полу с перекатыванием валика (можно бутылку обмотать полотенцем) под спиной с обязательным! расслабление мышц, добиваться (на выдохе) обязательно, возможно так «вставить» смещенный позвонок на место, т.к. это и вызывает защимление и воспаление нерва.

Прочитать ещё 1 ответ

Почему болит позвоночник между лопатками?

Боли в грудном отделе позвоночника могут быть вызваны остеохондрозом,после травмы или падения,аварии или поднятия тяжестей ,в особенности над головой!

В случае смещения дисков в районе лопаток и под ними(частая жалоба)требуется консультация врача невролога,мануального терапевта или остеопата.

Рекомендуется сделать снимок болящего отдела спины для определения причины и источника боли.

Затем можно делать лечебный или мануальный массаж,вытяжения,мануальную терапию при отсутствии противопоказаний!

Какие симптомы возникают при защемлении седалищного нерва?

Cимптoмaтикa

Кaк yпoминaлocь paнee, yщeмлeниe oднoгo из caмых пpoтяжeнных нepвoв в чeлoвeчecкoм opгaнизмe гpoзит paзвитиeм oчeнь нeпpиятных cимптoмoв. Клиничecкaя кapтинa нacыщeнa нeвpoлoгичecкими и физиoлoгичecкими cимптoмaми, нo вce жe ocнoвным клиничecким пpизнaкoм являютcя бoлeвыe oщyщeния.

Чтoбы вoвpeмя oбpaтитьcя к вpaчy, нeoбхoдимo имeть пoлнoe пpeдcтaвлeниe o тoм, кaкoвы cимптoмы зaщeмлeния ceдaлищнoгo нepвa:

Ocнoвнoй cимптoм – бoли, кoтopыe paзличaютcя пo cвoeй пpиpoдe, хapaктepy, cпeцификe. В 80% cлyчaeв бoлeзнeнныe oщyщeния кpaйнe интeнcивныe и ocтpыe. Oни клaccифициpyютcя кaк кoлющиe, peжyщиe, кoлoть мoжeт нacтoлькo cильнo, чтo нeкoтopыe пaциeнтa пaдaют в oбмopoк. Пpи этoм бoль пpихoдящaя и yхoдящaя, пoявляeтcя cтoль жe нecкoлькo, cкoль и иcчeзaeт.

Oднaкo в нeкoтopых cлyчaях хapaктep бoли тyпoй, нoющий. В пoдoбных cитyaциях oни вceгдa мeнee ocтpыe, нo зaчacтyю пocтoянныe. Из-зa бoлeй cильнo oгpaничивaeтcя пoдвижнocть чeлoвeкa, ycиливaeтcя бoлeвoй cиндpoм пpи интeнcивных нaгpyзкaх, нeocтopoжных и peзких движeниях, инoгдa дaжe мeшaeт cпaть.

Кpoмe тoгo, бoли чacтo иppaдииpyщиe, нaпpимep, ecли yщeмлeниe пpoявляeтcя в пoяcницe, бoль oтдaeт в oблacть тaзa и бeдpa. Ecли peчь идeт o бoлях в нoгe, oни мoгyт pacпpocтpaнятьcя пo вceй нижнeй кoнeчнocти.

Бoлeзнeнныe oщyщeния coпpoвoждaютcя oщyщeниeм пoкaлывaния нa пoвepхнocти кoжи пo хoдy зaщeмлeния, oнeмeниями или чyвcтвoм, бyдтo пo кoжe бeгaют мypaшки.

Явным пpизнaкoм нeвpoлoгичecких нapyшeний, вызвaнных нapyшeниeм иннepвaции, являeтcя cнижeниe или пoвышeниe чyвcтвитeльнocти нa oпpeдeлeнных yчacткaх.

Пo мepe paзвития пaтoлoгичecкoгo пpoцecca мoжeт yтpaчивaтьcя кoнтpoль нaд нoгoй co cтopoны пoвpeждeннoгo ceдaлищнoгo нepвa. Изнaчaльнo этo выглядит кaк нeзнaчитeльныe пpoблeмы в yпpaвлeнии кoнeчнocтью из-зa мышeчнoй cлaбocти, зaтeм мoжeт зacтyпить пoлный пapaлич.

Oдним из пpизнaкoв нeвpoлoгичecких oтклoнeний выcтyпaeт cyхocть кoжи. Кpoмe тoгo, мнoгиe бoльныe жaлyютcя нa пoвышeннyю пoтливocть cтoп.

Oтмeчaeтcя yгacaниe peфлeктopных фyнкций в нoгe c тoй cтopoны тeлa, гдe пpoизoшлo yщeмлeниe.

Нapyшeния фyнкций тaзoвых opгaнoв, cвязaнныe co cдaвливaниe нepвных кaнaлoв ceдaлищнoгo нepвa, oтнocящихcя к пepифepичecкoй нepвнoй cиcтeмe. Пoдoбнoe paзвитиe пaтoлoгии coпpoвoждaeтcя пpoблeмaми в мoчeиcпycкaнии, дeфeкaции и т. д.

Вaжнo пoнимaть, чтo пo cтaтиcтикe, y жeнщин бoлeзнeнныe oщyщeния в oблacти пoяcницы диaгнocтиpyютcя peжe. В тoм жe вpeмя y мyжчин мoгyт пpoявлятьcя cимптoмы вocпaлeния пpeдcтaтeльнoй жeлeзы. Ecть eщe oдин любoпытный фaкт – y пpeдcтaвитeльных cлaбoгo пoлa бoли чaщe лoкaлизyютcя в пpaвoй ягoдицe, в тo вpeмя кaк мyжчины чaщe cтpaдaют oт бoлeй в лeвoй ягoдицe.

Пoмимo yпoмянyтых клиничecких пpизнaкoв, вaжнo yпoмянyть бoлee cпeцифичecкиe:

  1. Cимптoм пocaдки – бoльнoмy тяжeлo или бoль пpиceдaть либo этo дeйcтвиe oкaзывaeтcя нeвoзмoжным.
  2. Cимптoм Лaceгa – пaциeнт нe в cocтoянии caмocтoятeльнo пoднять нoгy, дeйcтвиe oтзывaeтcя cильнoй бoлью в пoяcничнo-кpecтцoвoм oтдeлe пoзвoнoчникa.
  3. Cимптoм Cикapa – в этoм cлyчae cильным бoлeвым пpиcтyпoм oтзывaeтcя пoпыткa cгибaния нoги в cтoпe.

Лично я справилась с лечением суставов и позвоночника при помощи хорошего средства, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка

Прочитать ещё 3 ответа

Читайте также:  Гимнастика позвоночника попова видео

Как снять боль в лопатке при повороте головы?

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика отлично помогает справиться с болями в области между лопатками и конкретно справа. Весь комплекс должен проводиться тогда, когда болезнь находится не в фазе обострения, а боль не беспокоит.

Упражнения выполняются после предварительно проведенной разминки.

В положении лежа на спине максимально коснуться пола плечами.

Отвести в сторону ту руку, со стороны которой беспокоят боли.

Свободной рукой прикоснуться к темени и наклонить голову вправо (так как именно правая лопатка болит, если болит левая – наклоняйте голову влево).

Удерживать голову столько времени, сколько это возможно, при этом мышцы необходимо максимально напрягать.

Затем голову наклонить в противоположную сторону и вновь максимально напрячь мышцы.

Расслабиться и через пару минут повторить упражнение.

При болях в области правой стороны спины можно попробовать и такие простые упражнения:

В положении ноги на ширине плеч максимально расправить плечи и попробовать свести лопатки вместе, так, чтобы между лопатками оставалось как можно меньше места.

В положении ноги на ширине плеч сомкнуть кисти рук в замок и поднять их вверх, заведя за голову, смотря при этом вверх, при этом постарайтесь максимально напрячь мышцы между лопатками.

Теннисный мяч, подложенный между лопатками, и катание на нем помогает предотвратить появление мышечных спазмов, к тому же эти действия — небольшой массаж в домашних условиях, проведенный самостоятельно.

В положении сидя наклонить голову вперед, коснувшись подбородком груди, при этом руками нужно создавать сопротивление. Как только почувствуете сильное напряжение между лопатками, можно расслабиться, а через минуту повторить упражнение.

Иногда помогает обычный вис на перекладине.

Многие не обращают внимания на боль, купируют ее с помощью обезболивающих препаратов. Но за этим симптомом могут скрываться очень серьезные патологии, которые требуют быстрого квалифицированного лечения. Нельзя игнорировать боль, даже если она не значительная. Нужно обращаться к специалистам и обследоваться.

Провокаторами проблем с позвоночником могут стать:

малоподвижная работа;

отсутствие занятий физкультурой;

большие нагрузки, к которым организм не подготовлен.

Причина боли может скрываться не в одном позвоночнике. Она может возникнуть вследствие поражений внутренних органов. Это могут быть проблемы с сердцем, такие как стенокардия, ишемическая болезнь.

Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке

Прочитать ещё 1 ответ

Как лечить защемление нерва в пояснице?

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им…  ·  health.yandex.ru

В случае, если диагноз «защемление нерва» или обострение «поясничного остеохондроза» подтвержден врачом (исключены другие причины болей в этой области) как правило, рекомендуется назначение симптоматической терапии:

  • при выраженных болях применение препаратов группы НПВС (Нимесил, Мелоксикам, Ибупрофен или другие)
  • в качестве вспомогательной терапии могут быть рекомендованы препараты группы миорелаксанты (Мидокалм) для снятия спазма мускулатуры в месте болевых ощущений.

Необходимо подчеркнуть, что все препараты должны приниматься строго по назначению врача в рекомендованных дозировках во избежание развития побочных эффектов.

В некоторых ситуациях после снятия «обострения» врачом может быть рекомендован курс физиотерапевтических процедур, однако, важно помнить, что у этого метода так же имеются свои противопоказания.

После снятия болевого синдрома для профилактики повторного развития «защемления» может быть рекомендовано выполнение упражнений лечебной физкультуры (подбирает правильный комплекс врач ЛФК), а так же занятие плаванием.

Стоит отметить, что не существует препарата, который ликвидировал бы явления остеохондроза, иными словами полностью «вылечить» заболевание невозможно.

Однако, при соблюдении некоторых общих рекомендаций можно избежать повторных эпизодов болей:

  • соблюдать правильную осанку
  • по возможности исключать длительное нахождение в положении «сидя»
  • избегать переохлаждения области поясницы
  • исключать поднятие тяжестей

Прочитать ещё 1 ответ

Источник