Власов операция на позвоночнике

Власов операция на позвоночнике thumbnail

Книга Юрия Власова

Юрий Власов в 1964 году.
Wikimedia Commons/Photo Asahi Shinbun

Юрий Власов написал повесть «Стечение сложных обстоятельств» о возвращении себя…нет, нет не к жизни. Это было бы слишком просто. Он сделал большее – вернул себя к здоровью. Выдающийся тяжелоатлет не ограничился тем, что остался числиться в списке живых, питаясь лекарствами и без полноценной жизни: нет ни радости труда, ни творчества или хобби, ни движения в полную силу.

Повествование Юрия Власова оставляет потрясающее впечатление. Мало кто знает, что после ухода из большого спорта практически за два года он стал инвалидом с полупостельный режимом жизни. Человек от природы наделенный богатырской силой за 10 лет карьеры в большом спорте растратил свой запас сил и здоровья. Нагрузки были на пределе возможностей. Плюс участие в соревнованиях травмированным или больным.

После ухода из спорта на Юрия Власова навалились болезни. Кроме этого он страдал от общей ослабленности и простужаемости. Без снотворных Власов уже не спал. И в довершении всего при попытке сдвинуть шкаф четырехкратный чемпион мира сломал себе ребро. Его это страшно потрясло – он был обладателем титула «Самый сильный человек планеты». А тут, в общем, приплыли. После этого бывший спортсмен собрал всю свою волю и решил начать борьбу за восстановление здоровья. Начался тяжелый и долгий путь возвращения себя к жизни.

Книга Юрия Власова «Стечение сложных обстоятельств» как раз и описывает самый тяжелый период его биографии. Период борьбы за собственное здоровье, который затянулся практически на 15 лет. Только вдумайтесь – ПЯТНАДЦАТЬ лет! Пятнадцать лет преодолевать болезни, прилагать титанические усилия, постоянно посильно тренирововаться (а иногда и на пределе его тогдашних сил). Не все шло гладко в реабилитации у Власова. Он нередко шел методом проб и ошибок. Иногда ошибался в причинах и методах преодоления недуга. Часто торопился, из-за чего спотыкался и падал на пути восстановления, Ошибки и торопливость отбрасывали его к исходному состоянию. Но, тем не менее, он боролся.

Причины нездоровья Власова были комплексными:

  • Последствия травмы позвоночника, полученной в начале спортивной карьеры. Чемпионом он стал с этой травмой. Интересно, что о характере этого повреждения бывший штангист наглухо молчит.
  • Хроническая бессонница.
  • Катастрофическое падение устойчивости  к ОРВИ. Простужался по любому поводу часто и сильно.
  • Лихорадочные приступы по ночам.
  • Спазмы сосудов головного мозга, из-за чего он страдал сильными головокружениями.

Выход из болезни:

Одним из главных шагов для своего восстановления Юрий Власов определил восстановление естественного сна. Как уже было сказано, без таблеток он уже не спал. К тому времени «нормой» для него были уже 2 «таблэтки».  К ним он приобщился еще в большом спорте, когда из-за возбуждения после нагрузок не мог заснуть. Причем, поскольку дело было в 60-х, скорее всего это были барбитураты. Это снадобье на самом деле дает не сон, а потерю сознания. Отсутствие нормально сна сильно ухудшало общее состояние организма и нервной системы.

Способом избавления от зависимости к  снотворного препарата Власов избрал постепенное уменьшение вечерней дозы. Сначала 1,5 таблетки, потом 1, потом половинка, а половинку уменьшаем до четверти. Сон ухудшался, но оставался. Пришел день, когда вышло время и четвертинку таблетки принимать. Для бывшего спортсмена настало тяжелое время: бессонные ночи чередовались с ночами, когда он из-за крайней усталости все же засыпал без фармы. Постепенно количество часов естественного сна увеличивалось. Уменьшалось количество бессонных ночей. Проявив огромное терпение и волю он постепенно избавился от привычки к снотворному.

Следующим этапом было возвращение даже не к тренировкам, а просто к физической активности. Вначале олимпийский чемпион был такой развалиной, что пешая прогулка меньше километра была для него ощутимой нагрузкой. Постепенно он уходил дальше и дальше. Добавлял другие упражнения. И на пике тренинга суммарное время занятий в сутки (упражнения, занятия с гантелями или штангой плюс велосипед или велотренажер) доходило до 5 часов. В ходе освоения нагрузок он справился и с головокружениями. По поводу тренировок Юрий Власов высказал высказал отличный комментарий: говорят, что тренинг отнимает много времени – а болезнь мало времени отнимает?

Справился он и с простудами. Со времен учебы в суворовском училище кадет Юра тренировался на усиление своего здоровья и был довольно закаленным человеком.  Закалка в спорте была потеряна потому, что для быстрого восстановления мышц надо было находиться в тепле. Все это не прошло даром.

Уже к концу периода восстановления случайно выяснилось, что у нашего героя больна печень. Этим и были вызваны ночные приливы пота. Лечение печени существенно ускорило восстановление Власова. После ряда операций на позвоночнике улучшилось и состояние спины.

Психология в реабилитации чемпиона

Подлинный перелом в восстановлении у Власова начался с изменения своего психологического настроя. Важность психологии для состояния здоровья бывший спортсмен узнал из книги Зощенко «Возвращенная молодость». Настоящим началом своего оздоровления он считает изменение своего отношения к людям, миру и постигшим его невзгодам. Он отказался от своей обиды на окружающих и на внешний мир. Не случайно книга Юрия Власова называется «Стечение сложных обстоятельств». В этом названии нет негативной эмоциональной оценки, нет обиды. Просто так случилось. Кроме этого, при выполнении упражнений он использовал словесное самовнушение. При тренировках им проговаривались «формулы воли» — например, слова о том что сосуды в мозгу расширенные и в хорошем состоянии.

Читайте также:  Лечение при искревлении позвоночника

Итоги работы над собой

По поводу своих достижений в восстановлении бывший чемпион резюмировал так: он стал даже более вынослив, чем во время спортивной молодости. Тогда он развивал взрывную силу. Сейчас же тренил комплексно. И в итоге своё 70-летие он отметил жимом лежа штанги весом в 185 кг!

При этом самокритично признавал, что все-таки в молодости нанес слишком большой урон своем здоровью и нельзя сказать, что далее уже не будет осложнений.

Выступление Ю.Власова.
Wikimedia Commons/Photo Panini

Человек может вынести практически все!

Это слова самого Юрия Власова. Человека, который как птица Феникс восстал из пепла. Не зря другая незаурядная личность – Арнольд Шварценеггер заявляет, что его кумир — Юрий Власов. Огромное по своему эмоциональному воздействию производит описание его прогулки за городом. Он шел в плавках по летнему лугу и потрясенно думал, что вот его освещает солнце, кожа ощущает ветер и он идет живой. Он понял, что выжил, выздоровел!

Таков вкратце рассказ о книге, которую написал Юрий Власов«Стечение сложных обстоятельств». Повествование о его титанической борьбе за здоровье однозначно стоит прочесть. Мотивация – будь здоров!

Поделиться ссылкой:

Источник

Глава 9

Ошибки чемпиона мира по штанге и академика-кардиохирурга, или два требования эволюции к прямоходящим

При чтении предыдущих глав могло сложиться мнение, будто автор считает межпозвонковые диски вообще неповреждаемыми.

Нет, такое мнение ошибочно. Межпозвонковые диски можно повредить, это случается, но крайне редко. И что особенно важно, межпозвонковые диски при повреждениях не «высыхают», не становятся дистрофичными, они повреждаются механически, буквально разрушаются. Нужно многократно приложить чрезмерные усилия или однократное, но чрезвычайной силы воздействие, чтобы разрушить межпозвонковые диски.

В качестве примера автор берет на себя смелость заочно проанализировать заболевание экс-чемпиона мира по штанге Юрия Петровича Власова. У нас нет на это его согласия. В качестве разрешения мы считаем возможным сослаться на книги и статьи самого Юрия Власова. Итак, ниже приводятся симптомы заболевания только со слов экс-чемпиона, комментарии – автора.

«Медицинская газета», 12 августа 1988 г., статья Юрия Власова «Считаю, что достиг цели…»: «Из-за чудовищных болей в позвоночнике я должен был каждые четверть часа присаживаться на корточки – тогда боль стихала».

Это типичная мышечная блокада межпозвонковых дисков (вариант симптома Ласега). Юрий Власов, «Справедливость силы», журнал «Аврора», № 9-12, 1988 г.: «Богдасаров сказал: «У тебя снова побаливают почки»» (Богдасаров – тренер чемпиона мира).

С учетом предыдущего утверждения, это уже крайне редкий случай мышечной блокады, скорее всего, сразу четырех дисков поясничного отдела позвоночника, а именно: второго, третьего, четвертого и пятого.

«В Хабаровске я оставил Ту-114 с олимпийской делегацией из-за мозгового спазма. Самолет улетел, а мне куда? Слабость, порой рвота с кровью, и земля норовит сбить с ног…».

«А раскис я тогда основательно. Даже в забытьи мутило, и все не хватало воздуха».

«Человек спрашивает, куда я теперь. Говорю, надо на поезд, самолет сейчас не для меня».

Юрий Власов принимает совершенно правильное решение сменить самолет Ту-114 на поезд. Очередное обострение мышечной блокады дисков у него спровоцировано вибрациями, которые на самолетах Ту-114 были очень большими. На самолетах этого типа в средних рядах стояли обычные столы. Вибрации были столь сильными, что подносы с едой подпрыгивали на столах.

«Как по расписанию, маршировали повышения температуры, ознобы, ледяные потения, невозможность спать больше пяти часов…».

Теперь уже ясно, что компрессия спинномозговых нервов, вызванная мышечной блокадой дисков, привела к тяжелому расстройству деятельности внутренних органов, в первую очередь почек. Систематические мышечные блокады и многочисленные нагрузки чрезвычайной силы могли привести к разрушению межпозвонковых дисков, в пользу чего свидетельствуют тяжелые расстройства внутренних органов.

А вот и результат: «Старый хирург рассказывал мне после первой операции (она состоялась в марте 1983 г.) о том, «как безжалостно поглумилась надо мной боль. Его поразила мощь моего позвоночного столба, когда он обнажил его скальпелем. «Ничего подобного я не видел за всю жизнь», – сказал он. В то же время его поразила изношенность позвоночного столба. Такую тотальную изношенность ему тоже пришлось увидеть впервые».

Что же явилось первопричиной болезни Юрия Власова?

Можно утверждать, что такой причиной была ошибка чемпиона мира и его тренера. Ошибка заключалась в недостаточной тренированности глубоких мышц спины, отставании в тренировках боковых наклонов и вращений туловища в пояснице при максимальных нагрузках на фоне опережающей тренированности мышц, обеспечивающих прямое взятие веса.

Читайте также:  Противовоспалительные уколы при болях в позвоночнике

Справедливости ради отметим, что ни Ю. Власов, ни его тренер, ни другие штангисты мира до сего времени не имели теоретических оснований для надлежащей тренировки боковых наклонов и вращений в пояснице, такие основания даются в настоящей работе впервые.

Грубо говоря, Ю. Власова подвела его тонкая талия, изумлявшая весь мир. Говоря научно, подвела недостаточная мышечная масса в области поясницы, недостаточная тренировка ее боковой наклонной и вращательной подвижности. Не было соблюдено первое требование эволюции к прямоходящим – требование разумной подвижности, о котором мы говорили выше.

Приведем еще одну цитату из книги Ю. Власова. Тренер Ю. Власова Богдасаров говорит о Л. Жабо тинском, сопернике чемпиона мира: «Вся сила в огромном животе. Сгони с него хотя бы пятнадцать килограммов – жалкий будет на помосте».

Очевидно, что Л. Жаботинский был более защищен от мышечных блокад поясничной области позвоночника. Достаточный «мышечный корсет» (огромный живот) защищал атлета.

В случае с Ю. Власовым мы предполагаем недостаточные мышечную массу и тренировку подвижности поясничной области. Однако выше мы говорили о втором требовании эволюции к прямоходящим. Это требование минимальной мышечной массы спины (туловища).

Если первое требование означает необходимость тренировать подвижность, соответствующую максимальным рабочим нагрузкам человека, то второе означает необходимость минимальной мышечной массы спины, способной обеспечить обычные, повседневные (не максимальные) рабочие нагрузки.

В качестве примера автор снова берет на себя смелость заочно проанализировать заболевание, на этот раз известного академика-кардиохирурга Н. М. Амосова. И в этом случае у нас нет согласия Н. М. Амосова, и в качестве разрешения мы считаем возможным сослаться на его книгу «Раздумья о здоровье» (1987 г.).

Академик Н. М. Амосов убежден, что «идеальный вес не имеет ценности», что при его росте в 168 сантиметров целесообразно иметь вес в 55–57 килограммов. В этом и заключается, по нашему мнению, ошибка академика-кардиохирурга. Автор считает этот вес существенно недостаточным.

Недостаточный вес неизбежно означает и недостаточность «мышечного корсета» позвоночника. В этом случае его хозяина ждали неизбежные блокады, в первую очередь в области поясницы и шеи. Но академик Н. М. Амосов систематически и много тренирует свои мышцы, свою подвижность. В результате тренировок наиболее опасные области поясницы и шеи оказались у него защищенными от мышечных блокад. Таким образом, вся тяжесть недостаточности мышечной массы вдоль позвоночника от недостаточности общего веса будет сказываться в грудном отделе позвоночника, глубокие мышцы которого значительно труднее поддаются тренировке. Это значит, что уже при обычных нагрузках (не чрезмерных) возможны проявления мышечных блокад дисков в виде компрессии спинномозговых нервов, иннервирующих сердце, диафрагму, печень, желчный пузырь. В отношении сердца нарушение иннервации уже имеет место по крайней мере с 1985 г. Мы убеждены, что при весе в 66–68 килограммов Н. М. Амосов был бы автоматически защищен от нарушения иннервации сердца, не было бы нужды в электростимуляторе, вшитом Н. М. Амосову в январе 1986 г. Другие причины нарушения иннервации сердца у Н. М. Амосова не просматривались. Заболевание было функциональным, восстановимым. В качестве основного элемента лечения необходимо было восстановить искусственно сниженный вес.

В книге академика Н. М. Амосова много кардиологических ошибок. О вшитом ему электростимуляторе сердца говорится: «Электрод проведен через вены внутрь сердца, прямо к мышце правого желудочка». Очевидно, электрод должен быть проведен к мышце правого предсердия.

До сентября 1985 г. пульс у Н. М. Амосова был равен 50 при нормальном артериальном давлении 120/75 мм рт. ст. В редком пульсе «обвиняется» синусовый узел сердца: «Оказалось, что мой редкий пульс связан со слабостью этого узла, а не только с хорошей тренированностью сердца, как я думал». Синусовый узел у академика Н. М. Амосова функционировал до и после операции вшивания электростимулятора нормально. Редкий пульс означал не слабость синусового узла, а ослабление его вегетативного возбуждения. Это было предупреждение о том, что продолжение ослабления вегетативного возбуждения неизбежно приведет к полной блокаде сердца. Пульс 50 – обычная нижняя предблокад-ная граница частоты сокращений сердца. Способность сердца учащать ритм при нагрузках не была утрачена. Следовательно, вегетативное возбуждение еще функционировало. Возникшая аритмия подтверждает сказанное. Синусовый узел еще являлся «исполнителем воли» вегетативной нервной системы.

Далее академик Н. М. Амосов пишет: «Но в сентябре 1985 г. синусовый узел отказал совсем. Пульс снизился до 36–40, и сердце потеряло способность учащать ритм при нагрузках. Формально я стал инвалидом. Спасла только хорошая тренированность сердечной мышцы. При столь редком пульсе я нормально работал и оперировал. Физкультура продолжалась».

В сентябре 1985 г. у Н. М. Амосова отказал не синусовый узел, а возбуждение его вегетативной нервной системой. Если бы отказал синусовый узел, то пульс снизился бы до 18–20. Именно синусовый узел обеспечивает автономную работу сердца при отсутствии вегетативного возбуждения, но с пониженной до 36–40 частотой сокращений и отсутствием реакции на нагрузки. Теперь уже синусовый узел самостоятельно управлял сокращениями сердца. И вовсе не спасла Н. М. Амосова «только хорошая тренированность сердечной мышцы». В кардиологии давно известно, что люди с блокадой сердца и без хорошей тренированности сердечной мышцы успешно трудятся долгие годы, выполняя очень ответственную работу. Среди них отмечаются и ученые, и государственные деятели, и даже спортсмены и люди физического труда.

Читайте также:  Может ребенок заниматься спортом после компрессионного перелома позвоночника

Таким образом, замечательный кардиохирург академик Н. М. Амосов оказался несостоятельным кардиологом. Естественно, последовал и ошибочный вывод: «При подобной блокаде сердца полагается вшивать электростимулятор». В конкретном случае с Н. М. Амосовым вшивать электростимулятор не следовало, достаточно было восстановить вес и, может быть, для ускорения восстановления вегетативного возбуждения сердца прибегнуть к акупунктуре.

Теперь же вшитый электростимулятор не позволяет восстановить вес. Об этом Н. М. Амосов не знает, настоящее сообщение на эту тему является первым. Восстановление веса приведет к восстановлению естественного вегетативного возбуждения синусового узла, которое наложится на возбуждение синусового узла от электростимулятора. Несовпадение двух возбуждений по частоте и фазе можно считать событием практически достоверным. В результате может возникнуть искусственная неустранимая фибрилляция всего сердца с катастрофическими последствиями.

Вот к чему приводит увлечение хирургическими методами лечения без самой крайней на то необходимости. К этому вопросу мы еще вернемся ниже. Здесь же необходимо подчеркнуть, что мнение Н. М. Амосова, что у него «была так называемая врожденная слабость синусового узла, которая, естественно, увеличилась с возрастом», принципиально ошибочно; врожденной слабости синусового узла в данном случае не было.

В книге «Раздумья о здоровье» академик Н. М. Амосов беспокоится о своем будущем: «Конечно, старение идет по своим законам, и кто знает, какой орган откажет следующим?».

Вероятнее всего, это будут печень и желчный пузырь. Не из-за старения, а из-за недостаточного веса и соответственно недостаточной массы глубоких мышц в грудном отделе позвоночника. В этом случае для устранения болей в печени, мучительных запоров могут потребоваться удаление вшитого электростимулятора и затем интенсивное восстановление веса. Разумной альтернативы нет.

Наши рассуждения об опасности уменьшения веса человека ниже того значения, которое обеспечивает минимально необходимую мышечную массу спины, не следует принимать за призыв к безответственному увеличению веса, ведущему к опасностям другого рода. Только одновременное рассмотрение двух известных положений, кажущихся противоречивыми, о том, что «жадные выживают» и что в то же самое время «среди животных в природных условиях нет имеющих лишний вес» (Н. М. Амосов), приведет к правильному выводу. Каждое из этих положений, рассматриваемое отдельно, приводит к абсурду.

Допустимая естественная нижняя граница веса индивидуальна, у каждого человека она своя. Систематические тренировки позволяют снизить допустимую границу за естественные пределы. Представителям некоторых профессий (балерины, жокеи) удается ценой огромных физических нагрузок, охватывающих весь объем глубоких мышц спины, значительно снижать собственный вес без потери здоровья. Но все они постоянно живут на грани опасности изнуряющих запоров, болей в печени, блокады сердца. По этой причине анализ заболевания академика Н. М. Амосова поучителен.

Однако систематические насыщенные тренировки не всегда позволяют совместить профессиональные требования малого собственного веса со здоровьем. В подобных случаях единственным выходом из положения являются быстрое восстановление веса, применение акупунктуры для ускорения восстановления функций внутренних органов.

Рассмотренные нами примеры заболеваний Юрия Петровича Власова и Николая Михайловича Амосова типичны и приводят с разных сторон (подвижность, минимальная мышечная масса) к необходимости следить за нормальным состоянием «мышечного корсета» позвоночника и в этом смысле могут быть объединены в один общий синдром. Может быть, имя ему «синдром Амосова-Власова»? А смысл – несоответствие глубокой мускулатуры спины нагрузкам, характерным для данного человека.

Подчеркиваем, что эволюция сформировала нас точно такими же, как и наших достаточно далеких предков, у которых подвижность и минимальная масса «мышечного корсета» позвоночника обеспечивались автоматически образом их жизни. Нужно было просто жить без какой-либо платы за прямохождение. Это же имеет место в наше время у животных в природных условиях. Именно поэтому мы адресуем требования эволюции только «испорченным» достижениями цивилизации прямоходящим современным людям, искусственно отступающим от естества своего.

От современных людей требуется всего лишь быть самими собой, а не эволюционно неестественными кресельно-телевизионными людьми, а также иметь нормальный вес.

Важно понимать, что у каждого человека всегда есть определенный «мышечный корсет» позвоночника. Этот «мышечный корсет» в одном случае может не соответствовать максимальным нагрузкам на организм, а в другом – даже обычным нагрузкам. Тогда необходимо усиление существующих мышц спины; неверно считать, что окончание периода острых болей уже означает начало формирования защищающего диски «мышечного корсета» (Я. Попелянский). Острые боли в позвоночнике означают не отсутствие, а слабость «мышечного корсета».

Натренировать мышцы спины впрок на длительное время невозможно. Без постоянных нагрузок мышцы утрачивают свою мощь. Отсюда простой вывод – тренировать мышцы спины (и не только спины) насущно необходимо всю жизнь. Не от случая к случаю, а постоянно, всю жизнь!

Источник