Влияние позвоночника на голову

Без адекватного кровоснабжения невозможно нормальное функционирование ни одного органа. В особенности, если речь идет о головном мозге. Его основная задача – управление всеми процессами, происходящими в организме. Он ответственен за восприятие окружающего и внутреннего мира, память, чувства и т.д.

Плохое кровообращение

Недостаточное поступление к нейронам (нервным клеткам) питательных веществ и кислорода самым неблагоприятным образом отражается, в первую очередь, на функциях коры больших полушарий. А она, как известно, и является материальной основой нашего сознания.

Немного полезной анатомии

Поступление крови к головному мозгу осуществляется по четырем магистральным сосудам: левой и правой внутренним сонным артериям, а также по двусторонним позвоночным. Первые, с точки зрения остеохондроза шейного отдела, не представляют интереса. Чего не скажешь о вторых.

Позвоночные артерии, ответвляясь от подключичных, заходят в каналы, образованные отверстиями в отростках позвонков, на уровне шестого шейного. В этой точке при остеохондрозе возникает максимальное количество проблем, основной из которых является наружная обструкция сосуда (внешнее сдавление артерии).

Входя в полость черепа через затылочное отверстие, левый и правый позвоночные сосуды образуют заднюю часть мозгового круга кровообращения. Из него питательные вещества и кислород получают затылочные и височные доли больших полушарий, подкорковые структуры, мозжечок и многие другие отделы.

Нарушение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе напрямую отражается на функциях центров зрения, слуха, координации движений, дыхания.

И хотя сосудистое русло центральной нервной системы и имеет «обходные» пути – соединительные ветви между всеми четырьмя артериальными стволами, уменьшение поступления крови по одному из них неизбежно отражается на уровне общего кровообращения.

Влияние патологии шейного отдела на кровообращение

Негативно действуя также на работу сосудодвигательного центра, изменения в самом верхнем отделе позвоночного столба создают условия «порочного круга» в нарушении снабжения кровью головного мозга.

Первое его звено – сниженное поступление кислорода и питательных веществ, ввиду пережатия позвоночных артерий при изменениях структуры верхнего сегмента позвоночника. Второе – недостаточное кровоснабжение сосудодвигательного центра ухудшает функцию и, впоследствии, строение всех сосудов, в том числе и мозговых.

Симптомы, возникающие в головном мозге при шейном остеохондрозе, подразделяются на три категории по стадии развития:

начальная (дисциркуляторная энцефалопатия) – проявляется головной болью, шумом в ушах, нарушением походки и сна, повышенной утомляемостью, снижением интеллектуального восприятия;
субкомпенсация (выраженные неврологические изменения) – нарушение активности высшей нервной деятельности (память, мышление, аналитика, правильное восприятие действительности), апатия, заторможенность;
декомпенсация (стадия необратимых изменений ЦНС) – дегенерация высшей нервной деятельности, при которой не представляется возможным человеку осуществлять за собой самостоятельный уход.

Кроме перечисленных состояний, могут наблюдаться нарушения регуляции температуры и влажности кожи, проблемы с дыханием, глотанием, зрением, слухом. Обмороки, головокружения, тошнота и рвота тоже имеют центральное происхождение, то есть проявляются из-за нарушения регуляции соответствующих мозговых центров контроля.

Устранение проявлений нарушенного кровообращения

Боли в шейном отделе

Все симптомы недостаточности поступления крови к головному мозгу можно и нужно корректировать. Но прежде чем ставить вопрос, как улучшить кровообращение головного мозга при шейном остеохондрозе, необходимо четко понимать, что без устранения причины – проблем в шейном отделе – невозможна эффективная борьба со следствием – проявлениями нарушенного кровообращения.

Главные условия на пути оздоровления:

ни в коем случае нельзя заниматься самолечением;
необходимо комплексное воздействие на все звенья развития болезни;
лечение должно быть мотивировано реальной ситуацией, касающейся каждого конкретного случая, по назначению врача;
изменение образа жизни, характера питания, правила приема лекарственных средств носит не рекомендательное, а обязательное условие выполнения.

Остеохондроз – это хроническое заболевание. Современная медицина, к сожалению, не имеет достаточных возможностей для полного излечения этого недуга. Но улучшить качество жизни за счет снижения или полного устранения симптомов проявления болезни она в состоянии. Если, конечно, сам пациент будет заинтересован в таком результате.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Лечебные упражнения как эффективный метод лечения шейного остеохондроза Сосудорасширяющие и другие препараты при остеохондрозе шеи »

Источник

Влияние позвоночника на голову Остеохондроз шейного отдела человека представляет собой болезнь, которая связана с межпозвоночными дисками. Наиболее часто признаки болезни проявляются в районе 25-40 лет.

Именно такое заболевание влечет за собой головные боли. Если запустить остеохондроз, то последствия могут дойти до образования грыжи.

Шейный отдел позвоночника человека является наиболее подвижным. В его состав входит семь позвонков.

Между каждым из позвонков находятся межпозвоночные диски. За счет данных дисков позвоночник может быть гибким. Каждый диск имеет свой состав и может быть подвергнут такому заболеванию, как остеохондроз. О нем мы поговорим в данной статье далее.

Основные симптомы ШОХ

Наиболее распространенные симптомы, которые относятся к шейному остеохондрозу:

Боль, которая исходит из шеи и может распространяться в затылок, плечо и руки. Такая боль характерна тем, что может усиливаться при определенной нагрузке на руки;
При нагрузке на шею или же ее поворотах в ней происходит хруст, который сопровождается болью;
Онемение конечностей и характерное покалывание в них. Также может чувствоваться жжение между лопаток;
Боль в голове. Ее отличие заключается в том, что начинается она в области затылка и распространяется по всей голове;
Кружится голова. Также случаются обмороки при резком повороте или же другом движении;
Характерная слабость и апатия.

Менее частыми могут быть такие симптомы, как шум в ушах, ухудшение зрения и слуха, боли в области сердца.

К какому врачу обратиться?

При общей диагностике остеохондроза шейного отдела обращаются к невропатологу, так как это заболевание связано с нервами. После определения вида заболевания, то есть, тяжелое оно или же запущенное, определяют врача, который будет осуществлять лечение. В случае с тяжелым остеохондрозом – хирург, запущенным – нейрохирург.

В большинстве случаев лечение осуществляет хирург, так как он может в короткие сроки улучшить состояние любого больного. Также к хирургам обращаются в тех случаях, когда медикаментозное лечение не приносит пользы.

Но перед хирургическим вмешательством необходимо осуществить компьютерный снимок, томографию и МРТ. В некоторых случаях осуществляется одно из действий, но для точной информации лучше совместить.

В случае тяжелой стадии заболевания хирургическое вмешательство требуется в обязательном и срочном порядке.

Опасности для пациента

Шейный остеохондроз представляет собой наиболее опасное для жизни заболевание. Не смотря на то, что шейный отдел не большого размера, но он очень важен, ведь в нем присутствует много каналов нервного предназначения, кровеносные сосуды и так далее. Исход из этого, любые изменения в области межпозвоночных дисков ведут к сдавливанию нервов и сосудов.

Влияние позвоночника на голову Последствием являются различные мигрени в области головы. За счет сдавливания сосудов кислород с кровью не доходит до головного мозга.

Также такое проявление может оказывать негативное влияние на зрение, дыхание, давление, координацию, вызывать проблемы в области сердца.

Если запустить шейный остеохондроз, то это заболевание способно привести к синдрому так называемой позвоночной артерии. А эта позвоночная артерия снабжает важные отделы головного мозга кровью, значит всеми питательными веществами. Также при сдавливании данной артерии может развиваться ишемическая болезнь головного, а также спинного мозга.

ШОХ способен привести к воспалению нервных корешков, что имеет также название радикулит. Также могут формироваться различные наросты на позвонках шейного отдела, что ведет к потери движения частичной или же полной.

Можно ли умереть от остеохондроза шейного отдела? Наиболее плохое последствие заболевания, которое может быть — это сдавливание спинного мозга, что может привести к летальному исходу.

Необходимо понимать, что наиболее серьезных проблем, которые влечет данное заболевание, можно избежать, если как можно раньше начать лечение.

Полезное видео

Ознакомьтесь с возможными осложнениями заболевания в этом видео:

Чем опасен недуг, если его не лечить?

Если при лечении вы не соблюдаете рекомендаций врача или же длительный срок просто избегаете врачей и не лечите данное заболевание, то это лишь усугубляет данную проблему. Бездействие, как правило, лишь провоцирует прогрессирование заболевания и происхождение осложнений или же других, новых заболеваний. В общей сложности, отсутствие лечения остеохондроза в области шейных позвонков может привести к:

грыже между позвонков и их дисков;
различным протрузиям;
кифозам в области шеи;
болям в горле;
воспалениям нервных корешков или же радикулиту;
инсультам в спинном мозге;
отложениям соли в дисках между позвонками;
снижению питания в области головного мозга, конечностей и так далее;
параличу нижних конечностей;
психосоматическим осложнениям.

Не смотря на тот факт, что четвертая стадия остеохондроза способна протекать без каких-либо симптомов, само заболевание при запущенной форме может вызывать ряд других патологий.

Заболевания по вине ШОХ

Кардиалгия представляет собой боли в сердце. При таком заболевании, как остеохондроз, боли в сердце имеют вид приступа и могут как проявляться резко, так и пропадать. Ощущения могут иметь глубинный характер и устранить боль можно с помощью валидола.

Возможные последствия

Чем опасно нелечение такого заболевания, как остеохондроз в области шейного отдела позвоночника, и к каким негативным последствиям может привести? Бездействие в данном случае никогда не приведет к уничтожению заболевания. Остеохондроз способен оказать негативное влияние на различные области организма человека.

Заключение

Остеохондроз в шейном отделе влечет за собой массу негативных последствий, если вовремя его не выявить и не начать лечение. Очень важно как можно раньше обратиться к врачу. Только в таком случае можно достичь максимально быстрого выздоровления. Поэтому не стоит шутить с данным заболеванием, а еще лучше его предупредить, следуя рекомендуемой профилактике и придерживаясь правильного питания.

Источник

Íà ñàìîì äåëå øåéíûé îñòåîõîíäðîç ýòî òî, ÷òî ìîæíî îáíàðóæèòü íà ðåíòãåíîãðàììå ïîçâîíî÷íèêà ó àáñîëþòíî ëþáîãî âçðîñëîãî ÷åëîâåêà; âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ ïîçâîíêîâ íåèçáåæíî ïðîèñõîäÿò ïðîñòî â ñèëó òîãî, ÷òî ÷åëîâåê æèâåò. Ðàçáåðåì ñàìûå ïîïóëÿðíûå ìèôû îá îñòåîõîíäðîçå.

Ìèô ¹ 1: «Îò øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà ïîäíèìàåòñÿ äàâëåíèå»

Ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ñâÿçàííîå ñ ïðîáëåìàìè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ìîæåò ïðîèñõîäèòü ëèøü â îäíîì ñëó÷àå: ïðè ñèëüíîé áîëè. Íî áîëü â øåå îáû÷íî ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ìûøå÷íîãî ñïàçìà, ðàçäðàæåíèÿ ñâÿçîê èëè, ðåæå, íåðâíûõ êîðåøêîâ. Ïîýòîìó ñàì «øåéíûé îñòåîõîíäðîç», òî åñòü ðàçíîîáðàçíûå íàðîñòû íà ïîçâîíêàõ è ïðî÷èå èõ âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ, ê áîëè íèêàêîãî îòíîøåíèÿ íå èìåþò. Áîëåâûå îùóùåíèÿ âûçûâàþò âûáðîñ àäðåíàëèíà â êðîâü, ÷òî íåèçáåæíî óâåëè÷èâàåò ÷àñòîòó ïóëüñà è ïîâûøàåò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Ïîñëå òîãî êàê ñ áîëüþ óäàåòñÿ ñïðàâèòüñÿ, äàâëåíèå ïðèõîäèò â íîðìó. Ïîýòîìó íå ñòîèò íà÷èíàòü ïîèñê ïðè÷èí ïîâûøåííîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ â øåéíîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà. Òàêæå ïîëåçíî èãíîðèðîâàòü çàâåðåíèÿ «ñïåöèàëèñòîâ ïî âïðàâëåíèþ øåéíûõ ïîçâîíêîâ», ÷òî íåñêîëüêî èõ ÷óäîäåéñòâåííûõ ïðîöåäóð ïîìîãóò ÷òî-òî êóäà-òî âïðàâèòü è äàâëåíèå òóò æå ïðèäåò â íîðìó. ×àùå âñåãî ó ïàöèåíòà îêàçûâàåòñÿ áàíàëüíàÿ àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòîíèÿ â ñî÷åòàíèè ñ çàïóùåííûì ìàãè÷åñêèì ìûøëåíèåì. È íå íóæíî òóò äåëàòü íèêàêèõ ñëîæíûõ ïàññîâ ðóêàìè, è íåò íåîáõîäèìîñòè ïèòü õîíäðîïðîòåêòîðû èëè ìàññèðîâàòü øåþ, äîñòàòî÷íî ïðîñòî ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû äëÿ ñíèæåíèÿ äàâëåíèÿ è íå ïðèäàâàòü ÷ðåçìåðíîãî âíèìàíèÿ ôàêòó âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé â ïîçâîíî÷íèêå, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ çíà÷èòåëüíî ëó÷øå.

Ìèô ¹ 2: «Ðóêè íåìåþò îò øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà»

Ñèììåòðè÷íîå îíåìåíèå êèñòåé ðóê íåõàðàêòåðíî äëÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà. Êóäà ÷àùå ïðè÷èíîé îêàçûâàþòñÿ ïðîáëåìû ñ íåðâàìè, êîòîðûå ïðîõîäÿò â ðóêàõ. Ýòî ìîãóò áûòü òîííåëüíûå ñèíäðîìû, êîãäà íåðâ çàæèìàåòñÿ â êàíàëå èç ìûøö è ñâÿçîê, íàïðèìåð ñèíäðîì çàïÿñòíîãî êàíàëà, êîòîðûé ÷àñòî îáíàðóæèâàåòñÿ ó ðàáîòíèêîâ îôèñîâ. Åùå îäíîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé îíåìåíèÿ îêàçûâàåòñÿ ïîðàæåíèå ñðàçó íåñêîëüêèõ íåðâîâ â ðóêàõ, ñâÿçàííîå ñ èíôåêöèÿìè, ñàõàðíûì äèàáåòîì, çëîóïîòðåáëåíèåì àëêîãîëåì, äåéñòâèåì íåêîòîðûõ ëåêàðñòâ èëè àòàêîé ñîáñòâåííîãî èììóíèòåòà. Äàæå îáíàðóæåíèå ãðûæ íà ÌÐÒ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà íå îçíà÷àåò, ÷òî â îíåìåíèè ðóê «âèíîâàòû» èìåííî îíè. ×àùå âñåãî ãðûæè îêàçûâàþòñÿ áåññèìïòîìíûìè è íèêàê ñåáÿ íå ïðîÿâëÿþò. À åñëè ãðûæà è ñòàíîâèòñÿ «âèíîâíèöåé» îíåìåíèÿ, òî îíî âðÿä ëè áóäåò îáíàðóæèâàòüñÿ â äâóõ ðóêàõ.

Ìèô ¹ 3: «Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå íóæíà îðòîïåäè÷åñêàÿ ïîäóøêà»

Åñëè âû ñïèòå íà ïóõîâîé ïåðèíå èëè ðåãóëÿðíî âîçëåæèòå íà íåñêîëüêèõ âûñîêèõ ïîäóøêàõ-ìîíñòðàõ ðîäîì èç ÑÑÑÐ, âåðîÿòíî, îðòîïåäè÷åñêàÿ ïîäóøêà äåéñòâèòåëüíî ñïîñîáíà ðåøèòü ïðîáëåìó áîëè â øåå. Â îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ âûáèðàòü ïîäóøêó íóæíî, îðèåíòèðóÿñü òîëüêî íà ñîáñòâåííûå îùóùåíèÿ, à íå íà ñëàäêîãîëîñûå çàâåðåíèÿ ðåêëàìû. Ëþáèòå ñïàòü íà áîêó? Ìíîãèå îðòîïåäè÷åñêèå ïîäóøêè ñ ïðèïîäíÿòûì ïåðåäíèì êðàåì ïîäõîäÿò òîëüêî äëÿ ñíà íà ñïèíå. Åñëè îòäûõàòü íà òàêîé ïîäóøêå êàê-òî èíà÷å, óñèëåíèå áîëè è ìûøå÷íîãî ñïàçìà ãàðàíòèðîâàíî. Îïûò ïîêàçûâàåò, ÷òî áîëüøèíñòâó ïîäõîäèò îáû÷íàÿ ïîäóøêà «êàê â åâðîïåéñêîé ãîñòèíèöå»: ýòî èçäåëèå íåáîëüøîãî ðàçìåðà, ïî÷òè ïëîñêîå. À âîò æåñòêîñòü ìîæåò áûòü ðàçíîé, îò ñðåäíåé äî âûñîêîé. È âûÿñíèòü, êàêàÿ ïîäîéäåò âàì, ìîæíî òîëüêî îïûòíûì ïóòåì.

Ìèô ¹ 4: «Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå ïîìîæåò ìàíóàëüíûé òåðàïåâò»

Ìåòîäèêè âïðàâëåíèÿ àòëàíòà ïåðâîãî øåéíîãî ïîçâîíêà îáåùàþò íå òîëüêî «ïîñòàâèòü ãîëîâó íà ìåñòî», «ïðèâåñòè äàâëåíèå â íîðìó», íî è «óñòðàíèòü çàæèìû âî âñåì òåëå», à òàêæå ïîäàðèòü áîãàòûðñêîå çäîðîâüå è âå÷íóþ ìîëîäîñòü. È êàê òîëüêî ëþäè æèëè ðàíüøå, äî ïîÿâëåíèÿ ýòèõ ïðåêðàñíûõ êàáèíåòîâ ñ êîìôîðòàáåëüíûìè êóøåòêàìè, áåç âñåìîãóùèõ «ñïåöèàëèñòîâ ïî âïðàâëåíèþ», áåç ïðåéñêóðàíòîâ ñ çàîáëà÷íûìè öåíàìè? Íàâåðíîå, òàê è õîäèëè âñþ æèçíü ñ íåâïðàâëåííûìè ïîçâîíêàìè. Ðîæäàëèñü, ðîñëè, çàâîäèëè ñåìüþ, ðàáîòàëè, ëþáèëè, íàñëàæäàëèñü æèçíüþ è âñå ýòî ñ âîçìóòèòåëüíî êðèâûìè àòëàíòàìè! Ê ñ÷àñòüþ, ñåé÷àñ-òî ó íàñ åñòü âîçìîæíîñòü âñå èñïðàâèòü. Çà î÷åíü áîëüøèå äåíüãè, êîíå÷íî æå, íî êòî áóäåò ýêîíîìèòü íà ñâîåì çäîðîâüå?..

Íà ñàìîì äåëå ëó÷øåå, íà ÷òî ìîæåò òóò ðàññ÷èòûâàòü ïàöèåíò, ýòî îáû÷íûé ìàññàæ ìûøö øåè. Â õóäøåì, óâû, ïðè àãðåññèâíîé ìàíóàëüíîé òåðàïèè ìîãóò âîçíèêíóòü òðàâìû øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà è íàðóøåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ â òåõ ñàìûõ ïîçâîíî÷íûõ àðòåðèÿõ. Ê ñ÷àñòüþ, ïðèðîäîé çàäóìàíû äîñòàòî÷íî óñòîé÷èâûå ìåõàíèçìû «çàùèòû îò äóðàêà», à ïîòîìó ïîïûòêè ÷òî-òî «ïîäêðóòèòü» â øåå îáû÷íî íå ïðèâîäÿò ê êàêèì-ëèáî íåãàòèâíûì ïîñëåäñòâèÿì. Âïðî÷åì, è ê ïîçèòèâíûì òîæå.

Ìåíÿéòå ïîâñåäíåâíûå ïðèâû÷êè

Øåþ äåëàþò óÿçâèìîé íàøè ïîâñåäíåâíûå ïðèâû÷êè. Ýòî, íàïðèìåð, ÷òåíèå ñî ñìàðòôîíà èëè èíîãî óñòðîéñòâà, êîòîðîå çàñòàâëÿåò íàêëîíÿòü ãîëîâó âïåðåä. ×åì áîëüøå óãîë íàêëîíà, òåì áîëüøàÿ íàãðóçêà ïðèõîäèòñÿ íà øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà. Ìûøöû äîëãî ïðåáûâàþò â íàïðÿæåíèè, ñâÿçêè ñèëüíî ðàñòÿãèâàþòñÿ. Ðåçóëüòàò âîñïàëåíèå è áîëü. Ýòà ïðîáëåìà íîñèò íàçâàíèå text neck. Èññëåäîâàòåëè ñîîáùàþò, ÷òî îíà ïðèîáðåòàåò õàðàêòåð ýïèäåìèè. Åùå áû: ÷åëîâåê ïðîâîäèò â ïîäîáíîé íåôèçèîëîãè÷íîé ïîçå â ñðåäíåì 4 ÷àñà â äåíü. Ðåçóëüòàò áåñêîíå÷íûå ïîñåùåíèÿ âðà÷à, íåýôôåêòèâíîñòü íàçíà÷åííîãî ëå÷åíèÿ, õðîíè÷åñêàÿ áîëü â øåå

Èçáåæàòü ýòîãî ïîìîãàåò ñîçíàòåëüíîå èñïðàâëåíèå ñâîåé ïîçû ïðè ÷òåíèè ñ ïîïûòêîé äåðæàòü ãîëîâó ïðÿìî, íàïðàâëÿÿ íà ýêðàí óñòðîéñòâà ëèøü âçãëÿä; ïåðèîäè÷åñêèé ñàìîìàññàæ øåè è åæåäíåâíîå âûïîëíåíèå ïðîñòûõ óïðàæíåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ ìûøö, à òàêæå ëþáàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ çàñòàâëÿåò ðàáîòàòü òåëî è õîòÿ áû íà âðåìÿ «ñòèðàòü» èç ìûøå÷íîé ïàìÿòè âûó÷åííóþ ñòåðåîòèïíóþ ïîçó.

Áóäüòå îñòîðîæíû âî âðåìÿ çàíÿòèé ñïîðòîì

Øåþ íóæíî áåðå÷ü âî âðåìÿ òðåíèðîâîê. Ýòî îòíîñèòñÿ ïðåæäå âñåãî ê óïðàæíåíèÿì íà ðàñòÿæêó è ïðîãèáàì, êîãäà âåëèê ñîáëàçí ñèëüíî çàïðîêèíóòü øåþ. Ýòà ïîçà ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü òðàâìó èëè äàæå ïðèñòóï ãîëîâîêðóæåíèÿ, ïîýòîìó íóæíî åå èçáåãàòü. Òàêæå øåÿ îñîáåííî óÿçâèìà â ñòîéêàõ íà ãîëîâå è ïðåäïëå÷üÿõ. Ïîýòîìó íà÷èíàòü ïîäîáíûå «àêðîáàòè÷åñêèå ýòþäû» ëó÷øå ïîä ïðèñìîòðîì ñïåöèàëèñòà.

Òðàâìû øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ÷àñòî ïðîïóñêàþò

Òèïè÷íàÿ ñèòóàöèÿ: ÷åëîâåê èäåò ïî ãîëîëåäó, ïàäàåò, óäàðÿåòñÿ ãîëîâîé. Ïðè îáðàùåíèè ê âðà÷ó âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ó íåãî ñîòðÿñåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà èëè èíàÿ ÷åðåïíî-ìîçãîâàÿ òðàâìà. Íà÷èíàåòñÿ ëå÷åíèå, ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ïàöèåíòà îòïóñêàþò äîìîé È òóò îí ïîíèìàåò, ÷òî ó íåãî áîëèò øåÿ. Îáðàùàåòñÿ ê âðà÷ó, äåëàåò ðåíòãåíîâñêèé ñíèìîê, ÐÊÒ èëè ÌÐÒ, è òóò âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî åñòü òðàâìà, êîòîðóþ ïðîïóñòèëè â ñóåòå ñ ñîòðÿñåíèåì ìîçãà. Øåéíûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà ïðè óäàðàõ ãîëîâîé òðàâìèðóåòñÿ î÷åíü ÷àñòî. Ïîýòîìó, åñëè âû ïî÷óâñòâîâàëè áîëü â øåå ïðè ïàäåíèè, äàæå åñëè óäàð ïðèøåëñÿ íà êàêîå-òî äðóãîå ìåñòî, îáÿçàòåëüíî ñîîáùèòå îá ýòîì âðà÷ó. Çäîðîâüå øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ñêëàäûâàåòñÿ èç îðãàíèçàöèè êîìôîðòíîãî ðàáî÷åãî ìåñòà, ðåãóëÿðíûõ çàíÿòèé ñïîðòîì, íîøåíèÿ äîñòàòî÷íî òåïëîé îäåæäû â õîëîäà (ìûøå÷íûé ñïàçì îò ïåðåîõëàæäåíèÿ ÷àñòî ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé áîëè, ïîýòîìó ïîêóïêà óþòíîãî øàðôà ñ÷èòàåòñÿ êóäà áîëåå ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè, ÷åì ïîñåùåíèå êàáèíåòà ìàíóàëüíîãî òåðàïåâòà). Íå ñòîèò «ìíîæèòü ñóùíîñòè» è èñêàòü èíûõ ñëîæíûõ ïðè÷èí áîëè â øåå: ïðîñòî ïîïðîáóéòå âíåñòè ìèíèìàëüíûå èçìåíåíèÿ â ñâîé îáðàç æèçíè è óáåäèòüñÿ, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàþò.

https://vk.com/public154093913

Источник