Все точки на ухе отвечающие за позвоночника
Акупунктурные точки на ушах отвечающие за органы — схема
Биологически активные точки на ухе являются проекцией внутренних органов и систем, воздействие на них способно быстро справиться с плохим самочувствием и болевыми ощущениями. С помощью массажа уха можно снять эмоциональную или физическую усталость. Однако основное преимущество техники в том, что она имеет мало противопоказаний и доступна для домашнего применения.
При каких заболеваниях рекомендован массаж уха
На поверхности ушной раковины сосредоточенно много рефлекторных точек, проработка которых позволяет быстро и безопасно снять симптомы болезней, повысить концентрацию внимания или избавиться от бессонницы.
Точки своим расположением напоминают положение плода при беременности: проекции органов головы находятся на мочке, ног — на верхней части ушной раковины, внутренних органов — вокруг козелка.
Традиционная восточная медицина использует иглотерапию уха, акупунктуру и иглорефлексотерапию для стимулирования точек специальными иглами.
Но можно совершить точечный массаж и обычным массированием: он не будет отличаться эффективностью и является более простым для домашнего применения.
Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы — нужно всего лишь растереть ушные раковины. Начинают проработку медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершают утренний сеанс оттягиванием мочек ушей. Избавиться от усталости и переутомления в течения дня можно массированием мочки и козелков ушей. Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.
Акупунктура уха способна:
- Понизить артериальное давление;
- Избавить от головных болей, мигреней;
- Улучшить работу головного мозга;
- Улучшить работу ЖКТ;
- Избавить от зубной боли;
- Улучшить обменные процессы;
- Избавить от боли в желчном пузыре или печени;
- Улучшить слух и зрение;
- Снизить проявление симптомов стенокардии;
- Повысить потенцию;
- Помочь в борьбе с лишним весом.
При наличии заболеваний массаж биологически активных точек на ушах сочетают с другими средствами лечения. Методика воздействия на точки не является единственным способом борьбы с болезнями, однако постоянные процедуры хорошо помогают при заболеваниях органов дыхания, ЖКТ, ССС, ЦНС.
Воздействие на активные точки на ушах помогают людям бросить курить и снижают агрессию в это время.
Противопоказания массажа
Массировать уши можно не только при наличии проблемы со здоровьем, но и для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета и улучшения общего состояния. Несмотря на разностороннюю пользу сеансов, есть ряд ограничений, при которых массаж проводить запрещено. К ним относят:
Инфекционное заболевание уха;
- Опухоли;
- Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
- Инфаркт миокарда;
- Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
- Повышенное внутричерепное давление;
- Острые инфекционные процессы.
Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.
Игнорирование противопоказаний может обернуться серьезными осложнениями и резким ухудшением самочувствия.
Схема точек уха
Ознакомиться с точками, отвечающими за органы, можно при помощи специального акупунктурного атласа. За работу эндокринной системы отвечают точки, расположенные в небольшой ямочке под ушной раковиной. Найти ее просто: нужно поставить палец на козелок уха и отступить вниз. Правильное положение можно определить по небольшой боли при надавливании. После массажа этой области улучшаются обменные процессы, проходят аллергические реакции и воспаления.
Для воздействия на кору головного мозга работают с точкой, расположенной у основания мочки уха под нижним выступом хряща. А точка, отвечающая за органы зрения, находится в центре мочки. Проекция легких и сердца находится в ушах — внутри раковины. Чтобы ее найти, нужно ввести в слуховой проход указательный палец, и положить подушечку на его верхнюю часть. Точки симметричны, поэтому делать массаж нужно одновременно двумя руками. Воздействие на эти акупунктурные точки уха помогают снять симптомы стенокардии, ВСД, аритмии, заболевания легких и гипертонии.
Рядом с точкой сердца находится точка, отвечающая за работу органов пищеварения. Лежит она выше слухового прохода на 1 см, на хряще с небольшой ямочкой. Массирование улучшает работу ЖКТ, поджелудочной железы и печени, избавляет от хронических запоров.
Сексуальная точка на ушной раковине расположена на 1 см выше козелка на внешней окантовке уха. Воздействие на эту зону можно повысить половое влечение и улучшить потенцию. Массаж точки также отменяет программу старения и оказывает омолаживающий эффект на организм.
Рекомендации и техника выполнения массажа
Перед сеансом необходимо вымыть руки, смазать их кремом и растереть. При проведении процедуры желательно думать и концентрировать свое внимание на позитивных мыслях, на легких эмоциях. Лучше проводить сеанс без разговоров, а для фона включить приятную музыку. Чтобы эффективность от массажа была выше, массирование нужно совершать регулярно. Если цель воздействия на акупунктурную точку на ушах исцеление, то в день проводят от 4 до 6 сеансов.
Общая массажная техника
Проводить точечный массаж уха можно в любой удобной позе и даже на ходу. При самостоятельной проработке:
- Подушечками указательных пальцев воздействуют на центральные точки;
- Мочки ушей массируют всеми пальцами;
- Верх ушной раковины проходят только большими пальцами;
- Утром круговыми движениями проходят всю ушную раковину в правую сторону, а вечером для улучшения сна — в левую;
- Все движения должны быть мягкими и не вызывать сильной боли.
Существуют разные методы воздействия на точки. На БАТ можно надавливать:
- Пальцем;
- Заостренной спичкой или зубочисткой;
- Специальной массажной палочкой.
Время воздействия на каждую точку — от 5 до 7 сек, а количество повторов — до 8. Между повторами делают равные паузы. Поглаживания во время массирования совершают подушечками пальцев, а при растирании сила воздействия на точки увеличивается. Разминание ушной раковины начинают с круговых движений: для массирования мочку уха зажимают между большим и указательным пальцем и проходят ее по спирали. Аналогично прорабатывают край уха и всю длину ушной раковины до 4 раз.
Массаж мочки уха
Способ воздействия на нижнюю часть уха зависит от цели сеанса:
- Проработка центральной части мочки уха позволит снять усталость с глаз, а смещение пальцев к скулам уменьшает зубную боль и укрепляет десна;
- Для лечения больного горла и полости рта обе мочки зажимают между большим и указательным пальцем, легко оттягивают вниз и отпускают;
- При облысении на мочку уха воздействуют оттягивающим движением назад. Вторая ладонь во время приема ложится сначала на лоб, затем на левую часть головы, на затылок и на правую часть.
- Чтобы добиться быстрого результата, для каждого положения ладони делают по 10 повторов.
Проводить сеансы желательно не менее 3 раз в день курсом в 3 месяца.
Козелковый массаж
Регулярное массирование козелка способствует:
- Быстрому восстановлению голоса при больном горле;
- Быстрому восстановлению от простудных заболеваний и насморка;
- Улучшению работы центральной нервной системы;
- Повышению общего тонуса;
- Улучшению слуха, зрения;
- Улучшению реакции, координации движения, понимания пространства;
- Лучшей концентрации и повышению умственной выносливости.
Процедуру начинают с поглаживания внешней и внутренней стороны уха сверху вниз, а затем осторожно оттягивают край уха. Козелок прорабатывают сверху вниз, совершая пунктирные надавливающие движения. Центральную точку козелка массируют по часовой стрелке подушечкой указательного пальца около 15-25 сек. Завершают сеанс отгибанием козелка и нажатием на его внутреннюю поверхность. Продолжительность каждого нажатия около 15-35 сек.
Преимущество точечного массажа ушей не только в эффективности, но и в том, что его можно самостоятельно проводить несколько раз в день для улучшения самочувствия.
Воздействие на рефлекторные точки способно снять проявление многих болезней, улучшить сон и повысить потенцию. Список противопоказаний для проведения процедуры небольшой, но с ними необходимо ознакомиться перед сеансом. Игнорирование ограничений приведет к обострению хронических болезней и резкому ухудшению здоровья.
Источник
Друзья мои, приветствую вас! Хотите научиться эффективно управлять своим организмом для того, чтобы хорошо себя чувствовать, отлично выглядеть, быть здоровыми и энергичными, при этом затрачивая всего лишь несколько минут ежедневно и не затрачивая ни копейки денег?
Да? Отлично! Тогда сегодняшняя статья – для вас! ☺
Я с удовольствием поделюсь с вами особенной и мощной техникой, освоить которую сможет даже ребёнок.
Эту технику я практикую много лет, и считаю, что она невероятно эффективная и способна мощно обновлять и «перезагружать» все биологические программы нашего тела, поддерживая тем самым наше здоровье и самочувствие на том уровне, который нам нужен.
Биологически активные точки — секреты оздоровления
Что такое биологические программы нашего тела?
Говоря просто, это те программы, которые отвечают за наше здоровье и долголетие, за наш уровень жизненных сил, за то, как быстро клетки нашего тела способны самовосстанавливаться (регенерировать) и т.д.
И эти программы нам нужно уметь правильно и вовремя обновлять и «перезагружать» самостоятельно, ведь от нашего здоровья и самочувствия напрямую зависит КАЧЕСТВО нашей жизни, согласны? ☺
Мы способны жить более 160 лет и быть полностью здоровыми и активными!
Все биологические программы, которые заложены в нашем теле, обязательно нуждаются в регулярном обновлении.
Если мы не умеем этого делать, либо делаем неправильно, то наше тело, увы, довольно быстро начинает (особенно после определённого возраста) болеть и разрушаться НАМНОГО раньше, чем это заложено в нас природой!
Грамотное обновление своих биологических программ обеспечит нам надёжную защиту от старения, болезней и недомоганий, поможет сохранить свою молодость на долгие годы
А происходит это за счёт особых регенеративных процессов, вот их-то мы и будем с вами учиться стимулировать к активной работе.
Как нужно правильно производить обновление и «перезагрузку» своих биопрограмм?
Если говорить именно о «перезагрузке», то она всегда автоматическая: это наша потребность в здоровом и полноценном ночном сне и дневном отдыхе.
Если мы нарушаем свой режим дня, если качество и количество нашего отдыха страдает, да к тому же, регулярно, то, к сожалению, вскоре мало нам не покажется!
Так заложено в нас самой природой: пока мы хорошенько не выспимся, то не можем себя чувствовать хорошо.
Поэтому необходимо сделать всё возможное для того, чтобы обеспечивать себе спокойный и достаточно продолжительный ночной отдых.
Для каждого человека продолжительность сна, конечно же, индивидуальна, но, в любом случае, она должна составлять не менее 7-8 часов.
Очень важно научиться заканчивать все свои дела вовремя, и приучить себя ложиться спать СЕГОДНЯ, то есть – до 12 часов ночи. А в идеале – не позже 22 часов. Тем самым мы «захватим» самое «волшебное» время – период с 10 вечера до 12 ночи, который, как известно, называют ещё «часами красоты», то есть это время, в которое наш организм наиболее активно отдыхает и восстанавливается. Все последующие часы сна после полуночи в три раза менее эффективны по своей регенерирующей силе!
Что касается процесса обновления, то этот процесс как раз не автоматический, а «ручной» в самом буквальном смысле этого слова.
И представляет собой он тонизирующее воздействие на биологически активные точки, попросту говоря – массаж.
Массаж биологически активных точек
Биологически активных точек на нашем теле огромное множество.
И примерно их можно разделить на две группы:
- Это точки, которые предназначены для того, чтобы лечить заболевания нашего тела.
- Точки, которые предназначены для процесса обновления наших биологических программ.
Про первую группу точек мы с вами не будем говорить сегодня, они являются областью специалистов.
Без серьёзной специальной подготовки в этих точках, на самом деле, очень трудно разобраться самостоятельно. Более того, этого даже и не стоит делать без специального обучения, чтобы не навредить организму.
А вот вторая группа точек – это как раз то, что можно назвать нашим с вами «ручным пультом управления организмом». И для того, чтобы научиться умело пользоваться этим «пультом», совершенно не нужно иметь «семь пядей во лбу»! ☺
Где располагается наш «пульт управления организмом»?
Расположен он в довольно доступном и удобном для нас месте – на наших ушных раковинах.
Как можно эффективно тонизировать биологически активные точки ?
Самым признанным по эффективности способом является одна древняя восточная техника, которая была нам, европейцам, открыта совсем недавно, лет 70 назад, но которая уже приобрела невероятную популярность, включая и академическую медицину.
- В чём же причина такой популярности этой техники?
Всё просто – это результаты, которые получает человек, регулярно практикующий эту технику, а именно: значительное улучшение самочувствия, внешнего вида и т.д.
Если вы освоите эту технику, что довольно-таки просто, то получите в своё распоряжение самую настоящую волшебную «палочку-выручалочку», которая никогда вас не подведёт, ни в какой ситуации, и сможет в короткие сроки обеспечить вам:
- такое самочувствие, которого вы хотите,
- свежий и цветущий внешний вид.
И всё это в СТАБИЛЬНОМ режиме и ВНЕ зависимости от возраста!
И называется эта чудодейственная техника – акупрессура ушных раковин, которая по своим возможностям просто колоссальна, и способна нам совершенно бесплатно подарить полноценное и – главное! – качественное обновление всех наших органов и систем.
Как выполняется техника?
Основные моменты:
- Удобно сядьте. Указательными пальцами обеих рук нажимайте на выбранную вами точку одновременно на обеих ушах при помощи пульсирующих движений.
- Нажатие производите до лёгкой, приятной боли.
- Ваши большие пальцы при этом всё время поддерживают ухо с его внешней стороны.
- Массаж одной биологической точки — это минимум 7-10 нажатий.
- Если необходимо удалить боль, тогда необходимо минимум 30-40 нажатий.
Рекомендации для проведения массажа.
- ниже представлен комплекс из девяти точек, который для лучшей эффективности рекомендуется освоить и выполнять по всем точкам в такой же последовательности.
- после завершения массажа необходимо обязательно несколько минут просто спокойно посидеть, а лучше – полежать с закрытыми глазами, или даже немного вздремнуть.
Период спокойствия после массажа – это то самое «золотое время», когда в нашем теле происходит значительное обновление и активные целительные изменения!
Точки акупрессуры на ушах
- 1 — Точка «Аптека» (эндокринная точка)
Эта точка расположена прямо в ямочке у основания мочки уха.
Если мы нащупаем козелок, а потом дадим нашему пальцу свободно спуститься вниз, то «подушечка» пальца окажется в этой точке — в «точке-аптеке».
Массаж данной точки оказывает отличное противовоспалительное и противоаллергическое воздействие на наш организм, нормализует весь обмен веществ.
- 2 — Точка вегетативной нервной системы
Если разместить подушечку своего указательного пальца на эту точку, то наш палец окажется в такой удобной «нише» между хрящевой перепонкой и внешней раковиной уха.
Воздействие на эту точку нормализует тонус кровеносных сосудов, тонизирует бронхи, работу кишечника, желчных протоков, мочевыводящих путей, лечит вегетососудистую дистонию, запор, неполадки с почками и климакс.
- 3 — Точка коры головного мозга
Она расположена у основания мочки уха. Чтобы её найти, нужно захватить это место так, чтобы подушечки пальцев плотно прилегали к коже всей своей поверхностью.
При помощи массажа этой точки все механизмы саморегуляции организма становятся сильнее, и наш организм становится способен в дальнейшем сам поддерживать наше здоровье без какой-либо внешней помощи, включая таблетки!
Массаж этой точки помогает снять боль.
- 4 — Точка сердца и лёгких
Она расположена в самой углублённой части нашей ушной раковины.
Для того, чтобы быстро её найти, положите свой указательный палец в слуховое отверстие, слишком не нажимая на проход. Затем сдвиньте палец максимально вверх и разверните его на 180 градусов, так, чтобы подушечки пальцев смотрели чётко вверх.
Это и будет точка сердца и легких. По сути, это две точки, которые просто расположены одна на другой. Поэтому воздействие на них производится одновременно.
Применяя массаж данной точки (точек), мы можем улучшить своё состояние при стенокардии, при инфаркте миокарда, при аритмиях, а также при вегетососудистой дистонии и пороках сердца, исцелить гипертонию, бронхит и воспаление лёгких.
У этой точки есть ещё одна полезная функция – массажируя эту точку, мы можем помочь себе отвыкнуть от курения.
Воздействуя на точку коры головного мозга (смотрите выше) мы можем снять психологическую зависимость от никотина, а воздействуя на точку сердца и лёгких, можно вызвать отвращение к табачному дыму на физическом уровне.
Поэтому для всех, кто хочет бросить курить, это будет отличной помощью в этот непростой период отвыкания от никотиновой зависимости.
5 — Точка желудка и кишечника (пищеварения).
Найти эту точку легко. Если палец, который мы расположим на точке сердца и лёгких, убрать из слухового отверстия, и поднять его примерно на один сантиметр вверх, то мы почувствуем, что он окажется на довольно плотном хрящике.
На этом хрящике находится небольшое углубление – такая ямочка, за которой очень хорошо прощупывается бугорочек. Сама точка находится как раз в ямочке.
Массируйте эту точку, если вы хотите избежать проблем с желудком, кишечником, желчным пузырём. Массаж помогает не только предотвратить заболевания, но и эффективно их подлечить.
Воздействие на эту точку поможет при заболеваниях поджелудочной железы, при запорах, при заболеваниях печени и при всех остальных нарушениях в работе пищеварительной системы.
6 — Точки позвоночника (шеи и поясницы).
Если перевернуть нашу ушную раковину, то она напомнит нам человеческий эмбрион. Внешний изгиб нашей ушной раковины – это проекция позвоночника.
Там, где у эмбриона находится головка, там располагается точка головного мозга. Там, где сердце – располагается точка сердца.
Поэтому точка шеи находится вблизи точки головного мозга, а точка поясницы – там, где верхняя часть ушной раковины начинает делать изгиб.
Массаж этих точек эффективен при остеохондрозе, при радикулите, при межрёберной невралгии, а также при заболеваниях либо травмах позвоночника, при напряженных мышцах спины.
7 — Половая (сексуальная) точка.
Она располагается на одной линии с «козелком», выше него примерно на 1 см. Эта точка располагается на внешнем обрамлении уха, поэтому внутрь «заходить» не надо. Воздействуя на эту точку, можно существенно повысить свою сексуальную активность, сделать сексуальные переживания намного ярче.
Отсутствие полового влечения – это довольно тревожный знак, так как именно он сигнализирует нам о том, что организм вошел в программу старения и наша задача – остановить этот процесс!
Массаж этой точки отменяет программу старения и даёт значительно мощный омолаживающий эффект для всего организма.
8 — Антистрессовая точка.
Она находится она в треугольной «ямочке», которая расположена в верхней части уха.
Воздействие на эту точку уменьшает психическое и физическое напряжение, снижает уровень стресса, успокаивает, улучшает сон, убирает страхи.
- 9 — Точка внешнего зрения.
Для профилактики ухудшения зрения просто регулярно массируйте эту точку.
Друзья, обязательно освойте эти нехитрые приёмы воздействия на точки наших ушных раковин, сделайте это своей ежедневной привычкой, это ОЧЕНЬ пригодится вам в жизни, уверяю вас!
У вас появится намного больше жизненных сил и энергии, уйдут болезни, окрепнет иммунитет.
Лично от себя могу с уверенностью сказать: я считаю, что то, что во мне всегда достаточно много жизненных сил и энергии, то, что я довольно активна, во всём этом есть «заслуга» этого простого, но эффективного массажа, который я делаю регулярно.
А для более лучшей эффективности рекомендую вам освоить ещё и тибетский способ омоложения и оздоровления организма.
Применяю я их совместно, это быстро и просто, это уже вошло в мою утреннюю рутину, так же, как «почистить зубы»☺
Рекомендую от души!
И еще почитайте эти посты:
- Тибетский массаж тела
- Массаж «Доброе утро»
Пробуйте, убеждайтесь в силе эффективности древних восточных техник!
А какие способы поднятия энергии и оздоровления тела с помощью биологически активных точек знает вы?
С вами была Алена, всем пока!
фотоBy BLACKDAY
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник