Вытягивание позвоночника при шейном остеохондрозе
Многим известно, что остеохондроз — это серьезное заболевание позвоночного столба, приносящее много проблем и осложнений, если вовремя не остановить процесс его развития. Последствия могут быть самыми печальными. На сегодняшний день, остеохондроз заболевание достаточно распространенное, и не только среди населения более старшего возраста, но и среди молодых людей. Виной тому век цифровых технологий, приводящих к малоподвижному образу жизни. Безусловно, сами цифровые технологии актуальны, во многом облегчающие наши повседневные бытовые и рабочие процессы. Но, при этом люди проводят слишком много времени возле компьютеров, возле своих гаджетов, и на спорт, или другие активные дела у них не остается времени. К сожалению, очень часто именно малоподвижный образ жизни и приводит к развитию различных нарушений и заболеваний позвоночного столба, в частности речь идет о сколиозе, кифозе, остеохондрозе и других заболеваний.
Читайте также: вытяжка позвоночника при грыж
Вытяжка позвоночника при остеохондрозе — метод лечения
Когда дело касается лечения остеохондроза, то здесь важен комплексный подход. Положительный результат возможен при лечении, сочетающем различные методы консервативной терапии, физиотерапии, мануальной терапии. Разумеется все это касается остеохондроза на начальных стадиях его развития. Тогда, конечно применимы вышеперечисленные методики. Если же речь идет только о хирургическом вмешательстве (на более поздних стадиях развития), то один из методов лечения, а именно вытяжение позвоночника, категорически исключается.
Вытяжка позвоночника при остеохондрозе дает возможность избавиться от болевых ощущений, а также данная методика снимает мышечное напряжение. Такие основные задачи этой методики. Лечащий врач рекомендует выполнять процедуры в медицинском учреждении, так, как процедура требует наблюдения специалиста, и, конечно, правильного выполнения.
На самом деле данный метод не такой уж безобидный, и несет в себе некоторые риски. По этой причине, мнения медицинских специалистов рознятся в вопросе пользы и вреда от проводимых процедур. Некоторые доктора не рекомендуют прибегать к вытяжке позвоночника, в силу того, что она помогает избавиться от боли лишь на короткое время, и причина основного дискомфорта остается, она не устраняется. А это означает, что боль снова вернется через некоторое время. Кроме этого, специалисты считают, что для межпозвонковых дисков процедура может представлять опасность. Так, в тканях дисков могут образоваться микротрещины и микро разрывы, которые в свою очередь могут привести к новой патологии — появлению грыжи. Вытяжение по их мнению невозможно при остеохондрозе шейного и поясничного отделов.
Другие доктора видят, что методика вытяжение эффективно работает с симптоматикой, и поэтому рекомендуют все же не отказываться от процедур. Каждый пациент услышав ту, или иную рекомендацию доктора должен принимать решение о том лечиться этим методом, или нет. Такое право каждого человека. В любом случае, необходимо узнать у лечащего врача подробную информацию о методе вытяжения, его эффективности, и его возможных негативных последствиях. Такой шаг вполне уместен и разумен.
Специфика метода вытяжения позвоночника
В медицинской практике существует несколько видов вытяжки позвоночного столба. При этом суть каждого из них одинакова, заключающаяся в том, что при кратковременном, или при длительном растягивании позвоночника врач старается добиться уменьшения болевых ощущений, уменьшения спазмирования мышц, а также при растягивании необходимо вернуть смещенные позвонки на свое место.
Как правило, наименьшее число процедур — 10 сеансов. А наибольшее — 18 процедур. Сколько необходимо провести процедур определяет лечащий врач. Если состояние пациента начало ухудшаться, и после процедур наблюдаются различные недомогания, то лечение методом вытяжки должно прекратиться.
Вытяжку проводят либо вертикально, либо горизонтально, используя вариант сухого растяжения, либо водного, с вибрацией, либо с прогревающим эффектом.
К каждому конкретному случаю свой подход и свой выбор варианта вытяжения. Многое, конечно зависит от особенностей состояния организма больного, а также от того, как протекает болезнь, насколько эффективны другие методы лечения патологии и от многих других фактором. В любом случае, этот метод лечения требует достаточно серьезного и осторожного подхода. Ведь главное правило — не навредить.
Когда вытяжка позвоночника запрещена?
Безусловно, что кроме рекомендаций к выполнению, могут быть и ряд противопоказаний. К противопоказаниям относятся не только определенная группа болезней, но и различные нарушения в работе внутренних органов пациента.
- Остеохондроз 2 и 3 стадии развития.
- Болезнь находится в острой стадии развития.
- Артриты.
- Инфекции и любые воспалительные процессы происходящие в организме.
- Онкология.
- Эпилепсия.
- Беременность.
- Гипертония.
- Остеопороз на любой стадии развития.
- Сколиоз на последних стадиях развития, но под вопросом и сколиоз 1 и 2 степени.
- Нарушения спинномозгового кровообращения.
- Болезни сердца.
- Повышенная температура тела.
- Слабость, недомогание.
Особая осторожность потребуется в случае, если у пациента прежде был смещенный перелом позвоночного столба. Как упоминалось прежде под вопросом является патология — сколиоз, причем не важно какой степени. Одни врачи убеждены, что вытяжение при сколиозе любой степени является опасным и чревато последствиями. Другие врачи позволяют выполнять процедуру на начальном этапе развития болезни. Вопрос, конечно, спорный. Важно помнить, что если во время, или после процедуры пациенту плохо, дальнейшие занятия нужно обязательно прервать. Это, действительно важное правило.
Метод сухого вытяжения
В этом методе растягивание происходит под собственным весом тела больного. Участие врача при этом методе заключается в том, что он либо вручную, либо при помощи специальных грузов помогает вытягивать позвоночник пациента. Пациент находится на специальном столе, предназначенном для вытяжения вертикального, или горизонтального типа. Длительность процедуры не более часа. Но, она также может быть кратковременной, буквально несколько минут. Многое зависит от общего состояния пациента.
Часто, если болезнь только начала развиваться вытяжку рекомендуется выполнять в домашних условиях. Для этого подойдет шведская лестница, турник, или тракционный тренажер. Лечения в домашних условиях строго рассматривается лечащим доктором. Самостоятельно такие решения не принимаются.
После метода сухого вытяжения необходимо позаботиться о том, чтобы укрепился мышечный корсет. Для этого доктор назначает специальный комплекс лечебных упражнений, которые выполняются ежедневно.
Читайте также: йога для укрепления мышц спины и позвоночника
Метод водного вытяжения
Данная методика считается более приемлемой, и более щадящей по мнению специалистов. Они считают, что минеральная вода имеет ряд целебных свойств, и сам процесс вытягивания происходит менее болезненно и более мягко, за счет того, что вода прекрасно расслабляет мышцы, а значит убирает спазмы.
Как и в предыдущем методе, водное вытягивание есть горизонтальное и, соответственно, вертикальное. К назначению водным методом следуют грудной и поясничный отделы позвоночного столба.
Каким бы не был жизненный ритм, всегда важно остановиться и уделить достаточно времени своему здоровью, ведь именно от его состояния и зависит наша успешная и счастливая жизнь. Здоровый образ жизни, спорт, утренняя гимнастика, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, правильная осанка — все это гарантирует крепкий и гибкий позвоночник на долгие годы.
Будьте здоровы!
Источник
Показания
Вытяжение позвоночника рекомендуется не только при остеохондрозе и его осложнениях. Оно может быть назначено при:
- Болезни Бехтерева.
- Патологических изгибах позвоночника: сколиозе, лордозе, кифозе.
- Травмах, аутоиммунном воспалении позвоночника.
Основные показания к тракции при шейном остеохондрозе:
- Боли в мышцах.
- Скованность движений шеи.
- Головные боли.
- Потеря двигательных функций, снижение чувствительности верхних конечностей.
- Частые головокружения.
Направление на процедуру выдает врач после обследования, оценки жалоб и состояния больного.
Противопоказания
Факторы, исключающие возможность проведения вытяжения шейного отдела позвоночника:
- Острые боли.
- Опухоли (независимо от их расположения и характера).
- Туберкулез костей.
- Ссадины, раны, язвы на коже.
- Воспалительные, гнойные процессы в теле позвонков, связках позвоночника либо в межпозвонковых дисках.
- Вес больше 100 кг.
- Хронические болезни органов дыхательной системы или сердца.
- Патологии сосудов.
- Заболевания кожи.
- Эпилепсия.
- Камни в почках, мочеточнике либо в мочевом пузыре.
- Склонность к кровотечениям.
- Реабилитация после хирургического вмешательства.
Не проводится вытяжение шейного отдела и в пожилом возрасте (после 60 лет), при беременности.
Техника проведения
Методика выполнения тракции шейного отдела зависит от ее вида. Она бывает:
- Сухой.
- Подводной.
- Аппаратной.
Вытяжение может проводиться как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Каким способом выполнять процедуру – решает врач исходя из стадии остеохондроза, самочувствия больного.
Сухое вытяжение
Предполагает растягивание позвоночника под собственным весом или специальными грузами.
Вытяжение шейного отдела без утяжелителей проводят так:
- Укладывают больного на кушетку.
- Подкладывают под матрац щит.
- Под кроватью, в месте расположения головы, подставляют стул.
- Фиксируют голову и тело больного, используя ватно-марлевые кольца.
Сеанс длится 4-6 часов. Делают 3 раза перерыв на полчаса. При остеохондрозе тракцию нужно проводить в течение 3-4 недель ежедневно.
Во время сухого вытяжения с грузами больной сидит. Тракция выполняется петлей Глиссона.
Как проходит процедура:
- Надевают петлю: одну тканевую ее часть фиксируют на подбородке больного, вторую – на затылке.
- Сверху прикрепляют петлю к неподвижному блоку.
- На второй конец блока вешают груз.
Тракции начинают с веса 3-5 кг. Оптимальная продолжительность процедуры – до 20 минут. Частота проведения – ежедневно. С каждым сеансом добавляют груз. Максимальный его вес – 10 кг. Сила вытяжения зависит возраста, пола, особенностей организма и самочувствия больного.
Часто беспокоят головные боли, головокружения, немеют руки. Причина – шейный остеохондроз. Назначили мануальную терапию. Прошла 2 курса вытяжения позвоночника. Использовалась петля Глиссона. Сначала шею тянули грузом 3 кг. Постепенно вес увеличивали. Дошли до 6 кг. Длилась процедура не более 10 минут. Помимо тракции, делала самомассаж шеи (врач рассказал как правильно его выполнять). Результатом от лечения довольна: головные боли и головокружения возникают редко, онемение в руках быстро проходит.
Подводная тракция
Выполняется в теплой воде. Ее температура – 37-38 ºС. По сравнению с сухим вытяжением, эта методика – более щадящая. Позволяет быстро расслабить шейные мышцы, устранить сосудистые спазмы, купировать боль и улучшить циркуляцию крови.
При шейном остеохондрозе и его осложнениях подводную тракцию проводят в положении стоя. Больной погружается в бассейн по шею. Его глубина – от 2 до 2, 5 м. Вытяжение проводится за счет веса.
В первый раз груз не прикрепляют, процедура длится 5-7 минут. Время каждого следующего сеанса увеличивают на 1-2 минуты, добавляют утяжелители. Их вес – 1,5-2 кг.
Максимально допустимая продолжительность процедуры – 10-12 минут. Нагрузка на шейный отдел не должна быть больше 8-10 и 15-18 кг – для женщин и мужчин, соответственно. После достижения этих показателей силу вытяжения и длительность сеанса постепенно уменьшают.
После тракционной терапии больному показан отдых на кушетке в течение 1,5-2 часов. Чтобы достичь положительного эффекта от лечения необходимо пройти от 10 до 15 процедур.
У жены шейный остеохондроз, а я долго страдал от болей в спине после травмы. Назначили подводное вытяжение позвоночника. Утверждать, что оно неэффективно – не могу: у меня болевые ощущения в пояснице исчезли, у жены – улучшилась подвижность шеи, стали более редкими приступы головной боли. В целом, вытяжение помогло, несмотря на разные показания к его проведению.
Аппаратное вытяжение
Напоминает технику выполнения сухой горизонтальной тракции. Больной находится в таком же положении. Но для вытяжки шейного отдела используют стационарный (компактный) аппарат или тренажеры.
Тренажеры состоят из роликового массажера, вибрационного механизма, устройства для вытяжения, электропривода и подвижного узла. При его применении одновременно происходит тракция, вибрация, разогрев тканей и массаж.
Вытяжение шейного отдела в домашних условиях
Тракцию шейного отдела рекомендуется проводить в стационарных условиях. Дома вытягивать позвоночник можно с разрешения врача, с целью предотвратить обострение болей. Понадобятся:
- Кровать.
- Твердый матрац.
- Лямки длиной и шириной в 150 и 7 см, соответственно.
Как провести вытяжение шейного отдела:
- Приподнимаем кровать с одной стороны на 30-40º, фиксируем и ложимся на нее. Подушки быть не должно.
- Закрепляем лямки у изголовья, продеваем в них руки.
- Лежим так 3-4 часа.
Процедуру необходимо делать каждый день. Чтобы закрепить результат дополнительно рекомендуется выполнять упражнения на растягивание позвоночника:
- Становимся. На вдохе – поднимаем руки, тянем их к потолку, выдыхая – опускаем.
- Распрямляем плечи. Медленно поворачиваем голову в стороны, наклоняемся вперед и назад.
- Наклоняем голову к плечам, пытаясь коснуться их ухом и как можно больше вытянуть шею.
- Держа руки на поясе, сводим локти. Сначала вперед, потом – назад. Одновременно прогибаем спину.
Комплекс упражнений для вытяжения шейного отдела должен подбирать врач-реабилитолог исходя из стадии остеохондроза, наличия осложнений. Без его предварительной консультации заниматься гимнастикой не рекомендуется.
Вопросы и ответы
Какой результат от вытяжения позвоночника?
- Нормализуется кровообращение.
- Исчезают мышечные спазмы.
- Уменьшается давление на корешки, интенсивность болей.
Можно ли делать тракцию шейного отдела при протрузии, грыже диска?
Можно. Но при наличии секвестрированной грыжи больших размеров, компрессионной миелопатии процедура не проводится.
Можно ли вытягивать позвоночник грузами в домашних условиях?
Запрещено. Процедуру должен выполнять специалист. Шея хрупкая анатомическая область: неправильная нагрузка может стать причиной растяжения связок, смещения позвонков, возникновения осложнений.
Правда ли, что после тракции позвоночника появляются грыжи межпозвонковых дисков?
Случаи возникновения грыж дисков после вытяжения позвоночника встречаются. Возможные причины: неправильное выполнение тракции, пренебрежение советами врача по поводу лечения остеохондроза.
Выводы
- Тракция позвоночника – его вытяжение под действием собственного веса или с помощью грузов. Может быть сухой, аппаратной или выполняться в воде.
- При остеохондрозе и его осложнениях процедура помогает уменьшить давление на корешки, улучшить поступление питательных веществ и кислорода к тканям, позвоночнику.
- После тракции шейного отдела исчезают боли в мышцах плеч и шеи, не так часто появляются головные боли и головокружения.
- У процедуры вытяжения есть противопоказания. Выполнять ее должен специалист.
- Эффект от тракции временный. Для поддержания результата необходимо в домашних условиях делать упражнения на укрепление шейных мышц и растяжку позвоночника.
Источник
Невыносимые боли в спине – постоянный спутник проблем с позвоночником. Для устранения неприятных симптомов применяются различные методы лечения. Один из самых эффективных – вытяжение при остеохондрозе. Методика помогает восстановить утраченные функции позвоночного столба и замедляет развитие патологического процесса.
Особенности процедуры
Тракция (вытягивание) позволяет увеличить расстояние между отдельными позвонками, что предотвращает сдавление нервных корешков и развитие дегенеративных изменений в хрящевых дисках.
Показания для процедуры:
- остеохондроз;
- сколиоз;
- грыжи межпозвоночного диска;
- нарушения осанки у детей и взрослых;
- дистрофические изменения костной ткани (спондилез).
Вытяжение проводится в специализированных лечебных учреждениях. Полный курс составляет 10-15 процедур.
Перед тем как приступить к лечению, производится полное обследование пациента. Также необходима рентгенография или компьютерная томография позвоночника.
Сухое вытяжение
Растяжка производится на специальной кушетке в вертикальном или горизонтальном положении. К ногам больного крепится груз, вес которого зависит от комплекции и общего состояния пациента (10 и более килограммов).
Вытяжение должно быть плавным, что помогает избежать травмирования суставов и мышц. Также процедура может производиться вручную. Продолжительность сеанса составляет 40-60 минут.
Во время курса лечения пациент должен носить корсет. Это поможет закрепить позвонки в нужном положении.
Для того чтобы предупредить развитие атрофии мышц спины, необходима лечебная физкультура. Специальный комплекс упражнений поможет предохранить больного от повторных проблем.
Тренажер Грэвитрин
Представляет собой особый аппарат для безболезненного сегментарного вытяжения. Также тренажер может использоваться при реабилитации после перелома позвоночника.
Кушетка состоит из поперечных ребер, которые расположены на продольно растянутых лентах. Важные части конструкции – подголовник и опора для ног. Тренажер можно отрегулировать под антропометрические особенности конкретного пациента.
Растяжение позвоночного столба в шейном отделе происходит при смещении упругой верхней опоры под тяжестью головы. Тело пациента удерживается в анатомически правильном положении, что обеспечивает расслабление паравертебральных мышц. Угловое положение нижней части кушетки создает комфорт для ног и разгружает поясничный отдел позвоночника.
Тренажер помогает:
- сформировать правильную осанку;
- восстановить физиологическую форму позвоночника;
- снять боль в спине;
- избавиться от усталости.
Хороший эффект дает дополнительное применение массажных и разогревающих приборов. Опорная поверхность кушетки воздухопроницаема. Для разогрева применяются водные и электрические грелки.
Подводное вытяжение
Один из самых современных методов лечения остеохондроза. Терапевтический эффект обусловлен одновременным действием теплой воды и вытяжения. Наиболее результативно при поражении поясничного отдела позвоночника, так как при положении в воде с вытянутыми ногами сглаживается лордоз. Многие пациенты отмечают, что спина перестает болеть после первого же сеанса.
Лечение проводится в пресной и минеральной воде. Состав ванны оказывает дополнительное лечебное действие.
Широко применяются различные воды:
- сероводородные и скипидарные – используются при радикулитах с вегетативными нарушениями, что связано с их сосудорасширяющим действием;
- хлоридно-натриевые – применяются при венозном застое;
- радоновые – эффективны при выраженном болевом синдроме.
Подводное вытяжение может быть вертикальным и горизонтальным. Пациент погружается в ванну. Пяти минут пребывания достаточно для полного расслабления мышц. Затем больного закрепляют на специальной раме. Первые несколько сеансов растяжка происходит без использования груза.
Возможна ли процедура в домашних условиях?
Самостоятельное вытяжение позвоночника категорически запрещено. Грубые и неумелые действия могут привести к ухудшению состояния больного.
Избавиться от боли и укрепить позвоночник поможет специальный комплекс упражнений:
- Лечь на спину, руки выпрямить вдоль головы. Потянуться, затем расслабиться. Повторить восемь раз.
- Для выполнения упражнения понадобится шведская стенка. Нужное положение: руки на перекладине, ноги слегка согнуты в коленях, касаются пола. Продолжительность упражнения – десять секунд. Повторить десять раз. Более сложный вариант – без опоры для ног.
- Присесть на пятки. На вдохе сделать наклон вперед, вытянув руки. Медленно выпрямиться. Повторить десять раз.
Внимание! Подбирать упражнения должен лечащий врач!
Всем ли полезно вытяжение?
В некоторых случаях процедура может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. Для безопасности больного проводится полное медицинское обследование.
Противопоказания:
- обострение заболевания;
- выраженный болевой синдром;
- нестабильность позвонков;
- воспаление спинного мозга;
- остеопороз;
- секвестрированные грыжи;
- послеоперационный период;
- переломы позвоночника;
- большая масса тела (более 100 кг);
- пожилой возраст;
- лихорадка;
- тяжелая форма сахарного диабета;
- нарушения психики.
Также процедура нежелательна при туберкулезе, кожных заболеваниях, доброкачественных и злокачественных опухолях. Необходимо соблюдать осторожность при гипертонии.
Нежелательные последствия вытяжения
Иногда после тракции могут развиться следующие осложнения:
- раздражение позвоночного нерва (приводит к усилению боли);
- разрыв и травматизация межпозвонкового диска);
- мышечный спазм.
Растяжка – сложный метод лечения, успешность которого во многом зависит не только от грамотности специалиста, но и от дисциплинированности пациента. Необходимо строгое соблюдение всех рекомендаций персонала.
Полезные советы
Многие современные санатории и профилактории оснащены необходимым оборудованием для проведения процедуры. За направлением необходимо обратиться к лечащему врачу.
Для того чтобы лечение прошло успешно, нужно:
- исключить физические нагрузки;
- избегать переохлаждений;
- во время лечения, а также два месяца после окончания курса спать на жесткой постели.
Для укрепления мышц спины полезно плавание. Также рекомендуется пройти курс массажа.
Вопросы и ответы
Мне необходима вытяжка позвонков шеи. Какой метод лечения самый эффективный?
В этом случае эффективен тренажер Грэвитрин.
Слышал хорошие отзывы о лечении радикулита с помощью растяжки. Но у меня нестабильность грудного позвонка. Какой способ лечения мне выбрать?
При нестабильности позвонка процедура противопоказана.
В санатории мне назначили курс подводного вытяжения. Можно ли добавить в бассейн экстракт ромашки?
Состав ванны согласовывается с лечащим врачом.
Для растяжки шеи мне порекомендовали тренажер Грэвитрин. Как добиться нужного эффекта с помощью этого приспособления?
Тракция шейного отдела позвоночника происходит при давлении затылка пациента на упругий подголовник.
Заключение
Вытяжение при остеохондрозе – эффективный метод лечения, который помогает быстро устранить симптомы заболевания. Процедура должна проводиться профессионалом, прошедшим специальное обучение. При выборе метода лечения учитываются индивидуальные особенности больного. Для тракции позвоночника могут применяться тренажеры.
Источник