Вытяжка шейного отдела позвоночника при остеохондрозе
Многим известно, что остеохондроз — это серьезное заболевание позвоночного столба, приносящее много проблем и осложнений, если вовремя не остановить процесс его развития. Последствия могут быть самыми печальными. На сегодняшний день, остеохондроз заболевание достаточно распространенное, и не только среди населения более старшего возраста, но и среди молодых людей. Виной тому век цифровых технологий, приводящих к малоподвижному образу жизни. Безусловно, сами цифровые технологии актуальны, во многом облегчающие наши повседневные бытовые и рабочие процессы. Но, при этом люди проводят слишком много времени возле компьютеров, возле своих гаджетов, и на спорт, или другие активные дела у них не остается времени. К сожалению, очень часто именно малоподвижный образ жизни и приводит к развитию различных нарушений и заболеваний позвоночного столба, в частности речь идет о сколиозе, кифозе, остеохондрозе и других заболеваний.
Читайте также: вытяжка позвоночника при грыж
Вытяжка позвоночника при остеохондрозе — метод лечения
Когда дело касается лечения остеохондроза, то здесь важен комплексный подход. Положительный результат возможен при лечении, сочетающем различные методы консервативной терапии, физиотерапии, мануальной терапии. Разумеется все это касается остеохондроза на начальных стадиях его развития. Тогда, конечно применимы вышеперечисленные методики. Если же речь идет только о хирургическом вмешательстве (на более поздних стадиях развития), то один из методов лечения, а именно вытяжение позвоночника, категорически исключается.
Вытяжка позвоночника при остеохондрозе дает возможность избавиться от болевых ощущений, а также данная методика снимает мышечное напряжение. Такие основные задачи этой методики. Лечащий врач рекомендует выполнять процедуры в медицинском учреждении, так, как процедура требует наблюдения специалиста, и, конечно, правильного выполнения.
На самом деле данный метод не такой уж безобидный, и несет в себе некоторые риски. По этой причине, мнения медицинских специалистов рознятся в вопросе пользы и вреда от проводимых процедур. Некоторые доктора не рекомендуют прибегать к вытяжке позвоночника, в силу того, что она помогает избавиться от боли лишь на короткое время, и причина основного дискомфорта остается, она не устраняется. А это означает, что боль снова вернется через некоторое время. Кроме этого, специалисты считают, что для межпозвонковых дисков процедура может представлять опасность. Так, в тканях дисков могут образоваться микротрещины и микро разрывы, которые в свою очередь могут привести к новой патологии — появлению грыжи. Вытяжение по их мнению невозможно при остеохондрозе шейного и поясничного отделов.
Другие доктора видят, что методика вытяжение эффективно работает с симптоматикой, и поэтому рекомендуют все же не отказываться от процедур. Каждый пациент услышав ту, или иную рекомендацию доктора должен принимать решение о том лечиться этим методом, или нет. Такое право каждого человека. В любом случае, необходимо узнать у лечащего врача подробную информацию о методе вытяжения, его эффективности, и его возможных негативных последствиях. Такой шаг вполне уместен и разумен.
Специфика метода вытяжения позвоночника
В медицинской практике существует несколько видов вытяжки позвоночного столба. При этом суть каждого из них одинакова, заключающаяся в том, что при кратковременном, или при длительном растягивании позвоночника врач старается добиться уменьшения болевых ощущений, уменьшения спазмирования мышц, а также при растягивании необходимо вернуть смещенные позвонки на свое место.
Как правило, наименьшее число процедур — 10 сеансов. А наибольшее — 18 процедур. Сколько необходимо провести процедур определяет лечащий врач. Если состояние пациента начало ухудшаться, и после процедур наблюдаются различные недомогания, то лечение методом вытяжки должно прекратиться.
Вытяжку проводят либо вертикально, либо горизонтально, используя вариант сухого растяжения, либо водного, с вибрацией, либо с прогревающим эффектом.
К каждому конкретному случаю свой подход и свой выбор варианта вытяжения. Многое, конечно зависит от особенностей состояния организма больного, а также от того, как протекает болезнь, насколько эффективны другие методы лечения патологии и от многих других фактором. В любом случае, этот метод лечения требует достаточно серьезного и осторожного подхода. Ведь главное правило — не навредить.
Когда вытяжка позвоночника запрещена?
Безусловно, что кроме рекомендаций к выполнению, могут быть и ряд противопоказаний. К противопоказаниям относятся не только определенная группа болезней, но и различные нарушения в работе внутренних органов пациента.
- Остеохондроз 2 и 3 стадии развития.
- Болезнь находится в острой стадии развития.
- Артриты.
- Инфекции и любые воспалительные процессы происходящие в организме.
- Онкология.
- Эпилепсия.
- Беременность.
- Гипертония.
- Остеопороз на любой стадии развития.
- Сколиоз на последних стадиях развития, но под вопросом и сколиоз 1 и 2 степени.
- Нарушения спинномозгового кровообращения.
- Болезни сердца.
- Повышенная температура тела.
- Слабость, недомогание.
Особая осторожность потребуется в случае, если у пациента прежде был смещенный перелом позвоночного столба. Как упоминалось прежде под вопросом является патология — сколиоз, причем не важно какой степени. Одни врачи убеждены, что вытяжение при сколиозе любой степени является опасным и чревато последствиями. Другие врачи позволяют выполнять процедуру на начальном этапе развития болезни. Вопрос, конечно, спорный. Важно помнить, что если во время, или после процедуры пациенту плохо, дальнейшие занятия нужно обязательно прервать. Это, действительно важное правило.
Метод сухого вытяжения
В этом методе растягивание происходит под собственным весом тела больного. Участие врача при этом методе заключается в том, что он либо вручную, либо при помощи специальных грузов помогает вытягивать позвоночник пациента. Пациент находится на специальном столе, предназначенном для вытяжения вертикального, или горизонтального типа. Длительность процедуры не более часа. Но, она также может быть кратковременной, буквально несколько минут. Многое зависит от общего состояния пациента.
Часто, если болезнь только начала развиваться вытяжку рекомендуется выполнять в домашних условиях. Для этого подойдет шведская лестница, турник, или тракционный тренажер. Лечения в домашних условиях строго рассматривается лечащим доктором. Самостоятельно такие решения не принимаются.
После метода сухого вытяжения необходимо позаботиться о том, чтобы укрепился мышечный корсет. Для этого доктор назначает специальный комплекс лечебных упражнений, которые выполняются ежедневно.
Читайте также: йога для укрепления мышц спины и позвоночника
Метод водного вытяжения
Данная методика считается более приемлемой, и более щадящей по мнению специалистов. Они считают, что минеральная вода имеет ряд целебных свойств, и сам процесс вытягивания происходит менее болезненно и более мягко, за счет того, что вода прекрасно расслабляет мышцы, а значит убирает спазмы.
Как и в предыдущем методе, водное вытягивание есть горизонтальное и, соответственно, вертикальное. К назначению водным методом следуют грудной и поясничный отделы позвоночного столба.
Каким бы не был жизненный ритм, всегда важно остановиться и уделить достаточно времени своему здоровью, ведь именно от его состояния и зависит наша успешная и счастливая жизнь. Здоровый образ жизни, спорт, утренняя гимнастика, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, правильная осанка — все это гарантирует крепкий и гибкий позвоночник на долгие годы.
Будьте здоровы!
Источник
Вопрос о разработке новых, действенных методов лечения остеохондроза шейных позвонков остаётся актуальным. Наряду с консервативными методами лечения применяют хирургические, но вопрос консервативного подхода остаётся первым, и потому всё большее количество специалистов сходятся на эффективности применения метода тракционной терапии.
Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!
Принцип действия терапии
Тракционная терапия имеет у специалистов и пациентов конкретизированное название «вытяжение шейного отдела позвоночника». Метод считается достаточно эффективным именно при остеохондрозе шейного отдела, в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим воздействием быстро избавляет больного от симптомов заболевания.
Метод вытяжения шейного отдела позвоночника способствует увеличению расстояния между позвонками в поражённом остеохондрозом участке позвоночного столба. В результате образовавшаяся «лишняя ткань» возвращается на своё место, уменьшая и выравнивая область поражения.
В результате проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника:
- снимается неврологическая корешковая симптоматика;
- стихает болевой синдром;
- снижается давление на сосуды и восстанавливается кровообращение;
- снижается напряжение в мышцах;
- уменьшается нагрузка на суставы.
Процедура прерывистого вытяжения с постоянным грузом
Начинать лечение тракционной терапией специалисты рекомендуют с прерывистого вытяжения шейного отдела позвоночника с постоянным грузом. Иногда таких процедур бывает достаточно для получения устойчивого эффекта улучшения.
Условия проведения вытяжки постоянным грузом:
- груз устанавливают массой от 4 до 20 кг, в зависимости от степени тяжести поражения позвонков;
- время воздействия грузом продолжается до 20 минут;
- сеансы проводят не более 10 раз.
Советуем ознакомиться с методами вытяжки позвоночника в домашних условиях в дополнение к данной статье.
Важно: Лечение остеохондроза вытяжением шейного отдела позвоночника проводится в условиях стационара под наблюдением специалиста. Самостоятельные эксперименты в домашних условиях могут закончиться осложнениями и травмами.
В дополнение рекомендуем:
Вытяжение с переменным грузом
При хронических поражениях шейного позвоночного столба специалисты предпочитают проводить процедуру вытяжки шейных позвонков нарастающей весовой нагрузкой. В медицине метод получил название вытяжения шейного отдела позвоночника с переменным грузом.
Пациента усаживают лицом к грузовому блоку, натягивая шнур под углом не более 35 градусов. На шею пациента надевают петлю Глиссона. Таким способом достигается минимальное воздействие на позвоночник на фоне максимального терапевтического эффекта.
Примечание: Величина груза напрямую зависит от веса пациента, степени выраженности симптоматики. Регулируется в зависимости от неврологических ощущений больного.
Условия проведения вытяжки переменным грузом:
- воздействие начинают грузом весом не более 5 кг;
- увеличение массы груза происходит в зависимости от достигаемого эффекта;
- средний вес груза не должен превышать 10 кг;
- продолжительность сеанса вытяжения — 20 минут.
Ручное вытяжение позвонков
Некоторые специалисты предпочитают проводить своим пациентам вытяжение вручную. Преимуществом этого метода считается возможность доктора чувствовать пациента и самостоятельно регулировать силу и направление воздействия.
Направление, сила и продолжительность вытяжения шейного отдела позвоночника вручную определяются состоянием пациента, диагнозом и задачами терапии.
Рекомендуем ознакомиться с комплексом упражнений для шейного отдела позвоночника на нашем портале.
На видео рассказывается о лечении шейного остеохондроза методом вытяжения позвонков
Алгоритм проведения ручного вытяжения:
- доктор держит больного одной рукой под подбородок, второй — под затылок;
- вытяжение проходит при сгибании, разгибании, наклонах и поворотах шеи под разными углами;
- перед началом процедуры следует дождаться максимального расслабления мышц у больного.
Важно: На фоне проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника, больному обязательно назначают упражнения на укрепление мышц шеи и специальные шейные массажи.
Вытяжение шейного отдела позвоночника относится к эффективным и проверенным методам лечения позвоночных патологий. При правильном проведении и соблюдении всех условий вытяжки шейных позвонков, больной на длительное время забывает о беспокоящем его недуге.
Источник
…Иван стоял в очереди на почте за посылкой и невольно прислушивался к громкому разговору. Стоящий впереди женщина с кем-то беседовала по телефону, описывая свои проблемы со здоровьем.
— Представляешь, уже больше недели мучаюсь с этим шейным остеохондрозом.
Голова иногда прям как в тумане, или соображаю. Невролог говорит, это из-за каких-то нарушений в шее, кровь плохо в голову поступает.
Недавно нашла очень хорошее упражнение. Надо завести ладони за голову и надавить вперед и вниз. Тогда шерсть тянется, напряженные мышцы расслабляются, и кровообращение улучшается…
https://life-fit.ru/
— Ну и как, Людмила, помогло? #Здоровье окрепло? — спросил женский голос по телефону.
— Да как сказать… Вначале вроде помогло. Мышцы приятно потянулись, усталости стало меньше. А потом к вечеру вдруг шея что-то заныла, голова опять закружилась.
— Наверное, слабо тянула?
— Да, наверное, посильнее надо. — Людмила задумчиво кивнула. — Попробую посильнее. Должно помочь. Способ хороший, мне одна бабушка сказала… Ну ладно, пока.
— Ни в коем случае не делайте так! — не выдержал Иван. — Это вредно и опасно!
Женщина обернулась и удивленно воззрилась на него.
— Вы мой разговор слушаете?
— Да, извините. Просто я давно изучаю тему остеохондроза, особенно шейного. Много ошибок сделал, многие упражнения перебрал, прежде чем нашёл действительно полезные.
— Ну и что же тут опасного?
— Вы сами сказали, что после такого растяжения наступило ухудшение. — сказал Иван. — Понимаете, есть специальные шейные мышцы, чья природная функция держать шейные позвонки ровно, в правильном положении.
https://i.pinimg.com/736x/ae/4e/40/ae4e40099a229880c7a3c5c30bdde3ca.jpg
У тех, кто страдает шейным остеохондрозом, они очень слабые. Поэтому голова наклоняется вперёд, часто ещё и подбородок закидывается вверх. То есть шея вместо ровного вертикального положения (с лёгким прогибом лордозом) становится крючковатой, кривой.
— А что плохого, если эти слабые мышцы я растяну? В них ведь кровь лучше течь станет.
— Да, из-за растяжки кровоток может немного увеличиться. Но при этом эти несчастные слабые мышцы ещё больше ослабнут!
Они ведь не на 100% потеряли свою функцию, процентов на 30-40 они ещё работают. И тут вы ещё больше их ослабляете… Диски полезут наружу, за свои нормальные пределы. Ведь их уже мало что будет держать на месте.
— Стоп, подождите! — воскликнула Людмила. — Там, в шее, ведь ещё и связки есть, не только мышцы. Я помню, читала.
Она победно смотрела на Ивана, но тот не стушевался.
— Конечно, есть ещё межпозвонковые связки. Они состоят из гибкой, эластичной ткани. Но ведь у их эластичности тоже есть предел!
Если увлечься растяжками, связки растянутся, станут хуже скреплять позвонки между собой. А на связки и так приходится повышенная нагрузка, ведь шейные мышцы слабые…
https://zoj.kz/wp-content/uploads/2017/10/Risunok_4-1250×420.jpg
— Не знаю, не знаю… — пробормотала Людмила, ощупывая свою шею спереди. — Я вот трогаю свои мышцы, они твёрдые, сильные.
— Вы трогаете только передние шейные мышцы. Это и лестничные, и грудинно-ключично-сосцевидные… Они еще называются шейными сгибателями. А я говорю про задние шейные мышцы это разгибатели шеи, экстензоры.
https://cf.ppt-online.org/files/slide/t/t8w0pknF5Ds1JB3uELHCY4RdGqXlT9z7QbxW6y/slide-3.jpg
— Ну хорошо… Значит, эти самые разгибатели надо просто укрепить, раз они ослаблены, как вы говорите?
— Логика верная. — согласился Иван. — Не всё так просто. Они ведь у вас болят иногда?
— Ну да.
— Болезненные участки (триггерные точки) указывают, что там повреждены мышечные волокна. А повреждены они как раз в связи с сутулостью.
https://cdn1.lockerdome.com/uploads/306410b8cc7adab27f6d468cdd2f65805d5e6a1e0d6fe88a49ce7029f23bb182_:original
Когда вы наклоняете голову вперед, нагрузка на шейные разгибатели значительно возрастает, вот они и начинают болеть.
— И что же делать?
— Специальный массаж и микродвижения. Массаж (пальцами или теннисным мячом у стены) усилить кровоток в больные мышечные волокна, и мышцы постепенно восстановятся.
— А #микродвижения — это такие особенные небольшие покачивания суставами. Они помогают расслабить связки, мышцы, а главное — позволяют понемногу прийти в себя межпозвонковым дискам.
И лишь на основе этого постепенно, без боли можно делать для шейных разгибателей упражнения.
Людмила небрежно махнула рукой.
— Так я раньше делала эти #упражнения. Гимнастику Шишонина, гимнастику Макеева и другие. Помогало максимум на день, затем снова все возвращалась. И головокружение, и звон в ушах, и головная боль…
— Здесь две ошибки. Во-первых, вы приступали к этим гимнастикам без предварительной подготовки.
Иногда надо потратить несколько дней, или даже недель на самомассаж и микродвижения, регулярно их выполняя. И только потом понемногу пробовать статические, а затем и динамические упражнения.
— А какая вторая ошибка?
— Сутулость. Если не работать с осанкой, то #лечение остеохондроза не поможет, или эффект будет очень недолгим. Выпяченная шея будет постоянно травмировать шейные разгибатели. Чем больше шея выпячена вперёд, тем больше на них нагрузка.
https://econet.ru/
— Да, надо всё это запомнить, — задумчиво протянула Людмила.
— И ещё один важный нюанс. Важно как следует про массажировать среднюю часть спины. Ведь шейные разгибатели начинаются именно от грудных позвонков.
То есть грудные позвонки — это места их крепления. И эта область всегда очень болезненна у сутулых людей. Необходим тщательный, осторожный и регулярный массаж.
— Похоже, вы любите поговорить на эту тему, — усмехнулась Людмила.
— Это точно, — Иван тоже усмехнулся. — Консультируют всех, кому интересно. А интересно многим, ведь сейчас компьютерная эра, и проблема сутулости стала глобальной… А значит, множество людей страдает от шейного остеохондроза в разных стадиях.
Внимание: все упомянутые в тексте методы лечения болезней не следует рассматривать как медицинские рекомендации.
По вопросу о том, стоит ли практиковать упомянутые методы, процедуры, упражнения, необходимо проконсультироваться с врачом.
Если статья интересна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Если вы считаете текст полезным и желаете поддержать канал, можете перевести любую сумму на кошелек Яндекс Деньги:
41001426264975
Источник
Остеохондроз преследует офисных работников и тех, кто долго находится в сидячем положении. Вытяжение позвоночника при остеохондрозе — метод нетрадиционного лечения, который использовался еще в древние времена. При процедуре увеличиваются промежутки между межпозвоночными дисками и снижается их давление друг на друга.
Показания к вытяжению
Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям позвоночного столба и проявляется ухудшением питания межпозвоночных дисков, их усыханием, потерей прочности, а иногда — смещением. Тракция помогает вернуть позвонки на место, устранить зажатость или излишнюю растянутость. Помимо шейного остеохондроза, вытяжение позвоночника рекомендуют при следующих состояниях:
- сколиоз;
- дегенеративные изменения в позвонках;
- протрузия;
- грыжа;
- дорсалгия;
- деформирующий артроз;
- спондилез;
- невропатии.
Эффект после тракции временный — позже позвонки смещаются обратно на свои места. Продлить действие помогает специальное белье и физические упражнения.
Вернуться к оглавлению
Виды и техника проведения
Главные методы вытягивания шейного отдела условно объединяют в 3 группы: подводный, аппаратный и сухой метод. Последний иногда применяется в домашних условиях, но для него необходим специальный тренажер. А если приобретать его нет желания или места в доме, то можно поставить перекладину и выполнять растяжку спины самостоятельно. Вис на перекладине полезен при остеохондрозе поясничного отдела. Но заниматься таким самолечением разрешается только после одобрения врача, потому что есть риск получить травму. Полностью безопасными являются стретчинг-упражнения на растяжку позвоночника, которые используются для лечения грыж, протрузий и их профилактики.
Вернуться к оглавлению
Сухое вытяжение
Схема применения петли Глиссона для вытяжения шейного отдела позвоночника.
Этот метод выполняется в двух положениях: вертикальном и горизонтальном. Последнее желательно при острой стадии болезни, характеризующейся сильной болью. Вытяжка позвоночника в положении стоя необходима при затихании боли и переходе заболевания в хронический процесс. Суть процесса заключается в том, что пациента кладут на специальную кушетку и фиксируют ремнями в области поясницы, головы и грудного отдела позвоночника. От креплений на пояснице отходят тросы, на которые вещают грузы или прикрепляют к специальному аппарату и выставляют на нем необходимую нагрузку. Для вертикального способа используется петля Глиссона — она закрепляется вокруг шеи: на затылке и подбородке и от них отходит один трос, с помощью которого петля крепится к верхнему блоку, где и подвешивается груз. На первых процедурах используют маленький вес — 2—3 кг, который постепенно увеличивают, а на последних сеансах процедуры — уменьшают.
Вернуться к оглавлению
Водная растяжка
Растяжка при остеохондрозе в воде возможна только в стенах медицинского учреждения. Для этого используются большие ванны или бассейны. Если стоит цель растянуть шею, то используется вертикальный способ. У стенки бассейна крепится приспособление, по способу действия похожее на петлю Глиссона. Преимущества подводной процедуры: расслабление из-за воды и мягкость действия.
Вернуться к оглавлению
Аппаратное вытяжение
У этого метода много аналогий с сухим, но в устройстве приспособления есть отличия. Есть устройства без грузов, со специальными валиками на спине, которые двигаются, создают вибрацию в позвоночнике и согревают его. Растягивать позвонки аппаратным методом можно двумя способами: с одним и тем же весом или с переменным.
Вернуться к оглавлению
Вытяжка с постоянным грузом
Растяжка под водой – мягкий способ воздействия на позвоночник.
Подразумевает использование одинакового утяжеления на протяжении всего курса. Вес подбирают в зависимости от клинической картины заболевания пациента, выраженности болевого синдрома, возраста и веса. Среднее время процедуры — 15—20 минут. За сеанс аппарат способен вытянуть позвоночник на 2—3 см. Но если по происшествии 10 сеансов ситуация не изменилась и пациенту не стало легче, то курс отменяют.
Вернуться к оглавлению
Использование нарастающего груза
На первых процедурах устанавливают маленький вес — 4 кг и по мере прогрессирования доходят даже до 9—10 кг. Один сеанс длится чуть больше 15 минут и после него пациенту необходимо отдохнуть и провести закрепляющий массаж. Лучший эффект обеспечивается натяжением троса: для этого перед фиксацией креплений на шее человека просят отклониться вперед и вернуть голову обратно, обеспечив необходимый угол.
Вернуться к оглавлению
Когда противопоказано вытяжение?
Применять тракцию запрещается пациентам в следующих случаях:
- опухоли различной этиологии;
- воспалительный процесс в организме;
- инфекционные поражения;
- беременность;
- остеопороз.
Подводный способ считается мягким и безопасным, но его не применяют людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками и кожей. Иногда для водной тракции используют не простую воду, а соленую или обогащенную другими полезными веществами, которая способна спровоцировать обострение дерматологических заболеваний. Вытяжение позвоночника — не панацея, но действенный способ дополнить комплексное лечение шейного остеохондроза или предупредить его развитие у пациентов, находящихся в зоне риска.
Источник