Заклинило шейный отдел позвоночника что делать

С таким явлением, как заклинивание шеи, приходилось сталкиваться многим людям независимо от возраста или пола. Появление болевых ощущений в области шеи при попытке повернуть голову в ту или иную сторону – все это доставляет массу дискомфорта. Заклинило шею – что делать в домашних условиях и как предотвратить проблему? Подробнее об этом и пойдет речь в данной статье.

Причины появления дискомфорта

К наиболее распространенным причинам заклинивания шейного отдела врачи относят остеохондроз, а точнее, отсутствие лечение при развитии патологии. Остеохондроз нередко приводит к раздражению или повреждению тканей спинного мозга, из-за чего и происходит защемление шеи.

Существуют и другие факторы, способные вызвать прострел в шее. К ним относятся:

• заболевания, носящие функциональный характер;
• последствия хирургических операций на позвоночнике;
• продолжительное пребывание в неудобном положении;
• механические повреждения позвоночника в районе шеи, вызванные различными травмами;
• доброкачественные или злокачественные образования в отделах позвоночника;
• сильный стресс;
• развитие простудных заболеваний;
• деформирующий спондилез позвоночника;
• возникновение межпозвоночной грыжи;
• сильное переохлаждение организма, длительное пребывание на сквозняке;
• появление наростов на позвоночнике (остеофитов).

Согласно статистическим данным, заклинивание шеи чаще всего возникает у людей, которые относятся к одной из следующих групп риска:

• сидячий образ жизни, отсутствие физической активности;
• нарушение функционирования шеи или позвоночника;
• избыточный вес;
• неправильное или несбалансированное питание;
• проблемы с осанкой.

На заметку! Нередко с защемлением шеи приходится сталкиваться людям, игнорирующим основы и правила безопасности при интенсивных физических или умственных нагрузках. Это приводит к проблемам не только с шейными позвонками, но также с различными органами и системами организма.

Ортопедические подушки

Характерные симптомы

Практически у всех пациентов патология проявляется одинаково. В первую очередь, возникают трудности при поворачивании головы, которые нередко сопровождаются резкими болями. При этом шея пациента заклинивается в одном положении. Больной не в состоянии повернуть голову в ту или иную сторону, а если все-таки пытается это сделать, то его шею пронзает острая простреливающая боль.

Необходимо определить, в каком именно месте произошло заклинивание шеи, поскольку от этого и будет зависеть диагностика болезни. Например, если болевые ощущения возникают в затылочной зоне, то у пациента, скорее всего, верхний синдром защемления шеи. О развитии нижнего синдрома может свидетельствовать боль в нижней части шеи (в районе плеч больного). Если вы внезапно столкнулись с болезненными ощущениями, мешающими повернуть голову, тогда нужно сразу обратиться к врачу для проведения диагностического обследования. Только квалифицированный специалист, проведя необходимые анализы, сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующий курс терапии.

Особенности диагностики

В большинстве случаев для постановки диагноза достаточно провести визуальный осмотр пациента, ознакомиться с жалобами, а также провести пальпацию шейных мышц на предмет наличия уплотнений или узелков.

В качестве дополнения пациенту могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

• биопсия;
• электронейромиография (ЭМГ);
• рентгенологическое исследование.

На основе результатов проведенного обследования врач ставит точный диагноз. Только после этого пациенту назначается соответствующий курс терапии.

Первая помощь

Если вы хотите более подробно узнать, самые эффективные средства при заклинивании шеи, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Если боль застала вас врасплох и обратиться сразу к врачу возможности нет, тогда нужно предпринять меры для облегчения симптомов заклинивания шеи до момента приезда врача:

• не пытайтесь самостоятельно повернуть шею, применяя силу. То же самое можно сказать о специальных физических упражнениях, которые многие пациенты находят в Интернете. Это только усугубит ситуацию;

  

  Что делать, если заклинило шею

• чтобы уменьшить интенсивность мышечных сокращений и снять болевые ощущения, примите противовоспалительное средство;
• укутайте пораженную шею специальным шейным воротником. Это поможет не только предотвратить движения шеи, но и удерживать пораженную область в тепле. Как утверждают медики, организму будет намного легче справиться с патологией, если мышцы шеи будут в расслабленном состоянии;
• достаньте из холодильника лед или другие мороженные продукты и, завернув их в платок или полотенце, приложите к защемленной шее. Это должно облегчить симптомы патологии.

На заметку! Не принимайте сомнительные обезболивающие препараты без ведома врача, так как это может навредить организму. Выполнив все рекомендации по оказанию первой помощи, дожидайтесь визита врача или посетите клинику самостоятельно, если это возможно.

Методы лечения

Только при комплексном подходе можно добиться максимального эффекта, поэтому врачи назначают медикаментозное лечение, физиопроцедуры и средства народной медицины. В редких случаях врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Теперь рассмотрим каждый их методов терапии отдельно.

Аптечные препараты

Медикаментозная терапия должна быть направлена на облегчение симптомов патологии, снятие воспалительных процессов и восстановление кровообращения. С этими задачами отлично справляются нестероидные противовоспалительные препараты, к самым эффективным из которых относится «Ибупрофен».

Параллельно с этим врачи нередко назначают пациентам болеутоляющие средства:

• «Найз»;
• «Диклофенак»;
• «Вольтаренгель»;
• «Нимесил»;
• «Фастум гель».

Чтобы усилить действие медицинских препаратов, пациенты должны соблюдать режим дня (уделять достаточное количество времени для сна) и специальную диету. Как правило, питание при защемлении нерва в шее заключается в употреблении полезной пищи для поддержания правильного баланса углеводов, белков и жиров в организме. С этой целью из рациона исключаются вредные продукты (фаст-фуд, чипсы, жирная пища, газировка и т. д.).

Физпроцедуры

Кроме аптечных препаратов, пациенту назначаются физиотерапевтические методы лечения (физиопроцедуры), основная задача которых заключается в облегчении симптомов недуга и нормализации кровообращения в пораженных мышцах. Как правило, больным назначается магнитотерапия – процедура, ускоряющая регенерационные возможности клеток путем воздействия на организм магнитных полей. Для достижения оптимального эффекта необходимо пройти 7-10 процедур.

В качестве альтернативы врачи часто назначают электротерапию. Данная терапевтическая процедура заключается в воздействии на организм электрическими импульсами. Электротерапия оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, что помогает справиться с характерными признаками заклинивания шеи.

Физиотерапевтические аппараты

Народные средства

В качестве дополнения к традиционным методам лечения (или если под рукой не оказалось медицинских препаратов) люди нередко используют проверенные средства народной медицины. Разумеется, такие рецепты не смогут полностью заменить медикаментозное лечение, поэтому при лечении народными средствами отказываться от традиционной терапии не стоит.

Таблица. Народная медицина при заклинивании шеи.

На заметку! Для усиления эффекта терапии рекомендуется выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы шеи. Виды упражнений, а также длительность и частоту их выполнения должен определить физиотерапевт. Полезным будет сходить на массаж шеи. Это способствует улучшению кровообращения в пораженной зоне.

Оперативное вмешательство

При неэффективности медикаментозного лечения или при развитии серьезных осложнений врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Как правило, операция требуется при возникновении межпозвоночной грыжи. В таких случаях врачи удаляют новообразование, особенно если оно находится в шейном отделе позвоночника.

Если традиционная терапия, которая продолжалась более 6 месяцев, не помогает справиться с шейными прострелами, то врачи рекомендуют провести операцию. Это делается при условии, что патология сопровождается постоянными болями.

Меры профилактики

Защемление шеи – это неприятное явление, доставляющее больному много дискомфорта. Поэтому нужно выполнять определенные профилактические меры, позволяющие предупредить развитие этой болезни. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

• регулярно занимайтесь активными видами спорта. Как уже отмечалось ранее, люди, ведущие пассивный образ жизни, чаще всего сталкиваются с таким явлением, как заклинивание шеи. Поэтому рекомендуется несколько раз в неделю заниматься гимнастикой, ходить на плавание или ездить на велосипеде. Просто подберите для себя наиболее подходящий вариант;
• избегайте сильного перенапряжения, поэтому перед тем, как поднять что-то очень тяжелое, хорошо разомните свои мышцы;
• старайтесь всегда следить за своей осанкой, особенно если у вас сидячая работа;
• резкие перепады температуры негативно влияют на организм, поэтому в целях профилактики защемления шеи нужно избегать сквозняков;
• регулярно посещайте кабинет массажиста. Обращаться нужно только к квалифицированным специалистам.

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно делать массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Цены на массажеры

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете защитить себя от проблем с шеей. Также при регулярных занятиях спортом можно привести свое тело в тонус, что будет дополнительным бонусом.

Видео — Что делать, если прострелило шею