Защемление нерва в позвоночнике аппликатор кузнецова

Защемление нерва в позвоночнике аппликатор кузнецова thumbnail

Что таковое защемление нерва

Защемление нерва в позвоночнике аппликатор кузнецова

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Как происходит защемление нерва? Нервный корешок, находящийся в спинном мозге, сдавливается 2-мя примыкающими позвонками по причине возникновения спазмов мускул и сухожилий, опухолей, грыж и остальных обстоятельств. В итоге возникают стреляющие боли в пояснице, из-за чего человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) не может обычно передвигаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Защемление нервных корешков не считая резкой боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) часто сопровождается онемением найденных мускул спины.

По иному защемление нерва в поясничной области именуется корешковый синдром, ишиалгия или люмбоишиалгия, в зависимости от локализации болевого синдрома. Вообщем существует несколько видов защемления, но более всераспространенные – это ущемление в шее и пояснице.

Как смотрится корешковый синдром

Как работает этот аппликатор?

Ни для кого не секрет, что на нашем теле есть масса точек, которые отвечают за работу разных внутренних органов, в том числе — позвоночника. Таковым образом, при действии аппликатора стимулируются обменные процессы в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, воспаление нервных корешков миниатюризируется, улучшается кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. А в месте конкретного действия иголки раздражают кожу, благодаря чему расширяются капилляры и возникает приятное чувство тепла.

По другому говоря, аппликатор, какой бы метод его внедрения вы не избрали, по типу действия схож на древнекитайскую акупунктуру, благодаря сочетанию местного и общего действия аппликатора сурово улучшается состояние человека. В итоге действия аппликатора нормализуется сон, ослабевает или исчезает боль, улучшается работа внутренних органов, увеличивается работоспособность, улучшается подвижность в разных группах мускул, улучшается чувствительность и т. д.

Разглядывая методы внедрения аппликатора Кузнецова необходимо отметить, что он довольно всепригоден. В частности, его можно использовать с помощью давления своим значим, зафиксировав эластичным бинтом или просто прижимая его. При этом, при исцеленье шейного, поясничного и грудного остеохондроза, используют традиционно конкретно давление своим значим.

Есть также различные модификации аппликатора, которые разрешают использовать его в качестве массажера. Традиционно в этом варианте аппликатор имеет вид валика. Не считая того, выбор вариантов такового аппликатора довольно богат, благодаря чему можно подобрать более пригодный конкретно вам вариант — в различных выполнениях шипы имеют разную длину и различаются по цвету. Не считая того, сопровождает каждый аппликатор имени Кузнецова аннотация по применению, из которой достаточно просто осознать, в каких вариантах и как следует его использовать.

Что таковое защемление седалищного нерва?

Защемление седалищного нерва – это неврологическое болезнь. Нерв сдавливается окружающими его тканями, и появляются болевые чувства.

Защемление седалищного нерва

Эта патология одна из более всераспространенных в неврологической практике. Крупная часть нездоровых не обращаются за мед помощью и лечатся не самыми действенными методами. Меньше будет рассмотрено, от чего бывает защемление седалищного нерва, чем можно вылечивать в домашних критериях, что колоть, и через какое время ожидать облегчения.

Действие

Принцип деяния приспособления состоит в рефлекторном влиянии на зоны акупунктуры. Определенные участки имеют связь с энергетическими каналами, регулирующими работу разных органов и систем. Некие изделия обустроены магнитными вставками. Это увеличивает влияние на биоактивные точки с помощью магнитного поля.

Итогом деяния аппликатора Кузнецова является нормализация состояния позвоночных структур и остальных органов.

Тибетский аппликатор создаёт последующие положительные эффекты в позвоночнике:

  • паравертебральные мускулы расслабляются;
  • нормализуется капиллярное кровообращение;
  • активируется приток кислорода и нужных веществ;
  • возрастает размер движений;
  • усиливается выработка синовиальной воды в межпозвонковых суставах;
  • происходит убыстрённая регенерация хрящевой ткани;
  • укрепляется связочно-сухожильный аппарат.

В чем ценность игольчатого коврика

Аппликатор Кузнецова — одно из чрезвычайно ценных устройств, способных облегчить состояние человека при различных болезнях. Этот массажный коврик изготовлен из плотной ткани, к которой прикреплены шипы из пластика. Полезность шипов в том, что они действуют на биоточки, как при иглоукалывании.

Нажимая на точки, шипы (Шип — рыба рода осётров) отлично расслабляют мускулы, облагораживают ток крови и снабжение клеточек кислородом. Сущность заключается в том, что шипы оказывают акупунктурное действие на на биологическом уровне активные точки, которых много на людском теле.

Массажный коврик делится на несколько разновидностей:

  • Классический коврик с иголками, расстояние которых друг от друга составляет 5-7 мм.
  • Пояс— устройство с пластинками, шипы которого направлены вовнутрь.
  • Стельки— предусмотрены для расслабления мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) стоп.
  • Валик—подступает для массажа шеи, стоп, а с длинноватыми ручками — плеч и спины.
  • Диск— широкий круг с шипами крепится к руке ремешком, потому комфортен для самомассажа.
  • Магнитный аппликатор — самое действенное устройство. Тут в каждую шипованную пластинку вмонтированы маленькие магнитики., за счет чего возрастает сила действия на точки.

В аптеках можно узреть так именуемый тибетский коврик (для мыши — приспособление для компьютера). Чем он различается? Эти коврики сделаны в пары цветовых вариантах и предусмотрены для различных целей:

  • Зеленоватый — с тупыми иголками считается самым «мягеньким» прототипом. Этот массажер больше подступает для профилактики болезней.
  • Голубий – предназначен как для исцеления, так и для профилактики болезней разных групп мускул. Иглы чрезвычайно острые, но их отлично переносят даже люди с маленьким болевым порогом.
  • Желтоватый – подступает для людей, которые могут вытерпеть довольно мощную боль. В этих устройствах на острых иглах имеется магнитные вставки, которые умножают эффективность действия (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма).
  • Красноватый – имеет не чрезвычайно острые иглы, но в них интегрированы крохотные магнитики. Люди с завышенным порогом чувствительности могут воспользоваться конкретно таковыми массажерами.
Читайте также:  Пояс для позвоночника от остеопороза

В чем разница меж аппликаторами Кузнецова и Ляпко?

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе:

  • давит на точки шеи с схожим шагом (расстоянием меж точками);
  • меньше травмирует кожу из-за материала шипов (пластик).

Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе:

  • может давить на шею с различным шагом (зависит от текстуры покупаемого аппликатора);
  • посильнее травмирует кожу (материал – сплав сплавов).

В большей мере выбор аппликатора зависит от возраста: клиентам поюнее ввиду слабенькой или обычной кожи лучше предпочесть Кузнецова, клиентам постарше – Ляпко, так как их кожа твердее, и «достучаться» до нервных сенсоров труднее.

Стоит отметить, что некие источники указывают на «слабенький гальванический эффект» от аппликатора Ляпко, но он так слабенький, что не оказывает никакого действия.

Неувязки с седалищным нервом: предпосылки и диагностика

На нынешний день существует увлекательная теория на отданную тему. Зная предпосылки, по которым появляются неувязки с седалищным нервом (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из сплетения пучков нервных волокон (главным образом, представленных аксонами нейронов и поддерживающей их нейроглии),), можно просто их предотвратить.

Фактически каждый человек, столкнувшийся с защемлением седалищного нерва, знает, что это болезнь нереально вылечить. Фактически все способы исцеления ориентированы на то, чтоб временно снять болевые чувства.

Основная неувязка заключается в том, что человек больше не может контролировать тонус спинных, ягодичных и грушевидных мускул. При появлении спазмов, возникает мощная боль в позвоночнике, конечностях и спине.

Поразительно, но при всей способности вольно напрягать свои мускулы, человек не может их расслабить.

Источник

Аппликатор Кузнецова — простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом иглоукалывания — устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

к содержанию ↑

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

  1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
  2. Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
  3. Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
  4. Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
  5. Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
  6. Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

  1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
  2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
  3. Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
  4. Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

  • расслабляет мышцы;
  • оказывает обезболивающий эффект;
  • повышает общий тонус и бодрость организма;
  • положительно воздействует на нервную систему;
  • ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов — он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

  • радикулите;
  • неврите;
  • миалгии;
  • остеохондрозе;
  • позвоночных грыжах;
  • артритах и артрозах;
  • невралгических болях;
  • травмах мышц, связок и суставов.
Читайте также:  Остеофиты позвоночника у собак лечение

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

к содержанию ↑

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

  1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
  2. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
  3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.

к содержанию ↑

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

  • проделать наклоны корпуса влево и вправо;
  • сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
  • выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.

к содержанию ↑

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.

к содержанию ↑

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Раскрыта причина гробового молчания семьи Насти

Последние дни с Галкиным: озвучен диагноз Аллы

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

  1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
  2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
  3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

к содержанию ↑

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

При плоскостопии рекомендуется:

  • ходить по аппликатору;
  • стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
  • поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

к содержанию ↑

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

к содержанию ↑

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

к содержанию ↑

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Читайте также:  Имбирное масло: для массажа, здоровья и косметологии, отзывы о применении

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Читайте также:  Можно ли повредить ребенку позвоночника

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность — одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо — но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

к содержанию ↑

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

  • к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
  • высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
  • аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

к содержанию ↑

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

  • отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
  • тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
  • 152 металлические крышки от бутылок;
  • 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

к содержанию ↑

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

  1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
  2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

  • плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
  • тромбофлебите;
  • эпилепсии;
  • при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
  • при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.

к содержанию ↑

Заключение

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Применение аппликатора Кузнецова и чем полезен

к содержанию ↑

Отзывы

Борисов Дмитрий Анатольевич, 56 лет, г. Москва

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе мне порекомендовал врач много лет назад, как дополнительную терапию. Если не забываю пользоваться приспособлением регулярно, боли беспокоят не чаще пары раз в месяц — аппликатор Кузнецова для шеи очень хорошо регулирует кровообращение.

Райкин Андрей Петрович, 61 год, г. Новосибирск

Пользуюсь аппликатором Кузнецова от грыжи позвоночника — проблемы со спиной остаются, но благодаря массажному коврику могу сохранять подвижность и здоровую активность. А жена использует аппликатор Кузнецова для похудения — с возрастом ей стало намного труднее следить за весом, ведь на спорт и строгие диеты не остается сил.

Данилова Ольга Михайловна, 35 лет, г. Архангельск

Использую аппликатор Кузнецова от целлюлита — он намного эффективнее массажа в салонах, а денег тратить не нужно. Кроме того, давно убедилась в пользе аппликатора Кузнецова для живота — у меня это одна из самых проблемных зон, а свойства массажера помогают поддерживать себя в форме без мучительных диет.

Была ли Вам данная статья полезной?

к содержанию ↑

Как использовать коврик при целлюлите

  • Аппликатор размещают на ровной жесткой поверхности, чтобы достичь равномерного воздействия.
  • На коврик ложатся проблемными частями тела (живот, ягодицы, бедра).
  • Перед или сразу после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем.
  • На коврике лежат от 5 минут до получаса (в зависимости от уровня привычки и индивидуальных ощущений). Не стоит перетерпливать при возникновении неприятных ощущений.
  • Время процедуры увеличивают постепенно.

В некоторых случаях аппликатор закрепляют прямо на теле. Удобнее всего сделать это эластичным бинтом. При проблемах с ягодицами можно не только лежать, но и сидеть на игольчатом коврике. Если дискомфорт сильно беспокоит, можно сначала проводить процедуру в одежде.

Со временем к аппликатору Кузнецова привыкают настолько, что могут спать на нем. Это очень полезно для нервной системы и хорошо помогает бороться со многими заболеваниями. В том числе и с целлюлитом.

Источник