Здоровый позвоночник видео курс

Здоровый позвоночник видео курс thumbnail

2 альбома

14 видео

Добавить в альбом

Практика

обновлён три месяца назад

14 видео

Добавить в альбом

Лекции

обновлён 7 месяцев назад

  • Добавленные27

  • Загруженные26

YouTube20:16

Суставная гимнастика Цигун | Комплекс для начинающих | 20 минут

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

1 просмотртри месяца назад

30:00

ТайШань-практик. Комплекс 1. Оживление тела (полный комплекс по 5 раз)

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

1 427 просмотровчетыре года назад

1:40:37

Шейный остеохондроз ¦ Протрузии и грыжи позвоночника ¦ Болит шея

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

178 просмотров7 месяцев назад

7:00

Введение: Что такое Online-школа ТайШань

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

24 просмотрачетыре года назад

32:00

Лекция 1. Вертебрология и Кинезитерапия

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

128 просмотровчетыре года назад

1:00:00

Лекция 2. Анатомия и физиология позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

110 просмотровчетыре года назад

29:00

Практика 2. Десять правил положения тела

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

172 просмотрачетыре года назад

47:00

Лекция 3. Заболевания позвоночника. Диагностика

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

68 просмотровчетыре года назад

31:00

Практика 3. Вытяжение позвоночника. 1-4 упражнение

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

146 просмотровчетыре года назад

48:00

Лекция 4. Стадии развития болезней позвоночника. Лечение болезней позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

62 просмотрачетыре года назад

23:00

Практика 4. Шея и грудной отдел позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

81 просмотрчетыре года назад

1:01:00

Лекция 5. Возрастное развитие проблем позвоночника. Экономика лечения позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

48 просмотровчетыре года назад

35:00

Практика 5. Поясничный отдел. Округлить-прогиб. Скручивание

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

88 просмотровчетыре года назад

30:00

Лекция 6. Остеохондроз: правда и вымысел

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

38 просмотровчетыре года назад

23:00

Практика 6. Наклоны

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

66 просмотровчетыре года назад

38:00

Лекция 7. Методы лечения позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

43 просмотрачетыре года назад

20:00

Практика 7. Укрепляем ноги

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

66 просмотровчетыре года назад

47:00

Лекция 8. Заблуждения в лечении позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

37 просмотровчетыре года назад

31:00

Практика 8. Растягиваем ноги

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

56 просмотровчетыре года назад

32:00

Лекция 9. Системы укрпеления позвоночника

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

25 просмотровчетыре года назад

28:00

Практика 9. Баланс и равновесие

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

28 просмотровчетыре года назад

43:00

Лекция 10. ТайШань, как метод телесно-ориентированной практики

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

48 просмотровчетыре года назад

56:00

Лекция 11. Положение тела: лёжа, сидя, стоя. Походка

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

55 просмотровчетыре года назад

29:00

Практика 11. Само-массаж

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

47 просмотровчетыре года назад

55:00

Лекция 12. Психология самосовершенствования

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

47 просмотровчетыре года назад

55:00

Практика 12. Подведение итогов: вопросы-ответы

#ТриДао: Здорoвый позвоночник (Видеокурс)

30 просмотровчетыре года назад

Источник

2boxmini.pngВидео курс «Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!»

https://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Курс получился очень живой и интересный.

По крайней мере, так говорят все те, кого я уже успел познакомить с его материалами. Хочу отметить, что этот видеокурс по сути является самодостаточной методикой, следуя которой, можно сохранять подвижность и здоровье позвоночника до самой глубокой старости, не испытывая каких-либо неудобств, связанных с осложнениями остеохондроза.

Представленные в курсе упражнения и манипуляции хороши тем, что не требуют вмешательства со стороны мануального терапевта, хотя, выполненные правильно в соответствии с подробнейшими видео инструкциями, по конечному эффекту не отличаются от манипуляций, произведённых самым высококлассным специалистом.

Разумеется, что все манипуляции и упражнения подобраны в полном соответствии с главной заповедью врача – «не навреди». Они просты, доступны, эффективны и универсальны, т.е. подходят абсолютному большинству людей, желающих не иметь проблем с шеей и спиной.

Качество представленных материалов в курсе весьма высокое. Изучать его вам будет не только полезно, но даже приятно. Я постарался не быть занудой, и курс получился очень даже не скучным ????

© Михаил Шилов  (malleus maximus)
врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт

Знаете этого дяденьку? ???? Он плохого не посоветует ????

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником — ВИДЕО

Выше я уже немного рассказывал Вам о своём новом видеокурсе

Это очень понятный, интересный и вполне доступный курс, методики которого могут эффективно использовать абсолютно все, вне зависимости от возраста, пола и уровня физической активности.

Уникальность курса в интересной, но очень профессиональной подаче информации и личной демонстрации методик автором этого курса, врачом ортопедом и мануальным терапевтом.

Изучив этот курс, Вы сможете навсегда забыть о проблемах с позвоночником, связанных с остеохондрозом, и никогда не вспоминать о болях в шее и спине.

Все методики курса рассчитаны на самостоятельную практику и не потребуют специальной обстановки, оборудования и времени.

Понадобятся только сам курс, желание не болеть и чувствовать себя великолепно и молодо телом всю свою жизнь.

А человек молод настолько, насколько моды его суставы.

Вам интересно познакомиться этой методикой?

Тогда пройдите по этой ссылке >>>

Самокоррекция позвоночника — лучший метод профилактики болей в шее и спине

Самокоррекция позвоночника — это эффективнейший метод предотвращения болей в спине и общего омоложения организма.

Сегментарная-иннервацияНеправильная осанка, боли в спине и шее, головные боли, боли за грудиной, похожие на стенокардию, но не связанные с ишемической болезнью сердца, головокружения, нарушение работы кишечники и других внутренних органов, снижение зрения и слуха, быстрая утомляемость, мышечная слабость и пр., и пр…

Читайте также:  Цито реабилитация после операции на позвоночник

Вот тот неполные перечень проблем, которые могут быть спровоцированы остеохондрозом позвоночника.

И это не удивительно…

Ведь именно из спинного мозга, расположенного внутри позвоночного столба, идёт иннервация большинства внутренних органов, сосудов, кровоснабжающих эти органы, и мышц, их окружающих.

А ИННЕРВАЦИЯ («снабжение нервами») – это УПРАВЛЕНИЕ.Позвоночный-сегмент

Ведь именно по нервным стволам проводятся сигналы, управляющие работой органов и систем организма человека.

Из спинного мозга выходят корешки спинномозговых нервов, которые далее, ветвясь, расходятся по всему телу, подходя к структурам и органам всех систем человеческого организма.

Эти спинномозговые корешки выходят из позвоночного столба через относительно узкие отверстия между телами позвонков.
Эти отверстия не являются чем-то неподвижным.
Наоборот, при движении позвонков друг относительно друга, они (отверстия) изменяют свои размеры и геометрию.

Вот и представьте, что между позвонками происходит пусть даже небольшое ущемление корешка спинного мозга.

Это вызовет боль.
Но боль – это только верхушка айсберга.
Основное – это нарушение управления целого сегмента тела человека, за который несёт ответственность ущемлённый нерв (проводник сигналов управления).

А нарушение управления чего-либо в организме – это БОЛЕЗНЬ!

Сдавление-корешка-спинного-мозгаВсё это может иметь ярко выраженный характер, а может и более скрытый.

Во втором случае, даже при отсутствии боли (которая является криком о помощи со стороны для вашего организма) нарушение управления в поражённом сегменте неминуемо ведёт в дисбалансу работы внутренних органов и формированию хронических заболеваний.

На начальном этапе они мало заметны. Но, со временем компенсаторные механизмы иссякают, и приходит декомпенсация.
А вот уже при декомпенсации все болячки максимально расцветают. Но эффективно лечить их бывает уже либо поздно, либо чрезвычайно сложно.

Всё это типично для запущенного остеохондроза.

Но… Ура!!!

Этих проблем можно часто (даже всегда) избежать, когда позвонки не ущемляют корешки спинномозговых нервов.
Значит все эти проблемы можно профилактировать, не давая корешкам спинного мозга ущемляться между позвонками.

А для этого существуют специальные методы коррекции позвоночника. Они направлены на формирование «правильных расстановки и положения» позвонков друг относительно друга и стабилизацию их в этом положении.

Коррекция позвоночника – это прерогатива мануального терапевта. А стабилизация и выработка правильного стабилизирующего динамического стереотипа – работа кинезиотерапевта.

Мануальный-терапевтВрач-ЛФК

Но! Существует возможность производить коррекцию позвоночника самостоятельно.

Приёмы самокоррекции ничуть не менее эффективны, а зачастую и лучше, чем манипуляции, производимые посторонним человеком (пусть и врачом) из вне.

Самокоррекция-шеи-1

Эти приёмы разработаны очень давно, но они постоянно дорабатываются и совершенствуются, т.к. именно сейчас со стороны людей, заботящихся о своём здоровье и желающий иметь хороший тонус и высокий жизненный комфорт, связанный со здоровьем, наблюдается высокий подъём интереса к этой теме.

Так почему же так мало хорошей и полноценной информации об этом?

Врач-обучает-пациентаА подумайте сами… Кто будет готовить такую информацию?
Врачи? Для пациентов? А зачем?

Врачи если и пишут методические пособия, то преимущественно для обучения других врачей.
Поэтому в этой теме больше работ по коррекции, т.е. про врачебные манипуляции, которые врач совершает над пациентом.

Читайте также:  Томография позвоночника в калининграде

И даже если издаются пособия по самокоррекции, то они носят больше теоретический характер, т.к. написаны врачами для врачей врачебным сухим языком.
Причём, в таких пособиях материал не рассчитан на рядового пользователя, т.к. изначально требует специальных знаний и владения терминологией.

Врачам-мануальным терапевтам, в абсолютном своём большинстве, не приходит в голову (за ненадобностью и отсутствием мотивации) готовить методики по самокоррекции для пациентов.

Для этого и язык другой нужен, и стиль, и слог, чем при описании методологии для коллег.

Так вот!

Я, врач ортопед-травматолог и мануальный терапевт, создал и выпустил специальное полноценное комплексное пособие (видеокурс)

ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ, ЖЕЛАЮЩИХ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И АКТИВНЫМИ!

Я не говорю, что это для «пациентов».

Нет!
Этот курс не только для больных,
но, в первую очередь, для здоровых,
выздоровевших и выздоравливающих

Вам интересно познакомиться с этой методикой?

Тогда пройдите по этой ссылке >>>
https://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Михаил Шилов (malleus maximus)
врач: хирург, ортопед-травматолог, мануальный терапевт
Мастер Спорта России

Источник

Александра Бонина - лучшие отзывы

Лучшие отзывы об упражнениях Александры Бониной по лечению позвоночника и шейного остеохондроза в проекте «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Эффективные проверенные  на практике видео курсы и упражнения  в рамках интернет-проекта «Здоровый позвоночник за 2 недели» популярного врача Александры Бониной, получившие огромное количество положительных отзывов от специалистов и клиентов, помогут Вам в профилактике и лечении заболеваний позвоночника и в ведении здорового образа жизни, который не только поможет Вам укрепить свое здоровье, но и обрести стройность и красоту тела.

В настоящее время проект «Здоровый позвоночник за 2 недели» разделен на два направления. Первое направление называется «Остеохондрозу — нет!». Это направление посвящено восстановлению здоровья позвоночника и суставов.

Второе направление проекта Александры Бониной «Здоровый позвоночник за две недели» посвящено грамотному фитнесу без вреда для позвоночника.

Александра Бонина разрабатывает не только  эффективные курсы и программы безопасных тренировок дома и в тренажерном зале, но и пишет книги по оздоровлению. Две ее книги «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза» стали хитами продаж.

Ниже, на этой странице сайта kurs555.ru представлены некоторые книги Бониной, которые можно скачать бесплатно,  так как они имеют статус подарков от автора.

polosa2

Семинедельный онлайн марафон Александра Волоскова «Здоровье твоей спины 2.0 Эволюция»

Время проведения  с 20 октября по 6 декабря 2020 года.

Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника и всего организма. Пробуждение Сознания и Рост во всех сферах Жизни.

Хочу узнать подробнее!

Узнать подробнее об Александре Волоскове и его целительной системе «Здравушка».

polosa2

Бесплатный вебинар Сергея Ли «Боли в пояснице при остеохондрозе позвоночника»

Время проведения 24 октября 2020 года. Начало в 20.00 по Москве.

В подарок — видео «Здоровая спина без таблеток»

Хочу записаться!

Ссылка на вебинарную комнату с описанием тем вебинара.

Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.

polosa2