Если в позвоночнике тепло
Патологии позвоночного столба грудного отдела можно лечить теплом, избегая период обострения. Показания и противопоказания в этом случае похожи на особенности лечения шеи
Баня при остеохондрозе грудного отдела
Источник https://yandex.ru/images/
Поход в сауну на начальных этапах заболеваниях — эффективное дополнительное средство комплексного лечения. На более поздних стадиях остеохондроз и баня сочетаются в качестве расслабляющего средства с долей обезболивания.
Можно ли греть спину при остеохондрозе
Источник https://yandex.ru/images/
Как обозначалось выше, среди народных методов лечения заболеваний спины, тепловые процедуры занимают особое место и считаются эффективными. Для того чтобы прогреть спину используют:
- примочки;
- мази;
- компрессы спиртовые;
- натирания;
- горчичники;
- посещение сауны.
Стоит отметить, что при неточном диагнозе недуга указанных процедур стоит избегать, поскольку некоторые патологии внутренних органов от прогревания усугубляются.
Вопрос «можно ли париться в бане при остеохондрозе в период обострение, а также использовать другие способы разогревания», надо обсудить с врачом, специализирующимся в этой области. Доктор, оценит состояние здоровья, степень тяжести недомогания, определит можно ли разогревать спину.
Как вылечить грудной остеохондроз при помощи бани
Источник https://yandex.ru/images/
В предыдущих разделах обозначены целебные свойства жара. При заболеваниях спины действие пара оказывает благоприятное воздействие (при отсутствии запретов):
- усиливается потоотделение, а сквозь расширенные поры выходят шлаки, лишние соли;
- массаж при помощи веников способствует интенсивному снабжению тканей кровью, что обеспечивает насыщение мышц, суставов, нервных окончаний кислородом и необходимыми веществами;
- повышается подвижность элементов позвоночного столба (суставов, позвонков), а также эластичность связок;
- происходит равномерное расслабление мышц грудного отдела.
Чтобы лечебный поход в баню был эффективным, кроме прогревания, применяют:
- лёгкий массаж в парилке;
- нанесение мёда, кедрового, можжевелового масел на кожу спины в местах поражения ;
- питьё лечебных, общеукрепляющих напитков (травяных чаёв).
Баня при остеохондрозе поясничного отдела
Источник https://yandex.ru/images/
Для пациентов с этим недомоганием сауна может быть как показана, так и противопоказана. Всё зависит от степени поражения, тяжести заболевания, общего состояния больного.При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника банные процедуры недопустимы, если:
- есть онемение кожи, ног;
- болит поясница, ощущаются прострелы;
- подвижность ограничена;
- ущемление седалищного нерва, проявляющееся в том, что тянет ногу, бедро;
- напряжены мышцы ягодиц, поясницы.
Нахождение в бане целесообразно при стойкой ремиссии, но только после рекомендации лечащего врача. К доктору надо обращаться перед каждым походом в парную, поскольку недомогание характерно своей нестабильностью. Изменения в состоянии пациента обусловлены образом жизни, иммунитетом, внешними факторами.
Как вылечить поясничный остеохондроз с помощью бани
Источник https://yandex.ru/images/
Посещение парной само по себе не является лечением патологий спины, но в общей терапии, при отсутствии запретов очень эффективно. Для улучшения самочувствия можно использовать один из вариантов действий:
- После равномерного пропаривания, намазать поясницу травяной мазью (кремом, вазелином). Поставить на поражённый участок банки, накрыть пациента одеялом и дать час отдохнуть.
- Перед походом в баню нанести на поясницу массажными движениями мёд. Не смывая, посетить парилку два-три раза. Можно использовать различные масла, расслабляющие мышцы, снимающие воспаление и боль.
- Использование для лёгкого массажа веников из берёзы или хвойных деревьев способствует снятию воспаления.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
Практически каждый человек сталкивался когда-либо с проблемой жара в области спины. У кого-то жжение почти не заметно и появляется достаточно редко, другие же мучаются из-за этого состояния систематически, а сами проявления недомогания очень болезненны.
Большинство больных за помощью в больницу не спешит, считая это лишь переутомлением и перенапряжением мышц.
Однако причины ощущения жара в спине могут быть самыми разными, начиная болезнями позвоночника и заканчивая сахарным диабетом и ветрянкой.
Сразу обратиться желательно к терапевту общей направленности, а затем, определив причину болезни, тот вас перенаправит к нужному специалисту.
Причины возникновения проблемы
Рассмотрим основные причины, являющиеся наиболее распространенными:
- Судорожное сокращение мышц, которое происходит из-за чрезмерных спортивных нагрузок, физического труда. Сильнейшая боль из-за этого длится достаточно долго.
- Из-за переохлаждения часто бросает в жар и болит спина. Может также наблюдаться нарушение подвижности позвоночного столба.
- При остеохондрозе различных отделов позвоночника жжение чувствуется слабо, но регулярно. В основном неприятные ощущения концентрируются в районе грудного отдела.
- Опоясывающий герпес проявляется в виде водяных подкожных пузырей в области спины. На первых порах симптоматика болезни может проявляться в покалывании и жаре. Поводом для возникновения опоясывающего герпеса является вирус Varicella zoster, который присутствует в организме у каждого переболевшего ветрянкой, а дает о себе знать только при снижении иммунитета.
- При сахарном диабете нарушается работа большинства систем организма, включая нервную, отчего и возникает чувство жжения. Помимо этого, признаками сахарной болезни считаются учащенное мочеиспускание, слабость, падение остроты зрения, сыпь на коже, ожирение либо недостаточность веса, долгое заживление порезов, царапин.
- Причиной жара в спине может стать грыжа межпозвоночных дисков. Ощущение жжения сопровождается болью при наклонах, кашле, чихании. В положении больного лежа симптоматика не выражена.
- При сколиозе могут воспаляться мышечные волокна, что становится поводом для возникновения жжения.
- Излишняя подвижность позвонков, во многих случаях дополняющаяся постоянным чувством утомления. Распространенные причины данного заболевания – травмы, лишний вес, физические нагрузки сверх меры.
- Радикулит поясничного отдела позвоночника. Повод для его возникновения – повышенная нагрузка на спину.
- Отклонения в работе сердечной мышцы. При таких патологиях наблюдается жар в спине и области лопаток, в поясничном отделе позвоночника.
- Из-за инсульта циркуляция крови в головном мозге ухудшается, что является причиной микротравм, случившихся из-за отсутствия поступления крови и питательных веществ. Как симптом возможен жар в спине.
- При сужении позвоночного канала чувство боли сопровождает каждую принятую позу.
- Воспаление седалищного нерва как следствие повышенной нагрузки на нервы позвоночного столба.
- Повреждение ребер или позвоночника, микротрещины в костях.
- Рефлюкс – заболевание, при котором содержимое желудка поступает назад в пищевод. Человек ощущает жар в груди, на спине и между лопатками.
- Аллергические реакции.
Общие рекомендации по лечению
Для начала необходимо определить причину приливов жара в спине, руках. Несмотря на неудобства, которые доставляет жжение в спине, важно обратиться к терапевту или врачу общей практики, чтобы избежать появления осложнений.
По результатам осмотра вас могут перенаправить к неврологу, урологу, гинекологу. Для избавления от жара в спине доктор должен выяснить причину при подробном осмотре:
- При переохлаждении позвоночника применяются спазмолитики в виде таблеток, гелей, инъекций. Мази не просто утоляют боль, а разогревают нездоровый участок, улучшая циркуляцию крови в нем.
- Для устранения боли врач может назначить массаж.
Если жар появился в результате растяжения мышечных волокон и связок, защемления нервных окончаний, смещения позвоночных дисков, используются сначала обезболивающие препараты, затем средства от воспаления.
Лечение сопровождается физиопроцедурами, ношением бандажа, иглоукалыванием (акупунктурой), лечебно-оздоровительной физкультурой (ЛФК). Пациенту в этот отрезок времени необходимо соблюдать покой и, по возможности, постельный режим.
Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышечный корсет в тонусе поможет лечебная физкультура от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Как поставить банки в домашних условиях: рекомендации и показания к применению Морозит спину — насколько это опасно »
Источник
Многих людей в течение всей жизни сопровождает чувство холода, легкого озноба. Холод основными точками локализации избирает конечности, и связано это, как известно, с замедленным кровообращением. Но практически также часто замерзать может спина. По каким причинам возникает это явление, и стоит ли бить тревогу, если спине холодно, разберемся с этим в статье.
Почему мерзнет спина
Озноб в спине – проблема или норма
Зона поясницы – наиболее уязвимый участок, в котором чаще всего возникает чувство холода, стоит человеку подхватить простуду. Озноб во всем теле часто начинается со спины. Также она мерзнет, если спину просквозило. С данными ощущениями сталкивался практически каждый, многие – не однажды. Почему это происходит, и как реагировать на данный сигнал организма, который что-то да значит.
Важно! По результатам многолетней медицинской практики холод, ощущаемый в спине, может быть симптомом серьезных проблем для здоровья. Хотя в некоторых случаях его возникновение объясняется иными причинами.
Мерзнет спина? Возможно ее просквозило
Всех людей, у которых когда-либо замерзала спина, можно отнести к четырем группам.
Таблица. Группы и причины, по которым замерзает спина
Группа | Изображение | Характеристика |
---|---|---|
Люди, организм которых не вырабатывает столько энергии, сколько нужно для поддержания нормальной температуры тела | К категории этих людей относятся хрупкие женщины, которые постоянно увлечены диетами либо люди, питающиеся недостаточно калорийно. Также в группе могут быть убежденные веганы, потребляющие пищу с низкой энергетикой, подростки, метаболизм в теле которых окончательно не отрегулирован, пожилые люди, в организме которых все процессы замедлены | |
Организм людей, относящихся к данной группе, способен вырабатывать энергию в достаточном количестве, но не может ее сохранить | В основном сюда относятся люди, имеющие эмоциональные проблемы. Они растрачивают энергию, которая должна поддержать температуру, на эмоции | |
Третьей группе принадлежат те, кто нормально вырабатывает и сохраняет энергию, но имеет проблемы с ее распределением в организме | Здесь проблема холодной спины настигает тех, кто ведет недостаточно подвижную жизнь, малоактивных, а также пожилых | |
Четвертая группа – люди, имеющие разного рода заболевания | Причиной холода может стать остеохондроз либо аномалия, присутствующая с рождения, грыжа или сосудистая патология, спондилез и многие другие заболевания, связанные либо с позвоночником, либо нет |
Важно! Если человека постоянно мучает холод в спине, ему необходимо отправиться к врачу и получить ответ на вопрос, почему это происходит. Данный симптом может означать наличие серьезной патологической проблемы, которую не решить без медицинского вмешательства.
Классификация причин
Данная проблема – возникновение холодных ощущений – может являться проблемой либо патологической, либо физиологической. По крайней мере, симптомы так делятся медиками.
Физиология
Данные состояния отличаются наличием четких временных рамок – холод не ощущается постоянно, а возникает лишь краткосрочно и периодически. На возникновение данного ощущения влияние оказывают следующие факторы:
- среда, воздействующая извне;
- измененное временно состояние;
- стрессовое состояние;
- состояние голода;
- недостаток сна;
- неудобная, трудная поза;
- нахождение без движения.
Стрессовое состояние может вызывать холод в спине
Как только фактор физиологического воздействия исчезает, пропадает и чувство холода. Это особенность не имеет отношения к патологическому чувству замерзания спины.
- Внешнее воздействие со стороны окружающей среды – это элементарное переохлаждение, частое пребывание в сырости, сквозняк или ветер.
- Перемены в организме могут быть как проявлением простуды, сопровождающейся ознобом, повышением потливости, так и сужения сосудов.
- Стресс является провоцирующим холод фактором, поскольку на него таким образом проявляют реакцию нервные окончания, расположенные вокруг позвоночника и производится выброс гормонов из тела коры надпочечников.
- Если человек пребывает в долгосрочной неподвижности или неудобной позе, спина немеет и в ней чувствуется холодок.
- Такая реакция организма может обнаружиться и при физическом переутомлении, большой нагрузке на спину.
Холод в спине может быть следствием простуды
После перемены позы, отдыха, исчезновения чувства голода, устранения внешних природных воздействий спина быстро согревается и приходит в нормальный температурный режим.
Признаки патологии
Причины патологического свойства серьезнее и глубже, поскольку абсолютно во всех эпизодах они сообщают о возникновении в теле неполадок или уже существующей в нем патологии.
Они имеют следующие отличительные признаки.
- Носят характер стабильности, устойчивы, повторяются, не исчезают после исчезновения раздражающих факторов, при изменении пространственной позиции, режима, образа существования.
- Могут заставить человека, чтобы уменьшить плохие ощущения, принимать нетипичную позу, которая принимает характерность и влияет на изменение состояния органов.
- Часто помимо холодеющей кожи чувствуется покалывание, обнаруживается проявление зуда, нечувствительность различных участков.
- В определенных случаях явление сопровождается болью разной силы, которая распространяется не только на спину, но и в крестец.
Холод в спине может быть сигналом о наличии патологии
Особенности патологии
Если с физиологическими факторами, их возникновением и воздействием все просто и понятно, то реагирование ощущением холода на патологии, происходящее на постоянной основе, может объясняться рядом причин.
Чаще всего организм реагирует подобным эффектом на неврологические дисфункции, болезни и повреждения двигательного аппарата, патологии сердечной области, сосудистые проблемы, многочисленные инфекции.
Таблица. Причины замерзания спины вследствие патологий
Наименование причины | Изображение | Описание | Симптомы и лечение |
---|---|---|---|
Грыжа | Считается одной из главных патологических причин. Между позвонковыми хрящами оказываются стиснутыми нервные окончания, из-за этого снижается чувствительность | Подмерзание может возникать как между лопаток, так и в поясничной зоне, и внизу шеи. Пациент воспринимает это как замерзание спины. Кроме этого ощущается боль в позвоночной зоне, иррадиирующая в плечевой пояс или ягодицы, в зависимости от грыжевой локализации. Для кратковременного снятия симптомов можно принимать ванны или контрастный душ, носить согревающий пояс, но все это по согласованию с врачом | |
Остеохондроз | При предшествующем грыже остеохондрозе из-за изменения высоты позвоночных хрящевых сегментов раздражаются околопозвоночные нервы | Холодные ощущения выражаются слабее и возникают не постоянно, а эпизодически. Параллельно затекает или немеет участок, поврежденный остеохондрозом. Может наблюдаться неинтенсивная боль и покалывание в спине. Первая помощь – контрастный душ или согревающая ванна. Дальше понадобится консультация доктора, который может назначить массаж | |
Спондилез | Данная патология, которая тоже предваряет грыжевое образование, имеет более опасную форму, чем при остеохондрозе, поскольку защемление нервов практически на уровне грыжевого | Холодок в спине сопровождается болями, имеет нарастающий характер повышающейся интенсивности. Если процесс в шейной зоне, то затекают кисти и затылок. Если в грудной – неприятные ощущения присутствуют между лопатками. Поясница может неметь и «простреливать», с опусканием боли в таз и ноги. Не стоит самостоятельно проводить массажные и физкультурные процедуры. Можно согреть спину народными средствами, растираниями, теплыми обертываниями, но однократно. Затем следует посетить врача и, как и в предыдущих случаях, лечить причину | |
Полинейропатия | Суть патологии при данном заболевании в том, что процесс прохождения импульсов по волокну нерва нарушен. Они не достигают целевой точки, это также дает ощущение замерзающей спины | Холодок проходит по спине эпизодически, но иногда может ощущаться сильно и неприятно. Вместе с ним наблюдается мышечная атрофия участка, может снизиться кожная чувствительность, ослабевают рефлексы. При этом поражении возможен массаж (после диагностирования и исключения заболеваний позвонков), согревающие водные процедуры. Средства, усиливающие кровоток | |
Патология сосудов | В результате данной аномалии образуется недостаток притока к спине питательных веществ на постоянной основе. Также это случается из-за спазмирования сосудов | Патологический процесс может оказаться врожденным или возникнуть в приобретенном виде. Сопровождается, кроме холодных ощущений на коже спины (озноб), головокружениями и отечностью, временным поднятием давления или скачком температуры, слабостью. Практически во всех случаях – это, скорее, проблема не старых людей. Необходимо лечить сосуды и улучшать качество жизни, сделав ее более здоровой и активной | |
Ослабление мышечного корсета | Слабеет позвоночник, не поддерживается тонус мышечного корсета, истончается слой подкожного жира, снижается теплообмен. Отсюда постоянный холод в спине | Данный процесс носит временный характер в подростковом возрасте и приобретает постоянство и тенденцию к усилению в преклонных годах. При нем наблюдается вялость мышц, усталость, вялость, возможен хронический бронхит и образование сутулости. Подростку поможет правильное питание, укрепляющая гимнастика и время. Пожилые люди могут предпринимать согревающие местно процедуры, укутывать спину платком, спать в термобелье, пить горячий чай и больше ходить пешком |
Кстати! Женщины начинают с возрастом испытывать данные ощущения замерзания спины уже после пятидесяти, в то время как мужчины гораздо позднее – к 65 и более годам.
Итак, причины озноба в спине могут быть весьма различны и разной степени серьезности. В зависимости от их классификации принимаются меры по ликвидации данного довольно неприятного для пациента состояния.
С несерьезной причиной можно справиться самостоятельно. К ним относятся:
- сквозняк;
- озноб, связанный с повышением температуры;
- физиологические особенности;
- положение тела в пространстве;
- усталость.
Если ощущения не проходят после устранения предполагаемых факторов, способствующих их возникновению, значит, причина серьезна, и для ее устранения необходимо диагностировать патологию и начать лечение.
Стадии остеохондроза позвоночника
Все диагнозы, способствующие возникновению синдрома мерзнущей спины – остеохондроз и дистония, травма и грыжа, невроз и полинейропатия – устраняются только врачом с помощью назначенного им лечения.
Совет. Чтобы поставить диагноз, иногда достаточно визуального осмотра специалиста. Но чаще всего, особенно при наличии проблем с позвоночником, понадобятся обследования, в том числе аппаратные, такие как рентген или УЗИ.
После узнавания причины, по которой охлаждается спина, врач приступит к лечению. Когда ее удастся устранить, симптомы будут ликвидированы, и спина больше мерзнуть не будет.
Видео — Отчего люди мерзнут даже летом
Как лечится холод
Если причины холода не патологические, можно использовать ряд мер, которые являются также профилактическими, и применяются при редких случаях мерзнущей спины для недопущения их повторения.
- Можно пить горячий чай, который усиливает кровоток и обеспечивает тепловой прилив, в том числе и к области спины. Лучше всего, если это будет травяной чай или отвар.
Горячий чай усиливает кровоток и обеспечивает тепловой прилив
- Если холодок в спине – сигнал надвигающейся простуды, необходимо измерить температуру. При показателях выше 38 градусов можно принять жаропонижающее, чтобы предотвратить ее дальнейшее повышение и снять озноб.
- Хорошо согреет спину теплая ванна, в которую тоже целесообразно добавить травяной отвар или эфирное масло.
Принятие теплой ванны может от холода в спине
- После ванны (или, если по каким-либо причинам ее принимать нельзя – без этой процедуры) спина укрывается (заматывается) натуральной теплой тканью, предпочтительно шерстью, либо человеку нужно лечь под одеяло.
- Хорошо устраняет холод в спине массажная процедура. Массаж не только укрепляет мышцы и убыстряет кровоток, но и согревает, особенно если сделать его с маслами и кремами, обладающими согревающим эффектом.
- Если холод в спине вызван нервным состоянием, стрессом, стоит принять легкое успокоительное.
- В случае, когда мерзнущая спина – последствие переутомления, человеку необходимо как следует отдохнуть.
Спина мерзнет из-за переутомления? Отдохните
Если холод в спине ощущается постоянно и не исчезает после приведенных выше мероприятий, либо исчезает временно, а затем возникает с новой силой, речь о серьезной болезни, которую необходимо лечить квалифицированными терапевтическими методами.
Кстати! Лечение большинства патологий, дающих ощущение холода в спине, консервативное, но иногда, в случае с грыжевым образованием в запущенной стадии, может возникнуть необходимость в оперативном устранении.
Симптомы грыжи межпозвоночного диска
Если мерзнет спина, это не всегда опасное заболевание, но всегда достаточно серьезный сигнал организма, симптом, который не должен вызывать тревоги, но должен быть проконтролирован в своем развитии.
При мерзнущей постоянно спине, когда процесс сопровождается покалыванием или дискомфортом, желанием занять вынужденное положение, болью, онемением и другими сопутствующими симптомами, стоит записаться на прием хотя бы к терапевту.
Точную причину дискомфорта может установить только врач
Профилактические мероприятия
Чтобы застраховаться от ощущения холода в спине и не допускать его возникновения, нужно соблюдать следующие меры:
- Питаться правильно, сделав акцент на отказе от жирной пищи, алкоголя, жареных блюд.
- Можно добавлять в чай лимон или имбирь, чтобы повысить уровень витаминизации и подстегнуть метаболизм.
- Не вести малоподвижную жизнь, наоборот, заниматься спортом регулярно, хотя бы посильной зарядкой.
- Ответственно подойти к выбору одежды. Следя за тем, чтобы поясница не была обнажена и не подвергалась воздействию холода.
Как правильно одеваться зимой
- В холодное время держать ноги в тепле, чтобы избежать простуд.
- Не перенапрягаться физически, не утомляться эмоционально.
- Спать достаточное количество часов на правильной постели.
- Проводить закаливание, водные процедуры, принимать контрастный душ.
- Летом чаще ходить босиком – это улучшает кровообращение.
Ходьба босиком улучшает кровообращение
- Если спина замерзает ночью, стоит приобрести термобелье для сна или поменять постельные принадлежности.
- Время от времени стоит проходить курс общего массажа.
- Чаще и больше гулять пешком.
Ощущение холода в любой части спины, как и в конечностях, не назовешь приятным. Оно доставляет дискомфорт, но часто люди не идут к врачу по данному поводу. Следует понимать, что этот симптом может являться внешним проявлением внутренней глобальной проблемы. Которую, вместе с ощущением холода, поможет устранить своевременное обращение к врачу.
Другие болезни — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём