Массаж спины при сколиозе грудного отдела позвоночника
Сколиоз – видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.
Причины и симптомы
Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:
- неправильной осанкой.
- чрезмерными физическими нагрузками.
- воспалительными процессами в пубертатном периоде.
- травмами позвоночника.
- врожденным анатомическим строением.
- болезнями почек и ЖКТ.
- наличием радикулита и межпозвонковых грыж.
Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:
- изменения спины.
- изменения грудной клетки.
- детская асимметрия складок ножек.
- вращательное смещение позвонков.
- мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
- нарушения функций органов брюшной полости.
- расстройство функций в головном мозге.
- плоскостопие.
- деформация таза.
- частые депрессии и состояние подавленности.
Лечебный массаж при сколиозе
Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.
Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.
Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.
Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.
Массаж при сколиозе I степени
Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.
Правила проведения массажа:
- Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
- Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
- Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
- Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.
Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.
Массаж при сколиозе II степени
Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.
- Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
- Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
- Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
- Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
- Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
- Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
- Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
- Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.
Завершается массаж поглаживаниями.
Массаж при сколиозе у детей
Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.
- Начинают сеанс из поглаживаний.
- Далее используют седативные и расслабляющие методики.
- Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
- Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
- Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
- Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.
Можно ли делать массаж при сколиозе?
При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:
- Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
- наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
- сильная истощенность или ослабленность организма.
- пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.
Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.
Комментарии:
Источник
Сколиоз – боковое искривление позвоночника, при котором образуется чрезмерный изгиб вправо или влево. У людей со сколиозом при осмотре со спины видна выраженная асимметрия, которая со временем может вызвать негативное воздействие на работу сердца, легких и органов таза.
Из этой статьи вы узнаете, как вылечить сколиоз при помощи массажа, какие техники и инструменты для этого используются.
Зачем нужен массаж
При взгляде на тело человека со сколиозом видно как отличается высота положения плеч: одно выше другого, если опустить руки по швам, то кончики пальцев одной руки будут несколько ниже, чем у другой, лопатки также могут быть расположены несимметрично, одна из них будет сильнее приближена к позвоночному столбу. При заболевании в 3-4 степени происходит изменение положения таза и искривление ребер.
Особенностью сколиоза является то, что под действием прогиба в одну из сторон меняется интенсивность воздействия на околопозвоночные мышцы. Те, что находятся на стороне внутреннего прогиба, зажаты и теряют тонус, с внешней стороны прогиба околопозвоночные мышцы подвержены сильной нагрузке. Именно нарушение тонуса вызывает боли и способствует дальнейшему развитию заболеваний. Для лечения сколиоза используется две группы методик: оперативные и консервативные. В 90% случаев консервативные методики, к которым относится массаж, показывают свою эффективность, помогают вернуть правильную осанку и устранить последствия ее нарушения.
Действие массажа направлено на расслабление и удлинение тонизированных мышц и укрепление и сокращение мышц с противоположной стороны. Также во время массажа происходит активизация кровотока и общее расслабление, что позволяет снять боль и ускорить процесс выздоровления.
Противопоказания
Проведение массажа активизирует движение крови и лимфы, при наличии ряда заболеваний такое воздействие может вызвать осложнения.
Массаж противопоказан при следующих патологиях:
- очаги воспаления в организме любой локализации;
- болезни печени и почек;
- онкология;
- заболевания органов дыхания;
- невралгия;
- сердечно-сосудистые патологии;
- заболевания кожи на участке проведения массажа;
- повышенная температура тела;
- гипертония.
Также стоит повременить с проведением массажа людям, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство, инсульт или инфаркт, не делают массаж при беременности и в послеродовой период.
Чтобы полностью исключить какое-либо негативное воздействие лечебного массажа при сколиозе, перед его проведением проконсультируйтесь с врачом. Он может назначить дополнительные обследования и поможет определить необходимый вам курс процедур.
Особенности лечебного массажа
Для лечения сколиоза используется комбинация разных методик массажа, так как требуется различное воздействие на тонизированные и расслабленные мышцы. Также во время сеанса прорабатывают таз, надплечья, плечи, бедра, грудную клетку и ягодичную область, чтобы усилить эффект воздействия на мышцы позвоночника и ускорить формирование правильной осанки.
Степень выраженности сколиоза определяет условия, в которых может быть проведен массаж.
Классификация:
- Угол искривления – 10 градусов. Наблюдается разная высота надплечий и сутулость.
- Угол искривления – 11-25 градусов. Наблюдается смещение положения треугольника талии и контуров шеи от вертикальной оси, появляются выпячивания в грудном и поясничном отделах.
- Угол искривления – 26-50 градусов. Усиливаются все симптомы второй степени сколиоза и добавляется реберное искривление.
- Угол искривления – более 50 градусов. Выраженная деформация при которой образуется реберный горб и западение ребер.
При наличии первой или второй степени сколиоза можно свободно проводить массаж дома после консультации с врачом. Степени 3 и 4 требуют проведения процедур только в медицинском учреждении, выполнение массажа своими силами допустимо с разрешения врача.
Виды
Подходы к массажу можно классифицировать в разрезе интенсивности и назначения.
По интенсивности можно выделить:
- общий массаж. Воздействие оказывают на все тело с особым вниманием к проблемным зонам. Сеанс занимает около 1 часа;
- частный массаж. Интенсивная проработка проблемной зоны, занимает 15-30 минут.
По назначению массаж можно разделить на следующие группы:
- разогревающий. Предполагает поглаживание тела в проблемной области и прилегающих участках для усиления кровообращения и подготовки тканей к дальнейшему воздействию;
- лечебный. Проводят разминающие, надавливающие, растягивающие движения;
- расслабляющий. Включает поглаживание и легкое надавливание.
Все эти виды массажа эффективны в лечении всех степеней сколиоза.
Техника
Первый шаг к началу массажа от сколиоза – это правильная подготовка. Все манипуляции проводятся не ранее, чем через 1 час после еды, желательно также перед сеансом не пить много жидкости. Человека нужно разместить на массажном столе или в меру жесткой поверхности, которая позволит лечь во весь рост с руками вдоль тела. Высота поверхности должны доходить до кончиков пальцев рук массажиста, опущенных по швам.
Положение пациента: на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль тела, голова повернута в направлении противоположном внешнему изгибу.
Техника для выпуклой стороны:
- Нанесите на руки массажное масло, широкими движениями распределите его по спине. Положите ладони на стороне спины, где наблюдается выпуклость позвоночника, перемещайте их от поясницы вверх с постепенным усилением нажима. Продолжительность 15 мин.
- Сожмите пальцы одной руки и основанием ладони прижмитесь к области крестца, вторую руку свободно положите на противоположную часть спины. Двигайте руку с согнутыми пальцами вверх так, чтобы костяшки также касались спины, при движении вниз распрямляйте пальцы и слегка растопыривайте их.
- Поставьте обе ладони на ребро перпендикулярно позвоночнику. Делайте ладонями “пилящие” движения, двигаясь от лопатки, по пояснице и до ⅓ ягодицы.
- Проработайте промежутки между ребрами. Пальцы слегка разведите и установите на область нескольких межреберных промежутков, двигайтесь от позвоночника вдоль ребер с легким нажимом.
- Приподнимите руку человека так, чтобы отчетливо была видна лопатка. Большим пальцем выполните массаж области под ней. Делайте интенсивные надавливания, но так, чтобы пациент не чувствовал боли.
- Положите ладони одна на другую, сделайте упор на их основания. Двигайте круговыми движениями от плеча до ягодицы.
Техника для вогнутой стороны:
- Выполните интенсивное растирание ладонями, уделяя особое внимание области лопатки.
- Чередуя разминание основанием ладони и пальцами, проработайте зону вдоль позвоночника.
- Положите одну ладонь на вторую, двигайте круговыми движениями. Таким образом проводится массаж подвздошной кости, ⅓ ягодицы, ребер и лопатки.
- Сожмите пальцы, положите их костяшками на спину и сверху прижмите второй рукой. С интенсивным надавливанием, но так, чтобы пациент не чувствовал боли, выполните массирование области от плеча к ягодице.
- Делайте легкие щипки на коже, избегая зоны позвоночника. Затем перейдите к шлепкам ладонью по всей части спины, кроме зоны над почками и позвоночником. Завершите поглаживающими движениями обеими руками, не отрывая их от тела.
- Попросите пациента согнуть руки и положить их под голову. Глубоко разомните мышцы плеч, затем перейдите к пощипываниям, шлепкам и поглаживаниям.
- Положите большие пальцы на затылок, двигайтесь с легким нажимом от затылка вдоль шеи и к плечам.
Для достижения лучшего эффекта можно выполнить массаж груди и живота. Область груди массируют только мужчинам. Для этого со стороны сердца грудину разминают легкими поглаживающими движениями, с противоположной можно использовать шлепки и пощипывания. Тщательно нужно проработать межреберные промежутки подушечками пальцев.
Массаж живота выполняется в положении на спине с согнутыми коленями, чтобы расслабить мышцы пресса. Массажист выполняет легкие движения руками по часовой стрелке. Воздействие на область груди и живота занимает не более 5 минут.
Если все манипуляции выполнены правильно, после массажа пациент будет чувствовать только приятное тепло и расслабление. Сильная боль в местах воздействия говорит о том, что техника была выполнена неправильно.
Тренажер Древмасс
Как вы поняли из описания техники массажа от сколиоза, ключевым моментом является воздействие разной интенсивности на все группы мышц, а также разные схемы массажа на частях спины со стороны внешнего и внутреннего изгиба. Чтобы добиться желаемого эффекта и иметь возможность выполнять специализированный массаж при сколиозе в домашних условиях, был разработан тренажер Древмасс.
Это изделие из чистой древесины дуба и ясеня, выполненное в виде рамы с ручками, в которую устанавливаются ролики разного диаметра. Размер ролика определяет интенсивность воздействия на проблемные точки спины. Самый большой активный ролик располагается в проблемной зоне: поясничном, грудном или шейном отделе. Для массажа нужно лечь спиной на тренажер, взяться за ручки и сделать несколько движений вперед-назад, отталкиваясь руками и помогая себе ногами. Ролики воздействуют на мышцы позвоночника, с нужной степенью интенсивности прорабатывают все точки спины.
Специально для лечения проблемы сколиоза создан активный ролик с разными диаметрами сторон. Больший ролик располагается со стороны внешнего прогиба, что дает эффективное стимулирующее действие. Меняя положение большего активного ролика, вы сможете проработать правосторонний и левосторонний С-образный сколиоз и S-образный сколиоз.
Также тренажер Древмасс подходит для массажа грудного и брюшного отделов, что позволяет закрепить лечебный эффект и улучшить осанку.
Посмотрев данное видео, вы узнаете как вылечить сколиоз дома при помощи тренажера Древмасс:
Коротко о преимуществах Древмасс:
- полная замена ручному массажу в домашних условиях;
- конструкция, адаптированная специально для решения проблем сколиоза;
- экологически чистый материал, небольшой вес и компактный размер;
- легкость в использовании;
- эффективное лечение проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.
Тренажер Древмасс будет полезен не только при наличии сколиоза, он помогает справиться с другими проблемам осанки, предупредить их появление, улучшить состояние здоровья при малоподвижном образе жизни. Простой и прочный он прослужит вам долго и будет заботиться о здоровье вашей спины.
С пожеланием здоровья,
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
Содержание статьи
Сколиоз грудного отдела позвоночника – стойкая деформация позвонков грудного отдела в форме дуги. Искривление формируется в течение жизни или закладывается генетически. Проявляется асимметрией спины, перекосом таза, болью и утомляемостью. Выраженность симптомов зависит от степени искривления, в тяжелых случаях сужается грудная клетка, нарушается работа внутренних органов. Диагностируется сколиоз на основании осмотра и результатов рентгенографии. Лечение комплексное, с применением лечебной физкультуры, массажа и коррекции ортопедическим корсетом.
Описание
Грудной сколиоз характеризуется образованием дуги из 12 позвонков грудного отдела в боковой плоскости относительно середины спины. Максимальный изгиб приходится на 7-8 позвонок, нередко отмечается вовлечение в процесс поясничного отдела. Искривление данной локализации относится к самому распространенному виду сколиоза.
Дефект развивается постепенно и проходит четыре стадии:
- Первая – начальная форма, отличается бессимптомным течением и небольшими отклонениями, которые поддаются восстановлению. Угол искривления не превышает 10 градусов.
- Вторая – появляется стойкая деформация позвонков, которая сопровождается их скручиванием вокруг оси позвоночника. Сколиотическая дуга от 11 до 25 градусов.
- Третья – изогнутость позвонков усиливается, развивается патологический грудной кифоз с постепенной деформацией ребер. Угол увеличивается от 26 до 50.
- Четвертая – терминальная стадия, характеризуется выраженной асимметрией правой и левой половины спины с тяжелыми нарушениями работы опорно-двигательной системы и внутренних органов.
Сколиоз грудного отдела позвоночника чаще диагностируется у детей от 5 до 17 лет, хотя встречаются случаи возникновения и в зрелом возрасте. В большинстве случаев фиксируются искривления 2 и 3 степени, когда полностью «исправить» позвоночник невозможно. Связано это с отсутствием внешних признаков на начальном этапе.
Причины
Сколиотическое искривление можно назвать мультифакторным, так как оно может быть вызвано множеством причин. Провоцирующими могут стать следующие факторы:
- травмы позвоночника;
- лишний вес;
- инфекционные заболевания (полиомиелит);
- снижение минеральной плотности костной ткани за счет дефицита витамина Д (остеопороз, рахит, остеопения);
- мышечный дисбаланс;
- операции;
- плоскостопие;
- длительная гиподинамия.
Основная причина боковой деформации – неравномерный тонус мышц спины с обоих сторон. Позвонки образуют изогнутую линию в сторону мышечного напряжения. Кроме того, слабые мышцы увеличивают податливость позвоночных сегментов. У младших школьников грудной сколиоз быстро прогрессирует и может привести к серьезным деформациям в старшем возрасте. Подростки подвергаются риску заболеть от 10 до 15 лет, когда кроме непропорционального роста наблюдается гормональная перестройка во время полового созревания.
Сколиоз грудного отдела позвоночника может появиться и в зрелом возрасте. Чаще всего искривлению предшествуют травматические повреждения, деформация стоп или суставов, а также деструктивные заболевания (коксартроз, гонартроз). Выявление болезни у маленьких детей от полугода до 9 лет, считается врожденным состоянием. Предрасположенность развивается еще до появления на свет и проявляется неправильной формой позвонков, сращением или патологическим разделением сегментов.
Классификация
С учетом этиологии и морфологических симптомов заболевание разделяется на несколько видов. По количеству деформационных дуг различают С -, S- и Z-образное искривление. Большое значение имеет направленность дефекта: правосторонний и левосторонний сколиоз. Врожденное состояние можно отнести к порокам эмбрионального развития, приобретенный тип заболевания формируется при участии различных причин.
Разновидности грудного сколиоза с учетом этиологии:
- Травматический – после вывихов, ушибов, компрессионных переломов.
- Неврогенный – при неврологии (ДЦП, миопатия, полиомиелит).
- Рахитический – следствие недостатка кальция и витамина Д у детей.
- Статический – результат деформаций нижних конечностей (дисплазия тазобедренного сустава, коксартроз).
- Идиопатический – по неустановленным причинам.
Клинические проявления
Сколиоз грудного отдела позвоночника проявляется типичными и нетипичными признаками. Выраженность внешней симптоматики и проявлений со стороны нервной системы зависит от степени деформации позвонков.
К классическим проявлениям сколиотической болезни относят:
- Легкая болезненность может беспокоить уже на начальном этапе после статической или динамической нагрузки. Болевой синдром усиливается по мере увеличения угла деформации.
- Надплечья и лопаточные кости находятся на разном уровне, что заметно со второй стадии заболевания. Начальная форма сопровождается легкой сутулостью.
- Со временем усиливается грудной кифоз, что приводит к формированию «горба».
- Асимметрия талии развивается вслед за неравномерной напряженностью мышц спины.
Кроме того, грудной сколиоз имеет отличительные симптомы, которые на первый взгляд никак не связаны с деформационными изменениями:
- боль за грудиной, отдающая в лопатку;
- асимметрия лица, кривошея;
- затрудненный вдох;
- межреберная невралгия;
- покалывание, легкое жжение на руках, груди, животе.
Заболевание часто протекает на фоне быстрой утомляемости и общей слабости. При активном прогрессировании искривление приводит к осложнениям в форме дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов, нарушению работы висцеральных органов: сердца, легких, печени (при правостороннем сколиозе).
Диагностика
От правильного определения причины деформации, ее степени, зависит тактика лечения и дальнейший прогноз. Благоприятный исход ожидает лиц, у которых рано выявлено заболевания, когда позвоночник возможно вернуть в исходное положение. В большинстве случаев больные обращаются за врачебной помощью, когда начальный этап уже миновал.
Главным инструментом диагностики при грудном сколиозе является рентгенография. Исследование проводится в двух проекциях с захватом тазовых костей. В результате определяется тип искривления, его направление, измеряется угол сколиотической дуги. На основании подробного описания снимка и внешней симптоматики выставляется диагноз и назначается лечение.
Терапевтическая тактика
Главной целью лечебных мероприятий является уменьшение сколиотической дуги и остановка дальнейшей деформации. Сколиоз грудного отдела в первую очередь лечится комплексом лечебной физкультуры, массажем и коррекцией ортопедическими изделиями.
Назначение лекарственных средств целесообразно при сильных болях на последних стадиях болезни – анальгетики (Баралгин, Кетанов, Некст). При дегенеративно-дистрофических изменениях показан прием хондропротекторов (Терафлекс, Структум, Дона), чтобы остановить разрушение позвонков и нормализовать метаболические реакции.
Ортопедический режим
Исправление деформации с помощью корсета возможно в детском возрасте, в случае искривления после травмы у взрослых и врожденного состояния в детском возрасте — для поддержки позвоночника, остановки дальнейшего развития и уменьшения болевых реакций. При грудном сколиозе назначается удлиненный корсет на всю спину. Режим ношения и подробную схему подбирает лечащий врач. Для оценки эффективности каждые 6 месяцев больной проходит очередное обследование, в результате чего ортопед вносит коррективы в лечебный процесс.
Помимо корсета, для корректировки стоп и снижения нагрузки на спину, подбираются ортопедические стельки. При обнаружении разницы в длине ног, устраняется дефект с помощью корригирующего подпяточника. Для лечения в ночное время, на спальную поверхность кладется ортопедический матрас, подушка, который способствует расслаблению позвонков и их вытяжению.
Массаж и ЛФК
Для восстановления мышечной ткани большую роль играет массажная терапия. Сеансы назначаются курсом из 10 процедур и проводятся специалистом, который обладает специальной техникой. Кроме того, массаж направлен на пассивное исправление угла искривления и нормализации кровообращения, питания тканей.
Лечебная физкультура состоит из упражнений, подобранных доктором. Они выполняются ежедневно, для гимнастики может быть использован фитбол (мяч) или балансировочная подушка. Движения выполняются в медленном темпе, при этом не должна ощущаться боль. Регулярные занятия позволяют укрепить мышечный корсет спины и уменьшить степень искривления.
Профилактика
Чтобы сколиоз грудного отдела не беспокоил в будущем, важно с детства следить за осанкой. Сбалансированное питание обеспечивает крепость костей и предотвратит нежелательную деформацию. Мышцы спины должны «работать» равномерно, поэтому нагрузку нужно распределять на обе руки. Для укрепления мышц спины – делать зарядку и заниматься легкими физическими упражнениями. При появлении изменений осанки – обращаться к врачу, чтобы грудной сколиоз не перешел в более тяжелую стадию.
Источник