Методика доктора данилова по лечению позвоночника

Методика доктора данилова по лечению позвоночника thumbnail

До сих пор страждущее человечество в недоумении – лечатся или нет грыжи межпозвоночных дисков. Хирурги, кровожадно потирая обагренные кровью пациентов руки, не без основания заявляют – от грыжи можем избавить только мы.

«Мануальщикам» тоже хочется «кушать», и они говорят, что вправят грыжу за несколько сеансов (абсолютно безосновательное заявление), кинезиотерапевты говорят, что только правильно подобранные упражнения избавят вас от грыжи и доля правды в этом есть.Метод Данилова при лечении грыжи позвоночника

За что можно поручиться головой, так это за то, что ни одного из них не интересуете лично вы и ваше драгоценное здоровье. Ваша болезнь для них источник их материального обеспечения. Они скорее заинтересованы в вашем нездоровье.

Здоровье ваше нужно только вам. Чтобы бороться с болезнью, надо знать о ней все. Профессор Игорь Михайлович Данилов щедро делится своими знаниями. Он лечит пациентов по собственной методике не «наводя тень на плетень».

Он объясняет пациенту суть своей методики и подтверждает действенность ее МРТ — снимками до и после лечения. Не то чтобы он денег не берет. Но он реально лечит людей с грыжей межпозвоночных дисков.

Суть проблемы

Если очень коротко, то это выпячивание пульпозного ядра сквозь разорвавшееся фиброзное кольцо. Это «вывалившееся содержимое» межпозвоночного диска может пережать корешки нервных окончаний, исходящих из каждого сочленения позвонков.

В таком случае, человек испытывает резкую боль и, как правило, обращается к врачу за помощью. Хорошо, если он обратился к невропатологу и тот назначил ему медикаментозное лечение.

Грыжу медикаментами вылечить нельзя, но зато реально снять болевой синдром, отечность и воспаление. А это уже немаловажно.

Хуже, если грыжа не дает о себе знать долгое время. Происходит это потому, что она не находится в непосредственной близости от корешка. Казалось бы, не болит и уже хорошо. Однако не все так просто: любая грыжа – это открытая дверь для нейроинфекции.

Проникая сквозь рыхлую массу пульпозного ядра, инфекция через ликвор транспортируется в головной мозг и причиняет ему непоправимый вред.

Кроме того, грыжа без явного болевого синдрома, тем не менее, вызывает в организме аутоиммунную реакцию – воспалительный процесс, который может перерасти в любое заболевание близлежащих внутренних органов. Вот такие неприятности может принести межпозвонковая грыжа.

Как действует мануальная терапия и вытяжка

Очень печально, когда мануальный терапевт сам ставит диагноз, пропальпировав ваш позвоночник. Более того, он обещает вам ее вправить. Уходите от этого «эскулапа» не оглядываясь. В лучшем случае он подсадит вас на свои сеансы.Действие мануальной терапии на грыжу позвоночника

Вы будете чувствовать временное облегчение, а потревоженное больное сочленение будет разрушаться со страшной скоростью. Нет такого кудесника, кто мог бы «вогнать» вывалившееся пульпозное ядро обратно.

Любые манипуляции с вашим позвоночником только усугубят и без того его плачевное состояние. Мануальная терапия грыжу не лечит.

Не лучше обстоят дела и с методом вытяжения. Это могут быть специально оборудованные кровати, тренажеры, висы на перекладине, специальные петли для вытяжения шейного отдела позвоночного столба.

При грыже все эти манипуляции неуклонно приближают вас к инвалидизации. Никакая вытяжка не втянет грыжу обратно, а вот щель увеличит легко и вываливающееся содержимое пульпозного ядра возрастет в размерах в разы за очень короткий срок.

Хирургическое вмешательство, как крайняя мера, далеко не всегда приносит желаемые результаты. Даже если операция прошла успешно, период реабилитации очень длительный и болезненный.

Но хуже всего, что прооперированный диск через некоторое время опять может извергнуть из себя пульпозное ядро, а это значит, что появился рецидив. Иногда приходится неоднократно оперировать, что приводит к спайкам и коллоидным рубцам, что еще больше усугубляет плачевное состояние пациента.

В чем суть методики

Метод вертеброревитологии, разработанный и активно применяемый профессором И.М. Даниловым прежде всего направлен на восстановление биомеханики позвоночника и на восстановление межпозвонковых дисков. Он способствует устранению грыж, послеоперационных осложнений.

Каким образом возможно достичь желаемых результатов:

Как можно вылечить грыжу с помощью метода Данилова

  1. В первую очередь надо снять нагрузку с пораженного сегмента позвоночного столба. Достигается это с помощью распорок, вставленных в пораженный сустав и зафиксированных особым способом. Эта биомеханическая конструкция снимает давление со всего межпозвонкового диска. Питание диска не нарушается, но за счет разницы в давлении пораженного и здорового диска происходит ретрузия, т. е. втягивание грыжи в полость диска. Причем, удается добиться втягивания даже секвестрированных грыж, то есть свисающих на позвонок достаточно далеко от места разрыва фиброзного кольца.
  2. Кроме того, для восстановления биомеханики позвоночника в целом, проводятся манипуляции со всем позвоночным столбом. Это и массажи, и, строго предписанные щадящие упражнения для поддержания позвоночного столба в правильном положении, и соблюдение определенного режима нагрузок на позвоночник и отдыха.

Клиника И.М. Данилова находится в Киеве. Попасть к нему сложно, но возможно. Причем, чем отчаяннее положение пациента, тем охотнее профессор берется за его лечение с помощью своей методики.

Объясняет это он очень просто – желающих очень много, а наглядно показать действенность метода вертеброревитологии лучше на тяжелых пациентах, когда оставался один путь — в инвалидное кресло.

Пациенты, прошедшие курс лечения в этой клинике, возвращаются к нормальной полноценной жизни без рецидивов заболевания. При условии, если они соблюдают все рекомендации профессора Данилова.

Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Можно ли заниматься аквааэробикой при грыже позвоночника Бег при спинной грыже – физическая активность при заболевании »

Источник

Негативное влияние ЛФК

Елена, здравствуйте, я та, кто удалил ссылку на сайт Данилова (ну не даются ссылки на подобные рессурсы… ну нельзя…)

Вы, наверное, 5 пользователь, кто спрашивает о методе Данилова (реклама не широкая, но хороошая). Последний раз его персоной интересовались 3 месяца назад. Реакции форумчан не было никакой.

Вот одна из тем, в которой поднимался вопрос о методе вертеброревитологии https://www.medhouse.ru/forum4/thread376.html Ваш земляк, Игорь Григорьевич Зинчук в этой теме высказался о своём видение метода Данилова.
Если бы я была на Вашем месте, то обязательно прислушалась бы к словам этого доктора.
Добавлено через 14 минут
Чтобы не плодить тем-близнецов и их было бы проще искать, я закрываю эту тему.
При желании можно продолжить дискуссию по ссылке данной выше.
И добавлю ещё ссылку на тему форума: https://www.medhouse.ru/forum7/forum7/forum7/forum7/thread…hread2467.html .

СПАСИБО за инфу, уважаемая Nuwa.
Мое любопытство по поводу методики Данилова не праздное и к рекламе никакого отношения не имеет.

Читайте также:  Баклосан при лечении позвоночника

Привожу голые факты: В феврале 2008г. обнаружили поясничную грыжу 6мм. Не могла сидеть более 30 минут, если вставала, то буквой зю, постепенно разгибаясь или на пол приходилось ложиться чтоб сразу. Тоже увидела статью о Данилове в журнале Здоровье: «Лучшая операция та которая не понадобилась», внимательно прочитала отзывы на сайте, увидела МРТ счастливо излечившихся. Решила обратиться — взяли (правда что берут не всех). Добросовестно прошла 2 курса — каждый день — 26 дней подряд минут по 5. Наряду с этим стала много ходить пешком, плавать, ушла с высокооплачиваемой, но сидячей (иногда по 10 часов в день) работы. Вроде полегчало. Прошлой зимой даже на лыжах каталась в Карпатах (немного болело, но до обострения не дошло).

После летнего отпуска стала непривычно болеть левая нога: тянущие, ноющие боли от ягодицы до стопы. Решила пойти на 3-й курс лечения к Данилову. Он сказал что болит сустав и что это нормально, потому что нагрузку перераспределяем. Прошла 3-й курс, но особого облегчения не наступило. Наоборот боли постепенно усиливались и принимали постоянный изматывающий характер.
1 -го сентября пошла к Данилову на коррекцию (между курсами обязательно 1-2 раза в неделю). Он опять сказал, что боли суставного характера и что это не грыжа, которой может и нет уже. Назначили растворимый солпадеин, свечи диклофенак и верошпирон. При этом рекомендовали ходить долго и упорно, плавать. Боли продолжали усиливаться.

21.09.09 — прошла МРТ на одном из лучших в Киеве аппаратов. Диагноз: несколько протрузий — 3 на уровне Л3-Л-4 и 3,1 мм.-Л-4-Л-5 (протрузии были и ранее, их размер не изменился), задне-латеральная левосторонняя экструзия глубиной 10,2 мм, которая вызывает компрессию дурального мешка спинномозгового корешка слева. Передне задний размер позвоночного канала на уровне Л-4 — 14,1 мм. В телах Л5,С1 асептический спонделит.

Пришла к Данилову и показала МРТ. Он расстроился, говорит грыжа свежая, что делали? А я то ничего особенного и не делала, что могло бы спровоцировать такое увеличение, да и не могла наверное она (грыжа) вот так вот в одночасье на ровном месте вылезти. В общем в клинике мне сказали что такой случай у них 1-й раз за 7 лет и они готовы бесплатно (кстати стоимость лечения немаленькая даже по московским меркам) все исправить, но нужно к ним ходить еще до весны. Мне б остановиться и плотно заняться снятием отека и воспаления, которые на тот момент я думаю уже были не маленькими и таблетка совершенно не помогали. Но я все же решилась еще раз довериться любимому доктору. В результате через 3 недели хождения на сеансы и активного хождения пешком(было сказано продолжать ходить) мне стало больно ходить, ездить на машине, даже в качестве пассажира, одеваться, а в одно прекрасное утро я просто не смогла встать с постели. Я достаточно терпеливий человек, но ТАКОЙ боли ещет никогда в жизни не испытывала. В общем дальше все просто: скорая, капельницы, обезпаливающие, полупостельный режим, корсет.
Примечательно, что когда я в субботу 10.10.09 позвонила в клинику и со слезами попросила пригласить доктора к телефону, сообщив о своем состоянии его помошнице, мне было сказано, что он занят с пациентами и не может подойти, а также предложено найти кого-нибудь, кто мог бы уколоть мне укольчик ) после чего прийти на прием в понедельник. Ни в понедельник ни во вторник, ни до сих пор никто из клиники мне так и не перезвонил ( понятно что я для них — ужет отработанный материал и негативная статистика).
ВОТ ТАКАЯ ВОТ ИСТОРИЯ

Может Данилов действительно кому-то реально помог, он производит впечатление очено грамотного и позитивного человека. Но такого, мягко говоря, наплевательского и халатного отношения именно в тот момент, когда становилось все хуже и хуже, и когда при грамотном лечении можно было бы не допустить того, что случилось, я не ожидала.
Если б знала раньше, что некоторые грыжи сами по себе имеют тенденцию к уменьшению (начиталась уже сейчас тут на Форуме), не повелась бы на красивые обещания и не выбросила бы кучу денег на ветер.

Кстати, это правда что роль ЛФК, тракций, мануалки, любых медикаментозных и аппаратных методик в лечении грыж Данилов отрицает, несмотря на обширную противоположную практику.

Источник

Клиника вертеброревитологии И.М.Данилова

https://www.vertebrolog.com/

Наверное, это самая известная и раскрученная в Интернете клиника, дислоцирующаяся в Киеве. Но, тем не менее, до сих пор не понятно, кто такой

Данилов – искусный врач или шарлатан. Лично я ему не поверил, судите сами.

Перфекционизм

Чем подкупает метод? Грыжа – это болезнь, разрушающая диск позвоночника. После нее человек – как бы инвалид, позвоночник уже никогда не станет таким здоровым, как был прежде. Даже если заменить диск протезом, естественная биомеханика позвоночника будет нарушена и со временем, ближе к старости, это выльется в определенные проблемы. Грыжа, по своей сути – это маленькая инвалидность.

Данилов обещает то, что не может предложить никто другой – восстановление диска. Поэтому его метод и называется методом вертеброревитологии! Такой подход привлекает всех перфекционистов, которые хотят идеального здоровья. А перфекционисты обычно богаты, т.к. добиваются идеального состояния своей жизни во всем.

Читайте также:  Массаж для позвоночника при протрузиях

К тому же автор обещает исцеление практически всем пациентам, даже тяжелым, за счет восстановления первичной биомеханики позвоночника, после которой позвоночник сам начинает восстанавливаться к нормальному состоянию.

Книжка

Еще один момент, который привлекает к клинике – книжка, написанная Даниловым. В ней он объясняет строение позвоночника, объясняет, что все существующие методы только вредят позвоночнику. Когда я читал книжку, то с нетерпением ждал момента, когда же автор напишет, как надо лечить грыжу. Но в конце был разочарован – метод запатентован, им владеет только Данилов и пару учеников. Метод описан очень коротко, воздействие на позвоночник краткое, не более пяти минут, строго индивидуальное. Как говорится, не пытайтесь повторить в домашних условиях.

Но наличие собственной книжки, грамотно написанной, вызывает некоторое уважение. Книга написана с позиции врача из эпохи СССР, когда еще поощрялась исследовательская деятельность врачей, с юмором. Автор постоянно позиционирует себя как честного, бескорыстного человека, обвиняет современную медицину в продажности, главным интересом которой являются деньги, ради которых врачи готовы не только лечить, но и калечить.

В книге присутствует большое количество МРТ-снимков пациентов до и после лечения.

Тем не менее, к самой книге есть некоторые претензии.

Некоторые наблюдатели в интернете сообщают, что на некоторых фотографиях до и после, где не замазаны фамилии, фамилии пациентов различаются. На некоторых снимках присутствуют следы фотошопа, в результате которых на МРТ присутствуют позвонки, которых не может существовать в природе. Сам не видел, поэтому не берусь судить. Если кто пришлет комментарии по этому поводу, буду благодарен.

Бюджет

По найденным мною источникам в интернете, лечение длится 1-2-3 курса, каждый из которых длится 24 ежедневных процедуры. Процедура длится недолго, минут пять, это особенность метода. Одно посещение стоит примерно 1000 рублей.

Судя по фильму на официальной странице, за полтора года существования клиники к нему обратилось 3 500 человек за лечением. Если считать что каждый из них прошел минимальный курс, 24 дня, получится, что клиника получила доход 3 500 человек * 24 дня * 1000 рублей = 84 миллиона рублей за полтора года, или 56 миллионов в год. Если посчитать по другому, считая что доктор работает 8 часов в день, тратя на больного пусть даже по 15 минут в день, и получая за сеанс 1000 рублей, 330 дней в году,  получаются 8 часов *60 минут / 15 минут * 1000 рублей * 330 дней = 10,5 миллионов рублей в год. Сумма чуть более скромная. Видимо, в фильме все же имелось ввиду количество обратившихся, а не лечившихся людей.

Но 10,5 миллионов – сумма довольно неплохая, даже если считать что за вычетом налогов и накладных расходов на персонал остается только половина, 5 миллионов рублей, или оклад порядка 400 000 в месяц.

Презентация

У клиники есть только совершенно постыдный для таких масштабов статичный сайт-визитка за 100$.  

Отсутствует форум, т.е. посетителям нет возможности обсуждать деятельность клиники. Отсутствие форума или хотя бы гостевой книги в большинстве случаев говорит о незаинтересованности или страхе перед обратной связью.

Отсутствует даже примерный прайс-лист, хотя прейскурант уже давно является нормой для платных медучреждений.

Фильм – наполовину на украинском языке, короткометражка – 10 минут.

Отзывов – не более десяти.

Адепты клиники объясняют это тем, что доктор слишком занят работой и люди к нему идут по рекомендациям, работы хватает, поэтому заниматься продвижением метода и рекламой клиники пока нет смысла – как говорится, метод в рекламе не нуждается.

Регалии

На сайте Данилова написано — Данилов Игорь Михайлович, профессор, академик, автор метода вертеброревитологии

Насчет профессора не знаю, но академик он в Академии Мануалогии, при желании даже я могу стать таким академиков. Такую организацию в Интернете, в отличие от Академии Наук РФ, я не нашел. Нашел клинику Академии Мануалогии в Москве по адресу: : г. Москва ул. 4-я Сокольническая 1/1, метро Сокольники. Нашел врачей, закончивших курсы при этой академии. Академиков этой организации не нашел. Зачем позиционировать себя как такого академика, не очень понятно. Для малограмотных людей пройдет, а вот умных людей только насторожит.

Не приведены список диссертаций, которые он защищал, думаю, их нет. Хотя Данилов говорил, что занимался исследовательской деятельностью еще в СССР.

Описываются патенты методики лечения: в Российской Федерации (патент №2245125 от 27.01.2005) и Украине (№1160260 от 15.03.2005)

На роспатенте в поиске таких патентов не нашел. Где искать, еще не знаю.

Поза Д’Артаньяна

Эта поза заключается в том, что только я – белый и пушистый, остальные мерзавцы.

Автор позиционирует себя как знатока единственно правильного метода. Остальные методы, а именно мануальную терапию, вытяжки, хирургические операции, ЛФК, он называет вредными для позвоночника.

Но даже неспециалисту понятно, что это не так.

Конечно, у автора есть козырь в рукаве – метод восстановления диска. Но тем пациентам, которым не светит прием у Данилова по тем или иным причинам (расстояния, время, цены) – те методы, против которых воюет Данилов, могут облегчить жизнь. Да, восстановление диска им не светит, но сделать выздоровление более быстрым и менее болезненным эти методы помогают, иначе бы ими не пользовались. Правда, Данилов говорит, что все эти методы только уменьшают боль, но в далекой перспективе только ухудшают здоровье позвоночника и приводят к образованию новых грыж. Здесь сложно согласиться, т.к. методы классические, применяются в разных странах, в том числе и в таких, где медицина находится под государственным контролем. Соответственно, классические методики, которые бы вредили позвоночнику, не дошли бы до статуса общепризнанных. Тут автор заблуждается однозначно, есть методики, которые облегчают течение болезни, а совсем не калечат пациента. Это существенное заблуждение Данилова.

Раскрутка в интернете

Во всех форумах в интернете, где обсуждаются те или иные методы лечения грыжи, есть два вида комментаторов – одни, пациенты, восторженно рассказывают, как они лечились у Данилова, другие, теоретики, воинственно критикуют докторов форума и цитируют первоисточник – книгу Данилова.

Читайте также:  Болит вверху возле позвоночника

При этом пациенты отказываются предоставлять свои МРТ, ссылаясь на лень или отсутствие сканнера. А теоретики не вступают в дискуссию по предмету, напоминая богословов, цитирующие Библию, но не обсуждающие Истину.

Причем отзывы есть только в форумах, от не засветившихся нигде в других местах комментаторов. Ни одного блоггера я не нашел. Определить  реальность комментаторов невозможно. В ЖЖ и других форумах нет ни одного адепта Данилова, историю или личность, пусть и виртуальную, можно было бы проследить на основании его постов по другим темам.

Публичность

Вам не кажется странным, что такой благодетель, как Данилов, не появляется в репортажах на телевидении, о нем не пишут в газетах? Пресса сейчас свободна и в заговоры я не верю. Если бы я был журналистом, съездил бы и взял интервью. Но не думаю, что мне бы его дали, т.к. интервью с Даниловым нет. Это очень странно. По телевидению я видел даже репортаж о лазерной методике лечения грыжи, но ничего про Данилова.

Потом, если бы в клинике лечилось 3000 человек в год, пусть даже украинцев, ЖЖ и блоги бы просто взрывались от благодарностей доктору. Пусть только 10% имели бы ЖЖ, но порядка 100 записей было бы. Ничего подобного нет.

С другой стороны, нет и отрицательных отзывов. Какой-то абсолютный информационный вакуум.

Миссия

Автор позиционирует себя почти Прометеем, подарившим людям огонь. Только Данилов дарит людям здоровый позвоночник после грыжи. Это, конечно, чудо, если существует на самом деле.

Везде в книге пишется о том, что современные врачи больше озабочены деньгами, чем пациентами. И что мы видим на выходе? Данилов запатентовал свои методы, не продает патенты, не берет на стажировку других врачей, не распространяет клинику в Москву, массово не обучает учеников.

Может автор скуп и хочет заработать все бабки сам? Но в книге он осуждает таких врачей. К тому же, даже если обучать других врачей, доверие к автору всегда больше и без денег он бы не остался, в нищете бы не умер.

Тогда единственное разумное объяснение – метода нет и это проект для привлечения пациентов в конкретную клинику в Киеве.

К тому же, автор публично не выступает, не дает интервью. А ведь любой порядочный человек, который бы располагал такими знаниями, просто обязан был бы нести добро людям или хотя бы благую весть.

Сроки

Проект Данилова существует давно – патенты с 2005 года, а клиника в Киеве – с 2002 года. За такое время, восемь лет, молва должна была бы давно разнести информацию о чуде. Но пока такое не наблюдается.

Знаменитости

Вы слышали хотя бы об одной знаменитости или VIP-персоне которая бы лечилась у Данилова? У таких людей есть большие возможности и связи, чтобы проверить реальность методики.

Вот, например, Бедрос Киркоров мучается грыжами и лечится у разных врачей. Почему он не обращается к доктору, способному на чудеса? Ведь к Ванге они не брезговали ходить, потому что ее метод работал. К Данилову VIP не ходят.

Может потому и в Москву Данилов не спешит, к настоящим деньгам, что здесь его просчитают?

Клиника

Если вы все же надумаете обратиться в клинику, то она работает с 10 до 18, кроме воскресений, судя по кадру из фильма.

В клинике очень большой отсев, судя по фильму. Берут не всех, только после личного осмотра, что довольно странно. По идее, если метод лечит типовую грыжу L5-S1, можно написать на сайте показания для метода, чтобы пациент знал, имеет ли смысл обращаться в клинику.

Выводы

Данилов вызывает неоднозначные ассоциации.

Если он владеет методом, то его поведение совершенно непонятно. Почему не распространяет, а чахнет над патентами?

Если не владеет методом, то зачем ему такая пропаганда? Ведь люди не дураки, определят, что диск не восстановлен и предъявят претензии. Или это проект из серии – нарубить бабла и свалить?

Возможно, проект рассчитан на привлечение пациентов, потом за 3 месяца грыжа проходит обычно сама, при этом пациенту внушается что диск восстановлен и повторное МРТ не делается?

Сложно судить. Но  если метода нет, в клинике Данилов, видимо, все же знают, как конвертировать популярность в денежные знаки.

У меня сложилось мнение, что Данилов спекулирует на желании людей чуда и абсолютного здоровья.

Если я ошибаюсь, буду только рад и первым запишусь к нему на прием. Все же я перфекционист и тоже хочется чуда – восстановления позвоночника.

Тем же, кто мучается вопросом быть или не быть, посоветую просто подождать. Лечиться теми методами, которые зарекомендовали себя, а лет через 20 уже научатся выращивать зубы, имплантировать межпозвоночные диски и заменять органы. Поэтому лечите грыжу сейчас, а лет через 20, когда вам будет 50-60, медицина позволит вам купить здоровье. Не получить здоровый позвоночник от Данилова – это не так проблематично. В конце концов, можно поставить пломбу на зуб, а можно имплант, ощущения не очень отличаются. То же самое и с позвоночником. Все равно вы его будете калечить работой за компьютером, так что об идеальном здоровье даже перфекционистам мечтать не приходится. Качество жизни с позвоночником «от Данилова» или «от нейрохирурга» отличаться будет не очень существенно в современных условиях.

К тому же лет через 10 мы уже точно будем знать, работает метод Данилова или нет. И я очень надеюсь, что будем иметь надежный механизм, чтобы отличать правду от лжи.

Я для себя решил подождать и на этом успокоил свой перфекционизм. Все таки жизнь без радикулитной боли, которую вполне реально получить имеющимися методиками, надежнее призрачного чуда абсолютного здоровья от Данилова.

Источник