Солевые наросты на позвоночнике

Солевые наросты на позвоночнике thumbnail

Наросты на позвоночнике доставляют массу неудобств и провоцируют сильные боли. Они могут способствовать нарушению кровообращения в окружающих позвоночный столб мягких тканях. Это негативно сказывается на состоянии хрящевых дисков.

О том почему образуются костные наросты на позвоночнике и как можно их обнаружить, рассказано в предлагаемом материале. Здесь также предоставлена информация о современных эффективных методах лечения. Как убрать нарост на спине в области позвоночника без хирургической операции и при этом не причинить вреда своему здоровью? Об этом тоже можно прочитать.

Начать стоит с того, что любой нарост на позвоночнике имеет определённую структуру. В зависимости от того, в какой части он формируется, это может быть отложение солей кальция, разрастание хрящевой или фиброзной ткани, избыточные жировые отложения, атеромы и т.д. необходимо правильно проводить первичную диагностику, поскольку терапия, например, гемангиомы позвоночника кардиальным образом отличается от эффективного лечения остеофитов.

Для понимания этиологии развития разного рода наростов, нужно ознакомиться со строением позвончого столба. У каждого человека он состоит из отдельных тел позвонков, разделенных между собой межпозвоночными хрящевыми дисками. Соединение позвонков происходит за счет суставов. Это фасеточные и дугоотросчатые сочленения костей, которые в нормальных условиях позволяют обеспечивать всегда физиологическое положение тел позвонков. Стабильность позвоночного столба достигается за счет работы связочного аппарата. Он включает в себя две длинные продольные связки, которые начинаются в области копчика и достигают затылка. Также здесь присутствуют короткие желтые, поперечные связки. Они фиксируют стабильность двух соседних позвонков относительно друг друга.

Окружающие позвоночный столб паравертебральные мышцы обеспечивают подвижность тела и отвечают за очень важную функцию. Это диффузное питание хрящевых межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Эти структуры не имеют собственной кровеносной сети и могут получать жидкость и все необходимые питательные вещества только при активной работе мышечного каркаса спины.

Наросты на позвоночнике человеком первоначально обнаруживаются как что-то выступающее над другими тканями. По ощущениям этот выступ может быть мягкий, тестоватый, хлюпающий, плотный, и т.д. В зависимости от текстуры это может быть:

  • невринома – опухоль нервного волокна, плотная, мягкая, но вызывает жгучие боли при прикосновении к ней;
  • липома – мягкая, округлая, не спаянная с окружающими тканями и свободно сдвигающаяся при пальпации, обычно безболезненная;
  • атерома – плотная, но спаянная с окружающими тканями, при попытке сдвинуть провоцирует тупую боль;
  • секвестрированная часть пульпозного ядра – пальпируется как плотный болезненный шарик, с места смещается, но возвращается обратно;
  • остеофит – костный нарост – не смещается, боль при пальпации, очень твердый, как кость.

Это не полный перечень тех наростов на позвоночнике, которые могут прощупываться человеком самостоятельно через кожу. Если злокачественные новообразования. Обычно они имеют неровную, шероховатую поверхность, безболезненные, быстро увеличиваются в размерах, сдавливают окружающие ткани и прорастают через них.

Самостоятельно поставить точный диагноз вы не сможете. Поэтому, если обнаружили любой нарост на позвоночнике, срочно бегите к врачу. Вам поможет вертебролог, невролог или мануальный терапевт. Эти доктора имеют большой практический опыт работы и смогут уже во время первичного осмотра поставить предварительный диагноз. Затем пациенту будет рекомендовано в случае необходимости пройти еще несколько лабораторных обследований.

В Москве на бесплатный прием вертебролога, невролога, ортопеда или мануального терапевта можно в нашей клинике. Позвоните по указанному на странице номеру и согласуйте время, удобное для визита.

Причины солевых наростов на костях позвоночника

Мы не будем в этом материале описывать факторы, которые провоцируют развитие онкологических опухолевых процессов. Также не будем пока затрагивать тему доброкачественных опухолей (невринома, гемангиома, липома, атерома и т.д.). Чаще всего к нам пациенты обращаются все-таки с солевыми наростами на позвоночнике.

В большинстве случаев солевые наросты на позвоночнике провоцируются следующими причинами:

  1. избыточное содержание определённых минералов в химическом составе крови;
  2. застой жидкости в области позвончого столба;
  3. ведение малоподвижного образа жизни;
  4. тяжелые физические нагрузки, под влиянием которых возникают повреждения костной ткани;
  5. остеохондроз и резкое снижение высоты межпозвоночных дисков, в результате чего тела позвонков при движениях соприкасаются и разрушаются;
  6. травмы спины, приводящие к перелому или образованию трещин в телах позвонков, дугообразных и остистых отростках;
  7. воспалительные инфекционные и асептические процессы, разрушающие ткани и провоцирующие запуск процесса кальцинации с целью восстановления целостности их структуры.

Наросты на костях позвоночника могут формироваться длительное время, а могут возникать внезапно. Например, при травме спины в результате падения на остистом отростке тела позвонка образуется трещина. Она в течение 3-4 недель заполняется солями кальция. Костная мозоль может выступать за пределы отростка. Так быстро образуется посттравматический костный нарост на позвоночнике. А в случае, когда просели межпозвоночные диски и соприкосновение тел соседних позвонков происходит регулярно, но с небольшой силой, образование остеофита может происходить на протяжении нескольких месяцев.

Как проявляются наросты в шейном, грудном и поясничном отделах

Клиническая картина развивается постепенно по мере того, как увеличивается в размерах нарост. На начальной стадии симптомы могут полностью отсутствовать, человек ощущает себя полностью здоровым. Затем появляются первые признаки. Это ощущение дискомфорта, легкая болезненность при движениях, скованность. В дальнейшем клиническая картина будет обусловлена травмами окружающих нарост мягких тканей и развивающимся на этом фоне воспалительным процессом. В результате будут появляться сильные режущие и давящие боли, неподвижность, покраснение и отечность кожных покровов, болезненность при пальпации.

На поздних стадиях появляются неврологические признаки. Это онемение, парестезии, снижение мышечной силы и т.д. Эти признаки говорят о том, что костные наросты на позвоночнике оказывают давление на корешковые нервы, их ответвления и нервные сплетения. При появлении подобных проявлений заболевания нужно как можно быстрее обратиться на прием к врачу.

Читайте также:  Санаторий лечение позвоночника кавказ

Признаки могут отличаться при разной локализации костных наростов. Например, нарост на позвоночнике в шейном отделе может давать следующие симптомы:

  • боль в области шеи, которая распространяется на воротниковую область, в тяжелых случаях – по ходу нервов, отвечающих за иннервацию верхних конечностей;
  • ощущение скованности при попытке наклонять голову в разные стороны;
  • головокружение, головные боли;
  • снижение остроты слуха и зрения, снижение умственной работоспособности (при сдавливании задней позвоночной артерии или при деформации унковертебрального отростка);
  • онемение в руках и снижение их мышечной силы, ощущение ползающих мурашек.

Нарост на позвоночнике в грудном отделе может помимо боли вызывать неприятные ощущения в области сердца. Он препятствует нормальной иннервации межреберной дыхательной мускулатуру. Часто возникают приступы межреберной невралгии. При сильном разрастании наростов по задней проекции тел позвонков в грудном отделе может формироваться искривление позвоночго столба и деформация грудной клетки.

Наросты на позвоночнике в поясничном отделе дают следующую клиническую картину:

  • сильная боль в области поясницы и крестце, усиливающаяся при совершении любых движений;
  • напряжение мышечного волокна, которое вызывает ощущение скованности, невозможности совершить полноценный наклон тела вперед себя или в бок;
  • покраснение кожных покровов, отечность, боль при пальпации остистых отростков;
  • онемение нижней конечности на той стороне, где остеофит оказывает давление на корешковый нерв;
  • снижение амплитуды подвижности поясничного отдела позвоночного столба.

При появлении подобных симптомов нужно как можно быстрее обратиться на прием к неврологу или вертебрологу. Эти специалисты обладают достаточным уровнем профессиональной компетенции для того, чтобы поставить точный диагноз и дать рекомендации по проведению эффективного лечения.

Для диагностики назначается рентгенографический снимок пораженного отдела позвончого столба в разных проекциях. Костные наросты видно на снимке. Опытный врач обнаружит их локализацию, установит точные размеры. Для обнаружения наростов, состоящих из фибриновых волокон и соединительной ткани требуется проведение МРТ обследования. Также может быть показано УЗДГ, электромиография, электронейрография и т.д.

Лечение – как убрать наросты на позвоночнике

Перед тем, как лечить наросты на позвоночнике, необходимо устранить действие всех патогенных факторов. В первую очередь пациент должен поменять свой привычный образ жизни:

  • придерживаться принципов рационального питания, исключить из рациона большое количество соли, добавить в него рыбу, свежие овощи и фрукты;
  • вести подвижный образ жизни, заняться любым видом спорта без силовой нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • снизить массу тела, если она избыточная;
  • отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков;
  • пить достаточное количество чистой воды в сутки (1,5 – 2 литра для взрослого человека);
  • правильно организовать свое спальное и рабочее место.

Все необходимые рекомендации наши пациенты получают от своего лечащего врача. У нас доктора в ходе первичного осмотра уже начинают работу по исключению действия патогенных факторов.

После постановки точного диагноза врач принимает решение о том, как убрать наросты на позвоночнике у конкретного пациента будет проще всего. Он разрабатывает курс терапии, в который могут входить разные методы воздействия. Активировать обменные процессы можно с помощью лазерного воздействия и физиотерапии. Эти методики позволяют запустить процесс разрушения костного нароста и выведения солей из очага поражения. Также могут применяться остеопатия и массаж. Они позволяют восстановить нормальный тонус и эластичность мягких тканей, улучшают микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости. Все эти способствует естественной регенерации поврежденных тканей.

Для лечения наростов на позвоночнике большое значение имеет подвижность. У пациентов с запущенными случаями заболевания возникает ограниченная подвижность позвоночного столба. И в этих условиях ускоряются процессы отложения солей кальция, что влечет за собой неизбежный рост массы остеофита. Что с этим делать? Разрабатывать позвоночный столб, усиливать тонус окружающей его мускулатуры. Для этого применяется лечебная гимнастика и кинезиотерапия. Они позволяют быстро восстановить подвижность и усилить местный обмен веществ. Восстанавливается процесс диффузного питания хрящевых и связочных тканей.

Если вам требуется лечение нароста на позвоночном столбе, то рекомендуем вам прямо сейчас записаться на бесплатный прием к вертебрологу ил неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Опытный доктор поставит вам точный диагноз, расскажет о перспективах и возможностях применения методов мануальной терапии в вашем индивидуальном случае.

Записаться на приём можно прямо сейчас – заполните форму, расположенную далее на странице.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

Боли в спине, сопровождающиеся хрустом при повороте тела или головы, многие люди приписывают отложению солей в позвоночнике и не считают опасным заболеванием. Одни полностью игнорируют такое состояние, мирясь с дискомфортом, другие используют народные средства, которые, к сожалению, не всегда оказывают положительное действие. Итак, о чем на самом деле свидетельствуют указанные симптомы, могут ли накапливаться соли в спине, и как с этим бороться?

Соли в спине

Соли в спине

Что такое отложение солей

То, что в народе называют отложением солей, в медицине носит название кальциноза (кальцификации), и специалисты относят его к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера. Кальциноз, который также называют обызвествлением, представляет собой накопление солей в тканях – соединительной и хрящевой. В них происходят структурные изменения, приводящие к потере эластичности и функциональных характеристик. То есть, эти ткани истончаются, становятся хрупкими и уязвимыми к любому негативному воздействию. Кальциноз может поражать самые разные участки тела и внутренние органы, но чаще всего он локализуется в позвоночнике.

Отложение солей кальция на межпозвоночных дисках может привести к полному обездвиживанию позвоночника

Отложение солей кальция на межпозвоночных дисках может привести к полному обездвиживанию позвоночника

Микроскопические кристаллики солей скапливаются в дисках и связках позвоночника. При поражении связок в толще волокон появляются участки, где соединительная ткань заменяется солевыми образованиями. При движении острые кристаллы травмируют расположенные рядом здоровые волокна и нервные корешки, что вызывает приступы боли. Чем больше таких участков, тем сильнее болевые ощущения.

Читайте также:  Упражнения с эспандером позвоночник

При поражении диска обызвествление может затрагивать все его отделы, но чаще всего наблюдается в фиброзной оболочке. Соли постепенно разрушают хрящевую ткань, вследствие чего диски теряют упругость и высоту, а в фиброзном кольце образуются микроскопические разрывы. По причине отсутствия в дисках нервных окончаний, боли появляются лишь после того, как позвонки начнут ударяться друг о друга и травмировать близлежащие ткани, или сформируется межпозвоночная грыжа.

Разрушение межпозвоночного диска приводит к образованию грыжи, что проявляется болью в спине

Разрушение межпозвоночного диска приводит к образованию грыжи, что проявляется болью в спине

Обызвествление позвоночника относится к серьезным патологиям и грозит множеством осложнений для здоровья, но хуже всего то, что этот процесс является необратимым. С помощью комплексных лечебных мер можно остановить прогрессирование болезни и минимизировать ее проявления, но полностью восстановить структуру поврежденных тканей уже невозможно. Вот почему так важно своевременно выявить патологию, и не допустить ее перехода в запущенную стадию.

Очень часто кальциноз сопровождается разрастанием костной ткани позвонков, при котором образуются наросты неправильной формы по переднему краю. Такое состояние является отдельным заболеванием – спондилезом, приводящим к резкому ограничению подвижности позвоночника. Если обызвествление затрагивает межпозвоночные суставы, это уже спондилоартроз – не менее серьезная и опасная для здоровья патология. Указанные заболевания носят хронический характер и могут развиваться годами, прежде чем появятся выраженные признаки и человеку поставят точный диагноз.

Отложение солей может являться одним из проявлений хронических патологий позвоночника - остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза

Отложение солей может являться одним из проявлений хронических патологий позвоночника — остеохондроза, спондилеза или спондилоартроза

Причины заболевания

Главную роль в отложении солей играет нарушение метаболизма. При нормальном обмене веществ лишние соли кальция растворяются и выводятся из организма естественным путем. Если же происходит нарушение кальций-фосфорного обмена, концентрация солей увеличивается, а выведение снижается, что приводит к образованию отложений. Спровоцировать же нарушение метаболизма могут следующие факторы:

  • травмы спины;
  • переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • гормональные сбои;
  • избыточные нагрузки на спину;
  • гиподинамия;
  • инфекционные заболевания;
  • возрастные изменения.

Гиподинамия и лишний вес значительно повышают риск отложения солей в спине

Гиподинамия и лишний вес значительно повышают риск отложения солей в спине

Важно! Чаще всего отложение солей наблюдается у людей после 40 лет, а также у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом.

Основные проявления

Ранняя диагностика помогает предупредить осложнения, провоцируемые кальцинозом. Но как определить, что в позвоночнике откладываются соли? Вся сложность в том, что на раннем этапе симптоматика отсутствует либо проявляется так слабо, что многие просто не придают ей значения. Первые характерные признаки появляются позже, когда обызвествление поражает значительную часть связок или межпозвоночных дисков.

Общие симптомы включают:

  • ноющие тупые боли в пораженном отделе позвоночника;
  • хруст при поворотах и наклонах головы, тела;
  • снижение подвижности спины.

Типичные симптомы отложения солей - тупая боль в спине и хруст при повороте тела

Типичные симптомы отложения солей — тупая боль в спине и хруст при повороте тела

Если поражена верхняя часть позвоночника, возникают дополнительные симптомы:

  • головные боли и головокружения;
  • перепады давления;
  • шум в ушах, ухудшение зрения;
  • нарушение чувствительности в руках.

Выраженность и характер проявлений зависит также от того, какая именно связка повреждена – передняя, задняя или короткие желтые.

Таблица. Взаимосвязь симптомов и локализации отложений

Участок пораженияКлинические симптомы

Передняя продольная связка

Тупая боль в месте скопления солей, сопровождающаяся напряжением мышц. Чувство скованности в спине, короткие мышечные спазмы, нарушение чувствительности кожи. В запущенной стадии возникает атрофия спинных мышц, нарушается чувствительность, у человека меняется походка. Отличительные признаки: отсутствие иррадиации болевого синдрома, уменьшение проявлений после отдыха и усиление в течение дня, локальность болей.

Задняя продольная связка

Чувство боли в пораженной зоне, слабость спинных мышц, чувство скованности при движениях. Наличие отложений является причиной уменьшения просвета между позвонками и, как следствие, компрессии нервных волокон и сосудов. Это вызывает дополнительные симптомы – простреливающие боли в спине, нарушение чувствительности, головокружения.

Желтые связки

Тупые боли, возникающие преимущественно ночью и усиливающиеся к утру, ограничение подвижности, сильный дискомфорт в спине при ходьбе, обусловленный потерей амортизирующих свойств позвоночника. В запущенной стадии обызвествление желтых связок может привести к сращению позвонков.

 При обширном поражении выявить солевые отложения можно визуально и на ощупь: под кожей проступают небольшие бугорки, может наблюдаться припухлость. Даже легкое прикосновение к таким участкам вызывает болезненные ощущения.

Крупные солевые отложения прощупываются при пальпации болезненного участка

Крупные солевые отложения прощупываются при пальпации болезненного участка

Диагностика заболевания

Отложение солей часто происходит на фоне других патологий позвоночника, поэтому по симптомам точный диагноз поставить невозможно. Но даже если врач и определит наличие солей в спине, оценить степень поражения можно лишь с помощью аппаратных исследований.

Солевые формирования на связках и поверхности позвонков хорошо различаются на рентгенограмме, и в большинстве случаев рентгенологического исследования вполне достаточно для постановки диагноза. Чтобы получилось максимально четкое изображение проблемных участков, пациент во время процедуры должен находиться в вертикальном положении, а снимки делают в разных проекциях.

Отложения солей в позвоночнике можно выявить с помощью рентгенографии

Отложения солей в позвоночнике можно выявить с помощью рентгенографии

Важно! Если поражены диски, рекомендуется проведение магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Такое исследование позволяет выявить малейшие структурные изменения, причем даже на ранней стадии. Дополнительно может назначаться электромиография, сканирование сосудов кровеносной и лимфатической системы, исследование ультразвуком.

Способы лечения

Чтобы гарантированно избавиться от болей и предупредить рецидив заболевания, следует постараться выявить причину отложения солей в спине. Без устранения причины облегчение будет иметь кратковременное действие, и очень скоро боль возвратится. Так что для начала нужно проанализировать свой рацион и образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Лечение ведется сразу по нескольким направлениям: улучшение кровоснабжения тканей, восстановление мышечного тонуса, купирование болей, активизация регенерирующих процессов в межпозвоночных дисках. Для достижения этого применяются следующие методики:

  • лечебный массаж;
  • занятия ЛФК;
  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • мануальная терапия.

Допускается применение народных средств, но после обязательной консультации со своим врачом.

Медикаментозное лечение

При кальцинозе, спондилезе, спондилоартрозе и других заболеваниях, связанных с дегенеративными изменениями в позвоночнике, назначают препараты с глюкозамином, коллагеном и хондроитином. Эти вещества принимают активное участие в регенерации костной, соединительной и хрящевой ткани, благодаря чему удается остановить прогрессирование патологии и восстановить, хотя бы частично, функции связок и межпозвоночных дисков. При острых болевых приступах, вызванных воспалением тканей или защемлением корешков, дополнительно назначаются препараты с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

Таблица. Препараты от отложения солей в спине

НаименованиеХарактеристики

«Афлутоп»

Содержит хондроитин сульфат, оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Быстро восстанавливает двигательную активность, стимулирует регенерацию тканей. Применяют его в виде инъекций.

«Реопирин»

Относится к группе НПВС, назначается для снятия болей и воспаления в пораженных суставах. В острой стадии применяют в виде внутримышечных инъекций, при умеренных болях – в форме таблеток. Препарат имеет серьезные противопоказания, а потому его можно принимать исключительно по назначению врача.

«Хондроксид»

Содержит хондроитина сульфат. Эффективно помогает устранить боли, останавливает прогрессирование болезни, улучшает регенеративные свойства хрящей и соединительной ткани.

«Дона»

Содержит в составе глюкозамина сульфат. Устраняет болевые ощущения, нормализует метаболизм в хрящах, стимулирует восстановление пораженных тканей.

Прием хондропротекторов проводится длительными курсами, точная продолжительность которых определяется врачом по результатам обследования.

Инструкция по применению афлутопа

Инструкция по применению афлутопа

Лечебная гимнастика

При отложении солей назначается тот же комплекс упражнений, который применяют при остеохондрозе. Основное условие – это щадящая нагрузка на позвоночник, то есть, нужно исключить резкие повороты, рывки, наклоны тела и головы, при которых могут травмироваться мягкие ткани. Для подготовки и разогрева мускулов начинать занятия следует с разминки, и только потом приступать к основной части. Первые занятия должны длиться не больше 15-20 минут, в дальнейшем это время рекомендуется увеличить до 30-40 минут. Выполнять упражнения рекомендуется ежедневно, пока состояние максимально не улучшиться, затем в качестве профилактики достаточно будет 2 занятий в неделю.

Упражнения помогут избавиться от солей в спине и устранить боль

Упражнения помогут избавиться от солей в спине и устранить боль

Лечебная физкультура имеет противопоказания:

  • острая фаза болезни, сопровождающаяся сильной болью;
  • наличие воспаления в организме;
  • тяжелые патологии сердца и дыхательных органов.

Чтобы не навредить себе, заниматься ЛФК стоит лишь с разрешения врача, строго придерживаясь его назначений.

Видео – Упражнения при болях в шее

Массаж

Массаж – наиболее эффективный способ убрать отложения солей в спине. Грамотное воздействие на проблемные участки способствует усилению оттока лимфы, с которой из организма выводятся не только шлаки и токсины, но и соли кальция. Дополнительно массаж помогает улучшить кровоснабжение тканей, повысить эластичность мускулов и связок, повысить общий тонус организма. Проводить процедуру должен квалифицированный специалист, особенно при наличии крупных отложений, поскольку любое неосторожное нажатие может привести к микротравмам мягких тканей и спровоцировать их воспаление.

Лечебный массаж способствует уменьшению отложений и выведению солей из организма

Лечебный массаж способствует уменьшению отложений и выведению солей из организма

Как правило, для стабильного улучшения состояния достаточно одного курса массажа из 12-15 сеансов. Продолжительность первых процедур не должна превышать 20 минут, длительность последующих сеансов зависит от тяжести заболевания.

Массаж противопоказан, если:

  • в организме присутствуют острые воспалительные процессы;
  • имеются поражения кожного покрова на спине;
  • есть жалобы на резкие перепады кровяного давления;
  • ощущается сильная боль в спине;
  • у человека диагностирован туберкулез или онкологические заболевания.

Массаж противопоказан при острой боли в спине

Массаж противопоказан при острой боли в спине

Одновременно с массажем допускается применять согревающие компрессы и растирания, но, разумеется, только после консультации с врачом. Не все народные средства являются безопасными и действенными, так что сначала стоит узнать мнение специалиста.

Народные средства при солях в спине

Народные средства при солях в спине

Профилактические меры

Указанные методики помогут избавиться от дискомфорта и боли, но они не могут обеспечить длительный результат, если не придерживаться определенных правил:

  • необходимо скорректировать рацион, исключив блюда с высоким содержанием жира, соли, вкусовых добавок. Ежедневное меню обязательно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество и микроминералов, и витаминов;

    Сбалансированный рацион - важное условие для нормального обмена веществ в организме

    Сбалансированный рацион — важное условие для нормального обмена веществ в организме

  • физическая активность должна быть регулярной, но умеренной, то есть, нужно избегать чрезмерных нагрузок на спину и суставы. Лучший вид профилактики заболеваний спины – плавание. Занятия в бассейне хотя бы дважды в неделю позволит поддерживать отличную физическую форму и надолго забыть о болях в позвоночнике;

    Плавание считается одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночника

    Плавание считается одним из самых эффективных методов лечения заболеваний позвоночника

  • также следует избегать переохлаждения и больше внимания уделять здоровью. Не стоит игнорировать симптомы, даже если они пока не доставляют большого дискомфорта.

Если придерживаться этих простых рекомендаций, о проблемах со спиной можно будет забыть. Главное – заботиться о своем организме и внимательно к нему прислушиваться, чтобы потом не пришлось все силы и время тратить на борьбу с болезнями.

Видео – Соли в спине

Отложение солей в спине обычно связано с развитием остеохондроза – патологии, несущей серьезную опасность здоровью позвоночника. Как проявляется остеохондроз и какие методики наиболее эффективны при его лечении, можно прочитать на нашем сайте.

Спондилез — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Спондилез — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник