Средняя фиксация поясничного отдела позвоночника
Спортсмены, испытывающие повышенные нагрузки на нижнюю часть спины, часто обращаются за помощью к специалистам, жалуясь на боль в области поясницы. Это может быть связано с полученными во время тренировок ушибами, растяжениями и другими травмами, а также воспалениями в мягких тканях. В таких случаях избавиться от болевых ощущений, стабилизовать позвонки и разгрузить поясницу помогает ортопедический пояснично-крестцовый корсет. Его выбор и правила ношения – важный вопрос, который мы рассмотрим в этой статье.
Строение и функции пояснично-крестцового отдела
Крестец и поясница – составные части человеческого позвоночника, которые формируют пояснично-крестцовый отдел, включающий 10 позвонков.
Поясница
Пять поясничных позвонков довольно подвижны. Они обеспечивают амортизацию во время движения, в процессе физической нагрузки, при наклонах и прыжках.
Это самые широкие позвонки по сравнению с элементами других отделов, поэтому они отличаются повышенной плотностью. Данные характеристики позволяют пояснице справляться с основной нагрузкой после принятия вертикального положения.
Крестец
Эта неподвижная часть позвоночного столба, объединенная с поясницей с помощью замыкающего клиновидного поясничного позвонка, обеспечивает соединение позвоночника с малым тазом. Крестец, состоящий из пяти позвонков, соединяется с подвздошной костью и образует крестцово-подвздошный сустав.
Пояснично-крестцовый корсет как одна из разновидностей ортопедических корсетов
Под корсетами в ортопедии понимают медицинские изделия, выполненные в виде широкого пояса. Их производят из пористых эластичных материалов, пропускающих воздух. Все ортезы (второй термин для ортопедических корсетов) армированы вставками из пластика или легкого металлического сплава. С их помощью создается необходимый уровень фиксации.
Сильная фиксация
Жесткие корсеты, имеющие 6 шин, используются для реабилитации пациентов, которые перенесли хирургические вмешательства или пережили серьезные травмы позвоночника (переломы или трещины).
Средняя фиксация
Ортопедические и неврологические патологии требуют применения более эластичных изделий. Полужесткий пояснично-крестцовый корсет выполняет следующие функции:
- Способствует разгрузке мышечного корсета, который поддерживает осевой скелет, и поэтому снимает нагрузку с травмированных позвонков;
- Поддерживает позвоночный столб в анатомически правильном положении, исправляет имеющиеся отклонения и улучшает работу связанных органов (мочеточники, почки, мочевой пузырь);
- Снижает болевой синдром, вызванный защемлением или смещением позвонков.
Отличительные особенности
Новички могут легко спутать ортезы для поясницы с другими разновидностями медицинских изделий для спины. С чем их можно перепутать?
- Согревающие пояса также используются для снижения болевых ощущений в области поясницы, которые вызваны воспалительными процессами. Они активизируют кровообращение и оказывают выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль смягчается. Они более тонкие, мягкие и эластичные, поэтому не могут служить в качестве профилактики травм на тренировках.
- Эластичные бандажи – это широкие пояса из тянущейся ткани, которые призваны удерживать позвонки в правильном положении, не ограничивая их подвижность. Они помогают правильно распределить нагрузку и предохраняют от боли при беременности, но в спорте нужны более жесткие варианты.
Показания и противопоказания
Главное показание для ношения ортопедического фиксатора – болевые приступы в области поясницы. Они возникают в следующих случаях:
- Невралгия;
- Остеопороз;
- Радикулит;
- Остеохондроз;
- Патологии позвонков;
- Грыжи;
- Реабилитация после операций и травм;
- Профилактика перенапряжений при занятиях тяжелой атлетикой.
Профессиональные спортсмены входят в группу риска с повышенной вероятностью травм и заболеваний поясничного отдела. Дело в том, что их позвоночник испытывает повышенные нагрузки в большом объеме. Таким образом, при выполнении силовых упражнений атлетам показано носить пояснично-крестцовый ортопедический полужесткий корсет. Он сведет к минимуму риски растяжений и травм.
При этом нужно понимать, что данное медицинское приспособление имеет противопоказания. Их несколько:
- Беременность;
- Гнойничковые поражения кожного покрова;
- Грыжи в зоне брюшной стенки;
- Сердечная недостаточность;
- Заболевания почек.
Критерии выбора
Главное условие грамотного выбора – консультация со специалистом. Следовательно, приобрести подходящий пояснично-крестцовый корсет вам поможет ортопед, вертебролог или травматолог.
Собственная инициатива в данном случае строго наказуема. Неправильно подобранное ортопедическое изделие не только не окажет оздоровительного эффекта, но и навредит поврежденным тканям и позвонкам. При этом чем жестче ортез, тем больший ущерб он может нанести. Только врач сможет определить, сколько ребер жесткости вам необходимо для поддержки пояснично-крестцового отдела.
Получив рекомендации специалиста, можно приступить к поиску ортеза. Сделать правильный выбор вам помогут следующие советы:
- Для покупки точного размера измерьте объем бедер и талии, а затем разделите полученное число на два. Существует множество разновидностей корсетов в диапазоне размеров от S до XXXL. При выборе обратите внимание на таблицу соответствия измерений и размеров, указанных производителем. Обычно данные соответствуют следующей таблице:
- Материал корсета – важное условие комфортной носки и эффективности. Соответственно, качественный полужесткий ортопедический корсет должен быть изготовлен из эластичной, хорошо тянущейся, но при этом прочной ткани с порами, которые позволяют воздуху циркулировать (трикотажное полотно). В составе текстиля должны преобладать натуральные материалы. При этом вставки из синтетики не должны вас напугать – они предназначены для фиксации наиболее уязвимых к истиранию участков с целью продления срока службы изделия.
- Степень жесткости и фиксации. Этот параметр определяет врач и указывает его в рецепте. При этом нужно понимать, что в аптеке может быть несколько подходящих вариантов. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из трикотажного полотна с удобными подтяжками, которые позволяют при желании расстегнуть корсет, не снимая его полностью.
Проверенные производители
Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.
Orlett
Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей
Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.
В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.
Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.
Fosta
Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей
Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:
- Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и предохраняют от раздражения кожи в процессе носки.
- Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.
Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:
- С сетчатой основой;
- С усиленными ребрами жесткости;
- Облегченные профилактические корсеты;
- Ортезы с удобными лямками на плечах;
- Корсеты с турмалином;
- Неопреновые модели;
- Снабженные шнуровкой варианты.
Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.
Комф-Орт
Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей
Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:
- 35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
- 42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
- Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.
Otto Bock
Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей
Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.
Как носить пояснично-крестцовый корсет?
Использовать ортопедический корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно грамотно, соблюдая несколько простых правил.
Соприкосновение с кожей
Нельзя наносить на кожу перед ношением корсета различные мази или крема с разогревающим или противовоспалительным эффектом. Ортез рекомендуется надевать поверх тонкой футболки или майки из хлопка. Синтетика для этой цели не подходит, так как не дает коже дышать, создавая парниковый эффект и приводя к воспалениям кожи при длительном ношении бандажа.
Время ношения
Спортсменам, желающим использовать поясничный корсет в качестве профилактической защиты от травм и растяжений, следует носить ортез в период наиболее интенсивных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям.
В течение восстановительного периода после травм и операций пояснично-крестцовый корсет следует надевать максимум на 6 часов в день. Количество дней определяет врач. Носить ортез для поясницы дольше положенного запрещено. Постоянное ношение корсета может привести к появлению отеков и нарушению кровотока.
Фиксация
Первый раз надевать ортез для поясницы рекомендуется в присутствии врача. Он поможет грамотно натянуть эластичные ремни так, чтобы зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. При этом бандаж должен ощущаться комфортно, не нарушая дыхательную функцию и не замедляя кровообращение.
Правила ухода
При этом уход за изделием довольно прост. Например, корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника можно стирать в машинке. Перед запуском нужно вытащить ребра жесткости и застегнуть фиксаторы. Желательно стирать изделие в режиме для деликатных тканей. При этом не следует добавлять активные чистящие средства (пятновыводители, отбеливатели).
Сушить корсет нужно в естественных условиях, защитив его от прямых солнечных лучей. Класть его на батарею также запрещено.
В заключение повторим, что выбирать и покупать пояснично-крестцовый корсет для профилактики травм и растяжений следует под наблюдением врача-ортопеда или спортивного терапевта. Дело в том, что данные изделия активно воздействуют на позвонки, и эффект будет положительным только при условии грамотного выбора корсета с учетом индивидуальных потребностей спортсмена. Соответственно, нужно учитывать уровень переносимых нагрузок, наличие или отсутствие травм, степень их заживления и другие факторы.
Если вы решили купить пояснично-крестцовый корсет, обратитесь за консультацией к специалисту. Его рекомендации обеспечат правильный выбор.
Источник
В современных условиях обращение людей к специалистам в области лечения и устранения последствий, связанных с болями в спине, являются наиболее актуальными и частыми.
Такие факторы как: чрезмерные физические нагрузки, травматизм, избыточный вес, возраст, неправильность позы во время рабочего процесса, могут послужить следствием проблем и заболеваний позвоночника.
Тенденция многих людей вести малоподвижный и не правильный образ жизни, также находит свое отражение в причинах возникновения проблем ортопедического характера.
Пояснично-крестцовые корсеты очень часто становятся незаменимыми помощниками в решении ряда обращений пациентов к врачу, как в профилактических, так и в лечебных целях.
Отличительные черты разных видов пояснично-крестцовых корсетов
На сегодняшний день существует большое разнообразие пояснично-крестцовых корсетов. Их отличительные особенности, в первую очередь предусмотрены на основании их функционального назначения. Существуют фиксирующие и корригирующие пояснично-крестцовые корсеты.
Фиксирующие ортопедические корсеты направлены на фиксацию позвоночника в наиболее неподвижном положении. Корригирующие ортопедические корсеты, должны корректировать и поправлять осанку и выполнять функцию поддержания спины.
Рассмотрим наиболее распространенные и значимые модели среди ортопедических пояснично-крестцовых корсетов. Используются следующие виды:
- Жесткий;
- Полужесткий;
- С переменной степенью фиксации;
- Поясничный;
- Массажный;
- Поясничные регулируемые.
Жесткий. Применение данного вида корсета используется в таких случаях заболеваний и нарушений как:
- остеохондроз в период его обострения;
- травмы, связанные с пояснично-крестцовым отделом позвоночника;
- межпозвонковые грыжи;
- дистрофии мышц.
Отличительной его особенность является то, что он используется для полной фиксации, разгрузки и стабилизации позвонков.
Полужесткий. Общецелевое применение его заключается в решении проблем связанных с такими заболеваниями как:
- Болевые синдромы, вызванные радикулитом;
- Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- Смещение позвонков;
- Послереабилитационный период травматических последствий.
В некоторых случаях данные модели, применяется с металлическими вставками (ребрами), дополнительными затяжками в случаях сильной фиксации пояснично-крестцового отдела. Корсет дает возможность разгрузить суставы, нормализует позвонки при смещениях.
С переменной степенью фиксации. Целевое назначение, данной группы корсетов, направлено на такие случаи заболевания, как: остеопороз позвоночника; остеохондроз в поясничном отделе позвоночника; послеоперационный период, связанный с удалением межпозвонковых грыж; острые поясничные боли.
Характерной чертой корсетов с переменой степенью фиксации является разгрузка позвоночника за счет перераспределения нагрузки на спину. Амортизирующие свойства позвоночника, компенсируются за счет ряда ребер жесткой структуры и рамы корсета, которая имеет мостовидную форму.
Поясничный. Относятся к поясам средней степени фиксации. Могут назначаться и применяться в периодах поздне-срочных реабилитаций травм, операций. Случаи при опущениях внутренних органов брюшной полости, чрезмерные нагрузки в процессе трудовой или иной деятельности, профилактика заболеваний – все это целевое назначение данного вида корсета.
Также некоторые модели данных поясничных корсетов, могут иметь тепло-сберегающий эффект за счет свойства ткани. Например, некоторые производители используют при изготовлении корсетов материал — неопрен, который помогает улучшить функции кровообращения.
Свойства лекарственных мазей, которые применяются при одновременном использовании с корсетом данного типа, улучшают свойства впитывания.
Массажный. Пояснично-крестцовые корсеты данного назначения преследуют своей целью, выполнения массажных функций, за счет ряда свойств и внедрений. Например, в некоторых моделях распространено использование съемных массажных подушек в пояснично-крестцовой зоне, которые улучшают кровообращение и повышают степень устойчивости к нагрузкам.
Основные медицинские назначения представлены в преодолении проблем, связанных с воспалительными и болевыми процессами в мышцах и связка, реабилитации после операций, в профилактике травматических последствий.
Поясничные регулируемые. В данной группе корсетов, при помощи специальных систем регулировки, обеспечивается анатомическое правильное прилегание и фиксация отдела позвоночника в области поясницы. Степень фиксации у регулируемых поясничных корсетов – средняя.
Проблемы и заболевания, которые помогают решить данные группы корсетов, могут быть следующие:
- Нормализация положения позвонков при смещениях;
- Устранение дисбаланса в поясничных мышцах;
- Уменьшение нагрузки на поясничные мышцы;
- Снимает нагрузку на суставы и связочный аппарат позвонков.
Как правильно подобрать корсет
При выборе пояснично-крестцового корсета, следует обратиться и проконсультироваться у врача-ортопеда. Как уже говорилось, существуют разные степени жесткости и функциональности ортопедических корсетов в зависимости от цели их назначения.
Следует понимать, что выбор данного рода лечебно — профилактического приспособления непосредственно зависит от параметров пациента. Необходимо изучить размерные характеристики, представленные в форме таблиц и линеек, которые предлагаются различными производителями.
Важно различать, что является обхватом талии, а что обхватом поясницы, так как данные понятия имеют разные размеры. Талия находится ниже уровня поясницы, что показывает существенное различие в обхвате. Лучше всего провести примерку, перед тем как принять решение о покупке ортопедического пояснично-крестцового корсета.
Для выбора нужной модели, в зависимости от назначения пояснично-крестцового корсета, многие производители предлагают размерный ряд изделий.
Необходимый размер классифицируется в зависимости от полученного результата параметров пациента в сантиметрах. Берется сумма окружностей талии и бедер, и делиться пополам. Полученный результат соответствует определенному размеру, которые предлагают в своих моделях фирмы-производители корсетов.
Так, например, правила подбора необходимого размера корсета, можно представить в виде следующей таблицы, на примере пояснично-крестцового корсета с переменной степенью фиксации:
| Предлагаемые размеры | Полученная сума окружностей талии и бедер, деленная пополам, см |
| S | 75-85 |
| M | 85-95 |
| L | 95-105 |
| XL | 105-115 |
| XXL | свыше 115 |
Правильность использования пояснично-крестцовых корсетов
Столкнувшись с проблемой, вызванной необходимостью применения пояснично-крестцовых корсетов, необходимо ознакомиться с режимом ношения и общими правилами использования данного рода приспособлений. Выделить из них можно следующие положения:
- Продолжительность использования не должна превышать шестичасовую норму. Возможно более длительное ношение в вынужденных случаях, которые связаны с проблематикой заболевания.
- Чрезмерное затягивание корсета не требует острой необходимости, поскольку может привести к нарушению дыхания и кровообращения.
- Корсет не следует использовать во время сна.
- Носить корсет рекомендуется поверх нижнего белья, плотно прилегающего к телу для избегания раздражений, людям с особенно чувствительной кожей.
Назначение и использование пояснично-крестцовых корсетов, при лечении заболеваний и устранении проблем ортопедического направления, требуют соблюдения и выполнения предписаний лечащего врача.
Самостоятельное принятие решения об использовании корсета не целесообразно, поскольку может иметь негативные последствия и осложнения.
Источник