Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге thumbnail

Главная » Уфимский » Пансионат «Радуга»: отдых и оздоровление в экологически чистом районе Уфы

Автор Амина Галеева На чтение 6 мин. Опубликовано 21.01.2020

Не секрет, что здравницы Башкирии занимают ведущее место среди всех здравниц Российской Федерации. Одним из пансионатов с лечением в Республике Башкортостан является многопрофильное лечебное заведение «Радуга», о котором подробно расскажем в этой статье.

Описание санатория «Радуга»

Башкирская здравница «Радуга» расположилась экологически чистом районе Уфы под названием «Зеленая роща» и успешно функционирует уже 35 лет. Недалеко от пансионата протекает речка Уфимка, сам санаторий окружает лес – благодаря всем этим факторам воздух здесь чистый, а температура комфортная даже в самые жаркие летние дни. Сюда приезжают лечиться со всех уголков России – пансионат оказывает более 70 различных медицинских процедур, которые по достоинству оценены ее отдыхающими.

Отдыхающие могут наслаждаться прогулками по живописным окрестностям, а также воспользоваться экскурсиями которые проводятся из пансионата за дополнительную плату.

Проживание и номерной фонд

Для проживания доступны как большие общие корпуса с номерами (от Стандартов до Люксов), так и отельные коттеджи вместимостью до 9 человек.

Все варианты проживания в пансионате оборудованы мягкой мебелью, телевизором и холодильником. В номерах категории «Люкс» имеется отдельная спальня и гостиная, а номера «ВИП-категории» представляют собой просторные 3-комнатные апартаменты с личной сауной и турецкой баней. 

Коттеджи хорошо подходят для компаний или для больших семьей, а также для тех, кто особо ценит тишину. Внутри коттеджа имеется несколько изолированных спален, гостиная, сауна и ванная комната. При аренде коттеджа вам предоставляется и закрытый внутренний дворик с мангальной зоной.

Фото-галерея номеров санатория:

Питание

В пансионате «Радуга» полноценное 3-разовое питание, которое осуществляется по заказному меню (отдыхающие за день выбирают блюда по своему вкусу). Все блюда являются диетическими, специально разработанными диетологами здравницы.

Лечебные программы в санатории

Оздоровительный центр «Радуга» специализируется на лечении заболеваний:

  • Органов ЖКТ;
  • Костно-мышечной системы;
  • Органов дыхания и ЛОР-органов;
  • Дерматологических заболеваний;
  • Болезней женской и мужской половой сферы, мочеполовые заболевания;
  • Сердечно-сосудистой;
  • Эндокринных нарушений работы организма.

Профилирующим направлением санатория «Радуга является лечение болезней позвоночника (остеохондрозов, радикулитов, протрузий и грыж диска, всех видов сколиозов).

Аппарат для вытяжения позвоночника

К методам лечения пансионата относятся:

  • грязелечение;
  • ЛФК;
  • лечебное ванны и души;
  • физиотерапевтиеске лечение (лазеротерапия, аппарат мастерпульс 100, гинекологическо-физиотерапевтический кабинет и т.д.)
  • массажи (ручной и аппаратные);
  • водные процедуры;
  • иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • магнитотурботрон;
  • альфа-капсула;
  • теплолечение;
  • лечение голубой глиной;
  • процедуры с нафталанной нефтью;
  • аппарат «Анатомотор» для скелетного вытяжения.

В пансионате «Радуга» также имеются специальные программы по борьбе с лишним весом, омоложению кожи, а также курс, направленный на укрепление здоровья беременных женщин и будущего ребенка.

Программа лечения, входящая в стоимость путевки, определяется после консультации с врачом санатория.

Здравница гордится тем, что принимает на лечение пациентов с самыми запущенными случаями и заболеваниями в стадии обострения. 

Также есть возможность приобрести путевку без лечения и просто хорошо провести время на природе, дыша экологически чистым воздухом.

К услугам отдыхающих за отдельную плату доступны косметические и стоматологические процедуры.

Бассейн, массажи и СПА

В лечебном учреждении «Радуга» все отдыхающие могут ежедневно пользоваться крытым бассейном.

Также имеются профессиональные массажисты, которые могут провести курс лечебных массажей, возвращающих позвоночнику гибкость (есть специалист по вытяжению позвоночника). Имеется курс подводного массажа.

Цены 2020 на курорте «Радуга»

Имеются специальные программы:

Название программыСоставСтоимость в рублях
Бизнес-пакетЦелый комплекс мероприятий по безоперационному лечению грыж межпозвоночных дисков и протрузий40000
Похудательный курсКомплексна методика по очистке организма, выводу шлаков, снижению веса2500 в день (по путевке — 2000)
Иммуностимулирующий курсПрограмма, направленная на повышение иммунитета и общее оздоровление организма8000

Фото-галерея санатория «Радуга»:

Контакты и официальный сайт

  • Официальный сайт: https://radugaufa.ru/
  • Адрес: город Уфа, улица Авроры 14/1, 
  • Телефон: 8 (347)2-54-41-57
  • Электронная почта: raduga1966@yandex.ru

Предлагаем вам также прочитать полезную статью об еще одном санатории в Уфе — кумысолечебнице «Юматово» (с фото, видео и отзывами отдыхающих). 

Где находится и как добраться до санатория

Пансионат «Радуга» на карте:

Добраться до пансионата легко можно на маршрутке №220 от южного автовокзала города Уфа (ехать до остановки «Санаторий Радуга»). Время в пути – 50  минут.

Отзывы отдыхающих о санатории «Радуга»

  • Людмила, 58 лет. Не читала отзывы перед поездкой – и зря, сейчас бы ни за что не поехала. Что не понравилось: во-первых, нет лифтов, и людям с больными ногами и позвоночником приходится ходить по лестницам в номер. Причем санаторный же врач запретил эти нагрузки – и где тут логика, как в номер без нагрузок подниматься? Корпуса тоже находятся далеко друг от друга – что тоже вызывает ненужные нагрузки (зимой по скользким дорожкам – то еще приключение), которые врач же и запретил. Во-вторых, вообще не продуманы дорожки: они под наклоном! Зимой там вообще горки получаются, нам пожилым просто нереально тяжело было ползать из корпуса в корпус. И полы в корпусах тоже скользкие, ну никак не для больных суставами и позвоночником людей. При мне на костылях мужчина поскользнулся. В-третьих, за 3800 рублей в сутки, в номере у меня не было даже нормального холодильника – только малюсенький мини-бар. Нет мыла, туалетной бумаги… В-четвертых, уборщицы грубые, постоянно портили настроение, орали на отдыхающих, что им ключ от номера не оставляют для уборки. В-пятых, еда. Это ужасно – какое там диетическое меню – все жареное, соленое. У меня муж с желудком больным мучался. Ну и вишенка на торте – платная стоянка. Занавес.
  • Евгений Портупеев, Казахстан. Санаторий средненький, честно. Но врачи хорошие, лечат, за свое дело болеют, видно сразу. Но нет туалетной бумаги в номере – это нормально вообще? Мне для массажей и обертываний оказалось нужно пищевую пленку и массажное масло (да, знайте, что это все должны приносить сами отдыхающие) – там в Радуге на эти средства ценник в 3 раза выше, чем в магазине! Бизнесмены! Везите все это с собой. Питание ужасное, везде грязь, не советую это место для отдыха, все очень сердито, причем не дешево.
  • Леонид Кривцов, Самара. Отзыв мой будет плохой, санаторий очень грязный, все в плохом состоянии. Сам они говорят, что вы сюда не на курорт, а на лечение приехали, типа нечего носом воротить. Если бы не специальные программы по вытяжению позвоночника – ни за что бы не сунулся сюда. Жирный минус за сервис – ну нельзя в 2019 году жить, как в Советском союзе.
  • Лианна Созанова. Меня отправили в этот санаторий по программе для беременных. Мне очень понравилось – за мной ухаживали, постоянно проверяли самочувствие.  Перед родами отдохнула реально как на курорте. Персонал был очень внимательным и вежливым. Массажистки мне делали массаж стоп и лодыжек, чтобы отеков не было – и у меня перестали там ноги болеть, хотя на последних месяцах беременности болели ужасно под вечер. Ну и вообще, спокойствие, прогулки – очень хорошо в санатории.

Смотрите также видео-отзыв о санатории «Радуга» от отдыхающего:

Читайте также:  Фиксация при травме позвоночника

Автор статьи

эксперт по туризму Башкортостана, руководитель туристического агентства «Санатории Башкирии»

Источник

Сохраняя столб жизни: В санатории «Радуга» в Уфе успешно лечат болезни позвоночника

Карточки

После грамотного лечения вас перестанут беспокоить остеохондроз, протрузия, грыжа межпозвоночного диска и другие недуги опорно-двигательного аппарата.

Санаторий «Радуга» сегодня известен многим. Он находится в его историческом, культурном и деловом центре Уфы, который прекрасно сочетает в себе деловую активность, сферу развлечений и спокойную размеренную жизнь. Санаторий «Радуга» специализируется в основном на лечении больных, а не на отдыхе и развлечениях. Именно заботу о здоровье здесь ставят в приоритет. Показателем качества услуг может служить тот факт, что среди его клиентов числятся люди, начиная от эконом-класса (пенсионеры и инвалиды) и заканчивая VIP-персонами. Одним из наиболее интересных и перспективных направлений лечебной деятельности санатория является лечение заболеваний опорно-двигательной системы. Эта часть терапии очень важна, ведь не зря же еще с древности позвоночник называли столбом жизни.

Кому показано лечение в санатории «Радуга»?

Благодаря тому, что в санатории «Радуга» проводится очень интенсивное лечение, медикам удается достичь очень хороших результатов. Здесь подходят к лечению остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвоночного диска с современных позиций.

Не верьте, когда говорят, что при грыже диска нельзя делать вытяжение позвоночника — это устаревшее мнение. Вытяжение при протрузии и грыже межпозвоночного диска можно делать и более того — его надо делать! И желательно всем, разумеется, за исключением случаев, когда у пациентов есть противопоказания.

Не верьте, когда говорят, что нельзя делать мануальную терапию в острый период болезни. Чем раньше начата мануальная терапия при остеохондрозе, протрузии или грыже диска, тем быстрее будет достигнут результат. Сегодня столько разновидностей мануальной терапии, что врач-мануальный терапевт с применением своих методик сможет очень быстро купировать болевой синдром.

В санатории «Радуга» имеется много различных современных методов лечения, много аппаратуры, и их комплексное применение позволяет коллективу медиков утверждать, что они умеют лечить хорошо и эффективно.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Каковы причины протрузии и грыжи диска?

Грыжа межпозвонкового диска – это выход ядра межпозвонкового диска за пределы фиброзного кольца.

Протрузия диска — это «выпячивание» межпозвонкового диска за пределы позвоночника. Зачастую, это результат многолетних дегенеративных изменений. Межпозвонковые диски с возрастом становятся менее эластичными и более подверженными изменениям. Это способствуют: перенесенные травмы, наследственность, постоянная чрезмерная нагрузка на определённые отделы позвоночника в работе, дома или при спортивных занятиях, нарушения естественного положения спины (сколиоз).

Процессы формирования протрузии и грыжи межпозвоночного диска связаны с нарушением обменных процессов в самом диске и в окружающих его тканях. Окружающие позвоночник связки и сам диск, на том месте, где на них оказывается нагрузка от давления, постепенно кальцифицируются, т.е. уплотняется за счёт отложения в них солей кальция. Тем самым организм пытается сопротивляться патологии.

Далее же, по мере нарастания критической ситуации, усугубления изменений внутри диска и увеличения на них нагрузки нарушается целостность диска, образуется трещина, надрывается прилегающая к нему связка и часть пульпозного ядра диска выходит за пределы своих анатомических границ. Таким образом, сначала образуется протрузия, и в последующем протрузия переходит в грыжу межпозвоночного диска.

Заболевание развивается, когда межпозвоночный диск уже разрушен на 2/3. Клиническая картина заболевания характеризуется острым началом и местной локальной болью, с незначительной или умеренно выраженным болевым синдромом.

В 86% случаев причиной протрузии и грыжи межпозвоночного диска является остеохондроз позвоночника.

Переломы позвонков вследствии травмы, повреждение в результате травмы непосредственно самого межпозвоночного диска с образованием грыжи межпозвоночного диска. Иногда на факт получения травмы, который привел к образованию протрузии или грыжи межпозвоночного диска, больной даже не обращал внимания и вспоминает об этом только при подробном сборе анамнеза. В последние годы увеличилось количество больных с протрузией и грыжей межпозвоночного диска развившимися после получения травмы во время катания на горных лыжах.

Читайте также:  Боль в позвоночнике температура

Роковую роль могут сыграть и такие микротравмы, как резкая боль, которая возникла когда подымал тяжесть или толкал машину, на которую больной иногда даже не обратил внимания, а также родовые травмы. Не обходится и без профессиональных трудностей – это работа связанная с малоподвижным или вынужденным неудобным положении тела, труд за конвейером, тяжелая физическая работа, постоянная вибрация. Влияние оказывают также и плохая экология и неправильное питание.

Если раньше говорили что остеохондроз, протрузия и грыжа диска это болезни людей старшего возраста в последние годы увеличилось количество больных протрузией и грыжей межпозвоночного диска молодого возраста, включая и детский возраст.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Как проводят диагностику и лечение в санатории?

Как правило, при первом обращении пациента с болями в области поясницы, врачи направляют пациента на рентгенографию позвоночника. Если у пациента имеется подозрение на протрузию или грыжу межпозвонкового диска, то, как считает главный врач санатория «Радуга» Альберт Шамсутдинов, в настоящее время нет необходимости проводить рентгенографию позвоночника, поскольку такое обследование как магнитно-резонансная томография, при протрузии и грыже диска даст наиболее информативные данные.

По его мнению, протрузия или грыжа диска, выявленные при случайном исследовании позвоночника, не обязательно должны стать причиной для проведения каких-либо лечебных мероприятий. Достаточно проведение профилактических мер с применением лечебной физкультуры, массажа, физиотерапии, изменения образа жизни, а из медикаментов достаточно только профилактический прием хондропротекторов. Если же вас беспокоят боли в области позвоночника, и данные клинического обследования вашего лечащего врача, совпадают с данными томографии, тогда уже вам необходимо серьезное лечение по поводу грыжи диска.

Но если сильных болей нет, то правильнее будет научиться жить с этим заболеванием, принимая поддерживающую терапию.

Если у вас протрузия или грыжа межпозвоночного диска и вам предложили операцию на позвоночнике, не спешите соглашаться на хирургическое вмешательство, особенно вы молоды и планируете вести активный образ жизни. После операции велика вероятность рецидива. Сначала попробуйте пройти курс лечения в санатории «Радуга», сотрудникам которого удается помочь 99% пациентов, страдающих такими недугами.

Если же вы в годах и планируете вести спокойный размеренный образ жизни, не делая усиленных физических нагрузок и резких движений, то вероятность развития рецидива будет, конечно, меньше. При этом все-таки надо учитывать и тот факт, что если вам уже сделали одну операцию на позвоночнике, то в дальнейшем лечение грыжи или её рецидива в другом межпозвоночном диске будет гораздо сложнее и тяжелее.

Лечение протрузии и грыжи межпозвоночного диска в санатории «Радуга» проводится комплексно, с применением всех разрешенных к применению в России методов, включая физиотерапию, ударно-волновую терапию, горизонтальное вытяжение позвоночника и т.д.

Санаторий оснащён, большим количеством отечественного и импортного оборудования.

Конечно, ни в коем случае нельзя забывать о медикаментозном лечении протрузии и грыжи межпозвоночного диска, особенно о группе препаратов хондропротекторного действия.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Физиотерапевтические процедуры при протрузии и грыжи межпозвоночного диска начинаем уже с первого дня поступления пациента в санаторий. Для этого мы располагаем большим выбором импортного физиотерапевтического оборудования.

Имеется огромный выбор лечебных процедур при лечении грыжи и протрузии межпозвонкового диска, в том числе и мануальная терапия, вытяжение позвоночника на американском аппарате «Анатомотор», пассивное вытяжение на аппарате грэвитрин, внутритканевая стимуляция по Герасимову, паравертебральное введение гомеопатических препаратов, обкалывание озоном позвоночника в зоне протрузии или грыжи межпозвоночного диска, электрофорез карипазима и карипаина, фонофорез мази карипаин, гальваногрязь, различные водные процедуры и многое другое.

Физиотерапевтический комбайн «Интеллект Адвенсед» позволяет начать применение физиотерапевтических процедур даже в период острых болей. Благодаря тому, что в программу аппарата уже заводом изготовителем заложены многие методики, Вы можете, не боятся врачебной ошибки или халатности медсестры.

Многие практикующие врачи ошибочно говорят пациентам, что физиотерапия и другие методы немедикаментозного лечения при протрузии и грыжи межпозвоночного диска можно начать только после стихания острых болей. В санатории «Радуга» практикуют физиотерапию, мануальную терапию и вытяжение позвоночника именно в период обострения протрузии и грыжи межпозвоночного диска, как эффективное средство для купирования болевого синдрома и начала полноценной жизни.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Ударно-волновая терапия при остеохондрозе, протрузии и грыже диска, как показывает наш опыт, оказывает довольно хороший эффект.

Процедура ударно-волновой терапии при протрузии и грыже диска ускоряет микроциркуляцию в пораженной области, тем самым, улучшая поступление питательных веществ и жидкости в межпозвонковый диск, в связи с чем повышается эластичность самого диска, увеличивается его высота и тем самым ликвидируется компрессия корешка и снимается болевой синдром.

В целом процедура ударно — волновой терапии при остеохондрозе, протрузии и грыже межпозвоночного диска при систематическом применении на фоне хондропротекторов и лечебной физкультуры, приводит к регенерации межпозвоночного диска.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Горизонтальное подводное вытяжение позвоночника

На дворе 21-й век и проводить вытяжение позвоночника с применением гирей и других видов механических утяжелителей — это не дело. Надо шагать в ногу со временем и внедрять новые современные технологии. Так считают в санатории «Радуга».

Читайте также:  При травме позвоночника и спинного мозга

В отличие от подводного вытяжения позвоночника в других лечебных учреждениях, в санатории «Радуга» эту процедуру проводят в гальванованне. Больные с остехондрозом, протрузией и грыжей диска сначала ложатся в ванну, заполненную тем или иным лекарственным препаратом, и включается процесс гальванизации. Во время сеанса гальванизации происходит расслабление всего организма, в том числе и напряженных мышц спины, улучшается микроциркуляция, уменьшается болевой синдром.

После 10-15 минутной процедуры гальванизация прекращается и начинается непосредственно вытяжка. В остром периоде на этом процедура подводного вытяжения заканчивается и больного с помощью специального устройства перекладывают на кушетку для отдыха.

После того как острый период будет купирован, после самой вытяжки проводится подводный массаж в этой же ванне для улучшения и усиления обменных процессов. Благодаря такому комплексному подходу, эффективность лечения протрузии и грыжи межпозвоночного диска значительно увеличивается.

Чем раньше начато вытяжение позвоночника, тем лучше и быстрее достигаются результаты. Почти всем, у кого нет индивидуальных противопоказаний, можно подобрать свою тактику вытяжения позвоночника.

Сухое вытяжение позвоночника на аппарате «Анатомотор» позволяет нам проводить вытяжение позвоночника как в постоянном, так и в импульсном режиме. Благодаря наличию этих двух режимов у нас имеется возможность индивидуального подхода при грыже и протрузии межпозвоночного диска и принимать пациентов на лечение даже в острый период, то есть даже тогда, когда врачи говорят что вытяжение позвоночника делать нельзя.

Автоматическая интеллектуальная система тракции «АИСТ» — это тоже разновидность горизонтального вытяжения позвоночника. Это новая усовершенствованная методика горизонтального подводного вытяжения позвоночника в бассейне, где все параметры контролируются компьютером.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Американская система для безоперационного лечения

Американская система DRX9000 является большим достижением медицинской науки в области лечения протрузии и грыжи межпозвонкового диска и является самым эффективным безоперационным методом их лечения. Данный аппарат с большим успехом применяется в США и в ряде европейских странах уже в течении десяти лет. Курс лечения на данном аппарате в санатории «Радуга» состоит из 20 процедур.

Помочь пациентам удается во многих случаях, даже тогда, когда пациенту уже настойчиво было рекомендовано оперативное лечение. Многие пациенты санатория «Радуга» — это как раз те, кому была предложена операция на позвоночнике по поводу грыжи межпозвоночного диска, но в конечном итоге они от операции отказались.

В санатории «Радуга» на лечение принимают пациентов в любой стадии, в том числе и в период острой боли.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Хиллтерапия, криотерапия и кинезотерапия

Хиллтерапия подразумевает применение лазера высокой интенсивности и мощности с целью омолаживания хрящевой ткани. Лазер таких параметров вызывает сильное противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию и питание межпозвоночного диска.

Помимо всех вышеперечисленных механизмов действия, хилттерапия — это единственный метод физиотерапевтического лечения, который улучшает регенерацию хрящевой ткани и тем самым омолаживает межпозвоночный диск. Благодаря данному эффекту Хилттерапия на сегодняшний день является самым последним достижением медицины при лечении заболеваний хрящевой ткани, в том числе и протрузии, грыжи межпозвоночного диска любого отдела позвоночника.

В острый период протрузии и грыжи межпозвонкового диска, перед хиллтерапией или после нее в санатории «Радуга» также проводится кондукционная криотерапия, которая помогает снять или уменьшить болевой синдром.

Сейчас при лечении протрузии и грыжи межпозвоночного диска получает все большую популярность кинезотерапия с применением системы «Экзарта» . В условиях санатория «Радуга» она проводится специально обученными врачами и не раз давала поразительные результаты.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Карбокситерапия и плазмолифтинг

Карбокситерапия — это обкалывание углекислым газом области пораженного межпозвоночного диска. При протрузии грыжи межпозвоночного диска карбокситерапия, так же как и озонотерапия, оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию и питание, тем самым вызывая регенерацию межпозвоночного диска.

Плазмолифтинг предполагает обкалывание области пораженного межпозвоночного диска собственной плазмой пациента, обогащенной тромбоцитами. При протрузии и грыже диска данный метод лечения вызывает регенерацию хрящевой ткани. Он особенно эффективен, если процедуру проводить в конце курса лечения грыжи диска для продолжение сроков ремиссии и улучшения отдаленных результатов.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Для удобства пациентов мы разработали несколько программ лечения протрузии и грыжи межпозвонкового диска в условиях нашего санатория.

В стандартную путевку с лечением протрузии и грыжи диска включены только те процедуры, которые входят в стоимость путевки. Данная программа рассчитана на тех пациентов, у которых в момент обращения отсутствует болевой синдром и предназначена только для поддерживающего и профилактического лечения протрузии и грыжи диска. Оплачивается только стоимость самой путевки.

Есть программа лечения протрузии и грыжи диска по программе бизнес-класс. Длительность лечения — 30 дней. Включает в себя все процедуры, которые необходимы для лечения протрузии и грыжи диска, включая и стоимость лечения на американском аппарате для лечения протрузии и грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В санатории возможна организация амбулаторного лечения, то есть лечение без проживания и питания.

Выбрать необходимые процедуры и оплатить их можно по согласованию с врачом.

По промокоду mkset.ru предусмотрена скидка 20% на путевки и программу лечебного голодания. Предъявлять во время оплаты.

Телефоны для бронирования номеров: (347) 254-41-48, 254-41-57, 256-25-04, 256-25-08.

Адрес санатория: 450092, г. Уфа, ул. Авроры, 14/1.

https://sp-raduga.ruhotel.su/

Лицензия №02-01-001055 от 27.12.2007г. выдана Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Республики Башкортостан

Возможны противопоказания, требуется консультация специалиста.

Вытяжка позвоночника в радуге

Вытяжка позвоночника в радуге

Источник